수면제 부작용과 종류 총정리 (벤조디아제핀, 졸피뎀, 리보트릴, 트라조돈, 에트라빌 등)
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- Опубликовано: 24 янв 2024
- 잠들지 못하는 당신에게 최고의 잠을 선물하는 책,
[당신이 잘 잤으면 좋겠습니다] 책 리뷰 2편
잠에 잘 들지 못하시나요?
잠 들어도 자꾸만 깨시나요?
잠 자는 것이 숙제 같은 여러분을 위해
수면제의 종류와 부작용에 대해 말씀드립니다.
자세한 내용은 영상으로 확인하세요!
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#수면제 #불면증 #정신과 
Хобби
저는 교대근무 퇴사후 불면증으로 5년째 고생한 사람인데요. 수면제는 부작용 무서워서 못먹겠고 멜라토닌, 트립토판, 테아닌 시중에 수면 영양제 다 먹어 봤는데 효과 없습니다. 이 영상처럼 생활습관 개선하고 음식을 통해 영양 보충 하는게 제일 효과 좋았어요. 음식 챙겨먹기 힘든 분들은 굿잠영양감태같은 천연수면제 챙겨 드세요. 자기전 따뜻한 우유한잔도 도움 됩니다. 좋은 경험 공유주셔서 감사합니다!
굿잠영양감태는 어디서 구매하나요.. 천연식품부터 먹어볼려 하는데..
감태는 시장 건어물 가게. 에서 팔아요. 나는 별 효과없던데요@@stretching_for_workers
방금 세계여성선교사님들 위해 멋진 강의 꼭 필요한 강의 해주심 감사드립니다.
넘 유익했습니다. 구독 좋아요 했습니다.❤❤❤❤❤
좋아요 내용이
저는 밤시간이되면 잠못자는것에대한 공포가 너무커서 어두워지면 벌써 심장이 두근거리고 가슴이 답답해지고 무서워집니다
그래서 졸피뎀을 복용했었는데 몽유병같이 간밤에 뭔가 일을하고 음식도 먹었는데 전혀 생각이안나서 끊었습니다
그리고 아티반을 먹었는데 효과를 별로 못봤고 지금은 트라조돈을 먹고있는데 근근히 버티고있습니다. 다행히 치매에 안전하가고하시니 계속 복용할려구요
그리고 참고로 저희 시어머님이 97세로 건강하게 사시다가 작년에 돌아가셨는데 시아버님이 젊어서부터 바람을펴서 30대부터 아티반을 드시기시작해서 돌아가실때까지
꾸준히 매일 드셨었는데 치매도 없으셨고 건강하셨습니다. 사람마다 다 다른것같습니다
트라돈도
살찌나요?
주의에 보니 항우울제 많이 드신분이 살이 많이 쪘어요ᆢ
갱년기이후 불면오니 잠들기전까지 참 힘드네요ᆢ
작년9월경에 원장님께서 태아닌과 항우울 처방해주셨는데
깊은 잠을 못자서 루나팜을 거의 매일 반알 먹고 자거든요
아침엔 알프라졸람 인데놀을 먹구요
이렇게 계속해서 복용해도 괜찮을지요~
54년생으로 보통은 약 안먹어도 30분-1시간내에 잠들기는 하는데 밤 2-3 시에 잠이 깨면 잘려고 뒤척거리다 가끔은 잠이 들고 10에 8-9는 아침까지 뒤척거리다 일어 나면 계속 졸림니다.advil pm을 1년넘게 먹다 태국에 오니 구하지 못해 melatonin 젤리를 사 권고량인 2알 20mg를 9시경에 먹고 잠이들면 빨리 잠드는데 약을 안먹고 잘때보다 더 빨리 1-2시경에 잠이깨어 4일정도 먹다 포기 했읍니다.태국 약을 먹으면 잘자는데 약이 강해서 약에 대해 알아보니 2주 이상 장기로 먹으면 치매위험이 있다고 나오길레 일주일에 1-2회.한알을 1/4로 쪼게어 먹어도 잠이 잘옵니다.서방형 melatonin을 구하는 중입니다만 쉽지 않네요.밤중에 깬상태에서 누워 잠들려 하다 시간을 보면 30분쯤지났나 하는데 2-3시간 지났네요. 잠이 깜빡 들었던건지 분간을 못할정도로 빨리 시간이 가데요.
저는트라죠돈50ml복용합니다 먹지 않으려하지만 불면증 이심해서 복용하고있어요 근데수면제와트라죠돈 차이점이 무엇인지요
트라조돈=비향,비벤죠,수면유지
내성,의존 약함
저는 그냥 서커튼 멜라토닌 영양제 멐는데요
ruclips.net/video/byFP0lZSdR4/видео.html
벤조디아제핀계열 항불안제의 금단증상을 겪고있는 사람을 촬영한 영상입니다.
이분 결국 괴로움을 못이기고 극단적인 선택을 하셨습니다. 잘들 판단하십시오.