Já mexi na mesa, levantei, baixei, subi, e nada resolve. A dor intensifica mais na subida e nos longos pedais. Sinto como se eu carregasse um gorila nas costas.
Oba. Edy Tem que verificar a altura. Do selim. Depois. A distância. E por último. Vai sem a mesa. Tem que saber. Qual é sua flexibilidade. Para. Ajustar isso. Tem Vídeo no canal. Sobre. Esse ajustes
MARAVILHOSO. Sou Ciclista a pouco mais de 04 anos. Não tenho carro por opção. rss... A Magrela faz parte do meu Cotidiano. Com a minha Bike, aro 26 de 23 anos, meu Neném ganhou quando tinha 09 anos de idade. rss.. Já percorri mais ou menos 24 mil km, nesse período. Hoje como um Ciclista Atuante e Apaixonado pela minha Magrela, Sou um Consumidor de Conteúdo nas Redes Sociais. Posso Afirmar, sem medo de Errar : Esse sem Dúvida é o melhor Vídeo sobre a Importância de um Bike Fit. Você meu querido Amigo, é um exemplo de Profissional da sua Área. Vídeos como esse tem que ser Compartilhados. Parabéns pelo seu trabalho e Dedicação, para com a sua Profissão e para com os seus Seguidores. Conta Comigo, para divulgar e Compartilhar o seu trabalho. Abraços. 😀😀😀😀😀😀 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️
Ooa amigo, que textao top! Chega a deixar a gente emocionado aqui! Fico mega feliz que possa ajudar nem que seja um pouquinho quem ainda sofre no pedal! Obrigado mesmo por compartilhar, valeu mesmo! Tmj
@@GrandeDicasdeBike Como disse meu querido Amigo, sou um " Devorador " de Conteúdo nas Redes Sociais. Eu Compartilho, conteúdos de Qualidade, assim como o seu. Acompanho muitos canais de Bikes, e faço questão de Compartilhar nas minhas Redes Sociais. Parabéns pelo seu trabalho. Abraços. 😀😀😀😀😀😀 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️
@@gedsoncastro10 Verdade meu querido Amigo. Todos nós podemos Contribuir, para um Mundo mais Humano e Saudável. Esse é um dos caminhos. No meu caso, não tenho carro, por Opção. Sou Construtor e a minha Garagem, que é grande. rss.. Vai virar um salão comercial. Abraços. 😀😀😀😀😀😀 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️
Descobri seu canal hoje (17/01/2022) e estou assitindo todos os vídeos. Eu voltei a pedalar fazem 3 meses depois de 22 anos de sedentarismo absoluto (tenho 40 anos) e estou muito incomodado com as dores que venho sentindo nos joelhos e no pescoço. Vou testar suas dicas, mas já quero agradecer pela excelência no conteúdo que você oferece. Desejo muito sucesso!!!
Canal top, eu estava me sentindo altamente desconfortável na bike , dores no joelho formigamento nas mãos e já estava a ponto de desistir do esporte. Ao regular a bike a situação toda mudou o prazer de andar de bike é imensurável. Obg pelas dicas.
Comprei uma bike em 2021, a minha dava dores nos joelhos, me disserão q levantar o selim resolvia. Fiz isso e realmente parou de doer os joelhos e começou a doer o trapezio esquerdo, dps de algumas viagens para longe ficou insuportavel, ai parei com o ciclismo, mas foi tarde dms, poucos dias dps acordei com dores em ambos os trapezios é em toda a região da cervical/dorsal. Já estou desesperado de tanta dor😭
Que show!!! A ajuda de um profissional faz toda diferença, por falta de informação muitos acham que é só subir em cima de uma bike e pedalar, parabéns pelo trabalho e excelente vídeo.
Amigo seu canal é top demais já olhei várias vídeos. Me ajuda por favor tenho 1.69 cm de altura meu quadro é 15 ou 17 no MTB muito obrigado curto muito seus vídeos parabéns show de bola.
Sou muito grato à suas dicas, graças a elas meus treinos tem sido muito melhores e com melhoras no meu rendimento, acredite se quiser, conforto gera muita melhora! Parabéns grandão, vc é muito bom em compartilhar com a gente e um ótimo profissional!
