絕對多汁的水煮雞胸肉!四種超簡單科學做法!增肌減脂健康餐也要很美味!原理是什麼?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • 想要健康減脂卻覺得雞胸肉實在太乾柴了嗎?
    鹽漬雞胸肉真的可以讓雞肉多汁美味嗎?原理是什麼?
    日本帝國飯店的招牌菜夏里亞牛排(洋蔥醃牛排)的科學原理?
    韓國烤肉為什麼要放奇異果?
    紅酒燉牛肉有什麼科學好處?
    實驗細節:
    雞胸肉五個(大小盡量差不多)
    奇異果一顆 切丁 泡水醃過雞肉
    洋蔥半顆 切丁 泡水醃過雞肉
    喝剩的紅酒半杯
    食鹽水5.5 - 7% (我用的是6%)
    浸泡三天(與肉的厚度有關,但鹽漬法通常公認是要三天)
    大火水煮滾燒開 水煮雞肉到熟(大概十分鐘)
    Facebook: / hithisisachi
    Instagram: / hithisisachi

Комментарии • 354