나도 어렸을때 엄마가 요가하며 비건 시작해서 급식먹을때 빼고 항상 단백질은 콩밥에 있는 콩이나 가끔 먹는 두부뿐이고 밥+채소반찬2-3개 이런식으로 먹었는데 중2때부터 정상체중인데도 이상하게 혈압 130정도로 높아서 고혈압 전단계였고 빈혈이 너무 심해서 정상인의 철수치의 반도 안되서 매번 검진받을때마다 수혈해야하는 수치다 그러고 암튼 건강 작살났고 아직도 혈압 높고 빈혈 너무 오래겪어서 건망증 심하고 심박수도 개높음... 비건식 할꺼면 제발 단백질, 철분 잘 챙기고 영양에 관해서 조금이라도 공부 하고 하시길...
얘네 볼떄마다 드는생각인데 부모가 자녀 비건시키는건 아동학대로 처벌해야됨. 본인 정치신념이지 현재 의학적으로나 영양학적으로 성장기 아이들한테 고기 안먹이면서 발육이나 발달에 문제 없으려면 내가 알기론 식품영양학에 통달해있어야 되는걸로 아는데 그정도로 똑똑하면 애초에 비건 안함. 그리고 착각하는게 풀떼기 먹고 사는거 고기먹고사는것보다 돈 훨씬 많이 들음. 여기에 추가로 당장 아지매나 애들 낯빛만 봐도 비건 고민하던 인간들 돌아서게 만들만큼 가시적으로 안좋은데 얼마나 멍청하고 독선적이여야 애들한테 저러냐. 이 영상말고 보면 딸은 아예 비건식 선동자료를 줄줄이 외는 수준이던데
0:53 근육량이 적으면 간 기능 여부와 상관없이 섭취하는 탄수화물을 저장할 수 있는 공간 자체가 적어서 당뇨와 같은 성인병의 위험에 더 노출됩니다. 비건식이 근육을 늘릴 수 없는 건 아니지만 확실히 더 많은 노력이 필요합니다. 여성은 특히요... 근육은 만들기 정말 어렵습니다
애초에 인간의 선조는 수렵채집과 사냥을 하며 생존과 진화를 했고 현재 인간의 몸도 완전히 잡식을 위한 잡식에 의한 잡식에 의해 만들어진 몸임. 고기에만 들어있는 영양소도 있고 채소에만 들어있는 영양이 있어서 채식이든 육식이든 주의자 되는순간 건강상태 씹창나는건 한순간임.
@Valkyrie PhantomCain 인류의 시작은 채식주의이자 기회주의적 육식주의였습니다. 죽은 고기 역시 채집활동 같은 개념이니까요. 완전 채식이 아니라요. 또한 현재의 인류는 육식을 통해 몸집이 커지고 뇌가 비대하게 됐고요. 현재 인류가 유인원과 다른 가장 큰 분기점이 된 것은 육식에 있습니다. 인류의 조상이 수렵과 채집을 한 것은 맞고 채식 위주의 식단은 맞지만 1미터 남짓의 작은 동물이 거의 두배이상 커지고 뇌가 커진 근원은 육식인데 도대체 왜 인류의 조상이 채식을 했다는 이유가 현재의 채식주의의 근간이 된 것인지 이해하지 못하겠습니다.
@Valkyrie PhantomCain 유인원은 하루에 음식을 씹는데만 8시간에서 12시간 걸립니다 채소의 적은 열량과 질긴섬유질 때문입니다 위를 근거로 채식을 해야한다는 자들은 잠자는 시간 빼고 하루종일 씹어서 정신이 나갈 것 입니다 참고로 나무에 열린 모든 과일을 다 따먹어도 권장칼로리 따라가지도 못 합니다
저도 고기를 별로 좋아하지 않는데 도축장 공사한번 낙찰받아서 진행한 이후로 소, 돼지 고기를 5년째 못먹게 되었습니다. 하지만 삶은 달걀 매일 몇개씩 먹고, 닭가슴살 일주일에 두번정도 먹고, 생선이나 두부 혹은 콩을 무지 많이 먹는 편입니다. 40대 중반인데 웨이트 운동 오래해서 근육량은 평균보다 훨씬 높습니다. 영상만 보아도 부모님들이 또래보다 열살은 나이가 들어 보이시네요.. 저 상태로 비건을 고집하시면 평균수명도 4-50년전 어르신들 만큼밖에 못사실 것 같습니다. 아이들을 생각해서라도 지금은 비건을 포기하셨길 바랍니다.
