Як схуднути за місяць? Як ЕФЕКТИВНО схуднути?

[@smak_zhyttya]

Як схуднути за місяць? Як ЕФЕКТИВНО схуднути?
Харчуйтесь корисними та здоровими продуктами разом з нами: bit.ly/2Y2cZF4
Ловіть порцію мотивації, щоб схуднути, від Христини Пеленьо. Христина Пеленьо - фітнес-тренер, нутриціолог, засновниця “Avocado school”, школи, яка вчить ПРАВИЛЬНО худнути. Тому, повірте, вона знає усе про харчування і схуднення.
Як схуднути за місяць до Нового року?
Кожна жінка хоче неймовірно виглядати у новорічну ніч, так щоб опісля всі згадували про неї, про її чудове плаття і те, як красиво воно сиділо на її фігурі. Саме тому, за місяць до Нового року, а то й менше, усі починають марафон: “Схуднути, щоб влізти в те саме плаття”. Сьогодні ми пропонуємо вам дещо інший погляд на це питання, ніж ви звикли бачити.
Дивіться це відео, відповідайте чесно на питання і вже наступного року у вас не буде проблеми, як схуднути.
Але найголовніше: до Нового року потрібно підготуватись не лише святковим столом, але й ментально. Не повертайтесь у 2020 році знову до як схуднути за місяць, як швидко схуднути. У вас не буде нового життя, якщо ви самі його для себе не оберете. Схуднути на 10 кг за місяць можливо, але, як ви себе почуватимете?
Ми знаємо, що у вас все вийде і ви більше не повернетесь до теми схуднення у 2020 року.
_________________________________________________________
Ще більше відео на нашому каналі. Смак Життя - канал про здорову їжу.
________________________________________________________
Наш інтернет-магазин Смак Життя bit.ly/2Y2cZF4
Ми у Instagram - instagram.com/smak_zhyttya
Ми у Facebook - facebook.com/smak.zhyttya
Смак Життя ютуб - ruclips.net/user/СмакЖиття
Посилання на це відео - ruclips.net/video/qwkzGdFPcE0/видео.html
#яксхуднути #яксхуднутизамісяць #мотиваціящобсхудунути #христинапеленьо #смакжиття

[@ВікторіяШкарупінська]

Я обожнюю солодке,та переїдаю

[@Kate-vh8yt]

Хочу схуднути але моя сила воля підволить мене😭

[@smak_zhyttya]

Самодисципліна ваше все в такому разі)

[@ViktoriaRuda]

Дуже корисне відео.

[@smak_zhyttya]

😊

[@ДмитрийПевцов-т2н]

я взагалі люблю поїсти, але ходити жіртрест тому ж таки не дуже, для себе відкрив цей супутній препарат на шляху до ЗСЖ, що пояснює відео, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html

[@krasimirbobkov3112]

мені особисто допомогло тільки таке, може це вам здасться явно рекламою, але з ожирінням впорається можна і ось воно, подивися - буде корисно, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html

[@torusbronsensson8147]

щоб схуднути потрібно зрозуміти як працює організм, як би тут на природу треба орієнтуватися, як у нас біоцикли відбуваються, це може бути твоє спасіння, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html

[@oksi_poksi4063]

Христуля як завжди найкраща♥️

[@smak_zhyttya]

😘

[@ДмитрийПевцов-т2н]

все родичам раджу і вам в тому числі, перемогти купу хвороб і почистити допоможуть природні бактерії в їжі, подивися - буде корисно, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html

[@krasimirbobkov3112]

про БАДи чули? Взагалі їх недооцінюють, батько брав і при мінімумі фізичної активності, - схуд, типу йогурту, раджу глянути, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html

[@torusbronsensson8147]

мені ось що допомагає, перш за все само справно, пардон, ходити в туалет, так ось що мені допомогли так це біодобавки, там гриби, які жеруть падло в організмі, переходь, сподіваюся допоможе, www.youtube.com/watch ? v = pI09IgatMiI

[@АнастасіяКузьменко-е8ю]

я люблю солодке, тому до ідеалу завжди залишаєтья 5-6 кілограм(

[@smak_zhyttya]

кожного разу, коли хочеться солоденького, спочатку випивайте склянку води, а вже тоді все ж хочеться шоколадки з'їжте шматочок.

[@Alex_Dec__Basisty]

Переїдання

[@anastasijagilevych8842]

Жир і те що я не можу без солодощів . А моя сестра постійно дражнить мене . І я кожен вечір шукаю як сісти на дієту і не хотіти тих заборонених речей

[@ІраЖарикова]

В мене вийшло 1, 553, всьогото

[@smak_zhyttya]

😊

[@НадіяСоловій-я9е]

Доброго дня я так хочу схуднути але мій ворог діабет

[@ІраЖарикова]

Іще просто так скажу що я важу 46 кг в 10 років як на мене це багато. А ви як важаєте

[@smak_zhyttya]

Ваш організм ще росте і розвивається)

[@ВіталінаДрукачук]

Я рахую так я важу 39 кг в 11 років як вважаєте це нормально 😱

[@nastiakenez488]

Комбо

[@НадіяСоловій-я9е]

Мені треба пити 2 ,5літри води

[@smak_zhyttya]

Спробуйте, у вас все вийде, ми впевнені)

[@ДианаС-ю7с]

1,8 літра

[@just_kidding_kid]

Цікаво було, пілписався

[@ВіталінаДрукачук]

Мій ворог це солодощі

[@ДенисРосиняк-ф3м]

Мій ворог Невчасне Розслаблення й Зриви.

[@MS-ty1ip]

Малорухливий спосіб життя

[@smak_zhyttya]

Знайти свого ворога - це вже півшляху до вирішення питання) Спробуйте ходити кожного дня 10 тис. кроків. І це вже буде вашою маленькою перемогою)

[@Nazario_di_Stefano]

То ж щоб схуднути треба ставити собі запитання❗ Потім робити дії. А світер, Христина якийсь XXXL, мабуть що було в студії/офісі під відео.

[@khrystynapelenio]

Назар Стефаніцький бо на ньому ведмідь з пивом)

[@ДмитрийПевцов-т2н]

мені ось що допомагає, перш за все само справно, пардон, ходити в туалет, так ось що мені допомогли так це біодобавки, там гриби, які жеруть падло в організмі, подивися - буде корисно, www.youtube.com/watch ? v = pI09IgatMiI

[@krasimirbobkov3112]

мені ось що допомагає, перш за все само справно, пардон, ходити в туалет, так ось що мені допомогли так це біодобавки, там гриби, які жеруть падло в організмі, подивися - буде корисно, www.youtube.com/watch ? v = pI09IgatMiI

[@torusbronsensson8147]

мені особисто допомогло тільки таке, може це вам здасться явно рекламою, але з ожирінням впорається можна і ось воно, пояснює відео, ruclips.net/video/pI09IgatMiI/видео.html

[@ВікторГульчак-в1м]

Хліб, мучне, ковбаса

[@ІраЖарикова]

Переїдання

[@smak_zhyttya]

Спробуйте їсти більше легкої та свіжої їжі)

[@ІраЖарикова]

@@smak_zhyttya дякую за пораду😘