Я збросила 5 кг за 3 дня 😐 Как: 1 Практически не чего не ела 2 Отказалась от любой газировки 3 Пила весь день какой нибудь чяй без сахара ну и воду тоже...... 4 гуляла некоторое время Вот и весь секрет😉
Доктор Берг сказал что так как жир не растворяется в воде, так и питье воды наш жир не растворяет и вообще пить надо когда хочешь(как требует организм), а не как тебе диктуют люди ...... кому теперь верить? 🙈 (Берг очень убедительный🗿) 😂
Для вас♡︎: 1.Пейте больше воды 2.Обратите внимание на еду 3.Пользуйтесь палочками или тарелочками по меньше 4.Спите больше 5.Спите в прохладе 6. Добавьте жиросжигателей 7.Забудьте о запретах! 8.Чистите зубы 9.Смейтесь 10.Используйте горячие компресы Надеюсь помогла :)
А у меня наоборот. Я на каникулах толстею, потому что никто и ничто не вынуждает меня двигаться 😅 А во время учёбы, мне нужно рано просыпаться, а утром аппетита нет, + уроки спорта. Ну и жрать в школе на переменах негде, прогулка с подругой после школы(иногда). Не знаю, зачем я это сказала, но лично мне только этим нравится школа 😂
Эмаль невозможно стереть щеткой, даже если делать это намеренно. Наоборот, частички пищи, застрявшие в коронке, исчезнут, благодаря чему снизится вероятность развития кариеса.
@@ucouuee9475 я на литературе однажды меня чуть не застукали но лп выручила со мной стыдоба случилось однажды в школе когда я спала училки не было я сплю спрятавшись за учебником открываю глаза и вместо лп со мной сидит самый бесячий человек я ору на весь класс и кидаю в него учебник и с самым злобным выражением лица иду убивать орущих одноклассников 😂😂😂😂
На геометрии не поспишь Уснешь, подойдут брякнут по голове линейкой Итог: В журнале единица На голове шишка Родители у директора А я на кладбище подбираю место
Стереть эмаль щеткой не получится, даже если делать это намеренно. Наоборот, частички пищи, застрявшие в коронке, исчезнут, благодаря чему снизится вероятность развития кариеса.
В какой-то степени согласна, но можно чистить зубы солью, так зубы будут меньше портиться, ну или не будет щипеть рот (в моем случае). Соль тоже имеет не приятный привкус)
Эххх... Жалко что.такого волшебного волчка нет (в детстве пели:не ложись ты на краю а не то придет ВОЛЧЕК и укусит за бочек) мне кажется, что если он начнет так делать, то он из волка мигом превратится в обожравшегося пса
Сразу после еды, чистить зубы нельзя, эмаль портится. Минимум через 30 минут. На счёт компессов тоже очень сомнительно, особенно если есть проблемы со здоровьем
На счёт зубов.. даже от двух чисток зубов каждый день, сильно стирается эмаль, а вы говорите после каждого приема пищи, лучше уж два лишних кило иметь, чем плохие зубы. 😳
#3 это ужасный совет! Ибо нельзя чистить зубы так часто можно повредить эмаль, а чтобы заменить этот процесс можно использовать полоскатели для рта или жевачку на крайний случай, а ещё лучше уменьшать кол-во соли в блюдах и по чучуть добавлять перца так как из-за жгучего ощущения во рту вы сьедите меньше также есть надо в тишине не отвлекаясь на посторонние факторы. Еду лучше есть из маленькой посуды это будет делать порцию визуально больше (в ресторанах специально берут маленькие порции и ложат их в гигантские тарелки. Это сделано для того чтобы вы не наелись и заказали ещё) желательно тёмного цвета это будет делать еду ярче, аппетитнее и сытнее. А ещё лучше не ленитесь сходите в спорт зал и позанимайтесь пару часиков это поможет вам ещё больше, да и через несколько месяцев ваш организм станет выносливее и укрепиться иммунитет. Желаю удачи в похудении!