@@clipsee8427 통계가 아니라 유, 소년기 뇌발달에 영향을 미치는 영양소가 비건식을 통해 탄수화물 등 영양 과다로 인한 비만과 같은 다른 문제를 야기하지 않으면서도 충분히 섭취될 수 있는지 분석하고 그걸 토대로 '실험'을 해야지 무슨 통계타령이야 서울대 연구실 맞음?
비건 위험해요. 저도 20년 하다가 관뒀어요 ㅠㅠㅠ 근육손실 심해서 거의 석회화 까지 갔고, 체중 정상인데 당뇨에 몸이 힘도 하나도 없고, 건망증 까지요.. 처음3년은 몸이 좋아지는 거 같았는데 그 후 여드름 심해지고 나중에 알고 보니 비타민b12부족 증상이었고요. ㅠㅠ 정말 왜 했나 싶어요. 지구 살리는 것도 좋지만 내 몸 죽이면서까지 하는 건 아닌 겁니다.... 지금은 다시 고기먹고 증상 다 없어졌어요. ㅠㅠ 채식하시려면 우유 계란까지는 드시고 고기를 가끔은 드시는 걸 추천드려요. ㅠㅠ
방송에는 그런 게 없었고 방송 이후에 블로그에 자기들은 채식 홍보가 목적이었지 이런 데에 이용 당하려고 나온 게 아니고 이거도 무슨 육식홍보하는 단체(이름은 기억 안남)에서 후원하는 방송이라고 속았다느니...이러더라고요. 비건들이 이런 문제로 논란되면 늘 하는 말이라 생각하시면 되고 결론은 안 바뀌었다 이 말입니다.
제가 아토피로 고생해 봤는데 자신의 체질식대로 먹는게 가장 좋더라고요. 같은 액을 먹어도 사람마다 효과가 다른것 처럼 채식이 아무리 좋아도 자신에게 맞는게 있고 아닌게 있더라는.... 저는 최악 체질로 좋아하는 육류나 구황작물 못먹어요. 그래서 치킨, 삼겹살등 육류 안먹은지 언 1년 돼가네요. 반대로 육류가 체질에 잘맞아 육류섭취가 보약인 체질도 있는데.... 무조건 채식이 좋다고 강요하는건 아닌지....
채식 때문이 아니라 영양 밸런스를 못 맞춰어 그런거겠죠. 고기를 단백질로 봤을 때, 채식인들은 고기를 대체할 다른 단백질 섭취가 중요해요. 탄수화물은 옥수수 현미 고구마 등등 얻기 쉽지만, 비건 단백질은 본인이 공부하지 않으면 놓치기 쉬워요. 가장 중요한건 채식이냐 육식이냐가 아니라 우리 몸에 필요한 것을 잘 섭취하며 살고있느냐 입니다. 그리고 채식인들 얼굴 까맣다는 건 처음 듣네요.
![[육채전쟁 Ep.01] 평생 고기만 먹기 VS 채소만 먹기, 극단적 식단 승자는? | SBS 스페셜](http://i.ytimg.com/vi/VtiE4rew2Ys/mqdefault.jpg)
절에서도 애기 동자승들한테는 고기 햄 등등 먹이면서 키웁니다,,,채식을 할 거면 자기들끼리만 먹지 왜 애한테도 강요를?
"멍청하고 무지한건 죄가맞다"
21년간 채식 했으니 저분들은 저 의사말 한 귀로 듣거 흘릴 거 같음 ㄷㄷ
가끔씩 채식으로 바꿔서 건강 해졌단 사람들도 있는데
그건 채식으로 바꿔서 건강해진 것도 있겠지만,
이전에 먹던 포화지방 가득한 음식 안 먹어서 건강해진거라고 생각합니다
인정합니다. 가끔 보면 채식해지고 건강해졌단 사람들 있는데 그건 그만큼 그동안 자기가 불균형한 식사로 몸을 망쳤단 증거겠죠.
채식후에 속이 편해지거나 하는건, 과도한 지방등 육류소비에서 식이섬유 섭취가 늘었기 때문인데,
채식을 할때 문제점은 탄수화물등의 섭취가 늘어나면서 단백질이 부족해지는 부분이 존재합니다. 가장 싸게 섭취할수있는 단백질인 고기를 멀리하면 그렇게 되는거죠.
이런 사람들 한귀로 흘려요 진짜...
이런 거 알려줘 봤자 저건 대기업에서 로비 받고 의사들 매수한 거라고 우기고 자기들은 감기 한 번 안 걸린다는 데 뭐 당할 재간이 없음. 딱 봐도 건강해 보이는 인상이 아닌데..
