【電鍋料理】1週211餐盤/1個月瘦4公斤/肥胖歷史/減肥家常閒聊/越吃越瘦/減肥日記/快速上菜

[@劉玉英-k9d]

我想和家人一起分享硬派廚房
感謝晴天媽媽分享這麼多料理，祝福妳減肥成功！

[@IslanderGame]

看你備料煮菜好療癒
一個月瘦四公斤超多了欸！
每餐吃圓形食物其實都可以吃的又飽又健康
晴天媽媽加油

[@DaisyCheng-u2c]

想和先生分享硬派廚房
祝大家減肥成功 錢包飽飽❤

[@liuflora8299]

❤我想和姐姐一起分享硬派廚房

[@EvenChen-n2q]

我想和姐妹分享硬派廚房

[@joyj2712]

我想和女兒分享硬派廚房開心料理❤舒肥鴨胸肉沒想過好料理，感謝用心經營頻道及色香味的美食料理分享的晴天媽媽，祝福心想事成順利減重成功！

[@yes8349]

我想和老公一起分享硬派廚房❤
㊗️大家都可以健康瘦身🎉😊

[@楊甜甜-x1e]

最喜歡晴天媽媽的電鍋簡單料理了！快速方便又好吃

[@vickychou1968]

請問您的鴨胸哪裏買的，看起來 很大塊耶！比Costco 大很多。
我想和家人和朋友分享硬派廚房！

[@lindalin1538]

想知道+1

[@蘇姿穎-r6h]

我想和全家人分享硬派廚房🎉🎉
感謝分享準備方式，
超實用，已買便當盒準備跟上了

[@dondon700517]

我想要和家人分享硬派廚房，想要跟晴天媽媽一起往減重健身路上一起奮戰，謝謝晴天媽媽的廚藝，減少下廚失敗的次數❤❤❤

[@MaggieLin-d4h]

我想和老公&小孩們一起分享硬派廚房！
超感謝晴天媽媽分享簡單快速又美味的食譜！能夠學到快速簡單料理，超棒！😋家人們都吃的很開心😆

[@wisin850510]

我想要和男友分享硬派廚房❤
看晴天媽媽做菜就很有動力，感覺簡單不複雜的方式也能做出一桌健康又美味的料理，非常謝謝妳的分享
今年的目標也是減肥和裝潢，恭喜妳有看到成果～也感謝晴天媽媽帶來的動力，一起加油！

[@fanfun5303]

我想和親家五十們分享硬派廚房，謝謝晴天媽媽分享各種快速原型食物料理❤ 祝 減肥成功～

[@pekochang7543]

想和全家分享硬派廚房，
謝謝晴天媽媽分享，希望再多多分享瘦身減醣料理及上班族備餐食譜，一起開心瘦身😊

[@林珮君-i9r]

我想和全家人一起分享硬派廚房！
謝謝晴天媽媽分享簡單快速的料理👍

[@LiliAAA-ve9yb]

我想要跟姊姊，爸爸，老公女兒分享硬派廚房！為了健康，謝謝晴天媽媽分享，讓我們一起變健康變美變成自己想要的樣子

[@IZhenLi]

我想和老公一起分享硬派廚房！！
然後很謝謝晴天媽媽分享很多不同的料理，身為工程師常常很晚下班，下班後覺得還要煮飯很累，但又不想總是吃外食，還是希望能夠自己煮比較健康，看了晴天媽媽很多影片後學習了很多快速又健康的料理方式，非常受用！！大大的增加了我煮飯的動力！！

[@ivylin6380]

我想和全家人分享硬派廚房，謝謝晴天媽媽分享 一起減肥加油！❤️

[@오교혜]

我想要和老公分享硬派廚房，看晴天媽媽料理邊聊天好療癒，而且料理處理方式都值得效仿，當媽媽之後真的就很難瘦下去，希望能跟妳一樣，減肥成功，瘦得漂亮又健康

[@ya-tingyang4151]

我想跟老公兒子一起分享硬派廚房❤
每次聽到晴天媽媽的開頭，都覺得好有活力和希望呀❤

[@loriyao6161]

我想和寶貝兒子一起分享硬派廚房~
晴天媽媽分享的自煮菜看起來家常, 同時好像也很好吃, 常常看著看著肚子都餓了 haha~
謝謝晴天媽媽的分享!