Bom dia mais um excelente vídeo,agora se der vc poderia fazer um vídeo como respirar melhor ou do jeito certo em uma subida para ver se não fica tão ofegante
Boa tarde Grandão, descobri o seu canal pesquisando no google porque tenho muito formigamento na mão ao pedalar.. com as suas dicas vou ajustar a minha bike.. valeu e um grande abraço.
Minha primeira bike acabei por comprar sem ter conhecimento do tamanho, peguei uma 19 qd meu tm é 15, sofri demais com dores nas costas e queimação no trapézio direito, agora troquei por uma 15 e já notei diferença, quero agradecer a esse canal pelas dicas pois nos ajuda demais a tornar o pedal mais confortável e prazeroso. Dores agora só nas pernas de tanto pedalar.rs
Mais dicas valiosíssimas, parabéns pelos vídeos que proporcionam a pessoas que não tem acesso a um bom profissional de bike fit um ajuste da bike que proporciona uma melhoria considerável na postura e condução da bike, evitando lesões e desconforto. Muito obrigado pelas informações!
Valeu meu brother, quando adquirir a minha Mountain Bike vou fazer um bike fit, pois nada adianta ter um bom produto, sem ter feito os ajustes necessário ao seu corpo, lhe causando transtorno. Feito o bike fit, só desfrutar da maximização do conforto e desempenho da bike.
Oba. Vc tem. Que saber. Sua flexibilidade depois ajuste. A altura. E distância. Do selim. Ae consegue. Ajustar a frente. A altura. Para aliviar isso. A altura. E a última coisa que ajusta. Se não vc pode ficar avançado demais. Ainda dor. Não sai. Blzs
Para poder te responder eu precisaria saber mais sobre vc! Pode ser isso, mas pode ser seu posicionamento tambem, veja se seu selim nao esta te jogando para frente
Opa, posicionamento se for uma mao so pode ser sua postura! O seu centro de gravidade certamente esta fora, veja o posicionamento do seu selim e a altura na frente
O só alinhar. Ele. No centro. Se não tiver marcação pode usar. Uma régua. Para alinhar. E os manetes. É uma estensao de guidao se quebrar os punhos. Blzs
@@GrandeDicasdeBike Obrigado por me responder. Passei a observar esses dias, que quando uso o macaquinho de gel no meu selinho de gel , minha postura fica desconfortável, é como se o meu corpo fosse inclinado para os braços e gera a dor nos ombros. Será que devo trocar o selinho só por causa do macacão.
No caso de ter feito seu bike fit eu recomendo retornar la e pedir o seu re ajuste de direito (no meu caso acompanho durante 45 dias) e ele pode melhorar isso! Faça seu bike fit sempre com um profissional da area de saúde ele podera sempre te ajudar 👊🏻
Descobri seu canal a poucos dias Grandão, bem didático, vai direto ao ponto sem enrolação, parabéns, ganhou um inscrito... 🤘
Valeu o prestígio irmao! Tmj
Já mexi na mesa, levantei, baixei, subi, e nada resolve. A dor intensifica mais na subida e nos longos pedais. Sinto como se eu carregasse um gorila nas costas.