@@Angela-xo1co 저래도 꾸역 꾸역 이상한 논문 가지고 와서 끝까지 채식만 하는게 이롭다면서 정신승리 하는 모습 보고 그냥 설득 시킬수 있다는 생각 포기했음
그냥 비건은 하나의 사이비 종교임
한달만 채식 제대로 해도 검사결과 수치가 확 바뀌는데
이전에 먹던것때문에 그런거라면 식단바꾸는게 의미가 없죠 ㅋㅋ
본인들은 한창 성장기때 육식 해놓고 ㅋㅋ
f프ㄹ헤데ㄹ히끄 쇼팡
그리고 그말하면 부모님이 뭐시깽이 이야기 하겠지
ㅅㅂ80년대 도 못살았지만 햄,소시지는 꼭 반찬에 올라왔는데 ㅅㅂ 저 가족은 조선시대 만도 못하네
500만들어 드렸습니다
아니 근데 쭈욱 검색해보는데, 비건 하는 사람들은 대체로 어디가 아파보임, 건강해 보이지가 않고 생기가 없음. 근데 반대로 카니보어 하는 사람들은 다들 피부도 좋고 생기도 있고 에너지도 넘쳐보임, 이건 뭐 더 볼것도 없음, 그냥 인간은 원래 육식동물임
얼굴 빛만봐도 고단해 보이는데;;
아오지 다녀온거같음
한 3일 정도 24시간 안 쉬고 상하차하면 저래 될 듯
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@우치-b4g ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혹시 ㅈㅎ님???
제발 아이에겐 하지 말아주길 바랬는데
편식하지 말라는 어머니의 말씀 다시한번 새기고 갑니다
나도 어렸을때 엄마가 요가하며 비건 시작해서 급식먹을때 빼고 항상 단백질은 콩밥에 있는 콩이나 가끔 먹는 두부뿐이고 밥+채소반찬2-3개 이런식으로 먹었는데 중2때부터 정상체중인데도 이상하게 혈압 130정도로 높아서 고혈압 전단계였고 빈혈이 너무 심해서 정상인의 철수치의 반도 안되서 매번 검진받을때마다 수혈해야하는 수치다 그러고 암튼 건강 작살났고 아직도 혈압 높고 빈혈 너무 오래겪어서 건망증 심하고 심박수도 개높음... 비건식 할꺼면 제발 단백질, 철분 잘 챙기고 영양에 관해서 조금이라도 공부 하고 하시길...
아 이거죠 무턱대고 시작하면 진짜 위험해요 진짜 비건하려면 제대로 공부하고 영양소 잘 체크해야됨
빈혈에 관해서는 비건의 반대인 카니보어 식단으로 빠르게 회복할 수 있을 것 같아요 비건처럼 식사하실 때 빈혈에 걸리신 이유는 식물에 분포하는 비헴철 때문인데 흡수나 생체이용이 동물 유래 헴철보다 훨씬 떨어지고 독성까지 띄기 때문입니다
고기는 불쌍해서 안먹을 수 있다 치는데 굳이 우유랑 계란까지 안먹으려고 땡깡부리는건 심보가 너무 역겹다. 그냥 먹으면 되잖아. 어린애들 투정부리는거 같음.
채식도 체질에 맞아야 건강하게 할 수 있을까 말까인데 애초에 빈혈 때문에 채식이 안 맞는 사람한테 억지로 채식을 강요한 거네요.
ㄲㅂ
건강을 위해서 비건이 된거라면 바로 때려치우는게 답이고
동물이 불쌍해서 비건이 된거라면 설득이 불가능해서 답이 없다.
ㄴㄴ 우유랑 계란은 먹어도 되는데 똥고집 부리는거. 진짜 얘네는 말로는 안돼
원활한 단백질 섭취를 못해 뇌 기능이 떨어졌다는게 학계의 정설
인류가 진화하면서 뇌가 급격하게 발달한이유도 불과 육류섭취였지
채식이 건강해지는게 아니라 우리몸은 골고루 섭취해야 건강해진다.
당연하죠
채식하는 사람 노화 얼굴 빛 애기들 성장 ㅋㅋㅋㅋ 저 딸 봐라 또래 아기들보다 키도작고 외소하며 얼굴이 북한사람색깔 ㅉㅉ 육식해라 ㅋㅋㅋ
동자승도 골고루 먹이는데...
진짜 북한 사람 그 자체네요. 북한은 없어서 못먹지 여기서 저러는건 아동학대임
울나라는 풀떼기가 만병통치약이라는 착각속에서 살고있음..이게 다 tv때문임
본인이 선택하고 죽은거니 마음은 편할거에요.. 비건화이팅
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
기분 좋아졌어
님 혼자 화이팅
아 웃겨😂
절에서도 청소년기의 동자승들한테까지는 고기를 주기적으로 먹임. 스스로 채식을 시작하기 전까진 고기를 준다구요. 니들은 뭐가 문제니 에휴... 무식한사람들이 신념을 가지면 이런 소름끼치는 일이 벌어진다.
