@@olhas4512 Сколько бы не двигалась, ничего не меняется 😂 Не ем даже где то после четырёх. Но я чёт уже привыкла, когда нибудь да похудею 👌🏻 Но эт не точно)
Не ешь сладости и ничего с сахаром, магазинную курятину! Больше овощей, рыба, хлеб бездрожжевой серый или с отрубями можно 1 кусочек в день и обязательно физическая активность. Через месяц результат тебя порадует. И ты будешь оставаться стройной всю жизнь, даже после родов😉
Пипец !!! Долбанный жир ! Короче ребятушки , я пошла худеть. Сегодня как следует нажрусь а завтра начну правильно питаться !😚 Напишу через месяц Пока Залайкате что бы не забыла !
@@v-hopebts1627 а тебя бл, как я вижу, спрашивали. Мда ....с логикой у тебя беда, значит если человека не спрашивали, то он не может ничего сказать?._. Пипец....Может мозг включить надо?
@@масяпаприк скажу вам так что больше 1 дня тебе делать не стоит. Ибо приобретёте проблемы с ЖКТ )) как не как кислоты хоть и из цитрусовых... Пересмотрите питание, сейчас лето. Больше зелени. И ежедневно по часу полтора лёгкий бег (пульс в районе 130 ударов) или плавание. И уже на этом увидете как организм начнёт терять все лишнее. Через 2 месяца -10 будет точно. Больше шевелиться нужно :) расход калорий должен быть больше чем их приход. Взвешиваться нужно каждый день или два. Что бы вас это расстраивало, будет хороший стимул :)
Скажи Моё Имя я в 10вечера первого дня ,,диеты''начинаю ,ну ладно завтра начну ,потом открываю холодильник и потом все как в тумане , есть три названия диеты завтра в понедельник и первого!)))))))
Скажи Моё Имя могу посоветовать питьевую диету) В течении 3 дней(по-моему,почитай подробрее в интернете)ты пьешь все что хочешь,кроме колы,пепси,парайта,финты и тд... Можно сок,чай,воду,кофе и тд. Очень помогает,главное не сорваться)
А мне кажется потому,что тип,ток вода по сути,то есть не ешь ничего,это стресс для организма и никаких жиров…но это Такая нагрузка на почки,кошмар…и это не за день,дня за четыры мб
Извините,но мой живот не сможет не жрааать!!!!!Он будет только мне говорить:"алёёё,когда обед,а?"а я"та тихо ты сиди,я на диете!"он:"НАФИГА МНЕ ТВОЯ ДИЕТА?Я ЖРАТЬ ХОЧУ"
Быть стройным это труд, который даётся трудом и потом. Самое главное это настрой. Первые дни трудно, а потом постепенно пропадает аппетит. Да и в первые дни настроение пропадает. Но со временем всё приходит в норму. Главное при диете нужны упражнения, а то потом после диеты кожа начинает абвисать. Что касается напитков как сказано видео, то они замечательные. Их нужно пить втечение всей диеты , они точно вреда не принесут. Я начинала диету со смузи, да результата не было. Но аппетит не появлялся, я так давала своему организму привыкнуть ну и стрессом не было. За то, сейчас я заставляю себя покушать , и на сладкое особо не обращаю внимание. Редко бывает когда хочется сладкого, я могу чай попить только с вареньем или добавляю фрукты, это заменяю сладкое. Ну по крайней мере я больше не хочу сладкого. Сейчас начала использовать Кето диету. Мне она нравится. Ну вообщем всем желаю результата 💪
На такой диете,вы совсем не голодаете,мне лично есть не хотелось. Но особого визуального результата я не увидела. Утром (на голодный желудок) моя талия была 81 см, а также после этого дня талия стала 78 см. Хоть особого результата нет,я советую попробовать,всем удачи и плоских животиков ❤️
Я делала в блендере. К примеру возьму морковь. Режем не очень мелко,добавляем в блендер, заливаем водой. В блендере это все превратится в кашу,нужно это «процедить»,кашу я выбрасывала,а этот сок выпивала. Это не самый быстрый процесс,около 25-ти минут я этим занималась. Процеживала через тонкую тряпку,но можно и через сито. Через соко- выжималку,конечно быстрее будет.
Девочки привет. Я сама похудела на 28 кг.10 дней ела только овсянку творог и яблоки.потеряла 10 кг.потом ела варёную рыбу и фрукты.и все.-28 кг за 2 месяца.
Точно,не открывается,планку делаю без проблем,а вот когда задумаю сделать боковую планку,сил не достаёт оторвать таз от пола.Аххх-хахахахахаха🤣🤣🤣😂😂😂😆😆😆👍🙋
Всем привет буду худеть) С 30.06-06.07 Рост :162 Вес :58 кг Талия :70 см Попробую эту диету чередовать с пп 1/1 Также заниматься по Хлое Тинг (при возможности буду писать каждый день) Залайкайте чтобы не потерять) За один день - 1 кг с этой диетой За второй - 300 грамм Сорри что не писала Но это диета бомба Я за неделю сбросила 5 кг чередуя с пп 1/1 + тренировка 10 мин в день
То чувство когда перед этим видио сидела и ела печеньки, увидела это видео, посмотрела на живот, поняла что жирная, повозмущялась и опять пошла есть печеньки! 😆😩
Gulnur Tanirbergenova поверь мне не надо тебе эта диета! По идее ты должна скинуть 2-3 кг за день по этой диети, но самое главное что ты наберёшь это ЖЕ кг, а может и больше, так как ты опять начинаешь питаться как было, а вечно пить смузи,чаи и воду не возможно и ОООЧЕНЬ ВРЕДНО! Надеюсь ты прислушешься ко мне.