[@Jacinta999]

我想要和老公分享硬派廚房
為了健康，想要和晴天媽媽一起減重瘦身
每次最期待晴天媽媽的影片，超級實用👍👍

[@gillxu7373]

我想要和老公,小孩分享硬派廚房！感謝晴天媽媽的分享,減肥之路最需要費工夫的就是飲食了,我要向您學習！

[@DODo-et1tg]

我想和家人一起分享硬派廚房～
謝謝晴天媽媽分享這麼棒的菜單,讓我每天帶便當也能吃得很開心

[@cpkt1314]

我也要和女兒一起分享硬派廚房
非常喜歡您的影片❤
大家一起來減肥 幸福滿滿

[@小華-o5e]

我想和老公和小孩分享硬派廚房😍，影片好好看，謝謝晴天媽媽分享用硬派廚房製作211餐盤的美食變化方法。😋

[@林依潔-i9n]

我想和老公女兒一起分享硬派廚房～
喜歡晴天媽媽分享的211餐盤🥰

[@楊小魚-p9z]

我想和爸爸一起分享硬派廚房~
喜歡晴天媽媽做菜的影片
出菜快速又豐富 超讚👍👍👍

[@elinortsai9606]

我想和全家人一起分享硬派廚房
祝福晴天媽媽順利完成夢想
也感謝推薦好食材讓大家吃得健康又方便😊

[@何惠雯7976]

我想和家人一起分享硬派廚房🎉
謝謝晴天媽媽分享🎉

[@yyy8922]

我想和家人分享硬派廚房～
最喜歡看晴天媽媽備餐的影片收納也都整齊的好療癒👍

[@王蕙心-o2c]

我想和家人一起分享硬派廚房
我也在減肥之路，謝謝晴天媽媽的減脂菜單😊
我們一起加油❤

[@user-re9eo5iv1f]

你做的餐盤看起來太美味了！
視覺上很享受❤
等肚子吃飽，心靈上也會有飽足感
反而不會再亂吃
真的，色香味俱全對減肥來說太重要了！
我決定跟著你一起來做料理

[@henin777]

想和全家人分享硬派廚房👍🏻
祝福晴天媽媽瘦身成功🎉

[@黃維詩]

我想和家人一起分享硬派廚房。 謝謝晴天媽媽分享。一起健康快樂瘦身。

[@全哥愛桃子桃子愛露營]

我想和全家人一起分享硬派廚房
好喜歡晴天媽媽煮飯的影片
一起加油 今年也要瘦20公斤

[@鄧秀鳳-b7n]

我想和老公分享硬派廚房,此次影片非常棒,減肥可以吃得飽又沒有負擔

[@love1006baby]

我想跟全家人一起分享硬派廚房的健康美食！晴天媽媽的料理，看起來都超好吃的捏！(流口水)

[@kellychou8761]

想和小孩分享硬派廚房 謝謝晴天媽媽分享的各種快速方便料理包 恭喜減肥瘦身成功

[@cmy1526]

我想和全家人一起分享硬派廚房,簡單又美味的食材,讚

[@9104801]

想要和閨密分享硬派廚房，想要在夏天穿比基尼就要認真吃飯
看你的料理影片，學到好多簡單快速料理便當的靈感，非常感謝你

[@張婉惇-t2f]

我想和家人一起分享硬派廚房～晴天媽媽的減肥食譜真的會讓人有動力想自己煮👍

[@wendyho5001]

我想和全家人一起分享硬派廚房😋看了妳影片，促使我立即減肥的動力了

[@minyinchou2259]

我想跟家人一起分享硬派廚房😊
謝謝晴天媽媽的分享，好喜歡觀看妳的影片，日常又實用的食譜❤

[@cinnieli8138]