자녀들 ㅈㄴ 불쌍하다 ㄹㅇ
계란,우유,어류까지는 먹는 페스코 베지테리언 하면 더 건강하게 할수 있을텐데...
계란하고 우유 안먹는건 진짜 무슨 똥고집임?
ㄹㅇ 그정도 먹으면 솔직히 병은 안 걸리지
채식은 야채랑 채소만 먹는게 아니라 동물성이 제외된 음식만 먹는거라서 따지고 보면 밥과 고구마 과일도 채식이고 초콜릿,사탕도 채식임 그런데다가 채식은 당분이 엄청많은 경우가 있기에 그렇게 먹게되면 탄수화물 농도가 높아져 비만이 되는거임.
잠만 야채가 채소잖아 ㅋㅋㅋ
@@더짧은핸들을선택 ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다름 야채는 야생에 나는 채소를 지칭하고 채소는 재배해 먹는 나물을 지칭함
@@플루-d9t 야생에 나는 채소가 야채인데 재배해 먹는 나물도 채소임?
@@gajaeman1 나물 채 나물 소임 채소는 글자 그대로 나물을 지칭하는 거고 야채는 들 야 나물 채로 들에 나는 채소=나물인거지
애들은 뭔죄야 저때는 진짜 고기 많이 먹어줘야 하는데..... 어릴때 영양 결핍이 나중에 나이먹고 잔병치례 많이 할텐데
물론 또래 애들보다 덩치 근육 모든면에서 왜소 할거고...
채식을하던 뭘하든 상관없는데 왜 그걸 자식에게도 강요하는지 모르겠다 정말
피부색보면 탄게 아니라 탄력없고 다죽어가는 북한인민들색임. 편식은 혼자하십쇼 애들이 뭔 죄입니까
아동학대 진짜...
저 애들은 뭣도모르고 원래 자신의 키보다 덜 크고 뇌도 덜 성장하겠네...성장기에 최악이라고 이미 다 연구결과 나와있는데 애들이 뭔 잘못이냐
@B 몸보니 좆되고있는거같던데 그야 일반인보단 강한데 다른 보디빌더 헬창들 몸보고오니까....
@B 그사람 이름이 누구임?
채식이던 육식이던 탄단지 영양소 밸런스 맞춰서 먹고 운동하면 다 건강함.
단지 ㅈㄴ 힘들뿐..
채식주의자는 만국공통 나이성별인종상관없이
인성파탄자들이더라 자기들이 도덕적우위에있다고 착각하고 채식인만 정상배운사람 육식을못배운야만인 이라고 사람평가질한다 독선적폭력적이고 존나거만하다
매날드러운육식이라 중얼거리고.주변인한태 지가 선구자인마냥 설교강요질 시위질이다
육식인사람들이 고기먹으라시위하는거는없다
남의식단도관심없고 채식충들만 오지랖이태평양이지
@@원s-x8h 선민의식 좌익종특
그 단지를 어떻게 섭취할 건데요ㅋㅋㅋㅋ 콩으론 필수 아미노산 9종 다 못채우고요 고기보다 단백질 비율이 몇십프로 낮습니다. 지방은 말할 것도 없죠
@뽀송삼색이 지방보단 단백질이 부족해지지않나요?
얘네 볼떄마다 드는생각인데 부모가 자녀 비건시키는건 아동학대로 처벌해야됨.
본인 정치신념이지 현재 의학적으로나 영양학적으로 성장기 아이들한테 고기 안먹이면서 발육이나 발달에 문제 없으려면 내가 알기론 식품영양학에 통달해있어야 되는걸로 아는데
그정도로 똑똑하면 애초에 비건 안함.
그리고 착각하는게 풀떼기 먹고 사는거 고기먹고사는것보다 돈 훨씬 많이 들음.
여기에 추가로 당장 아지매나 애들 낯빛만 봐도 비건 고민하던 인간들 돌아서게 만들만큼 가시적으로 안좋은데 얼마나 멍청하고 독선적이여야 애들한테 저러냐.
이 영상말고 보면 딸은 아예 비건식 선동자료를 줄줄이 외는 수준이던데
그냥 비건부터는 사람 취급을 하면 안되고 정신병원에 집어넣어야함. 고기 안먹는건 이해하는데 계란이랑 우유 안먹는건 뭔 심보인지를 모르겠고 차라리 팬티벗고 돌아다니는게 더 정상일듯
@@user-ez7ne1yp3m 자이나교라는 종교는 실제로 그러해요.