8:00 стакан теплой воды с лимоном 10:00 стакан теплой воды с апельсином или яблоком 12:00 чашка зеленого чая 13:00 стакан холодной воды с морковным соком 15:00 чашка чая 17:00 стакан сока любого 19:00 чашка зеленого чая 21:00 стакан воды с апельсином или яблоком 22:00 стакан теплой воды с соком лимона
@@dezlyyso2957 Ну соки добовляют питательных веществ. Во фруктах есть сахар который нужен человеческому организму, в цитрусовых есть витамин "D" и так далие.
8:00-стакан тёплой воды с лимоным соком 10:00-стакан тёплой воды с апельсиновым соком 12:00-чашка зелёного чая 13:00-стакан воды 15:00-чашка любимого чая 17:00-стакан любимого сока 19:00-чашка зелёного чая 21:00-стакан воды 22:00-стакан тёплой воды с лимоным соком
Арина Вишня лол, если мы не понимаем что такое рофл, то я в этом не виновата. А писать пятитысячный комент о том, что ты груша и тем более если ты не груша, а вишня, оскорбительно
Sony RAY эммм. Это не диета, это разгрузочный день на неделе, никто во время этого дня не запрещал заниматься спортом, такой рацион позволяет вывести токсины, ученые давно это доказали.
nazeeer_ _ke У груши никогда нет жира вокруг внутренних органов,а у яблока-только оно и есть,что может ставит под риск органы. У Груши-максимум вены и все,а так-визуальный дискомфорт.
@@rinarigas5468 Если у человека нет возможности сидеть на такой диете , то можно приготовить все утром и просто пить в течении дня , если не подходит и этот вариант , то можно просто не сидеть на этой диете . Я делала так и так , и если приготовить все утром и пить в течении дня , то это не будет так страшно и результат будет такой же ) по крайней мере у меня .
То чувство когда смотришь это видео и жрешь...А потом приходишь вечерком домой,смотришь в зеркало,говоришь себе нужно худать и тут вспоминаешь о этом видео,с надеждами,что все получиться,встаёшь утром и результата никакого
@@darhan6842 школа это же зверинец, там прикапываются ко всему. По сему каждый пытается быть лучше чем остальные что бы им сверстники и остальные не тр... мозг.
Есть несколько вопросов, буду благодарна если ответите. 1.Можно есть? Если да то что? 2.Можно пить воду или другие напитки(в любое время) 3.Пить эти напитки только в данное время или от (например от 2 часов до 4 часов)
Есть 4 типа комментов Ешь вода пей вода срать не будешь никогда или хочешь есть попей водички это гимн анорексички Только в 2019 это попало в рекоменды Девочки сегодня начинаю залайкайте Не нажимай читать дальше
У меня в классе АБСОЛЮТНО ВСЕ едят всякую дрянь, сладости, и не толстеют! И только Я и МОЯ ПОДРУГА колобки
Тоже самое, но я одна такая🌚
Потому что склонны к полноте ,не ешьте после шести никогда,больше двигайтесь, и станете стройняшками!
@@olhas4512 Сколько бы не двигалась, ничего не меняется 😂
Не ем даже где то после четырёх. Но я чёт уже привыкла, когда нибудь да похудею 👌🏻
Но эт не точно)
ничего, если они будут кушать дрянь и дальше они еще свое догонят. Пока маленькие, организм растет, а вот после 18-20 лет точно
Не ешь сладости и ничего с сахаром, магазинную курятину! Больше овощей, рыба, хлеб бездрожжевой серый или с отрубями можно 1 кусочек в день и обязательно физическая активность. Через месяц результат тебя порадует. И ты будешь оставаться стройной всю жизнь, даже после родов😉
2017 - рано
2018 - рано
2019 - попадает в рекомендациях все кому не лень
Ха-ха,это я 😂
Да 😄
++++
Да
Блин прекрасная цыфра 999 лайков я все испорчу, тык 1000)
Пей вода, ешь вода, срать не будешь никогда!
)))
ОРУУУ
@@АйжанКомекбаева-е1р Айжан-ержан:D
@@Никто-я5ы ?
@@nellymakkorn2566 ?
Кто пытается похудеть что-б пойти в школу худой? 🤣🤣😂😂
И если что я девочка
Я!
Я тебя понимаю..
Я 🤪
Яяяяя
Мои мысли прочитала😂😂😂😂
2017 - рано
2018 - пока рановато
2019 - не, чуть позже
2020 - пора!
2020
Да!))
Я из 2020🤣👌
Особенно во время карантина
Точно точно,😂ато после карантина выйдем как бочки все😂
Он:как узнать есть ли у вас излишек жира на животе?
Я:Встать,подойти к зеркалу и посмотреть в него.ЖИР САЛАМАЛЭЙКУМ
@@fffghbb2395 ага
Кхм , кхм вы готовы?