我想跟身邊親朋好友分享硬派廚房！
謝謝晴天媽媽的分享🎉看起來都好美味健康

[@黃瑄-w2h]

我想和我愛的全家人一起分享硬派廚房。祝晴天媽媽實現所有夢想。看晴天媽媽煮飯真的只有一個字...快...啊

[@sunnymon0130]

哈哈哈🤣

[@家家-m4b]

我想和老公分享硬派廚房🎉晴天媽媽影片幫助我真多👍👍👍主菜變好吃了😋

[@yangjia9015]

我想和先生分享硬派廚房~
希望一家人跟著晴天媽媽一起減肥成功!

[@陳慧芳-h2h]

我想和我的室友兼廚師分享硬派廚房
新訂閱❤看到晴天媽媽煮飯真的好療癒唷！謝謝您的分享❤

[@ANGEL-hn8zi]

一個月四公斤 很厲害了 慢慢瘦才能瘦得久👍👍👍妳做的餐點真的看起來營養健康 好好吃唷

[@suzannateh5415]

我想和兒子分享硬派廚房。昨晚兒子說想增高健身，要求我為他安排飲食，晴晴媽媽的視頻來得正是時候！謝謝你！❤

[@ashleychou1334]

想和家人分享硬派廚房
感謝晴天媽媽的分享，祝減肥成功，心想事成!

[@secu8685]

喜歡聽晴天媽媽的聲音～跟看角落生物一樣^ - ^好療癒

[@nkho9647]

我想和媽媽分享硬派廚房！ 感謝晴天媽媽分享，看起來方便又健康..

[@秀萍洪]

我想跟全家人一起分享硬派廚房，謝謝晴天媽媽拍影片分享菜色

[@白秀英-g7l]

我想和婷婷分享硬派廚房❤
喜歡晴天媽媽邊料理邊聊天
超讚🎉🎉🎉

[@princekr33]

我想要跟家人分享硬派廚房
最近才在煩惱吃的蔬菜量不夠，不知道要怎麼料理，就看到你的分享
感謝你的影片對我有很大的幫助～

[@juruchan5212]

我想和家人、同事們一起分享硬派廚房❤
看晴天媽媽的影片都感覺很歡樂欸😆

[@guagua9312]

我想和媽媽分享硬派廚房，謝謝晴天媽媽帶給我好心情❤️

[@eva5524]

我想要和家人一起分享硬派廚房 ❤
很用心的影片，謝謝晴天媽媽的分享🎉

[@林佳靜-s6m]

我想和親愛的家人一起分享硬派廚房！好喜歡你餐點的搭配，五顏六色，連眼睛都很享受！

[@TV-bj3mc]

我想和先生分享硬派廚房 一起營養健康
謝謝晴天媽媽分享菜單😊

[@kinieng17]

我想和全家人一起分享硬派廚房！超讚的影片，謝謝分享！

[@vivianachen2641]

我想要和老公一起分享硬派廚房❤
上新片的時候都會抽空來看，做菜好療癒！
保持愉悅的心情減肥，一定可以達到目標持之以恆！

[@徐小茹-b5w]

我要跟老公還有小孩，一起分享硬派廚房，謝謝🎉

[@胖兒]

我想和先生一起分享硬派廚房，夫妻兩一起健康減肥有動力💪

[@夏霜霜-h1k]

我想和家人一起分享硬派廚房!感謝晴天媽媽的分享

[@ning7523]

我想和老公小孩一起分享硬派廚房🥰
謝謝晴天媽媽分享這麼棒的菜單👍

[@carol-j1w2h]

我想和親朋好友分享硬派廚房感謝分享，祝一起減肥成功

[@吳宛真-y8q]

時間有限所以只容許訂閱10個頻道，看了幾次妳的影片，真心覺得被妳的心態感動到了，很療育，所以今天我捨棄掉一個頻道改訂閱妳了，今年我也想減肥，希望能跟你一起努力❤

[@林碧容-k7v]

恭喜減肥成功👍👍👍
我也正努力減脂😂雞胸肉也太讚了🎉🎉🎉
我想要跟眾家姐妹們分享硬派廚房❤

[@WangCrystal-th5jf]