자이나교에서 가장 높은수준의 고행은 나체로 돌아다니다가 아사하는거라고 하더라구요
100프로 동의함. 그러나 님의 바램을 실현시키려면 모두가 자유를 가지고 있는 현재의 세상에선 불가능함. 신분제가 다시 생겨야 어리석음을 통제할 수 있는 명분이 생김. 난 채식주의자들을 사람 색히로 안 봄.
어린 아이 손잡고 교회 데리고 가서 세뇌시키는거나 저거나 똑같음 진짜
얼굴색이 건강한 사람의 얼굴색이 아니다.
0:53 근육량이 적으면 간 기능 여부와 상관없이 섭취하는 탄수화물을 저장할 수 있는 공간 자체가 적어서 당뇨와 같은 성인병의 위험에 더 노출됩니다. 비건식이 근육을 늘릴 수 없는 건 아니지만 확실히 더 많은 노력이 필요합니다. 여성은 특히요... 근육은 만들기 정말 어렵습니다
애초에 인간의 선조는 수렵채집과 사냥을 하며 생존과 진화를 했고 현재 인간의 몸도 완전히 잡식을 위한 잡식에 의한 잡식에 의해 만들어진 몸임. 고기에만 들어있는 영양소도 있고 채소에만 들어있는 영양이 있어서 채식이든 육식이든 주의자 되는순간 건강상태 씹창나는건 한순간임.
@Valkyrie PhantomCain 인류의 시작은 채식주의이자 기회주의적 육식주의였습니다. 죽은 고기 역시 채집활동 같은 개념이니까요. 완전 채식이 아니라요. 또한 현재의 인류는 육식을 통해 몸집이 커지고 뇌가 비대하게 됐고요. 현재 인류가 유인원과 다른 가장 큰 분기점이 된 것은 육식에 있습니다. 인류의 조상이 수렵과 채집을 한 것은 맞고 채식 위주의 식단은 맞지만 1미터 남짓의 작은 동물이 거의 두배이상 커지고 뇌가 커진 근원은 육식인데 도대체 왜 인류의 조상이 채식을 했다는 이유가 현재의 채식주의의 근간이 된 것인지 이해하지 못하겠습니다.
@Valkyrie PhantomCain 육식이 최초의 근본이었던 거 좀만 검색해봐도 알 수 있음. 예전 인류 치아 상태부터 육식인 걸 보여주는데. 애초에 열매로 필요 열량 다 채우는 게 말이안됨.
@@ehdtyu794 ㅇㅈ
왜 고기안먹는게 우월한줄아냐 누가그런소문을만들어가지고
@Valkyrie PhantomCain 유인원은 하루에 음식을 씹는데만 8시간에서 12시간 걸립니다 채소의 적은 열량과 질긴섬유질 때문입니다 위를 근거로 채식을 해야한다는 자들은 잠자는 시간 빼고 하루종일 씹어서 정신이 나갈 것 입니다 참고로 나무에 열린 모든 과일을 다 따먹어도 권장칼로리 따라가지도 못 합니다
이거 끝나고 추천동영상으로 동자승들 스님들이 햄버거 만들어줘서 먹는 영상뜸ㅋㅋㅋ
저도 고기를 별로 좋아하지 않는데 도축장 공사한번 낙찰받아서 진행한 이후로 소, 돼지 고기를 5년째 못먹게 되었습니다. 하지만 삶은 달걀 매일 몇개씩 먹고, 닭가슴살 일주일에 두번정도 먹고, 생선이나 두부 혹은 콩을 무지 많이 먹는 편입니다. 40대 중반인데 웨이트 운동 오래해서 근육량은 평균보다 훨씬 높습니다. 영상만 보아도 부모님들이 또래보다 열살은 나이가 들어 보이시네요.. 저 상태로 비건을 고집하시면 평균수명도 4-50년전 어르신들 만큼밖에 못사실 것 같습니다. 아이들을 생각해서라도 지금은 비건을 포기하셨길 바랍니다.
혈색이라는게 있긴한갑다 특히 저 여자애는 진짜 심각해보이네 아메리카 원주민 티베트족 얼굴색이라
멍청한 사람이 신념을 가지면
이리 무섭습니다…
성장기때 비건만 강요하시면 뇌발달에 안좋습니다. 발육상태도 물론이겠지요.
동자승들도 밥 따로해서 먹입니다 고기반찬으로 다 이유가있으니 먹이겠죠 자식이 무슨죄인지....