Oba. Edy Tem que verificar a altura. Do selim. Depois. A distância. E por último. Vai sem a mesa. Tem que saber. Qual é sua flexibilidade. Para. Ajustar isso. Tem Vídeo no canal. Sobre. Esse ajustes
MARAVILHOSO. Sou Ciclista a pouco mais de 04 anos. Não tenho carro por opção. rss... A Magrela faz parte do meu Cotidiano. Com a minha Bike, aro 26 de 23 anos, meu Neném ganhou quando tinha 09 anos de idade. rss.. Já percorri mais ou menos 24 mil km, nesse período. Hoje como um Ciclista Atuante e Apaixonado pela minha Magrela, Sou um Consumidor de Conteúdo nas Redes Sociais. Posso Afirmar, sem medo de Errar : Esse sem Dúvida é o melhor Vídeo sobre a Importância de um Bike Fit. Você meu querido Amigo, é um exemplo de Profissional da sua Área. Vídeos como esse tem que ser Compartilhados. Parabéns pelo seu trabalho e Dedicação, para com a sua Profissão e para com os seus Seguidores. Conta Comigo, para divulgar e Compartilhar o seu trabalho. Abraços. 😀😀😀😀😀😀 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️
Ooa amigo, que textao top! Chega a deixar a gente emocionado aqui! Fico mega feliz que possa ajudar nem que seja um pouquinho quem ainda sofre no pedal! Obrigado mesmo por compartilhar, valeu mesmo! Tmj
@@GrandeDicasdeBike Como disse meu querido Amigo, sou um " Devorador " de Conteúdo nas Redes Sociais. Eu Compartilho, conteúdos de Qualidade, assim como o seu. Acompanho muitos canais de Bikes, e faço questão de Compartilhar nas minhas Redes Sociais. Parabéns pelo seu trabalho. Abraços. 😀😀😀😀😀😀 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️
Tmj irmao
parabens, por nao ter carro e usar a magrela. Todos precisamos fazer isso
@@gedsoncastro10 Verdade meu querido Amigo. Todos nós podemos Contribuir, para um Mundo mais Humano e Saudável. Esse é um dos caminhos. No meu caso, não tenho carro, por Opção. Sou Construtor e a minha Garagem, que é grande. rss.. Vai virar um salão comercial. Abraços. 😀😀😀😀😀😀 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️
GRANDÃO... dá umas dicas aí pra pedalar no frio, não deixar a peteca cair nesse inverno. Ciclista amador sofre
Pode deixa. Valeu a dica.
👏👏👏👏👏
Vai ser muito útil esse vídeo. Atualmente está bem frio e termino o pedal com a blusa de baixo molhada, o que me faz sentir frio.
Boa dica porque esse frio tá osso
Aqui na minha cidade tem feito 4°graus pela manhã 😖
Sofre pra caralho
o cabra que não gostar do canal do Grandão não pode ser considerado ciclista. Boa, Grandão
Shooow valeu Gedson
Pra mim ajudou demais! Tenho hernia cervical e tomo muito cuidado com essa area!!!!
Bora. Cuidar. Que a diversão. É garantida
Melhor e mais completo canal de dicas de fit
Valeu Abraço
Boa tarde Grandão. Eu já sofri com esta dor num pedal de 180 km de Pouso Alegre MG à Aparecida SP.
Bora. Ajustar que da bom
Dica de OURO!! parabéns grandão és o melhor bike fit da América Latina.
Que honra! Obrigado pelo comentario
Perfeito!!! A questão é ir conciliando todas as regulagens possíveis pra tornar o pedal cada vez mais prazeroso...
Exatamente esse o foco! Sucesso ai irmao
muito bom !!! saludos desde Argentina
👍🏻
Ótimas dicas!! Vou tentar esses ajustes!!!!
Bora. Que vai dar bom
Bom dia Grandão , as suas dicas são D+++++, showw de bola.....obrigado
Valeu Valdemir Abraço
Essas suas dicas são matadoras de desconforto.👍
Valeu Luiz, tomara que possa ajudar mesmo!
legal, muito util
👍🏻
Descobri seu canal hoje (17/01/2022) e estou assitindo todos os vídeos. Eu voltei a pedalar fazem 3 meses depois de 22 anos de sedentarismo absoluto (tenho 40 anos) e estou muito incomodado com as dores que venho sentindo nos joelhos e no pescoço. Vou testar suas dicas, mas já quero agradecer pela excelência no conteúdo que você oferece. Desejo muito sucesso!!!
Opa Wilson, obrigado mesmo pelo comentário, bom retorno aos pedais
Canal top, eu estava me sentindo altamente desconfortável na bike , dores no joelho formigamento nas mãos e já estava a ponto de desistir do esporte. Ao regular a bike a situação toda mudou o prazer de andar de bike é imensurável. Obg pelas dicas.
Isso ahi, é nosso foco com esse canal! Ajudar de alguma maneira
Bem detalhado ! Na prática 👍🏻👍🏻👍🏻
Valeu irmaot
Show 👏👏👏👏👏👏 bora pedalar
👍🏻bora
tu és o melhor
Obrigado MESMO
como assim esse canal perde patrocinadores ... é um absurdo ... é top demais as informações !!! Sucesso ai grandão !!!