我想和家人一起分享硬派廚房，謝謝晴天媽媽的分享，妳的手藝好讚啊！^^

[@謝蕙如-p3k]

想和媽媽分享硬派廚房
恭禧瘦身4kg，會愈來愈接近目標的！晴天媽媽加油！

[@楊楊-x1c]

我想和全家人一起分享硬派廚房～
謝謝晴天媽媽的分享❤

[@muababy1]

我想跟我的健肥夥伴們分享硬派廚房!!
鴨胸肉看起來好好吃~~
謝謝晴天媽媽的分享~

[@gurifu_0074]

我想和家人分享硬派廚房～
恭喜晴天媽媽減肥順利！

[@蔡菜-u2k]

我想和親朋好友分享應派廚房！！
感謝分享 每一餐看起來都很美味!!

[@yihsien9904]

我和家人一起分享硬派廚房😊
謝謝晴天媽媽的分享❤

[@purple7896]

我想和家人分享硬派廚房！謝謝晴天媽媽減肥料理😊

[@ashinatonoi9518]

我想要和家人分享硬派廚房
照晴天媽媽這樣自律的備餐跟控制飲食，絕對會成功的，一起瘦身成功～～～

[@吳姵誼-b5x]

我想和全家人分享硬派廚房，期待更多的影片~~

[@liaosophia5218]

想和全家人一起分享硬派廚房~謝謝晴天媽媽推薦☺

[@assunta273]

我想跟老公分享硬派廚房 謝謝晴天媽媽分享很實用的煮菜秘訣

[@鍾育璇-y7p]

我想和家人一起分享硬派廚房
超喜歡晴天媽媽分享的食譜，我也透過飲食瘦下2公斤了，繼續加油！

[@brightbrightbulb]

成分單純最重要！！！
我想和媽媽分享硬派廚房❤

[@yuching_21]

我要和媽媽分享硬派廚房
這次的菜都看起來超好吃🥰

[@ffwintai2273]

我想和家人一起分享硬派廚房！感謝晴天媽媽的分享❤

[@周靜宜-v6l]

想和家人分享“硬派廚房”，謝謝晴天媽媽分享👍

[@徐毓惇-g1c]

我想和老公一起分享硬派廚房
看著晴天媽媽煮菜有夠療育~

[@大邱-f7g]

我想和老公、同事一起分享硬派廚房，大家都想減肥😂😂
之前吃外面調味過的即時雞肉，總覺得都舌頭麻麻，看到這次推薦的成分單純，很期待，謝謝晴天媽媽的推薦🎉

[@pansy71099]

我想和老公小孩一起分享硬派廚房❤️
謝謝晴天媽媽分享美食食譜😘

[@小君-e8e]

我想和老公一起分享硬派廚房❤
謝謝晴天媽媽的分享～
看起來都好美味

[@ginny9662]

我想跟老公、兒子一起分享硬派廚房
晴天媽媽的每道料理都好美味🤤

[@juju7447ify]

我想和潔睿分享硬派廚房，
超喜歡追晴天媽媽的料理❤️

[@郭于瑄-k6i]

我想要和家人分享硬派廚房，好喜歡看你的影片，真的學到好多

[@明雅謝]

我想和家人分享硬派廚房😋
好喜歡晴天媽媽的電鍋料理🥰

[@劉小君-t8w]

我想跟全家人分享硬派廚房～謝謝晴天媽媽的分享❤❤❤❤❤

[@Mrs.K_Passion]

我想要和老公分享硬派廚房
謝謝晴天媽媽 讓我這個廚房新手
有信心可以擺脫黑暗料理😂

[@schifferwu1406]

我想跟全家人分享硬派廚房
讓減肥也是一種享受❤

[@林丸子-h6t]

我想跟全家人分享硬派廚房！感謝晴天媽媽

[@洪宜盈-p1v]

我想和媽媽分享硬派廚房！ 謝謝晴天媽媽 希望我也可以減肥成功！