У меня вопрос, почему комментарий: "Я настолько ленива, что мне даже это лень" набрало больше лайков чем этот комментарий? Неожидала умного человека тут встретить)
Обычно мой приём пищи выглядит так: красивая сортировка продуктов на тарелке, немного замедленные действия ( медленно подхожу к столу, медленно сажусь и т.д) включаю любимую ( не агрессивную) музыку и во время еды рассматриваю вид из окна. Это помогает быстро насытиться и не переесть лишнего. Если решите попробовать, напишите помогло ли вам)))
Все рекомендации имеют место быть, кроме теплых компрессов на живот и частой чистки зубов. В какой-то мере есть доля правды в восприятии вкусов после чистки зубов, но испорченные зубы не стоят скинутых пары кг. Про питье, то важно знать, что вода должна быть теплой, а в воду, что пьете с утра, желательно добавлять пару капель лимонного сока
Я худею с 29.11.20. утром пью воду комнатной температуры по 1ст. Два раза до обеда , мой обед 2 яйца варёных в крутую. И всё после если захочу ем яблоки и так же пью воду сколько смогу, до следующего дня . Сегодня 04.12.2020г.продолжаю вес изначально 77кг. Рост 62 посмотрим на сколько скину до нового года 😊
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Вы тоже хотели узнать как похудеть с помощью фена?
🤣🙄
Ага
Угу
Да
Угу😅😢
Я: хочу похудеть
Видео: здоровый сон путь к похудению
Тоже я: смотрю это видео в 3 часа ночи
++++++
😅😅😅
Я в 2:55🤣
Гыг
@@АнастасияБуланова-з4д 2:07
Место того чтоб смотреть видио я читала коментарии... кто тоже ставь 👍🏽
Ооооооо я тоже я даже это не слушаю я зашла сюда чтобы кометы почитать.
видЕо
Да
ВНАТУРЕ
Тока начала смотреть видео, и сразу пошла к коментариям)
Единственное что я делаю для похудения - смотрю такие видео :)
Я тож
Хах , а я просто подбираю комплексы упражнений )
Удачи
Ахахаххааха, есть такое
Пх, а я понемногу делаю упражнения (приседания и тд)
АХАЗАЗАЗХАЗПЗПЗПХПХПХПХПХХПАХАХХАХАХААХЗАХАЗАХА ЖИЗА
5:01 открыла, замерзла. Заболела. Но когда заболела мне есть вообще не хотелось! Спасибо!
😂😂😂😂😂😂🤣🤣😅
Ору
Заболела? В школу не надо
Есть не хочется больше есть спишь много потеешь хммм... Я задумаюсь над этим комментарием
😂😂😂
То чувство, когда зашёл сюда глядя на заставку
Alla Gord да 👍
Я тока по этому зашла
@@TV-ne7jz Я только по этой причине и зашла*
Кстати ДА
Я думал феном можно убрать живот😁
Я восемь стаканов воды в день пью.И действую по правилу
Завтрак съешь сам,обедом поделись с другом,а ужин отдай врагу.
И всё!Мне помогает
Эта херня звучит не очень
Но зато какая эта херня полезная)
А правильное питание ?
АРМИ 💜💜💜
@@lachimolala1857 я тоже Арми
@@АлинаАлшагирова всем похуй
Я збросила 5 кг за 3 дня 😐
Как:
1 Практически не чего не ела
2 Отказалась от любой газировки
3 Пила весь день какой нибудь чяй без сахара ну и воду тоже......
4 гуляла некоторое время
Вот и весь секрет😉
А, упражнения делала?
И если делала то когда и сколько раз?
@@elenashabalina1160 да мне тоже интересно
@@elenashabalina1160 да мне тоже интересно
А сколько тебе лет скажи пожалуйста только честно‽ мне 12 лет!
Так всё, вечером ложусь в 23:00. Просыпаюсь делаю зарядку, пью чай без сахара, иду в гости к лп и ржу там с ней :D
Если смех сжигает вес,почему я еще не анорексичка?
Sweet Tian вот именно 😂😂я такая хахатунья
У меня такой же вопрос
Sweet Tian тож самое много ржу но жирненькая!!!
Я несколько раз наржалась с родственницей, что думала животик подкачался - мышцы реально болели, как после тренировки.
У меня тоже такой вопрос
Мама:ты с ума со шла окна пооткрывала
Я:я худею!!!