Oba. Valeu. Amigo a gente. Não tem patrocinador. Não são só parceiros. Kkk tmj
@@GrandeDicasdeBike hahaha é tudo a mesma coisa ... patrocinador parceiro apoiador kkk seja com peças ou com dinheiro ... ajudam o canal !
A gente. Tá dando um reformulada kk tmj. O
Esse capacete da giro é show
É bem legal mesmo. Bem confortável
Top demais, vou fazer hoje, faz 1 ano que estou sentindo dores, com essas dicas vai ajudar bastante
Qualquer dúvida.
Chama. Ae. Que a gente ajuda.
Comprei uma bike em 2021, a minha dava dores nos joelhos, me disserão q levantar o selim resolvia. Fiz isso e realmente parou de doer os joelhos e começou a doer o trapezio esquerdo, dps de algumas viagens para longe ficou insuportavel, ai parei com o ciclismo, mas foi tarde dms, poucos dias dps acordei com dores em ambos os trapezios é em toda a região da cervical/dorsal. Já estou desesperado de tanta dor😭
Oba No canal tem
Vídeo com o passo a passo para ajustar aposição Tem qua ajustar A distância do selim e a altura do guidão que vai ajudar
Que show!!! A ajuda de um profissional faz toda diferença, por falta de informação muitos acham que é só subir em cima de uma bike e pedalar, parabéns pelo trabalho e excelente vídeo.
Valeu Alexandre, obrigado pelo comentário
eu estava dor costa pescoco .agora aprendi seu video obrigado vou testa
Espero ter ajudado abraço
Faz o vídeo de como escolher o tamanho da mesa.
Esse video pontualmente e Benz dificil fazer pois dependemos de medidas individuais
Pra ter um ajuste legal mesmo só fazendo o bike fit
Certamente fazer o bike fit com um profissional da area da saude e com larga experiência em cinesiologia! ✈️🍀
Show Grandão! Compartilhei nos grupos galera!
Oba. Valeuuu bora. Compartilhar. Abraço
Show ..gostei muito!!!
Oba. Valeu bora compartilhar
grandao e o omelhor!
👍🏻
Como sempre dando ótimas dicas p aprimorar no ciclismo obrigado grandão
👍🏻
Salvou!
👍🏻abraço
Parabéns Grandão teu canal me ajuda bastante. Ótimo trabalho.
Obrigado você Luciano
Levantei levemente o guidào pra cima não deu formigamento nas mãos! E melhorou meu conforto!
Isso ahi amigo, bora fazer pra melhorar 👊🏻
Dicas top demais 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
👍🏻
Amigo seu canal é top demais já olhei várias vídeos. Me ajuda por favor tenho 1.69 cm de altura meu quadro é 15 ou 17 no MTB muito obrigado curto muito seus vídeos parabéns show de bola.
Vc sabe. A medida do seu. Cavalo.
Excelente
Valeu pelas dicas.
👍🏻abraço
Sou muito grato à suas dicas, graças a elas meus treinos tem sido muito melhores e com melhoras no meu rendimento, acredite se quiser, conforto gera muita melhora! Parabéns grandão, vc é muito bom em compartilhar com a gente e um ótimo profissional!
Oi Guilerme valeu. Bora. Compartilhar
Eu sinto bastante dor nessa parte (dos ombros e a parte superior do braço), toda vez que faço descidas muito agressivas sinto as dores.
Topp de mais , parabéns pelas dicas, tenho muito desconforto no pescoço vou por em prática as dicas..
Muito obrigado shou shou
O ajuste do selim e a altura do canote,o tamanho da mesa está top, mas o guido é reto estou sentindo dor nos ombros.
Verifica Sua flexibilidade e ae consegue ajustar a altura Do guidão Ae melhorar
Bom dia mais um excelente vídeo,agora se der vc poderia fazer um vídeo como respirar melhor ou do jeito certo em uma subida para ver se não fica tão ofegante
Bora fazer um video sobre isso sim
Eu estava sentindo muita dor nas costas e até dor de cabeça só não sabia o motivo agora eu sei, ajustea na bike. Vlw grandão!