Госпади , аруу
Ахавах орру😆😂🤣
@@user-wu5og3ze9g Летс гоу ОП САЛАМАЛЕЙКУМ ОП САЛАМАЛЕЙКУМ😆😆😆😆😆😆😆😆
Пипец !!! Долбанный жир !
Короче ребятушки , я пошла худеть. Сегодня как следует нажрусь а завтра начну правильно питаться !😚
Напишу через месяц Пока
Залайкате что бы не забыла !
Ну как?🌚
Ну?
Ваа оруу ну и как? Удалось?)
Походу она всё
3 недели 🤡
Как я худею: *смотрю видео*
😂я так же
Уже миллион видео посмотрела но худеть так и не начала
@@АльбинаМагомедова-л6н хвх🗿😹
До приема пищи или после? ВМЕСТО! 100%резульат
😂😂😂
+
Главное над кроватью написать: "завтра буду худеть" и просыпаясь радоваться, что не сегодня😂🤨
ГЕНИАЛЬНО!!!
Я так уже месяц делаю и откладываю каждый день 😂😂😂
@@goodgirl9293 я тоже 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Ты просто гений😂👍
😅😅😅😅😅👍👍👍👍
Хочешь есть? Попей водички
Вот он гимн анорексички))
Кто то посмотрел Лису
@@yrodka-p8c это ещё Белов говорил
Да бля, задолбали уже, это уже давно не смешно
@@kawaiavakin5383 Ну этому человеку смешно.....тебя не спрашивали!
@@v-hopebts1627 а тебя бл, как я вижу, спрашивали. Мда ....с логикой у тебя беда, значит если человека не спрашивали, то он не может ничего сказать?._. Пипец....Может мозг включить надо?
ЛЮДИ Я ПОШЁЛ ПРОБЫВАТЬ А ИМЕННО ЭТО БУДУ ДЕЛАТЬ 24 ИЮЛЯ ЛАЙКАЙТЕ ЧТОБЫ НАПИСАЛ О РЕЗУЛЬТАТЕ
Ну как?
@@масяпаприк скажу вам так что больше 1 дня тебе делать не стоит. Ибо приобретёте проблемы с ЖКТ )) как не как кислоты хоть и из цитрусовых...
Пересмотрите питание, сейчас лето. Больше зелени. И ежедневно по часу полтора лёгкий бег (пульс в районе 130 ударов) или плавание. И уже на этом увидете как организм начнёт терять все лишнее. Через 2 месяца -10 будет точно. Больше шевелиться нужно :) расход калорий должен быть больше чем их приход. Взвешиваться нужно каждый день или два. Что бы вас это расстраивало, будет хороший стимул :)
и как?
о
Нууу?
Написала на листочке слово Диета и села на Диету, помогает
Логично 😂😂😂
Главное что бы этот листочек не съесть
Правда?
Блиииин, я такая жирная!
Так все сажусь на диету! (1час спустя)
Ну а кто говорил что пиццу нельзя! (
Скажи Моё Имя какая тупая и старая шутка. С такими шутками даже друзья перестанут смеяться,какие тут мамонты....
Скажи Моё Имя я в 10вечера первого дня ,,диеты''начинаю ,ну ладно завтра начну ,потом открываю холодильник и потом все как в тумане , есть три названия диеты завтра в понедельник и первого!)))))))
Скажи Моё Имя могу посоветовать питьевую диету)
В течении 3 дней(по-моему,почитай подробрее в интернете)ты пьешь все что хочешь,кроме колы,пепси,парайта,финты и тд...
Можно сок,чай,воду,кофе и тд.
Очень помогает,главное не сорваться)
Скажи Моё Имя 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Скажи мое имя точно!
а мне кажеться что на этой диете худеешь не из за соков, а из за того , что в туалет когда бежишь твоя скорость 100 км в секунду😂😂😂
😂😂😂
Точно сказала😂😂😂😂
Нет
Ржачно сказала 🤣🤣🤣🤣🤣
А мне кажется потому,что тип,ток вода по сути,то есть не ешь ничего,это стресс для организма и никаких жиров…но это Такая нагрузка на почки,кошмар…и это не за день,дня за четыры мб
Девочки нашла самую лучшую диету можно есть по 20 раз в день. Кефир нужно есть вилкой 😂
Zuma.очень остроумно! Класс!
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂
Почему все бирюзовые?:D
@@Никто-я5ы ага
Я: просыпаюсь в 8:00, выпиваю стакан теплой воды с лимонным соком..всё ок
Мой живот в 8:30"Я хАчЮ какую-нибудь плюшку"
да ладно плюшку..... динозавра бы съел...
😂😂😂👍
@@lesya4933 можно пить через трубочку.
Почему никто не пишет,что это ему помогло похудеть???!!!)))😂
Лайк кто из 2020!
Посмотрим сколько тех кто ищет диету после новогодних праздников😂🤣
💖💖💕🤣🤣🤣🤣🤣🤣
😅😂
*Я из 3946 года*
😅
@@uverse8478 не пи***
Штобы похудеть нужно 3 разовое питание: Понедельник, Среда , Пятница👌
🤣
+😂
А остальные дни спать😁
Куда ты дела вторник и четверг??🤔
Стакан воды, за три дня до еды 🤣🤣🤣
Да, а потом слушать лекцию от мамы про то что я всё равно худая и мне не нужно худеть!