Я бы не сказала маме, что худею 😁
@@kamisama1334 +
Dakuyoru Cat ++++
@@ЯрославНиколаев-ц3ф я: но мам. Весы показывают чей то номер
У меня слабый имунетет поетому мне ето не подходит😐
-уже 8 часов, почему ты ещё спишь?
-ма, я худею.
Как ты ответила если ты спишь?😹👌
@@НаташаСмирнова-и9п проснулась,и прервала худение😂
8 часов вечера))
😂😂😂
СПЛЮ КРУГЛОСУТОЧНО и ХУДЕЮ ❗❗❗ 😀😺😀😸😊😻😊🙀😵👍👍👍
Я: ухожу ночью из дома спать на лавочке во дворе в -25°
Мама: ты куда?
Я: худеть:^)
Мужу надо объяснить куда это я на ночь глядя
😅👍👍👍
Аххх.... Пойду смотреть Мармока чтоб похудеть... (у Мармока самые ржачные видео)
Ахахххах
@@НеллиДавыдова-я7р ээ это я смотрю мармока он мой
Я сплю
Пришла мама :
-Доченька просьıпайся!:-)
-МАМА НЕ ЛЕЗЬ Я ХУДЕЮ!..
😂
азахахаахахахахах))))))))
Пхпхпхпх 😹😹😹😹😹😂😂
ааааа
хахахахахахахахахахахахахахахахахаха
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂👌
Не понимаю людей которые много едят и не толстеют.🧐🧐😤
У таких людей быстрый метаболизм(обмен веществ), а также все это зависит ещё и от физиологии. (В принципе, я тоже таким завидую;))
Зато они всегда жрать хотят
Ето про мене
А я если на ложку больше съем, +5 кг((((
они какието волшебные
Меня одну волнует что там худеют одни худинькие девушки ？
Увы нет
Тоже
Нет, я с исбыточным весом
@@ingalevin892 ага
Я не худая я жирная хотя сестра мне уже говорит ты когда есть будешь откуда у тебя вообще силы и тд.
Я не ленивая, я энергосберегающая!!!😁
Точно, режим энергосбережения 😁
Ореки вошёл в чат
- Что сделать, чтобы похудеть к лету?
- Спи, ешь палочками в маленьких тарелках, не отказывай себе ни в чём, чисть зубы, смейся...
Eva Eva ,съела из маленькой тарелки,взяла добавки положила еще пару раз в эту маленькую тарелку😄😄😄👍
Просто живи*-*
Все видео а одном комменте....
Мдаа
Спондер к видео. Спасибо а то мне лень смотреть до конца
Я: *Ржу на весь дом*
Мама: доча, что с тобой?
Мам, Я ХУДЕЮ
Я: мама не мешай я худею
Не нужно так ржать просто улыбайся мама сказала мне такಠᴥಠ
@Linfi я̠ т̠о̠ж̠е̠ 😂😂😂👍
Ору😹😹😹😹
По моему так:если много пить воды,вы чаще идёте в туалет.Идти сжигает жиры)))) простите если грубо!😅
@@Miley_mi водоголіками
Доктор Берг сказал что так как жир не растворяется в воде, так и питье воды наш жир не растворяет и вообще пить надо когда хочешь(как требует организм), а не как тебе диктуют люди ...... кому теперь верить? 🙈 (Берг очень убедительный🗿) 😂
Это правильно👍🏻
@@КатришаНяшка кто сказал что это растворяет жир? Это ускоряет метаболизм
Для вас♡︎:
1.Пейте больше воды
2.Обратите внимание на еду
3.Пользуйтесь палочками или тарелочками по меньше
4.Спите больше
5.Спите в прохладе
6. Добавьте жиросжигателей
7.Забудьте о запретах!
8.Чистите зубы
9.Смейтесь
10.Используйте горячие компресы
Надеюсь помогла :)
Спасибо
Спасибо
Борщ палочками класс 😂😂😂
Полочки все стандартные где найти маленкие
Спасибо
Мама: дочь зачем ты нюхаешь лимон?
Я: я худею!
Мама: и на минуту не оставить уже что-то нюхает
Наркоманка😂
Мама: дочь зачем ты нюхаешь лимон?
Я: я худею!
Мама: это я с тебя худею!!!