@@clipsee8427 그래서? 진위여부는 모르겠지만 그분이 그런거고 학술적으로 잡식을 해야 뇌가 발달하는 건 사실입니다
@@이상호-p3c 진짜입니다. 그리고 제 말의 의도는 이러이러한 예외사항도 있는데 여러가지 통계를 따져서 비건이 뇌발달에 안 좋은지 확인해야 된다는것입니다.
@@clipsee8427 통계가 아니라 유, 소년기 뇌발달에 영향을 미치는 영양소가 비건식을 통해 탄수화물 등 영양 과다로 인한 비만과 같은 다른 문제를 야기하지 않으면서도 충분히 섭취될 수 있는지 분석하고 그걸 토대로 '실험'을 해야지 무슨 통계타령이야 서울대 연구실 맞음?
@@user-sl5xw4kv5j 통계도 엄연히 한가지의 학문이고 통계 연구로도 유의미한 결과를 얻을수 있다 봅니다. 지금 말한 그런 연구도 진행되어야하구요. 지금 누군가는 갖가지 방식으로 접근하고 있겠죠.
비건 위험해요. 저도 20년 하다가 관뒀어요 ㅠㅠㅠ 근육손실 심해서 거의 석회화 까지 갔고, 체중 정상인데 당뇨에 몸이 힘도 하나도 없고, 건망증 까지요..
처음3년은 몸이 좋아지는 거 같았는데 그 후 여드름 심해지고 나중에 알고 보니 비타민b12부족 증상이었고요. ㅠㅠ
정말 왜 했나 싶어요. 지구 살리는 것도 좋지만 내 몸 죽이면서까지 하는 건 아닌 겁니다.... 지금은 다시 고기먹고 증상 다 없어졌어요. ㅠㅠ
채식하시려면 우유 계란까지는 드시고 고기를 가끔은 드시는 걸 추천드려요. ㅠㅠ
지구를 살릴거면 애를 안낳는게 우선인데 낳아놓고 환경보호 하겠다는건 병주고 약주는 것도 아니고 뭐임?
유독 환경보호 한다는 사람들이 자기 자식 더 노출 싶어하고 앞뒤가 안맞는데 걔네들 논리대로면 인구 자체가 줄어야 환경보호인거지. 낳아놓고 불편하게 살라 하고 있어
비타민 b12부족인건 어떻게알았나요?
석회화가 뭐임
영양소 밸런스를 잘 공부하고 실천하는 비건들도 많습니다ㅎㅎ 그냥 고기안먹으면 되는게 아닌데.
아이한테 지금 무슨 짓을 하는거야
저 부부 아동학대로 구속해라 진짜 애들불쌍해죽겠네
고기 맛있는데...... 채식주의자 분들도 어릴때 고기 드셨잖아요......
고기가 맛 없다고 생각해서 채식을 하는건 아니랍니다ㅎㅎ
@@sipsip6670 ㅇㄱㄹㅇ
@@nayeyoahn8107 뭐가 됐든 혼자나 하고
애들한테 강요하지 말라고
@@nayeyoahn8107그냥 빡대가리라 채식을 하는거랍니다 ㅎㅎ
무슨 댓글인지 이해가안간다ㅋㅋㅋ 므ㅓ임?
아이들은 성장시기인데 먹여야지 부모 욕심이다
채식해서 건강해졌다 = x
채식으로 인해 고지방,고당 음식,음료 줄여서 건강해졌다 = o
스님들도 애들은 커야 한다고 고기는 먹인다 비건들아;;;
저래서 부모의 지적수준이 중요함
애들은 시키지 마라 진짜 ㅋㅋ니네 채식한다고 애들까지 강요하냐? 에휴 불쌍한것들 한창 성장기에 채식만 하니 제대로 클리가있나 부모 마인드도 애들한테 최악인 수준 나중에 손절칠듯 애들 크면;
애들이 불쌍하다.스님들도 동자승한텐 고기 먹이면서 키우는데 일자무식한 신념으로 지자식들한테 못할짓하네
다들 얼굴색이 너무 안좋은데?
얼굴이 다들 누렇다
자기들이 비건해서 골골대다 뒤지던 말던 내 알바 아닌데, 어린 자식들에게 강요하지 마라
인간은 잡식인 이유가 다 있는데...저 가족이 저 방송이후에 올린 글이 가관이더라구요 무지 무식과 아집에 사로잡힌 생각때매 본인 뿐만아니라 자기 자식 건강과 인생까지 망치는 부모가 될게 뻔해보이네요
저 다큐 계기로 아이들은 육식병행하겠죠? 너무 어린나이인데 고기먹는걸 죄처럼 생각하는게 마음 아프네요..
남자애가 제일 불쌍하다 남자는 키가 진짜 중요한데 160은 넘었을지
아니 애들한테 비건을 시키면 어떡해.. 제정신들 인가.. 채식도 맞는 사람들이 있는거야..
