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很精緻 食用起來也很方便關鍵是營養很均衡，收藏了
其實很多人都有這迷思,以為吃脂肪會胖,但我想說~真的想太多了反而吃太瘦沒啥脂肪的肉~才更容易出問題(皮膚,膽囊等..都會有影響)
為啥
@@我是不告訴泥 人體需要油
主要是要好的油質
您好請問一下 若是一次煮一週的雞胸肉放冷凍要吃在微波這樣可以嗎？
小冰姐姐！可以试一下吃白云豆，每天几粒还可以阻碳水，泡一天煮下下就可以了！可以像那个鹰嘴豆泥这样吃也可以，我煮软的时间很快！
好厲害唷！這個要試試！
其實不用袋子，直接煮就可以了，煮好雞胸肉上層薄鹽，或不上鹽沾醬吃，還可得到一鍋低卡高湯。
没用袋子下水 会外熟里生哦
離麥米跟鷹嘴豆泥哪里買
可以不放入那些袋裡煮嗎
禮拜四的感覺特別棒～好像米漢堡喔！
哈哈！海苔版米漢堡！超好吃❤️❤️❤️
請問把雞胸肉放進煮滾的水裡面之後是大火還是中火呢~~~🤔🤔
請問你的耐熱袋是500ml的嗎
請問小冰！没有耐熱袋，可以直接熱水煮5分鐘就好了嗎？小冰的電子鍋是那個牌子的?
Um⋯這樣不會像雞腿肉耶⋯ （雖然也會熟啦）～
請問你的大蒜橄欖油是什麼牌子在哪裡能購買呢？ thx
請問小冰，這次是水煮，不是微波爐，矽膠袋要密封嗎
要密封唷！（不然高温的水會跑進去～～）
超级喜欢!!! 鸡胸肉超级厉害的!! 等买了鸡胸肉马上就试试
哈哈！這個方法我試了超多次的！ 有沒有用鹽巴效果有差唷！
@@happyeatfit 嗯嗯!! 好的!
可以再問一次之前影片有出現的博士綠茶哪買嗎?
happyeatfit.com/shop/littleice2016 ＜在這裡可以找到唷！
@@happyeatfit 謝謝回復
很懷疑裝塑膠（雞胸肉放耐熱袋）可以放入滾水煮沒有毒素嗎？😮😅
不會，那是矽膠材質，是嬰兒奶瓶奶嘴的材質
太好了！謝謝你這技術♥️
很簡單對不對！快試試看吧 ～
請問小冰你會怎麼去保存煮好的雞胸肉呢？
我覺得抽真空放冰箱可以保存肉質最好～ 但沒有抽真空，放在矽膠袋子約2-3天還是很好吃
@@happyeatfit 請問冰完之後要拿出來吃可以再做加熱嗎？
想請問妳 電子鍋的牌子 謝謝！
想請問奶油青醬pasta裡的起士是什麼品牌？謝謝🙏
我也想知道
又健康又有創意又好吃😋😋😋👍👍👍點子好多啊😆😆😆
請問雞胸的密封袋要買哪一種尺寸比較好,謝謝您
我的是443ml正方形唷～
@@happyeatfit 感謝!