Мама: "Але, психушка? У меня тут дочь лимон Нюхает, типо худеет"
Fan_ Tina beautiful 🤣🤣🤣👍🏻
Детский сад😹😹
Можно повесить зеркала на холодильник!😄
Да ты чертов гений
@@ksyu4127 да не то что можно, а нужно!
Идеяяяя
Весы и сирену
Ты гений
Школа мешает спать
Спать нужно чтобы похудеть
Школа мешает худеть
Получается что худеть я смогу только на каникулах
😳
А у меня наоборот. Я на каникулах толстею, потому что никто и ничто не вынуждает меня двигаться 😅 А во время учёбы, мне нужно рано просыпаться, а утром аппетита нет, + уроки спорта. Ну и жрать в школе на переменах негде, прогулка с подругой после школы(иногда).
Не знаю, зачем я это сказала, но лично мне только этим нравится школа 😂
А НУЖНО К КАНИКУЛАМ
И в то же время на каникулах нужно быть уже худой
АГА КАНИКУЛАХ ШАШЛЫЧОК КЛУБНИКА ГАМБУРГЕ
Nastya Muras я на каникулах похудела и из-за школы набрала!😭
Адми: когда едите не отвлекайтесь!!!
Я: *ем и смотрю это видео* *продолжаю это делать* 🌚
Тоже самое 🗿
*А что если я кушаю суп, предлагаете кушать палочками, да точно, так я точно не потолстею!*
Надо вылавливать картошечку и курочку))
я ем палочками все
Возьми ложку в другую руку если правша то в левую если левша в правую
😂их советы какие то ненормальные
Не знаю , я после яблок жру ещё яблоки , у меня даже кличка появилась - "яблоневый плодожор"
😂😂😂
Такая же проблема.У меня проблемы с ЖКТ, и читала чтоб не появилось чувство голода от фруктов то надо кушать их с хлебом.И фрукты надо кушать до 16.00
Я боюсь представить кто дал тебе эту кличку...
Ты мою ижзнь читаешь!
А я ем морковку и сериал след. Меня зовут подполковник морковь....
Хочешь есть,попей водички
Вот девиз анэрэксички
Рили
Мой любимый девиз,постоянно в школе им пользуюсь «Хочешь есть,попей ВОДИЧКИ»
.
спасибо я теперь буду знать как просто заполучить анорексию :)
не анэрэксички, а анарексички
2:52 Никто :
Абсолютно никто :
Я : ем палочками суп или борщ 😂
И не говори я не умею есть палочками а сестра умеет. Будет меня кормить борщом из палочек
Я тоже палочками Ем😂
даа я ем рис палочками😂
Ну как? Ты ещё ешь? 😂
Я все палочками теперь ем и кстати люди не повторяйте мои ошибки я сразу когда й0 посмотрела поперлась пить 3 стакана воды теперь живот полит
Ко мне подходит мама и говоит
"Доча просыпайся в школу пора"
Я-"Мама не мешай я худею"🤣🤣🤣🤣🤣
То чувство когда смотришь это видео ночью
я смотрю на данный момент))
Я тоже
Не одна ты )
Я тоже) И у меня ещё в холодильнике вафли, колбаса, сыр, пирог. И я ужасно хочу ЖРАТЬ!!!
+++
Короче моя бабушка всё нарушит,в тарелку поменьше она нипихает мне 5 порций,У кого также ❤
+++
Нууу
Если бы у меня всё наоборот 😒
у меня мама)
Katya :3 ++
8:36 я: *смеюсь восьмой час*
Подруга: чо ты делаешь? Я щяс сама ржать буду.
Я: *показывают это видео*
В итоге: *смеёмся вдвоём*
Я с вами:з
Ххахахахахаха🤣
Я я св а ми хахахаха 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂🤣🤣🤣😂😂😂🤣🤣😂😂
Яблоки снижают аппетит? Вы серьезно? Я одна тут такая, после яблока ужас как жрать хочу!
ELENA я такая же)))
Не ты одна
ELENA и я хочу жрать после яблока
thr Yana 5рпюсведок3ццщгвысо а 82омыефьйоу311увычсмшбн
С
ELENA ха! Я вообще яблоки не ем!
