【HSPかも？】会社がつらい人のための「HSP診断テスト」【"繊細さん"なのか？セルフチェック】

[@U-KI1910]

HSPに当てはまりました。
次の動画楽しみにしています。

[@職場の心理カウンセラーあおい]

コメントいただきありがとうございます。次の動画もご覧いただけると嬉しいです。

[@negativemonar-1414]

17個も‥‥orz,　　人と会話してる時、別の人が離れた場所でも電話などで話してる内容が聞こえてくると、
ソッチに気を持って行かれてしまう事が多々あり、今目の前で話してる人の内容が上の空になります。

[@職場の心理カウンセラーあおい]

一度周りの音が気になってしまうと、どうしてもその音に注意が逸れて、目の前の会話が疎かになってしまいますよね。
そういう場合は、深呼吸をして、意識的に呼吸を整えると脳がリラックスし、注意を戻しやすくなりますので、よかったら試してみてください。

[@sgiZ]

今までは問題無かったのですが
パワハラにあった以降、
当てはまります。
そのような事もありますか？

[@職場の心理カウンセラーあおい]

HSPは生まれつき備わっている特性なので、パワハラにあったからというわけではないと思いますが、パワハラによってメンタルに問題をきたして、自分がHSP気質であることに気づくことはあるかと思います。

[@sgiZ]

ありがとうございます。
なるほど！デス。