Los 9 Alimentos Que Más Alergias Generan | Dr. Carlos Jaramillo
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- Опубликовано: 21 июл 2024
- #alergia #alimentacionsaludable
Hola, soy el Dr. Carlos Jaramillo y hoy hablaré sobre los 9 alimentos que más alergias generan. Los lácteos, especialmente los lácteos frescos, son los que más generan reacciones alérgicas debido a la cafeína y la caseína de vaca. Esta última tiene la capacidad de generar un intestino permeable que afecta al sistema inmunológico, lo que lleva a una mayor reacción alérgica.
Los huevos también pueden generar reacciones alérgicas debido a la inmunoglobulina y a la sensibilidad que se desarrolla por la exposición continua a la proteína del huevo. Las nueces son otro alimento que puede generar reacciones cruzadas y, por lo tanto, es importante tener en cuenta que si se es alérgico a una nuez, es posible que también se tenga una alergia a otra.
El maní, aunque no es una nuez, puede generar una gran cantidad de reacciones alérgicas, lo que lleva a declarar la contaminación cruzada con otros alimentos en el etiquetado. El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno y puede provocar una alta cantidad de reacciones alérgicas. Además, muchas cosas que no sabemos que contienen gluten pueden causar reacciones alérgicas.
Los mariscos son otro alimento que causa muchas reacciones alérgicas debido al alto contenido de omega-6 que puede agravar la inflamación crónica. Las frutas también pueden generar reacciones cruzadas, por lo que si se es alérgico a una fruta, es posible que también se tenga una alergia a otra.
Por último, la soja y el maíz son alimentos que se encuentran en muchos productos procesados y pueden ser causa de alergias. Es importante estar atentos a los alimentos que consumimos y leer las etiquetas para evitar reacciones alérgicas.
Si deseas tener el abdomen plano que siempre has soñado, es importante que evites ciertos alimentos que pueden estar afectando tu cuerpo. Es cierto que el 90% de la gente piensa que estos alimentos son buenos, pero en realidad están afectando su salud. Por lo tanto, modera el consumo de estos alimentos para lograr tu objetivo. Además, es importante que incluyas en tu dieta alimentos saludables que sanen tu cuerpo y prevengan enfermedades. Con una alimentación adecuada y equilibrada, podrás alcanzar el cuerpo que deseas y mantener una buena salud.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
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Me resulta confuso cuando recomienda omega 3 y los mariscos dan alergias.
6:33 bajo que argumentos concluye que el pollo es una proteina barata? En cuanto a costo en colombia se equiparan si se tiene en cuenta que el rendimiento del pollo magro es del 35% a 50% dependiendo del corte, el porcentaje de proteina ronda por el mismo 20 a 23% , perfil de aminoacidos y valor biologico no existen diferencias significativas, un disparate!!
Alimentos que causan alergias: (1) lácteos frescos , (2) huevos, la sensibilidad a este alimento depende de la cantidad que se consumo. (3) las nueces, (4) la guayaba (5) el maní, (6) el gluten: en el trigo, la cebada y el centeno. También, en dentífricos (7) los mariscos, (8) la soya, sobre toda la transgénica y el maíz. Ambos cereales han sido modificados genéticamente, (9) el pollo, (10) los colorantes: en gomas, gelatinas, dulces ....
Para controlar las intolerancias alimentarias:(a)Se puede disminuir el consumo para que el nivel de inflamación baje, (b) tomar el concentrado de caldos de huesos, (c) o el aloe vera (d) o los probióticos. Se los dedico, de corazón. Salud para todos y todas y muy especialmente para el Dr. Jaramillo💙
👍👍
Gracias por el resumen 😊
Gracias por el resumen!
Pero esto es para la alergias o las intolerancias?
Graciassss
Me gustaría un video que hable de la intolerancia, sensibilidad y alergia a los alimentos y exámenes para detectar y/o confirmar esas reacciones
Gracias doctor por esta valiosa información, desde que recuerdo he sido alérgica al huevo y en mi proceso al veganismo he aprendido más que a alimentarme, a nutrirme y ser muy responsable con mi salud. Verifico en las etiquetas los ingredientes de cada producto, todo por mi bienestar. A pesar que he sido objeto de burlas y comentarios en reuniones con familiares y amigos por mis hábitos alimenticios, no cambiaría por nada, ni por nadie mi forma de vida actual.