Я настолько ленива, что мне лень смотреть до конца
Мне тоже
+
Elae Blackwood XD
Я тоже только у меня появилась сила воли чтобы похудеть для любимого человека😍
+
ЗАЧЕМ ТЫ ПОКАЗЫВАЕШЬ СТОЛЬКО ВКУСНОЙ ЕДЫ??
Канал Софа Каф вот точно ...уже и салат захотелось и лосося и орехов
Канал Софа Каф я захотела бургер а сейчас 22:00 .-.
Да это пздц
Они ещё и вино показали!
Ага, прям есть захотелось!
AdMe: чистите чаще зубы
Другое их видео: нельзя чистить зубы часто
Я: ???
Школа мешает сну)
Лайм TV раньше ложись! Тогда будешь высыпаться
Лайм TV ШКОЛА! Именно она виновата в том, что мы не можем похудеть
@@arinalife9103 если я раньше лягу спать я наоборот буду больше спать😂
Лайм TV ну
Я в школе сплю )) мне норм
Начните чистить зубы после каждого приема пищи чтобы стереть всю зубную эмаль и чтобы зубы начали крошиться👍
После того как эмаль осыпится будут меньше жрать
Как раз похудеют
Все как и задуманно
Эмаль невозможно стереть щеткой, даже если делать это намеренно. Наоборот, частички пищи, застрявшие в коронке, исчезнут, благодаря чему снизится вероятность развития кариеса.
Два разных мнения и все правы
Ведь если не будет зубов то и жрать перехочется...
@@korean_multifandom_sd652 ага, а потом и смеяться будет стыдно😂
То чувство когда ты хочешь похудеть и тебе надо больше спать и ты смотришь это видео в 3 часа ночи!😂😂😂😂😂👍👍👍👍
В 3:51
в 0:27
В 1:43😂
В 3 36
Как ты угадала Я СМОТРЮ В 3:19 ,хехе😂
" Постоянные набеги на холодильник "
Бля жиза 😂😂😂😂😂😂😂😂
И у меня 😭
Так ето работает????
Бедный холодильник 😅
Прикол:
-не развлекайтесь с телефоном
Я- а я что я ничо
"Не развлекайтесь с телефоном"
Фантазия! Ты куда?!
Maiza Ruskulbekova 🤣🤣👍🏻
В тоже время смотрим это в телефоне: 🗿👍🏻
Другие вон чё. А я ничё.
Все пишут я кушать захотела!
А я одна не хочу? 😅
+
Нет не одна поверь мне
Я таблетки жру ето все
+
Ночь...Все спят...ПОРА НА ОХОТУ! Лан я ночью не плыву к холодильнику.
Школа мешает спать))
Но я в школе высыпаюсь на неделю вперёд 👌
Когда каникулы...
Особенно на музыке)
@@ucouuee9475 и ли на истории вообще так достала
@@ucouuee9475 я на литературе однажды меня чуть не застукали но лп выручила со мной стыдоба случилось однажды в школе когда я спала училки не было я сплю спрятавшись за учебником открываю глаза и вместо лп со мной сидит самый бесячий человек я ору на весь класс и кидаю в него учебник и с самым злобным выражением лица иду убивать орущих одноклассников 😂😂😂😂
На геометрии не поспишь
Уснешь, подойдут брякнут по голове линейкой
Итог:
В журнале единица
На голове шишка
Родители у директора
А я на кладбище подбираю место
Мама:Вставай в школу
Я:Ма я худею
Мама:что? Иди лучше в школу там Физ-ра!
Про чистку зубов. Вообще-то нельзя так часто чистить зубы, а то эмаль будет очень тонкой. Никаких жемчужно-белых зубов не будет
Сколько чищу зубы ани такие же жёлтые
Стереть эмаль щеткой не получится, даже если делать это намеренно. Наоборот, частички пищи, застрявшие в коронке, исчезнут, благодаря чему снизится вероятность развития кариеса.
Маня Гвоздикова согласна 🙄
В какой-то степени согласна, но можно чистить зубы солью, так зубы будут меньше портиться, ну или не будет щипеть рот (в моем случае). Соль тоже имеет не приятный привкус)
@@tomikurmanova9783 я обожаю соль )))))))
Самое главное в диете это сон. Вечером не уснул,обожрался😆
То чувство когда хочешь похудеть, но через неделю день рождения и ты всё равно НАЖРЁШСЯ КАК ТЮЛЕНЬ!!!