진짜 잔인하다.
채소위주의 식단이 건강에는 좋은데...
오로지 채식만하면 지금은 괜찮죠..10년 20년뒤에는 진짜병옵니다
제발 아이들에겐 비건 강요하지마라;; 자식이 부모의 물건이냐? 살생을 금하는 불교에서도 조차 어린 동자 스님들에겐 고기 먹인다
아내분 안색이 너무 안 좋은데..
애들이 더심함
궁금한게 채식하시는분들보면 얼굴이 검던데 이유가 있는지?
원래 인간은 잡식동물이라서 육식과 채식을 골고루 섭취하면서 영양소를 얻어야하는데 채식만 하게 되면 영양소 결핍이 나타나기 때문에 얼굴이 검어지는 거에요.
피부도 붕괴되는 거임 ㅉㅉ
단백질과 지방 부족의 대표적인 증상임
뭔 말도 안 되는
무식한 사람이 신념을 가지면 무섭다.
저렇게 애들 학대하면서 엄청 똑똑한줄 알거 아니야
도덕적 우월감을 위하여 가족구성원의 몸까지 불사르는 모럴피닉스 애니멀필리아 괴짜가족
적당히 골고루 먹는게 어떨까해요😊😊
참... 애미 애비가 무지하니 자식들도 고생을 하는구나....
아이한테 부모가 채식을 강요하는 건 가정폭력이지 성인되서 본인이 선택한 거면 몰라도 ㅉㅉ
내가 궁금한건 이 건강검진 후 저 부모의 의견과 아이들의 식단인데 그건 없네
방송에는 그런 게 없었고
방송 이후에 블로그에 자기들은 채식 홍보가 목적이었지 이런 데에 이용 당하려고 나온 게 아니고 이거도 무슨 육식홍보하는 단체(이름은 기억 안남)에서 후원하는 방송이라고 속았다느니...이러더라고요.
비건들이 이런 문제로 논란되면 늘 하는 말이라 생각하시면 되고 결론은 안 바뀌었다 이 말입니다.
비건도 지능으로 봐야지
채식만 해서는 근손실이 올수 있습니다. 채식을 하려면 아주 음식을 다양하게 먹어야 건강 유지할수 있어요. 그리고 탄수화물 과다 섭취가 발생할수도 있고.
아동학대아님??애들한테 밥도제대로안준건데
전범선 : 아동학대 가 아닙니다 한국인 의 충격적인 육류 소비량 이 지구🌎 3 나 필요하대요 우리 아이들도 비건 해야합니다
그냥 영양학, 생리학적인 기본 지식이 조금이라도 있고 신체 근육량이 대사에 얼마나 중요한지를 안다면 비건이 될 수가 없음. 그냥 무지에서 오는 그릇된 건강편견
소문대로그대로따르는 맘충들
@B 네이트디아즈는 우리나라 나이로 18~19살때까지 육식했잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 걔도 8년동안 비건하다가 도저히 못 버텨서 생선은 먹는걸로 돌아온 건 유명한 썰이고ㅋㅋㅋㅋ 비건 주장한 운동선수들도 거의 대부분은 성장기에는 육식했음
비건하는 운동선수도 있음. 알고말하길
육식보다 채식이 더 문제다. 육식은 과다해서문제이지 우리 할아버지 고기 생선 맨날 드시고 92세 건강하게 살아계심
과다하게 많아서 좋은 건 돈 말곤 모르겠다
@@김다문-s8j 머리카락
@@loganharris8026 너어는 진짜
사실 우리나라 평균 육류섭취량은 권장량 수준에도 못 미칩니다.
채식하는 식구들 전부다 얼굴빛이 흙빛이고 눈가에 다크써클있고 말랐고, 어린이는 발육이 안좋네요...
무식한 사람이 신념을.....아....아니다..... 잘하고계십니다. 의사말 무시하고 그대로 쭉 하세요
극단적인건 어리석다 극단적신념을 믿는건 어리석은 사람이 하는거다.
지구 살리다가 애가 죽겄네
채식만 하면 피부 안좋아짐
정말 비건이면 저렇게 건강이상으로 사망할지언정 비건의 길을 걸어야지
닭고기 아니 생선이라도...
아니 절에서도 동자승들은 고기주는데 애가 가장 불쌍
엄마가 고기 엄청 강조하시는 이유가 있었군.
