Para Vientre Plano DESAYUNO-CENA Proteíco Sin Azúcar, Sin Harina. TODA LA SEMANA P/Gastritis Diabete
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- Опубликовано: 7 июл 2024
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"El Placer de Comer Sano"
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VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA
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INGREDIENTES
5 huevos
200 g yogurth griego
1 tz queso cottage
semillas de chia
vegetales a tu elección
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Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy
Buenas tardes Señora ADDY !! Son excelentes sus recetas , ideales para preparar en casa y compartir en familia ( son muy claras sus explicaciones , didácticas y estimulan a concientizar y llevar a la práctica una alimentación sana y accesible en cuanto a costos $ , e ingredientes ) Mis saludos desde Buenos Aires - Argentina , y agradecido por sus clases en video ..... 🧑🍳🥙🥣🌺☀️ 👋👋👋
Hola!! muchas gracias por tus amables palabras y por ver mis recetas, saludos cordiales y buena tarde
Buenos días le hablo desde España, hace solo dos días que la descubrí y me encantan sus recetas, si tranquilidad para explicar❤
Hola, que gusto que mis recetas sean de tu agrado, mando muchos saludos hasta España
Wow !! Mi querida addy cada dia me sorprende con tan deliciosas ideas , esta me encanto la variedad que se le puede dar para comer de diferente manera , ya ve que en gustos se rompen generos , super saludable y nutritiva esta receta , saludos y bendiciones 🙏💯♥️
Hola, gracias a ti por ver mis recetas y por tus amables comentarios, saludos
Que ricossss
Addy me encantan tus resetas yo estoy aprendiendo Muchas cosas tan saludables que diosito te bendiga siempre🙏🙏🙏👍👍👍
Hola, muchas gracias y saludos Mari
Muchas gracias sra ady por regalarnos nutritivas recetas para mejorar nuestra salud dios la bendiga saludos desde tabasco
Todo muy rico 🤤
Gracias por compartir desayuno saludable. Saludos señora Addy
Saludos 🤗
Muy rico❤
Gracias
Deliciosas y sanas recetas,saludos desde Tizimín Yucatán 😊
Mil gracias paisana, saludos
Se ve riquísimo la voy hacer gracias Addy!
Saludos Addy,gracias por tus recetas ricas y saludables,bendiciones
Saludos 🤗
Wow!!! Gracias Addy por la opción de comer saludable ❤❤👍
Wow 🤩 y tengo todos los ingredientes 🥰muchas gracias por la receta Dios la bendiga!!!
Se ve tan bueno!! Gracias por compartir ❤❤
Muy Bien Seguiremo Esté Desayuno Y Comidas Saludable Feliz Día Para Todo
Delicioso 😋❤ gracias saludos desde Coatepec Veracruz ❤
Hola Ady me encantó la receta 🥰🌹
Me gustó mucho su receta y sobretodo que puedo conservarlo en el frío listo para cuando quiera utilizarla gracias por compartirlo
Hola, asi es; saludos
Excelente receta, me encantaron todas las opciones. ❤ Saludos querida Addy. 🙋♀️🌷‼️
Esta super hacer eso Ady gracias nutrivo y rico 😊❤ saludos señora hetmosa ❤
Dios la bendiga grandemente les conceda muchos años más de vida y salud para que siga creciendo sus proyectos en todos los sentidos y nosotros las que disfrutamos sus recetas ❤❤❤❤
5:50 Se ven deliciosas, gracias por compartir las recetas. Bendiciones desde Guatemala ❤
Hola Addy. Que buena pinta tiene ese pastel o tortilla. Gracias, por enseñarnos...compartir. una seguidora desde España!!!! 👏😋❤️🌹
Gracias, saludos hasta España
Fenomenal Addy ! Receta, información nutrimental, uso práctico con guía sencilla.... Mis respetos ❤
Mmmm.
Excelentes opciones de desayunos o cena. Súper nutritivos. Eres admirable Addy, siempre trayendonos recetas para una buena salud.
Muchas gracias y bendiciones desde mi bello país Colombia.