Legal pode ajudar. Bora compartilhar
Boa tarde Grandão, descobri o seu canal pesquisando no google porque tenho muito formigamento na mão ao pedalar.. com as suas dicas vou ajustar a minha bike.. valeu e um grande abraço.
Qualquer dúvida. Manda. As pergunta que a gente ajuda abraço
Melhor canal! Parabéns grandão!!
Tmj irmao
Que loja TOP!!!
Eu tenho dor no pescoço e trapézio quando pedalo uns 100Km ou mais... Mas no meu caso, é speed.
Obrigado Grandão!
Bora fazer um video de speed também 💪🏻
@@GrandeDicasdeBike valeu mano!
@@GrandeDicasdeBike Show, aguardando também.
Conhece muito o homi viu, top suas dicas, parabéns!
Oba. Bora compartilhar
Minha primeira bike acabei por comprar sem ter conhecimento do tamanho, peguei uma 19 qd meu tm é 15, sofri demais com dores nas costas e queimação no trapézio direito, agora troquei por uma 15 e já notei diferença, quero agradecer a esse canal pelas dicas pois nos ajuda demais a tornar o pedal mais confortável e prazeroso. Dores agora só nas pernas de tanto pedalar.rs
Isso ai, vamos se divertir no pedal
Ótimas dicas
Isso ahi Aline 👊🏻
EXCELENTE!👍👍
👍🏻
Excelente dicas de postura... muito obrigado.... Abraços
Obrigado vc! Seja bem vindo sempre
Sensacional, procurei vários vídeos na intenert e esse foi o melhor, parabéns
Espero ter ajudado, aproveita se inscreve e compartilha :)
Show 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Valeuuu
Grandes esclarecimentos !
Valeu irmao
Ganhou um aluno mestre seus vídeos são ótimos .
Valeu Hilton
Legal!! Orientações simples muito didáticas
Oba valeu. Abraço
Que loja top. Ótimas dicas, estava precisando muito, vou tentar fazer esses ajustes e ver se alivia minhas dores no trapézio. Sucesso aí.
Isso ahe, sucesso ahe tambem
Dicas importantíssimas, valeu.
Valeu Cicero
Ótimas dicas. Valeu por colaborar com nosso pedal
Tmj
Mais dicas valiosíssimas, parabéns pelos vídeos que proporcionam a pessoas que não tem acesso a um bom profissional de bike fit um ajuste da bike que proporciona uma melhoria considerável na postura e condução da bike, evitando lesões e desconforto. Muito obrigado pelas informações!
Oba. Valeu. Bora compartilhar.
Luxo Adriano, vídeo show
Valeu irmão! Tmj
Show de bola. Valeu mesmo. Já vou regular a minha pra fazer o meu pedal . Obrigado Grandão
Isso 🎉
valew as dicas,top!!
👍🏻
Top 👏👏👏👏👏👏👏👏
Valeu irmao! Tmj sempre
Grande like! Grandão é show fica fácil demais aprender assim!
E isso ae max Bora compartilhar. Abraço
Tu é fera Grandão... show...👏👏👏💪💪
Boa tarde ,muito top suas dicas,mas se eu levar o banco pra trás ,o quidao vai ficar mais distante.
Depende da sua flexibilidade! Mas nao e para ficar, desde que vc sente na parte mais larga do selim com os braços relaxados
Gostei muito do vídeo. Sou grande e essa dor aparece frequentemente. Vou tentar ajustar mais aqui
Espero ter ajudado
Valeu meu brother, quando adquirir a minha Mountain Bike vou fazer um bike fit, pois nada adianta ter um bom produto, sem ter feito os ajustes necessário ao seu corpo, lhe causando transtorno. Feito o bike fit, só desfrutar da maximização do conforto e desempenho da bike.
Isso ahi o investimento tem que ser completo ne? De que adianta ter um equipo bom ou top e Sofrer né? Invista mesmo, vale a pena! Sucesso ai irmao!
Sensacional!!!