ням ням шоу ооооо да😂😣
Везёт, мне мама говорит что я жирная, но мне нельзя ничего не жрать, т. к. я нарушу обмен веществ
Не от мамы, а от бабушки 😂😂😂
Мда
Она так говорить будет потому что деньги тратить не хочет
Весь день только пить и не есть мой живот запоёт громче чем я
Ага... Капец
А ты что хотела
Выбирай, или не есть недели 2 и заниматься на тренировку ходить. Или проще "помучиться" один день любимыми соками.
Nika Kra как два беременных кита
да
у меня форма не груша и не яблоко а шарик
Банан
Это яблоко в таком случае
ПРООРАЛ КАПЕЦ😂😂😂😂
У меня яблоко😥
@@cjmax4941 🤣🤣🤣
То чувство когда у тебя нету денег купить соки и фрукты😢🍋🍏🍊🍈🍸🍹
А от сока ты толстеть будешь
Вот иммено
жиза...
Знакомооо
Покупные соки с сахаром. Надо делать самим.
8:00 стакан тёплой воды с лимоном
10:00 апельсиновый сок или яблочный
12:00 зелёный чай
13:00 холодная вода с морковный соком
15:00 любимый чай
17:00 любимый сок
19:00 зелёный чай
21:00 гэйфрутовый сок
22:00 тёплая вода с лимоном
@liksisliскриншот
Работаеет?
Спасибо!!!!! А это работает?
Гейфрутовий😂😂😂😂
5:16
Все люди как.люди , а я пельмешка 😹😱😒
Ты ещё меня не видела я ваще котлета)
Все люди как люди,а я я Пелемень!Ла Ла Ла ла,ну а мнё всё мало,выше носик там есть и тортик
А я котлетка!
Я фрикоделька в форме груши+яблоко 😂
чё зыришь? Я тож котлета
Извините,но мой живот не сможет не жрааать!!!!!Он будет только мне говорить:"алёёё,когда обед,а?"а я"та тихо ты сиди,я на диете!"он:"НАФИГА МНЕ ТВОЯ ДИЕТА?Я ЖРАТЬ ХОЧУ"
lollipop :3 😂😂
lollipop :3 тоже самое
lollipop :3 это точно
+
lollipop :3 хватит ныть не можете не жрать 1 день?
Я попробовала кто хочет услышать результат поставьте + и пролайкайте чтоб все видели!
+
Фатима Аманкул +
+
+
И где ответ?
Быть стройным это труд, который даётся трудом и потом. Самое главное это настрой. Первые дни трудно, а потом постепенно пропадает аппетит. Да и в первые дни настроение пропадает. Но со временем всё приходит в норму. Главное при диете нужны упражнения, а то потом после диеты кожа начинает абвисать. Что касается напитков как сказано видео, то они замечательные. Их нужно пить втечение всей диеты , они точно вреда не принесут. Я начинала диету со смузи, да результата не было. Но аппетит не появлялся, я так давала своему организму привыкнуть ну и стрессом не было. За то, сейчас я заставляю себя покушать , и на сладкое особо не обращаю внимание. Редко бывает когда хочется сладкого, я могу чай попить только с вареньем или добавляю фрукты, это заменяю сладкое. Ну по крайней мере я больше не хочу сладкого. Сейчас начала использовать Кето диету. Мне она нравится. Ну вообщем всем желаю результата 💪
Можно мëд, он полезный и сладкий. (Если я всë правильно понимаю.
На такой диете,вы совсем не голодаете,мне лично есть не хотелось. Но особого визуального результата я не увидела. Утром (на голодный желудок) моя талия была 81 см, а также после этого дня талия стала 78 см. Хоть особого результата нет,я советую попробовать,всем удачи и плоских животиков ❤️
Eva Kashapova ну нифига себе нет особого результата
Спасибо что рассказали как это действует и не хочется ли есть)) удачи и идеальной фигуры( если она идеальна ещё идеальнее)))
Я делала в блендере. К примеру возьму морковь. Режем не очень мелко,добавляем в блендер, заливаем водой. В блендере это все превратится в кашу,нужно это «процедить»,кашу я выбрасывала,а этот сок выпивала. Это не самый быстрый процесс,около 25-ти минут я этим занималась. Процеживала через тонкую тряпку,но можно и через сито. Через соко- выжималку,конечно быстрее будет.
Eva Kashapova н
А кг не возращаються?
Девочки привет. Я сама похудела на 28 кг.10 дней ела только овсянку творог и яблоки.потеряла 10 кг.потом ела варёную рыбу и фрукты.и все.-28 кг за 2 месяца.
Скажите в каких пропорциях ели?
Ну что ж, я как 14 летний парень с ростом 178 и весом 95 кг могу проверить за эти два месяца правда ли это или нет, и да, в каких пропорциях?
Viktoriya ArmRus , привет , творог ты ела с овсянкой , я сама не диете , и у меня такая же диета , а творог помогает ?
Derinogal DIE Та же история, правда рост 184 и вес 89
Viktoriya ArmRus А вы сколько весили раз 28кг бросили
Зашла в коментарии, чтобы посмотреть отзывы тех, кто пробывал такую диету
Мария Акимова хуйня
Не керек диета алланын берген денеси гой соган шукур етиндер
а жрать можно?