Haste tus chequeos constantemente, dos familiares destruyeron por completo su salud después de años de veganismo! Una al punto de morirse incluso! Y su dieta era perfecta "dentro del estándar vegano" hoy día gracias a la medicina alternativa lograron recuperar sus vidas!!! Un abrazo! Saludos!
Que gran vídeo Doctor!!! Realmente la alimentación es la base de todo, pero cuesta entenderlo. He aplicado muchas cosas de las que he visto en sus vídeos y realmente si hay un gran cambio. Ojalá todos los médicos nos enseñarán y no solamente no medicaran. Me da tristeza contarlo pero el 90% de mis médicos me dan medicamentos sin ni siquiera preguntar por mis hábitos 🥺
en una palabra no podemos comer casi nada!!!!.la cuestión es seguir haciendo videos y si algo es malo señalarlo y listo sigue con su tarea de producir videos y que la gente no coma huevo.lacteos pollo soja mariscos estudiemos bien que fruta vamos a comer y así seguimos ...para mí es algo necio...crea zozobra ...incertidumbre... rabia....impotencia ...y que podemos la gente en gral hacer.....y uds los que pueden ser escuchados...pueden unirse y alzar sus voces...marcando todo esto a las industrias alimenticias que acá en América latina...hacen lo que quieren....pero en europa no....a los gobiernos ....que se preocupen. por la alimentación del pueblo....No....no se hace nada...estamos cautivos de las grandes corporaciones que nos van dañando...como las gaseosa colas llenas de azúcares...los aceites hidrogenado...los pollos que son fabricados en cautiverio y llenos de hormonas etc etc etc...es fácil señalar....todos lo sabemos lo importante es que hace el que lo señala...para que eso se modifique....sino deja amargura ...y sinsabor en la gente....NO PODEMOS COMER NADA....NADIE SE PREOCUPA POR LA EDUCACION Y MENOS POR LA SALUD DE ESTOS PUEBLOS...EN ARGENTINA MENOS.....
Muchas gracias por sus ensenanzas
Excelente video
Gracias
Magistral.
Gracias Doc.!
Graciasss!!!
De verdad sus enseñanzas y guías son maravillosas
Excelente Dr muchas gracias
Valiosa a información... Siempre... Gracias
Gracias por este gran aporte a nuestra salud.
Gracias doctor x los vídeos con información tan valiosas
Gracias por este vídeo Dr. Jaramillo. Muy interesante
Muy bna explicación dr Carlos👍
Muchísimas Gracias.
Gracias Dr por tan excelente información
Genial sus videos, porque todos los días aprendo algo nuevo 👏👏👏
Gracias doc. Dios los bendiga.
Que buen video 👍🥰🙏
Gracias Dr por su excelente información Dios lo bendiga
Gracias Dr Carlos... 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias Dr Jaramillo por la informacion
Gracia doc, por favor háblanos sobre la sinusitis 🙌
Que gran información, muchísimas gracias Dr. Dios le pague
Gracias Doc excelente información infinitas bendiciones 🙏🙏
Gracias 👍🏻Dr. saludos
Excelente información Dr. gracias por compartirla !!!!
Muchas gracias Doctor por su generosidad al compartir su conocimiento. 🙏
Gracias gracias 🙏
Dr. Ud es lo máximo!! Bendiciones saludos de Perú
Gracias doctor 🤗
Excelente la información, gracias dr por ayudarnos a hacernos dueños de nuestra salud.
Por favor quisiera que nos hablara sobre las histaminas, que alimentos las suben y que problemas trae el aumento de éstas.
Muchas gracias
Excelente información par la sana y buena digestión del intestino.👌
Doctor gracias gracias gracias!!
Excelente muchas gracias saludos desde Bruselas
Muchas gracias Dr por compartir sus exelentes conocimientos. Dios lo bendiga 🙏
Gracias
Muy cierto todo lo que dice en el video, gracias por ratificar lo que ya he estado investigando, muchas bendiciones para usted.
Gracias Carlos
Hola, que bendición que toques este tema, pues yo soy alérgica al gluten y los colorantes.
Doctor, dejemè llorar...no se puede comer nada😭🤣
con usted aprendì que en la moderaciòn està la clave.