Wow 😮 que maravilla y con tantas opciones me super gustó son, para mí, novedosas y que mejor que ayuden a mantenernos sanos y a la vez poder degustar tan exquisita manera, mil gracias mi sra ADDY ♥️
*HASTA LA PRÓXIMA RECETA*
👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🐾🦴♥️
Gracias ADDY ERES LA MEJOR!!!! GRACIAS A TI COMO MUY SANO , FELICIDADES GRACIAS X SER TAN HONESTA CON TUS RECETAS!!! GRACIAS ☺️😀🫂
Muy novedosa , nada difícil y con pocos ingredientes muy sanos todos ! Muchas gracias por compartir esta buena receta. 🙏🙏🙏🌹🌹🌹🫂😊
Eres la mejor
Hola, muchas gracias por tua amables palabras, saludos
Muchas gracias señora hermosa por compartir estas deliciosas recetas mi esposo tiene diabetes hay veces ya nose que hacerle de comer Dios la bendiga
Hola, esta opcion es perfecta para tu esposo espero la prepares en casa, saludos
@@CocinadeAddy sii mañana compro los ingredientes para prepararla muchas gracias
Excelente receta señora bonita bendiciones y gracias
Gracias a ti querida Paty
Buenas tardes,es la primera vez q veo su,canal me encantó esta receta,soy diabética y me cuesta mucho preparar mis alimentos, gracias por comoartir❤
Gracias, Addy por esta deliciosa receta, te quedo bien rica. No hay pretexto de que no tenemos freidora de aire, o horno, en una cazuela queda muy bien. 👍💚🤍❤️🙏
Hola amiga hermosa, buen día ❤ que hoy no dejes de sonreír
@@CocinadeAddy 🌹😃🌹
Hola buenas noches Addy,como siempre muy rica ,saludable su receta muchas gracias, bendiciones 😘
Saludos 🤗
Excelente todo lo que explica, yo aprendo bastante, mil felicitaciones ❤
Hola, que gusto que son de tu agrado, saludos
Me encanta la receta, seguro la haré, sería magnífico que nos comente que por debemos comer, cuánta cantidad o porción, gracias
Buen día Dios te bendiga Addy me encantan todas tus recetas gracias por compartir desde República Dominicana María Esperanza Cruceta
Hola, saludos cordiales
Addy por Fis le encargamos GALLETAS CON CHISPAS DE CHOCOLATE,CON HARINA DE ALMENDRAS, FELICIDADES XQ UD SI DA LAS RECETAS CORRECTAS GRACIAS ❤❤🎉
Con todo gusto
Se mira delicioso saldré a comprarlo hoy para realizar su receta
Gracias, saludos
¡¡Ho🙋♀️la Addy!!
muy deliciosas y muy saludables sus recetas pero, me gustaría también por favor que dijera que cantidad sería para una sola persona yo sé que sus recetas son familiar quizás si lo pudiera hacer en cada receta que haga💕.
Hola, con todo gusto y gracias por la sugerencia, saludos
Mmm que delicia Sra.hermosa😊 sé ve deliciosa ésa receta le prometo que la voy hacer,mil gracias por compartir 😊 Dios me la bendiga siempre 🙏
Gracias, saludos
Muchas gracias x estas ideas Sra Addy. Salu2 cordiales y bendiciones. Cuidese
Igualmente, saludos
@@CocinadeAddy johana27
❤❤❤😊😊😊
Hola!!! mil gracias por sumarte ayer a la Master Class, linda semana Noemi
Exelentes recetas
Muchas gracias
Muy deliciosa
Buen día, Ady me gustan mucho tus recetas con mi hígado graso puedo variar mis comidas, he oído que tienes un recetario digital, este no lo tienes en libro? Si es así dime dónde conseguirlo porfavor. Saludos desde Tuxpan Veracruz, soy Fide, que estés bien junto con los tuyos.
Sra , le cuento :
Ayer hice este platillo , pero como no tenia espárragos frescos los hice con puntas de espárrago en conserva y el queso , le puse un poquito de burrata ( xq no encontré el que usted estaba usando ).