У меня сработало!!!
Мария Акимова у менянечего не получилось только зря голодала
То чувства когда люди худые. А они хотят ещё худет🗿🗿🗿
а у меня есть подруга которая худая но хочет потолстеть🗿
P.S. Похудеть то легко, а вот поправится как???
@@КаринаАлмазова-д4я каждый день если много чмпсов будешь есть тогда будеш толстая
@@КаринаАлмазова-д4я наоборот
Скелетом станут тагда
*ставь лайк если решился похудеть сейчас, но жопка не отрывается🤣*
Тоже самое
ВСЁ ЛЕНЬ
Лень, как тюлень
Точно,не открывается,планку делаю без проблем,а вот когда задумаю сделать боковую планку,сил не достаёт оторвать таз от пола.Аххх-хахахахахаха🤣🤣🤣😂😂😂😆😆😆👍🙋
Лайк если смотришь это в 2К19 года😂
Я в 2019 🤣🤣🤣
дяяяяяяяяяяя
Нет блять,из 2011!
Яяяяя
И
Всем привет буду худеть)
С 30.06-06.07
Рост :162
Вес :58 кг
Талия :70 см
Попробую эту диету чередовать с пп 1/1
Также заниматься по Хлое Тинг
(при возможности буду писать каждый день)
Залайкайте чтобы не потерять)
За один день - 1 кг с этой диетой
За второй - 300 грамм
Сорри что не писала
Но это диета бомба
Я за неделю сбросила 5 кг чередуя с пп 1/1 + тренировка 10 мин в день
ну что
Ч в
Ну які успіхи ?
Молодец
То есть ты один день сидишь на этой диете, а на другой день у тебя пп и так по очереди?
Он говорит либо груша, либо яблоко, я какой-то апельсин 🤣😅😭
Ага😂😂такая же история
А я 2 апельсина-ха ха ха
🤣🤣🤣
Ни какой то,а целюлитный апельсин!!!
🤣🤣🤣👍
То чувство когда перед этим видио сидела и ела печеньки, увидела это видео, посмотрела на живот, поняла что жирная, повозмущялась и опять пошла есть печеньки! 😆😩
Амалия Ремхе печенье очень много калорий содержит, так что это понятно. Удачи
ПХАХАХАХАХА
ПОЧЕМУ ЭТО ТАК СМЕШНО
Блять у меня нет зелёного чая, апельсина,лимона, морковного сока, грейпфрутного сока а самое главное у меня нет денеггггггггггггггг
Ну за что!!!!!!
ТАК ТЕБЕ ДИЕТА НЕ НУЖНА.БЕЗ ДЕНЕГ БЫСТРО ПОХУДЕЕШЬ
Margo Pro откуда ты знаешь?
ДОГАДАЛАСЬ
Gulnur Tanirbergenova поверь мне не надо тебе эта диета! По идее ты должна скинуть 2-3 кг за день по этой диети, но самое главное что ты наберёшь это ЖЕ кг, а может и больше, так как ты опять начинаешь питаться как было, а вечно пить смузи,чаи и воду не возможно и ОООЧЕНЬ ВРЕДНО! Надеюсь ты прислушешься ко мне.
Gulnur Tanirbergenova ага такае же ситуация
Спасибо вам большое ,я завтра же попробую. Кто хочет результат ставите лайк !😋
Ну что то получилось?
Ну.как?
Ну как
Ну
DWZ эх...
Кто тут в час ночи решил похудеть? 😜🤭
01:18..
ночь ваще
3.24,жиза
ЯЯЯЯ ХПХАХАХАХ
Я 😈
А мне больше всего из этой диеты понравились коменты🤣🤣🤣наржалась.😂😂😂😂.всем спасибо.
а меня поражает количество лайков,такое чувство 300 тыс лайков и все проверили метод ахаха
Мне тоже
Мне тоже😂
Следующее видео будет, как скинуть 30кг за 2 часа))
Like World точно
Like World 😂😂 да
Like World😹😹😹
,😀😀😀😀
Like World хех тогда я буду весить 1 кг
Девчонки! Зачем смотреть столько видео про похудения? Потом приедет бабушка и все ваши старания вы съедите! 😂
Лися N хахх я не езжу к бабушке
у меня нет бабушки
Лисы N ага!!! Я уже у неё!!!
Ещё хуже я с ней живу
Нет Бабушка протолкнула меня начать худеть
8:00 стакан теплой воды с лимоном
10:00 стакан теплой воды с апельсином или яблоком
12:00 чашка зеленого чая
13:00 стакан холодной воды с морковным соком
15:00 чашка чая
17:00 стакан сока любого
19:00 чашка зеленого чая
21:00 стакан воды с апельсином или яблоком
22:00 стакан теплой воды с соком лимона
Я попробовала эту диету,не скажу что живот стал намного меньше,но весила 60 кг,обхват 62,на утро 57кг,обхват 60,5
Так это прекрасный результат за день👍🏻
А чем можно заменить грейпфрутовый сок?
Ответь плиииииииз!!! А когда ты после этой диеты поела, живот вернулся или нет?