Abrazo grande y muchas gracias desde Argentina
😱cada que veo un video suyo Dr carlos Jaramillo aprendo algo diferente , muchas gracias. Dios lo bendiga siempre.
Gracias Dr
Excelente información, muy importante saber todo esto, Gracias Dr!!!❤
GRACIASSSSS DIOS TE SUPERRRR BENDIGAAAAAAA DE VERDAD GRACIASSS 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Felicitaciones lo escuché hoy en la tv sobre el hígado graso me encanta por que es muy claro en sus explicaciones lo estoy poniendo en práctica sobre la diabetes
Bendiciones
Gracias gracias gracias que interesante doctor de verdad le agradezco mucho por qué ahora que hago mis compras pienso en sus mensajes y analizó lo que voy a consumir gracias bendiciones 🙏🙏🙏
Gracias dr
Mi familia padece de alergias muy bien que hable de esto gracias dr SALUDOS DESDE EL PASO TX
Desde Chile muchísimas gracias 😊
Gracias doctor importante info, Saludos de Lima Perú.
Un saludo desde la Vega Cundinamarca.
Gracias!!!!🌻
Recién encuentro este video y me ayudó muchísimo
Hola Doctor, podrías subir un vídeo hablando de los factores de transferencia, de la marca 4life, muchas gracias.
Thanks!
⭐ gracias ⭐
Gracias dr por su enseñanza.. Como y en que momento podré tomar los probiotiocos y el omega?.. Gracias. Copiapó Chile
Graciass Doctor. Dios lo Bendiga. Su firma es espectacular. Un Doctor Unico...Muchas Graciass por Todo . Felices Fiestas y Prospero Año Nuevo...
Muchas gracias por compartir este conocimiento. Dr. Quisiera sugerir un vídeo sobre cómo podemos ayudar a la salud de nuestra piel desde la alimentación, para personas que como yo tenemos una afección de la piel (rosácea). Sería de gran ayuda 🙏🌱
Gracias por tan buena explicación, en estos días estoy atravesando un problema alérgico alimentaria, y ha sido de muy bien para mí su explicación saludo desde Cuba.
Gracias Dr, x su información tan valioso. Me interesa saber por favor sobre la migraña crónica, diaria , tratamiento mas acertado , el botox si sirve? y alimentación gracias.
Mi Doctor vivo en Miami. Fl. y llegando del trabajo. enciendo la TV, y te veo, que sorpresa 🤩🤗, me encantó saber que estás por acá. FELICIDADES Y ÉXITOS.
Gracias dr por compartir sus conocimientos.Porfavor un videito sobre la candida y como eliminarla.!!gracias de antemano.bendiciones!🙏🇪🇨🤍
Hola Doctor aprovecho para agradecerte porque tú valiosa información, me ayudó mucho a superar temas de diabetes ..tuve un diagnóstico hace tres años ... Un proceso doloroso y triste empecé a seguirte y poner en práctica tus recomendaciones y hoy tengo hemoglobina glicosilada en 6.0 después de tenerla en 14. Registros normales de azúcar . Gracias Doc ..Dios te cuide
Gracias doctor, X todo lo q me ha permitido aprender con sus valiosos videos, pero me gustaría saber de algún tratamiento para las migrañas, gracias y bendiciones 🌻
buen día! mil gracias por la información!! queria saber si se puede consumir aceite de coco?
Doctor buen día y muchas gracias, muy importante esta información. Pregunta : Debe aplicarse esta info. a personas jóvenes, 14 años, que sienten molestias alérgicas a diario... Cual realmente sería la recomendación.. Dios lo bendiga👏👏
DoctorJaramillo que concepto tiene usted del Kefir de leche.
Gracis Doctor
Buen día Dr. Muchas gracias x sus enseñanzas, le envío muchos cariños desde el corazón ❤️ desde la República Argentina, San Miguel de Tucumán se llama. Bendiciones. 😊😘😘
Muchas gracias Dr me gustaría que hablara de la alimentación en la menopausia
Saludos cordiales desde
🇺🇾 Uruguay 🇺🇾
Doc podría hacer un video sobre earthing o grounding! Gracias por este video y todos los que sube doc!
Dr muy amable que información tan oport una ,ese es mi problema de alergia, tan desagradable , me pican mucho las vistas sobretodo en la noche y se me enrogesen demaciado pondré en práctica sus consejos gracias
Mil gracias de antemano por sus aportes. Dr compre Renew a que hora lo puedo consumir?