맨날 단백질! 단백질! 하는데 난 고기 소화 잘 못하는데다 교정러...ㅠ
관련 지식 공부 안한 사람들 말을 걸러야 하는 이유
육식안하니 힘도 안나고 힘이 안나니 운동도 안하고 .. 근데 배고파서 많이 자셨나.. 비만 나오시네
매끼마다 고기먹는데 건강에 아무이상없음
오히려 살도빠지고 건강해짐
물론 매끼마다 갈비뜯고 삼겹살굽고 스테이크
썰고있다 뭐 이런건 아니고..
점심에 생선이랑 계란이랑 소시지랑 밥
저녁에 돼지고기 들어간 찌게랑 제육덮밥
뭐 이런거 먹으면서 거의매끼마다 육식을함
살도안찌고 신장도 큰편임
육식이 몸에나쁘다고 생각하는사람은
왜인지를 모르겠음 인간은 예로부터 사냥을하며
즉 육식을하며 진화해온 동물이므로
육식은 인간에게 필수적인 영양분인데
지금은 다 죽었나요?
저탄고지하고 건강해지자
여긴 채식시티ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
싱싱한 비건들이 왔습니다
대한민국 비건들 지금까지 뭐했노!!
나도 심심하면 사람들 불러다가 풀떼기 멕이고 했는데
제가 아토피로 고생해 봤는데 자신의 체질식대로 먹는게 가장 좋더라고요. 같은 액을 먹어도 사람마다 효과가 다른것 처럼 채식이 아무리 좋아도 자신에게 맞는게 있고 아닌게 있더라는.... 저는 최악 체질로 좋아하는 육류나 구황작물 못먹어요. 그래서 치킨, 삼겹살등 육류 안먹은지 언 1년 돼가네요. 반대로 육류가 체질에 잘맞아 육류섭취가 보약인 체질도 있는데.... 무조건 채식이 좋다고 강요하는건 아닌지....
한국이 아니라 유럽이나 미국이였으면 이미 아동학대로 깜빵행임 애들 아동복지공단에 뺐기고
아이가 안됐네
아동 학대임
옳고 그름을 떠나서 일반적이지 않은것을 아이에게 강제하는건 문제가 있음
다들 거무튀튀하고 안색이 말이아니네요
너희들은 너희 선택인데 자식들은 무슨 죄냐??
저는 채식하기 전에도 혈중 비타민 D는 부족했었어요~ 뙤악볕에서 일하시는 분 아닌 이상 왠만하면 비타민 D는 부족입니다~
농사일하는 사람이 비타민 d 걸릴정도면 평소 식단이 개 씹창났다는거 말고는 설명이 안됨
저러니까 검진결과가 안좋게 나오는거지 그러니까 고기랑 햄 소세지 같은거 필수지 계란은 당연히 필수고요 과자나 비스켓은 국민대표 간식이니까 당연히 먹어줘야됨 채식만 하지마세요 비건도 될수 있으면 끊으세요 고기 많이 먹어주는게 100프로 당연한겁니다 사람들이 100프로 많이가는데가 족발집 보쌈집 갈빗집 입니다
애들은 고기 좀 구워 주세요 무슨 죄야 애들이
처먹는건 좋은데 애들은 무슨 죄냐. 애들이 다 불쌍하네.
서양에나쁜거까지 따라하는 맘충클라스
서양인한다고 좋은줄아네
비건이란 단어가 저때도 있었구나...
저러다 저 부부 대장암이랑 직장암 걸림 스님들이 비건으로 사는데 고지혈증으로 돌아가신분 많음
부모가 채식을 해도 자식만큼은 고기 먹이십시오,
성장기때 고기를 안먹이는건 거의 학대입니다
비건만 한다고 좋은게 아닌데….
채식 때문이 아니라 영양 밸런스를 못 맞춰어 그런거겠죠. 고기를 단백질로 봤을 때, 채식인들은 고기를 대체할 다른 단백질 섭취가 중요해요. 탄수화물은 옥수수 현미 고구마 등등 얻기 쉽지만, 비건 단백질은 본인이 공부하지 않으면 놓치기 쉬워요.
가장 중요한건 채식이냐 육식이냐가 아니라 우리 몸에 필요한 것을 잘 섭취하며 살고있느냐 입니다.
그리고 채식인들 얼굴 까맣다는 건 처음 듣네요.
@@dmcksosskzmc1354 절대 식물성 단백질로는 동물피에있는 영양분을 대체하지못함
비건주의적인 생각들이 대개 똑똑한 척 하더라 ㅋㅋ
비건 대표전범선 : 아니냐 나는 이 결과 인정 안해
인간이 이미 식성은 다 진화 했는데 싯팔 이제와서 풀때기만 먹으면 건강하겠냐고 아 ㅋㅋ 유사인류 지능 실화냐
비건들은 계속 채식주의해라 빨리죽는게 세상에 이득