У меня через 3 дня а я ХУДЕЮ!!! АГАДА
Знакомо!😉
У меня также, только др через 2 недели😂
Меня на день рождения позвали а я худею
А понимаю!)
Вот почему мама всегда говорила в детстве "щас воды напьешься, а потом аппетит перебьешь "🤔😁
Они чё специально показывают еду?!😹😹😹
Дя
🤣🤣
Наверно 🗿
Ахахахахах,рил
HABEPHO
если смех помогает худеть то я уже должна быть анорексичкой
ПОЧЕМУ ТЫ АНДРЕЙ И ГОВОРИШЬ О СЕБЕ В ЖЕНСКОМ РОДЕ?
Ты андрей но оброщаешся к себе в жен роде
@@whatDoesTheFoxSay7 Потому, что он спиздил коммент
@@serhiyvoronyak2332 вероятнее всего🙁
Андрей!
Ты же Андрей
(Я идеально объясняю 😅👍👌)
Мне показалось или на обложке прокладка на животе и фен 🤨?!
Нет, тебе не показалось. Но выглядит довольно странно 🤨🤨🤨🤨
Да??? Я зашла только из за заставки...((( Буду спать. Нюхать бананы и биться головой о стену...
Все я переезжаю на балкон ! Кто со мной? 😂
Я
Я!)
Всё я на север только сначала с вами побуду на балконе чтоб привыкнуть а потом и вас на север возьму)
Z я с тобой
@@lox_kakoi-to окай😉
Я: Ржу просто на весь дом!
Мама: Чё с тобой дочь?
Я: Ма,А я,А я, худэююю!!
Ахахахах
Хочешь есть? Попей водички!
Это гимн... Анарексички! 😬
Как только я слышала что смех помогает похудеть,я пошла смотрет мемы от Макса Максимова.
Ulviyye Isgenderova оооо я тоже его смотрю)
Фанаты Макса везде))
Мы везде (фанаты Макса)😝😝😝
Я тоже!!!
Ага! Я его смотрю
во сне люди худеют, так...
ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО ПОЧЕМУ ЮНГИ ТАКОЙ ХУДОЙ :)
кто знает, тот поймет)
Ты раскрыла его секрет!😂
Я поняла)
Только АРМИ поймут)
Он просто спать любит)
у нас один режим - поедим и лежим
Это "бермудский треугольник" : диван-холодильник-сартир ...
Ага
Ага ето точно!!😂😂😂
ага , только теперь есть оправдание "Я ХУДЕЮ!!!" 😁
Сагласна!
То чувство когда спишь 24/7 и жирный лентяй
Фатим Фантомный убийца мрр тоже самое ,сплю 12 часов, если меньше то не выспалась. Нифига не помогает
@@akerkeizeeva9690 так спят только большие мальчики
Я воду щас жрать пойду а то жрать хочется😂
Хочешь есть-попей водички ,вот девиз анорексички
Ага, попробуй ещё палочками воду похавать рил похудеешь👌
Я ВСЁ ЭТО СОБЛЮДАЮ, А ЖИР НИКУДА НЕ УХОДИТ!!!
И не уйдёт. Сначала организм с,ест мышцы, а потом уже жир ;)
Нужны больше тренировки чем то что в видео...
@@ТатьянаКозлова-с3ь съест*
Нужно весы,зеркало и сирену повесить на холодильник!)
Ахахах)
И охрану около холодильника поставить)
@@vika8287 Это уж точно)~
АРМИ 💜💜💜
Точно🤣
Кто за то , что бы видео про похудение было больше ???))🤔🤔🤔
Елизавета Ольховская яяяя
я тоже
я тоже
Я я я я!!!!
Яяяя
Ты тоже все время откладываешь все упражнения на потом?
Саша Куз да
Нуууу.... несовсем
Да 😂
Жиза
Саша Куз да
Когда мне скучно, я жру
А сейчас мне очень скучно)
У меня есть привычка - есть через силу. Есть даже когда не хочу. И это плохо
У меня есть привычка-нп есть, и толстеть.
Ну чего поспим на улице😂😂😂👌👌👌
Ага как раз зимаа))
Ты видила жырных бомжей?