Costco 雞胸肉不會臭臭的嗎？
請問如果義大利麵用水煮的話，是煮滾之後才加牛奶嗎？謝謝
不是～哈哈！用不沾鍋，水跟牛奶加到蓋住麵，但煮的時候要翻拌，應該是會成功的～
想知道起士是什麼牌子的謝謝🙏
小冰姐姐，请问煮好的鸡胸肉可以再封面起来放冰箱隔两、三再弄热吃吗？
可以 但是我覺得加熱後就沒這麼嫩了
@@happyeatfit 明白！谢谢小冰姐姐😊
很好的悶局法
請問可以不放袋子直接進水裡面煮嗎？
感覺不太一樣欸！直接煮會柴掉，裝袋子比較像加熱？
正解！口感會不一樣唷！ （但如果你沒有耐熱袋可以水滾後，關火立刻把雞肉（打粒，約2cm X 2cm大小)放進去，蓋蓋子，8分鐘拿起來，也是會很好吃 （但沒有這影片中的有雞腿的感覺）
@@iriswu8358 好唷，謝謝分享
@@happyeatfit 下次試試看，謝謝小冰的解答😊
想問裝鹽巴的盒子哪裡買的呢？
happyeatfit.com/shop/littleice2016/item/3040094473057/OXO-POP-按壓保鮮盒任選3入%2F組 👈🏻在這裡
牛奶pasta 可唔可以用杏仁奶代替？
可以用唷！
@@happyeatfit thanks
求推荐青酱
hh-pure.com/yCXxd。在這裡可以找到唷！
鸡胸头完成后怎么收藏1周？
請問香港哪裡有耐熱袋買喔？
Um。。。。。這個我也不知道的～～（好耐無返香港）～ 但係喺我店裡買，我們可以幫寄到香港唷～
我在香港誠品見到stasher,還有Amazon and iherb 也有賣。
謝謝你的分享👍
謝謝你收看唷！～❤️
可以做罐沙拉嗎
好唷！我也很喜歡吃罐沙啦
你那種比較低卡的起司在香港有得買嗎🥺
Um～～～～太久回不了香港～我也不知道呢～ 但應該會有的可能在CitySuper （但可能會貴一點～）
想看看你老公減肥成效☺️
哈哈哈！好唷！叫他來拍！
Where can buy all thia equipment so nice
Haha～～ Yes~ they are so nice and so helpful~!
不是喜欢吃，是需要吃
想請問女生一餐吃150g的雞胸肉會不會太多呢
會唷～可以看這篇～ 解說蠻詳細的
筆記
快試試看吧❤❤❤
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哈哈！這個方法我試了超多次的！ 有沒有用鹽巴效果有差唷！
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太好了！謝謝你這技術♥️
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我覺得抽真空放冰箱可以保存肉質最好～ 但沒有抽真空，放在矽膠袋子約2-3天還是很好吃
@@happyeatfit 請問冰完之後要拿出來吃
可以再做加熱嗎？
想請問妳 電子鍋的牌子 謝謝！
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請問雞胸的密封袋要買哪一種尺寸比較好,謝謝您
我的是443ml正方形唷～
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Costco 雞胸肉不會臭臭的嗎？
請問如果義大利麵用水煮的話，是煮滾之後才加牛奶嗎？謝謝
不是～哈哈！用不沾鍋，水跟牛奶加到蓋住麵，但煮的時候要翻拌，應該是會成功的～
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小冰姐姐，请问煮好的鸡胸肉可以再封面起来放冰箱隔两、三再弄热吃吗？
可以 但是我覺得加熱後就沒這麼嫩了
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請問可以不放袋子直接進水裡面煮嗎？
感覺不太一樣欸！直接煮會柴掉，裝袋子比較像加熱？
正解！口感會不一樣唷！ （但如果你沒有耐熱袋可以水滾後，關火立刻把雞肉（打粒，約2cm X 2cm大小)放進去，蓋蓋子，8分鐘拿起來，也是會很好吃 （但沒有這影片中的有雞腿的感覺）
@@iriswu8358 好唷，謝謝分享
@@happyeatfit 下次試試看，謝謝小冰的解答😊
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可以用唷！
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Um。。。。。這個我也不知道的～～（好耐無返香港）～ 但係喺我店裡買，我們可以幫寄到香港唷～
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謝謝你的分享👍
謝謝你收看唷！～❤️
可以做罐沙拉嗎
好唷！我也很喜歡吃罐沙啦
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Um～～～～太久回不了香港～我也不知道呢～ 但應該會有的可能在CitySuper （但可能會貴一點～）
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哈哈哈！好唷！叫他來拍！
Where can buy all thia equipment so nice
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不是喜欢吃，是需要吃
想請問女生一餐吃150g的雞胸肉會不會太多呢
會唷～可以看這篇～ 解說蠻詳細的
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快試試看吧❤❤❤