Иришка ТВ ну после я ещё отказалась от мучного,заменяла их хлебцами,вернулся 1 кг,но обхват не изменился
Nelly Gacha Life я не пила морковный сок,но заменила зелёным чаем
Весь день пить чай , а ночью выжрать 6 котлет 😂
😂😂😂пока никто не видит
В тихоря)
😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣😅😅😅😄😄😄😄
Сам того не зная
В этом вся я!)))) 😹
Я попробовала это правда помогает!!!!! Девочки попробуйте!! У меня всё получилась!! И у вас получится
Zarifamir 0555120122 лично я на стакан воды место сока добавляла фрукты 🍉 чаще всего лимон 🍋!! ;)) удачи ;))))
Olga Aglo а как ты добавляла яблоко ?
Olga Aglo сок натуральный нужно?
Olga Aglo спс
Olga Aglo а кушать можно чего-нибудь?
Мне же не одному надо похудеть именно в 2020..?
именно в карантин)
К адскому аду (школе)
Нет не одному
Нет не одному(
+
Из этого все у меня есть холодная вода
vikylя kisa Из под крана
vikylя kisa Лох по жизни 😂 у меня тоже практически ничего нет😂😂😂
vikylя kisa а у меня нет только грейпфрута (
vikylя kisa aga
д
Хотите похудеть, ешьте бульон китайскими палочками!!!
Оксана Гармидер Вы очень добрая 😂😂
🤣
Орнула 🤣
Таким образом бульон за два дня съешь
🤣
Сколько лайков столько раз я буду отжиматься
Результат через месяц 😂😂😂
Я устала 😅 сделала 94 ну я пошла делать
12345678901234567890123456789012345678900 лайков 🤣🤣🤣
10
Ну
Ну еак
уже скоро
Начало способа, "как избавиться от жира на животе всего за 1 день" - 3:30
👍
3:47
Хотела похудеть ,но нет морковного сока
Ха а у меня герейпфрутового
Морковь то лома точно есть... натерли, отжали через марлю и морковный сок готов...
Их не покупать надо, а самим. Без добавок как в видео сказано🙂
Так сделайте или купите
Тоже мне проблема
Что делать если ты и груша и яблоко одновременно?! 😅😅😅
Ты нармальная
Katya Vay да
Katya Vay это как
Katya Vay у меня такойже вопрос🤣😂
алиса это наверное когда у тебя грудь и живот одинаково смотрятся на равне
Ближе к теме 3:28
Не благодарите!!!😉
спасибо
Спасиб))
Ты крутая
Душа
ТЫ МЕНЯ ВЫРУЧИЛ.
Спасибо тебе большое удачи тебе😚
Все люди: *испробовали эту диету*
Эти же люди весть день: *не слезают с унитаза*
Откуда у меня дома столько соков?😂
А может можно один сок использовать. Или нет? 😕
А нельзя просто воду пить?
@@dezlyyso2957 Ну соки добовляют питательных веществ. Во фруктах есть сахар который нужен человеческому организму, в цитрусовых есть витамин "D" и так далие.
У меня дома лимона нет чтобы хотя бы начать диету,что уже дальше...
@@mariamadson9160 Ну можно купить. Может только лимон и чай. Думаю не сильно многое измениться.
3:50 он только начинает говорить про диету.
IOM /K/N/ да да
IOM /K/N/ ага
Спасибо
В РАЙ БЕЗ ОЧЕРЕДИ
IOM /K/N/ спасибо...
Это самый классный канал,потому что здесь ролики выходят очень часто и они позновательные кто за с того лайк
Ребят буду отмечаться каждую неделю, выполняя упражнения. Залайкайте что б не забыла.
🍉1 день:🍉
Талия: 57-58 см.
Ну
Ну и?
Ну?
Иии??
Сок из магазина пить?
самый простой способ узнать есть ли жир на животе
ПРОСТО ПОСМОТРЕТЬ)))0))
Очень много болтовни! Вы тратите наше время! Можно было за минуту всё главное сказать.
Кира Ирхина точно
Они рассказывали последствия диеты и я щита что это полезно эслибы они сказали что такой диетой вы похудеэте то вы бы не знали на сколько
Кира Ирхина Ага
Кира Ирхина что поделать🤗
Кира Ирхина да точно
8:00-стакан тёплой воды с лимоным соком
10:00-стакан тёплой воды с апельсиновым соком
12:00-чашка зелёного чая
13:00-стакан воды
15:00-чашка любимого чая
17:00-стакан любимого сока
19:00-чашка зелёного чая
21:00-стакан воды
22:00-стакан тёплой воды с лимоным соком
Я не груша не яблоко, я колобок 😂
😂
😂😂😂
Я тож
Смешарик 🤗😁
Лысый Лобок
То чувство когда ты хочешь похудеть, а родители не разрешают😭😭😭
olya unicorn они не имеют право тебя застовлять не худеть это твоё право!
olya unicorn у меня наоборот папа худеть заставляет , а бабушки говорят что все окей
Vv Q бабушки всегда такие
полнолунный кот пока ей не 18,имеют полное право, это же их чадо..