Зачем ? Если мы и так каждый день так делаем
Army везде
АРМИ ВЕЗДЕ😅 АРМИ 💜💜💜
Если смех помогает похудеть, то почему у меня не получается? я почти всегда смеюсь, ну блин правда не помогает!
Смех подкачивает мышцы живота
Я бы обрадовалась, если б нужно было кушать суши, чтоб похудеть
виктория Воронова Обрадую тебя: суши можно есть при диете. Там есть только полезные и не вредные продукты.
Так что суши есть можно.
виктория миронова дааа
Помню как я похудела от суши...поела один раз, потом неделю ходила и блевала
виктория миронова в сушах 5000 калорий)
Прости,но ты ду"""""""""?
В суши нет 5000 калл
Видео: смейтесь!
Я, которая ржу от танцовывающего пальчика и от всего на свете: И ПОЧЕМУ Я ДО СИХ ПОР НЕ ПОХУДЕЛА
Вот бы можно было похудеть без усилий!
Sura Like +
Эххх...
Жалко что.такого волшебного волчка нет (в детстве пели:не ложись ты на краю а не то придет ВОЛЧЕК и укусит за бочек) мне кажется, что если он начнет так делать, то он из волка мигом превратится в обожравшегося пса
Deidara Akabane 😂👍🏼
Sura Like да шек пальцем и ты всеволишь 39кг
Vansku Slimes ага🙁
Мне даже кушать лень, всё время сплю как убитая, от этого у меня увеличился рост почти на 5 см 😝🤞
ДООО ТОЧНО.И ЕЩЁ КОГДА ЧИМИН СНИТСЯ ТО ВАЩЕ ПРОСЫПАТСЯ НЕ ХОЧЕТСЯ
@@BTSARMY-zc5ie Army♡
@@pegasty-876 💜💜💜💜💜💜
@@BTSARMY-zc5ie мне тоже Чимин снится по ночам, и мама будет в самый интересный момент....
Ой арми. Вы не потерялись.
Я:Одела в 30* свитер и ретузы
Мама:Ты с ума сошла дочь!?
Я:Нет.Я худею.
Мама:КУДА КАТИТСЯ МИР!
Я с 2020 года в нг :
Я : сплю на улитце
Мама: ты что совсем
Я : мам я худейю
Зачем он зевнул из за него я спать захотела 😆😆😆😆
Сразу после еды, чистить зубы нельзя, эмаль портится. Минимум через 30 минут. На счёт компессов тоже очень сомнительно, особенно если есть проблемы со здоровьем
На счёт зубов.. даже от двух чисток зубов каждый день, сильно стирается эмаль, а вы говорите после каждого приема пищи, лучше уж два лишних кило иметь, чем плохие зубы. 😳
Dasha Romanova а ,если 5 лишних кг?☹️🙁😖
А если лишних 13 кг
4:45 решила попробовать...Завтра день рождения а я больная воляюсь в кровати👌
А вот каждый раз после еды чистить зубы - опасно.. можно эмаль слишком счистить...
Если жрать два раза в день, то норм
+Nastya Vеylеp )))жрать нужно 5 раза в день по немножко,,,перед едой нужно делать три глотка воды а не пить литрами...
Танюша Ежова заметила,что повысилась чувствительность зубов заметно после чистки зубов после каждого приема пищи(((
Танюша Ежова а что значит эмаль?
внешняя защитная оболочка коронковой части зубов человека
Всё, я пошла нюхать апельсин :)
Я такая сплю на лоджии
Мама: дочь а
что ты тут делаешь???
Я : худею!
Мысли мамы она головой стукнулась?
Ору хвхвхв😂🤣😂🤣
ХАХАХАХАХАХХАХА РАЗРЫВНАЯ ХААХХАХАХХАХАХАХ ЮМОРИШЬ ЮМОРИШЬ ХААХАХАХАХАХАХ РЖАКА
Адми:Спите больше, так тоже можно похудеть!
Я в 2.30:а да? это не про меня)
Как спать больше то в 6:00 вставать чтобы в школу идти
Мария Тихомирова ложись пораньше в 16:00
не везёт вам... я в 7 :10 просыпаюсь
В 16:00 вечера ложись
😂😂
Я встаю в 7:30
про компресс - аккуратней с горячим, у кого проблемы со здоровьем! не всем можно такое делать! )
Sasha Dell го взаимку?