Lo hice todo en tortilla y la verdad que mi esposo se chupo los dedos 😅😅😅😅.
Mil gracias linda 😘 ❤
Bravo 👏🏼 felicitaciones ❤
Buena noche, en esta receta con que se puede sustituir el huevo? Gracias
Gracias por la receta! Qué porción podría comer una persona?
Me gustó tu receta y presentación Addy
Gracias.
Dónde venden los cupcakes de Vinyl??
Hola, muchas gracias. Yo los compré en una tienda de productos chinos , saludos
Hola Ady! Tus recetas son deliciosas, y tú blusa me encanta🤗🌻💖. Saludos.
Gracias, que amable! saludos y linda semana
Hay señora Ady usted tan linda como explica sus recetas tan ricas y de mucha ayuda para nuestra salud gracias 🙏 que Dios me la bendiga hoy y siempre y a toda su familia amén 🙏 muchos besos 😘 y abrazos 🤗🙏🙌🙏⛪️✝️⛪️✝️⛪️✝️⛪️✝️🙋♀️❤️🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Hola, gracias!!! mando muchos saludos
Agradezco o tus respuestas
Hola ady me gustan mucho tus recetas y las preparo soy de san luis potosi y tengo una pregunra es lomismoAZAFRAN QUE CURCUMA YA QUE YO CONPRE EN EUN MERCADO DE ESPECIAS Y ME DIERO LO MISMO
Hola, son especias diferentes. Ambas aportan color amarillo intenso o naranja a la comida pero en sabor son diferentes. El azafran viene en pistilos (es muy caro) y la curcuma es una especia antiinflamatoria, saludos
Puedo comerlo también es que tengo hipotiroidismo ❤❤❤
Por supuesto!
Pregunto ady quiero hacer paella que hiciste y vi que utilizaste azafranque passa si pongo cúrcuma tienen diferente sabor o solo da color ?,agradecería tu respuesta ya que donde lo compre polvo suelto o gramos y únicamente lo pedí como cúrcuma después de que vi lo de azafrán lo pedí y me dieron lo mismo😮
Hola puedes usar la cúrcuma, no le va a cambiar el sabor. Solo una 1/4 de cdita y vas de menos a más si quieres color más intenso; saludos
Muchas gracias por tus recomendaciones adi me encantan tus recetas porque explicas muy bien todo Y más que nada nos pones las cantidades Dios te bendiga
Porque otro producto remplazo el queso?
Buenas tardes una pregunta que otra verdura puedo sustituir por el brócoli no tolero el brócoli gracias
Hola, espinacas, o alguna otra de tu preferencia, saludos
ADDY bendiciones quiero saber cuanto tienpo se puede dejar la chia en remojo
Hola, para hidratarse unos 30 minutos y ya lista se conserva en refrigeración hasta por 1 semana, saludos
@@CocinadeAddy muchas gracias señora ADDY
Hola puedo cambiar la chia por linaza?
Por supuesto
No tengo horno 😮
Que rico si lo hago a baño Maria cuanto tiempo? Gracias
Hola, Hola de 18 a 25 minutos, puedes ir checando con un palillo cuando esté cuajado, saludos
@@CocinadeAddy se lo agradezco mucho
Buenos días. Se podrían preparar, sin huevo?
Es probable que no porque requiere los huecos para que cuaje. Saludos
Y como saber tu respuesta a mu pregunta saludos ady
Hola, recien te respondí, gracias por ver mis recetas, saludos
Aceite de oliva virgen estra y una brocha😅
Pero, como encuentro una receta que me gusto?
Hola, pon el nombre de la receta en el buscador youtube seguido de cocina de addy y te lleva directo, saludos
Hola Ady, presioné "join" fue un error y no puedo quitarlo, me ayudas por favor, ya intenté en mi cuenta de YT pero sin exito.
Hola, el boton de unirse es para ser miembro de mi canal y despues de un mes si no se renueva, se cancela de forma inmediata, saludos
@@CocinadeAddy En ése mes, I
Incurre en algún cargo? Gracias por responder!