У меня тоже
*Я огромная говорящая груша, пойдешь со мной худеть?:D*
Арина Вишня шо ты пиздишь, ты вишня
Арина Вишня лол, если мы не понимаем что такое рофл, то я в этом не виновата. А писать пятитысячный комент о том, что ты груша и тем более если ты не груша, а вишня, оскорбительно
Арина Вишня Да,сир
Арина Вишня го?) Я серьезно😂
Арина Вишня ага
Очень трогательно ❤
Мне понравилось🌹🌹🌹
Когда талия 61 см, но все равно продолжаешь смотреть видос про избавление от жира. Кто тоже-лайк
Мария Park +1
Мария Park у меня 67 см (((((
+++++++++++++=
у меня талия не 61 см, а 71 и хоть это не превышает нормы, все равно смотрю 😅😅😅
Мария Park з
То чувство когда смотришь это видео и жрёшь 🍫 🤣🤣😂
молодец я тоже жру но я жру огурец с
с кетчупом) гыыыыыыыыыыыыыыы вкуснааааааааааааа ( я знаю что правильно вкуснО)
Саша Краснова ага
Да
Саша Краснова если не будешь есть шоколад, то деградируешь.
Саша Краснова я тоже!!!!:) :) :) :) :)
Так и хочется сказать ешь вода пей вода срать не будешь не когда 😁😄
Виктория Кувшинова но будешь писать всегда 😄
Виктория Кувшинова ахахаха кря
Виктория Кувшинова 😂🤣🤣🤣🤣
Виктория Кувшинова 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
Канал Ray0dera
Завтра же начну ИНШААЛЛАХ )
Спасибо вам.
Знаю ли я другие диеты? Конечно! Диета называется ХВАТИТ ЖРАТЬ, ИДИ КАЧАЙСЯ!
Sony RAY хахаха, не смешно
Sony RAY
Sony RAY эммм. Это не диета, это разгрузочный день на неделе, никто во время этого дня не запрещал заниматься спортом, такой рацион позволяет вывести токсины, ученые давно это доказали.
Это не помогает)Я ленивая жопа)Проверено спецыалистом✌👌
Girl TV псс, У меня такая же фигня. Но я стараюсь! Костюм для спорта даже купила. Мотивация!!!
Видео начинается с 3:55
Спасибо))✌️☺️
3:52
С 3:51
Это и искала😉😉🤞🏻
Спасибо добрый человек!
Лозунг этого видео:
"На этой диете, сиди в туалете!"
Ахаха👌
И ссы постоянно
Ха-ха-ха
Огромное спасибо за поднятое настроение. От ваших комментариев всегда становится весело
А я не могу понять при этом кушать можно?
Можно если сильно хочется, но желательно только фрукты и овощи
Необходимо
Я думаю не надо))
@Ula animation купи
Если чувствуешь что хочешь съешь фрукт
Я знаю еще одну диету! ! Называется "Жрать на 2 ведра меньше ". 😂😂😂
+ бегать по утрам и вечерам!
РадужнаяКрасотка Приветик А на велосипеде тоже можно похудеть?
ХХХАХПХПХА ХПХАХАХПХХАХ ЕБАТЬ СМЕШНЯВО4КА АХУЕТЬ, Я ПРОСТО ВЫПАЛ
Это диэта помогает. Просто свою порцию в два раздели и кушай. не ужинать
Крымнаш, аэропортнаш,мостнаш. Как в старом анекдоте..
Проблемка у меня нет зелёного чая и соков🥺🤦🤦🤦
купи, мамке скажи чтоб купила xD
Елена Манилова ну у меня тоже соков нет
Приходи ко мне поделюсь😂
И у меня🙎🙎🙅🙅
@Diana litvinova гучи флип флопс😂
Благо Дарю.Замечательный совет.Возьму на заметку.
Попробовала. На следующее утро минус 3см в обхвате талии. Работает :)
А я подумала что ГРУША безопаснее чем ЯБЛОКО, только из-за того что ЯБЛОКО круглое, а у ГРУШЫ есть талия 😂 Логика зашкаливает 🙂👍🏻
😂😂😂😂
nazeeer_ _ke У груши никогда нет жира вокруг внутренних органов,а у яблока-только оно и есть,что может ставит под риск органы. У Груши-максимум вены и все,а так-визуальный дискомфорт.
@@ayzadaaaaaaaaa4131 а
@@ayzadaaaaaaaaa4131 в в
@@ayzadaaaaaaaaa4131 в
Мой любимый сок - борщ. Такой с мякотью)
а мой- картофельный, жареный такой, с соком масла и мяса.
Якушев Александр отличный выбор)
Laura Ken 😄👍
Якушев Александр 👍👍👍👍
Laura Ken ага и со сметанкой
Спасибо большое я похудела только за 24 часа!!!обожаю ваш канал♡♡
Пруфы
А можно магазинные соки с подписью НАТУРАЛЬНО?
@@bond4409 не советовал бы!!!
Реально помогает?
@@ЕленаБагдасарян-ы4д свежий комм
честно сказать ( не в обиду ) что половина ваших рецептов и диет бесят. и бесят они тем что например я не могу каждую минуту делать свеже выжитый сок
Твои проблемы а не их
Сделай все заранее , проблема решена)
@@СашаЕлисеева-ч4з разве соки не должны быть СВЕЖЕвыжатыми?!..