А у кого нет проблем со здоровьем , то грея живот можно 100% их заполучить,особенно нельзя греть живот женщинам и особенно не рожавшим!!!
Советы прям для майских!😂😂😂👌👌👌👍👍👍
Спасибо большое! Вы мои спасители! 👍👍👍😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩😘😘😘😘😘😗😗😗😗☺️☺️☺️☺️😚😚😚😙😙😙😙😉😉😉🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Советы хорошие, спасибо😊👍
Victoria Glushko
Victoria Glushko лентяй😀
Victoria Glushko ка 😚
Russian-THIEF 💪🏃😊👍
Victoria Glushko Полина я буду похудею сейчас сеходння
#3 это ужасный совет! Ибо нельзя чистить зубы так часто можно повредить эмаль, а чтобы заменить этот процесс можно использовать полоскатели для рта или жевачку на крайний случай, а ещё лучше уменьшать кол-во соли в блюдах и по чучуть добавлять перца так как из-за жгучего ощущения во рту вы сьедите меньше также есть надо в тишине не отвлекаясь на посторонние факторы. Еду лучше есть из маленькой посуды это будет делать порцию визуально больше (в ресторанах специально берут маленькие порции и ложат их в гигантские тарелки. Это сделано для того чтобы вы не наелись и заказали ещё) желательно тёмного цвета это будет делать еду ярче, аппетитнее и сытнее.
А ещё лучше не ленитесь сходите в спорт зал и позанимайтесь пару часиков это поможет вам ещё больше, да и через несколько месяцев ваш организм станет выносливее и укрепиться иммунитет.
Желаю удачи в похудении!
У меня вопрос, почему комментарий: "Я настолько ленива, что мне даже это лень" набрало больше лайков чем этот комментарий? Неожидала умного человека тут встретить)
То чувство когда ты смотришь это видео и ешь сладкое
Спасибо большое,вы говорите всё правильно!!!
Не знаю что с ними каналом . В одном видео говорит о способах для похудения а в другом говорит что это миф!!!
Даже это для меня сложно и мне лень)
Назерке Турегалиева +++
+
+
+
++++
Случай в семье: Руслан вствай, что 5 точку просиживаешь?- ма я худею
Обычно мой приём пищи выглядит так: красивая сортировка продуктов на тарелке, немного замедленные действия ( медленно подхожу к столу, медленно сажусь и т.д) включаю любимую ( не агрессивную) музыку и во время еды рассматриваю вид из окна. Это помогает быстро насытиться и не переесть лишнего. Если решите попробовать, напишите помогло ли вам)))
Все рекомендации имеют место быть, кроме теплых компрессов на живот и частой чистки зубов. В какой-то мере есть доля правды в восприятии вкусов после чистки зубов, но испорченные зубы не стоят скинутых пары кг. Про питье, то важно знать, что вода должна быть теплой, а в воду, что пьете с утра, желательно добавлять пару капель лимонного сока
От яблок наоборот больше есть хочется..
Ann Lokimina это точно!
Мне нет. Это зависит от организма.
.
И яблоки бродят. Не увлекайтесь)
Ann Lokimina можно кушать то что не нравится так вы обманывайте организм что вы обьелись мне помогает за 2 месяца похудела на 13 кг
8:27 пора включать тест на психику и ржать с любой фигни
Имбирный компресс вообще супер спасибо большое! Вы молодцы!🥰🥰🥰🥰😘😘😘
ADME ты супер!!! Очень полезно! И если не трудно ооочень хочу попасть в следующее видео,буду рада надеюсь прочёл пока!
Хочешь есть попей водички это клич анараксички!
2:25 Когда кушаете не седите в телефоне
Я: смотрю видео с тарелкой супа)
Я худею с 29.11.20. утром пью воду комнатной температуры по 1ст. Два раза до обеда , мой обед 2 яйца варёных в крутую. И всё после если захочу ем яблоки и так же пью воду сколько смогу, до следующего дня . Сегодня 04.12.2020г.продолжаю вес изначально 77кг. Рост 62 посмотрим на сколько скину до нового года 😊