Marta de Medellín
GRACIAS desde España 💋❤🇪🇸🇪🇸🇪🇸
Doctor gracias por esta bendicion de videos.
Soy alergica al sodio y niquel. Me hice la prueba de parche.
doctor siempre lo sigo y me encanta todo lo que dice!!! por favor haga un video sobre como tratar el SiBO para curarse.
Hola doc. Como puede consumirse el aloe vera? En las comidas o jugos o ensaladas?
Buenas noches Dr. cuando hace un video sobre la rinitis alérgica ?
Muchas gracias, algo de eso yo ya lo eliminé como los lácteos, los colorantes, los endulzantes químicos. Porque soy alérgica, un saludo desde Uruguay, gracias por su información
Muchas gracias. Muy útil toda esta info.👍
Doctor buenas tardes, gracias por sus videos, quisiera saber su opinión sobre las almendras, son inflamatorias por su contenido de purinas? Gracias
Muchas gracias,Dr sufro de síndrome de Srogren, ¿ alguna sugerencia?
Gracias doctor, qué probióticos recomienda?
Hola! un placer, hace poco empecé a verlo, y desde entonces estoy implementando el agua con limón, ya que me diagnosticaron con gastritis hace 3 meses y empecé con medicamento de los cuales no sentía ninguna mejoría, ya hoy tengo una semana que no tomo medicamento y estoy con 6 limones diarios, se que tengo que tener paciencia y mucha fe en mi padre celestial.
Mi consulta es que alimentos puedo comer ya que vi su video de alimentos que no son buenos cuando tenemos gastritis, pero me gustaría saber por usted que alimentos son buenos, le agradeceré grandemente si me ayuda, gracias, bendiciones y éxitos 🙌 😊
Dr. Enséñanos sobre la rinitis alérgica
Yo sufro de rinitis alérgica y desde que dejé casi por completos las harinas refinadas he mejorado mucho .
@@marianabohorquez6563 estoy en el mismo proceso, con mi medico le sumamos los lácteos
@@marianabohorquez6563 cuáles aceites??? Cuál usas ahora ?
@@SrKate2302 cómo así? No hablo de aceites , sino qué hay que dejar por casi completo las harinas refinadas , y también los lácteos como dijo el compañero .
Por favor
2da parte por favor estuvo buenísimo, me gustaría que durara más en este tema. Gracias Doc y a todo el equipo
Doc, gracias a este video pude identificar la causa de mis alergias y mi calidad de vida ha mejorado, muchas gracias
Dr, nos aclara dudas sobre alergias, gracias
Me encantan todos sus vídeos, doctor. Podría hacer algún vídeo relacionado con la alergia al niquel? Me acaban de diagnosticar la patología habiendo estado dos años con sintomatología en la dermis y es muy muy molesta. No hay apenas información al respecto en RUclips… los afectados estaríamos súper agradecidos!!
La falta de hierro trae problemas a la piel
A quien as le gusta el tigre de kellogs y el otro muñequito que tiene en la mesa, estan geniales.
Hola Dr cómo está, gracias por compartir su conocimiento con todos !
Espero me pueda ayudar ya que hace un mes presento alergia a algo! enrojecimiento de la cara rasquiña en las manos y espalda, no como gluten ni gaseosas ni azúcar, ni lácteos, ya no me maquillo, no sé qué más hacer 😟
Gracias
1.lacteos
2. Aceites vegetales excepto oliva y coco
3. Huevos
4. Nueces
5. Mani
6. Gluten
7. Mariscos
8. Soya
9. Colorantes
El 8 es el pollo 😀
falta el pollo, sobra el de aceites vegetales
@@dariogustin siiii!!! Todos rstabamos en clase, pero nosotros nos llevamos el 100%!!!🤣😅
Muchísimas gracias por tu aporte 👍🏻✨👍🏻
Gracias👍😀
Dr hable del SIBO y la disbiosis 👋, saludos.
Hola dr muchas gracias por la información, una pregunta hay alguna relación entre las alergias y la inflamación del pancreas ? Me diagnosticaon con pancreatitis y soy intolerante al gluten. Gracias👏🏻🙏
Tan Bello Graciasss he tenido muchas alergias camarones, al café, a la penicilina, ibuprofeno