@@rinarigas5468 Если у человека нет возможности сидеть на такой диете , то можно приготовить все утром и просто пить в течении дня , если не подходит и этот вариант , то можно просто не сидеть на этой диете .
Я делала так и так , и если приготовить все утром и пить в течении дня , то это не будет так страшно и результат будет такой же ) по крайней мере у меня .
И пить НЕ БУТЕЛИРОВАНУЮ воду (та, которая в бутылках)
ГДЕ ТАКУЮ ВЗЯТЬ, КОГДА ТЫ ГУЛЯЕШЬ ПО 12 ЧАСОВ В ДЕНЬ!!!!!!?????
Все, до лета и моего др 2 месяца! До этого времени я должна похудеть! На руку динстаниционное обучение)
Хочу скинуть 20-15 кг.
ДевАчки, я пошла!
Удачи 🍀
А ты сколько сейчас весишь? Если скинуть так много хочешь
О боже, сколько ты весила 2 недели назад?
@@sashaabzalova1506 Разве много?
@@sashaabzalova1506 Вообще мой вес нормальный для моего роста, мне так говорят, да и в инете написано, просто я так не считаю(
Это значит пей вода ешь вода срать не будешь не когда.После этой процедуры обосрёшся полные штаны..😂😂😂😚.
Сабзаали Рахимов скорее обсикаешься
Сабзаали Рахимов. До сих пор ржу
Сабзаали Рахимов 😂
Сабзаали Рахимов штаны не в рифму
Сабзаали Рахимов 😂😂😂😂😂😂😅😹😹😹😹😹😹
А в течение дня ведь предусмотрено питание?:) Или лишь вода с чаем да соком?:)
Наверное, вода с чаем и соком
а ну да никто не уточнял... ТОГДА ПОЙДУ ХУДЕТЬ! 😹
То чувство когда смотришь это видео и жрешь...А потом приходишь вечерком домой,смотришь в зеркало,говоришь себе нужно худать и тут вспоминаешь о этом видео,с надеждами,что все получиться,встаёшь утром и результата никакого
Daria SC В МакДаке *
Daria SC шоколад...
В KFC хаха ещё с завтрашнего дня худеть😂
Arujanka Milashka оруу😂😂
О дааааа, хлебушек
Это только и делать весь день, что отжимать соки и мыть соковыжималку. Да с горшка не слазить, из дому выйти невозможно будет
Орууууу😂😂😂😂
Можно сразу все соки выжить :/
Это точьно😆😆😆
Если ты хочешь плоский живот то тебе это будет не страшно
Тупо купи хороший сок
Я это попробовала и хочу сказать😒 это РАБОТАЕТ😋 ну конечно не за 1 день но за дня три живота не будет🌹
И ничего нельзя кушать?
A ti ela?
@@МадинаС-н9ъ ничего. Ты '' наешься '' чая. Он уталяет голод.
Я тоже попробую
так есть или не есть при этом?
Благодарю за такую информационную!
Начало в 3:50 🤦
Дана Захарова спасибо
Дана Захарова 3:54
Дана Захарова спасибо
Дана Захарова спасибо
Дана Захарова отдельное место в раю❤
А есть самый простой способ избавится от жира за секунду. Просто берёшь нож и отрезаешь себе живот. 👍🏼
Smile 🤣🤣🤣
Ага, без анастезии)
от увиденного точно жрать перестанешь
Smile вот ты и так сделай, а мы в твоих советах не нуждаемся
Ну эт займёт 2-3. Минуты 😂
Я в 13 лет выше 175 кг и рост мой 168
Лайк 👍если зашёл читаешь комментарии 👍😊
Прикольно!!!Сегодня посмотрела,завтра попробую)))
Ставь лайк если у тебя живот меньше 89см также у тебя фигура груша)
Просто Человек. просто V 💜 и ты просто ARMY😂✨
Армииии ставлю +
У меня фигура доски)
Я вешу 45 у меня весь жир в ляшках😢😢😢😭😭😭очень сложно похудать в ляшках😭😭😭
Army))💜
Свой человек ;)
вот вам лучшая диета : -Стакан воды за 3 дня до еды!
Аахахха
Классссссс😜😍♥️👌😅
Я самого детства пью воду
напомнило трёхразовое питание: понедельник, среда, пятница.
Стоп, а как я это в школу принесу? 😂😂😂😂
*Роффл* 12-ти летние девочки
Мне 13. Завтра суббота. Фак ю. Устала от школы... Каникулыыыыыыы
Да уж я попробую может и похудею ,
Вам же еще рано играйте кушайте веселитесь зачем вам диета вы же ребенки
@@darhan6842 школа это же зверинец, там прикапываются ко всему. По сему каждый пытается быть лучше чем остальные что бы им сверстники и остальные не тр... мозг.
Наталия Уткина желаю удачи..😐
Есть несколько вопросов, буду благодарна если ответите.
1.Можно есть? Если да то что?
2.Можно пить воду или другие напитки(в любое время)
3.Пить эти напитки только в данное время или от (например от 2 часов до 4 часов)
Есть 4 типа комментов
Ешь вода пей вода срать не будешь никогда или хочешь есть попей водички это гимн анорексички
Только в 2019 это попало в рекоменды
Девочки сегодня начинаю залайкайте
Не нажимай читать дальше
😂😂😂😂