Valeu
Caramba só tem dica top adoro seu trabalho Grandão 😀.
Obrigado por nós ajudar!
Tmj irmao
Show Grandão, top dicas. Abraço
Valeuuuu Marcelooo
Top demais. Valew pelas dicas. Valiosas.
Oba. Bora. Compartilhar
Grandão, tenho dor na cervical ao pedalar, já ajustei guidão curvo, manetes, vc pode dar uma dica aí Grandão, obrigado excelente canal
Oba. Vc tem. Que saber. Sua flexibilidade depois ajuste. A altura. E distância. Do selim. Ae consegue. Ajustar a frente. A altura. Para aliviar isso. A altura. E a última coisa que ajusta. Se não vc pode ficar avançado demais. Ainda dor. Não sai. Blzs
Excelente, obrigado pelas dicas!
Valeu irmao
Passe dicas para os road bikers também! 😘😘😘😘
Bora fazer também
Estou com essas dores no pescoço na minha road, da umas dicas por favor....pode ser o quadro muito pequeno ?
Também sinto formigar mão e ombro esquerdo na road
Para poder te responder eu precisaria saber mais sobre vc! Pode ser isso, mas pode ser seu posicionamento tambem, veja se seu selim nao esta te jogando para frente
Opa, posicionamento se for uma mao so pode ser sua postura! O seu centro de gravidade certamente esta fora, veja o posicionamento do seu selim e a altura na frente
Valeu Grandão, que loja top!!
Demais mesmo! Pessoal nota mil de atendimento
Acompanho suas excelentes dicas e já pratiquei algumas delas, gostaria de ver dicas também de como evitar estas dores e ajustes na speed. Obrigado!
As regras. São. As mesmas. As formas de medir. Também. O que vc deseja saber. ?
@@GrandeDicasdeBike a posição do guidão.
O só alinhar. Ele. No centro. Se não tiver marcação pode usar. Uma régua. Para alinhar. E os manetes. É uma estensao de guidao se quebrar os punhos. Blzs
Top mestre!
Excelente profissional. Muito obrigado pelas informações precisas. Já vou ajustar minha bike p este final de semana!!
Vlw
Muito boas dicas...show
Bora. Compartilhar. Abraço marllus
Muito top as suas dicas 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Oba. Valeu. Bora.
Compartilhar
Obrigado por essa informação valiosa , estou sofrendo com isso a alguns dia, foi depois de trocar meu selim
Valeu o comentário Jessica :)
@@GrandeDicasdeBike Obrigado por me responder. Passei a observar esses dias, que quando uso o macaquinho de gel no meu selinho de gel , minha postura fica desconfortável, é como se o meu corpo fosse inclinado para os braços e gera a dor nos ombros. Será que devo trocar o selinho só por causa do macacão.
Canal com dicas super preciosas. Gratidão!
Eu que agradeço
Sempre com dicas top 🤗
Valeu irmao
Top top top...
Valeu irmao
Eu tenho essa dor no trapézio, já fiz bike fit e a dor persiste.
No caso de ter feito seu bike fit eu recomendo retornar la e pedir o seu re ajuste de direito (no meu caso acompanho durante 45 dias) e ele pode melhorar isso! Faça seu bike fit sempre com um profissional da area de saúde ele podera sempre te ajudar 👊🏻
Parabéns vc é monstro!!!!
👏👏👏👏👏
Boas dicas
Valeu Danilo
Parabéns colega boas dicas 👏👏👏👏👏👏
Sempre com excelente dicas!!! Show de bola!!!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Oba. Valeu Francisco. Bora. Compartilhar
Grandes dicas
Valeu irmao
Muito bom, vou tentar ver se melhoro o ajuste na minha hds, eu sinto um desconforto no trapézio..
Tem um video no canal falando sobre esse desconforto
Ótimas dicas, obrigado
Eu que agradeço
Excelentes ensinamentos!
Outro ótimo vídeo, obrigado
Oba. Valeu. Bora compartilhar
Canal muito top! Atendem em São Paulo ?
Ola. Cosme. Sou de londrina. Mas quando o pessoal fecha os grupos nós atendemos sim.