- 8 КГ | ІСТОРІЯ МОГО СХУДНЕННЯ | ЧАСТИНА 1
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2017
- Всім привіт:)
Сьогодні хочу поділитись з вами історією свого схуднення
А саме як у мене вийшло схуднути на 8 кг за 1,5 місяці перед проектом Топ модель по-українськи
Надіюсь вам було корисне це відео ❤
XOXO
Всем привет:)
Сегодня хочу поделиться с вами историей своего похудения
А именно как у меня получилось похудеть на 8 кг за 1,5 месяца перед проектом Топ модель по-украински
Надеюсь вам было полезно это видео ❤
XOXO
Посилання на статтю про дієту по групі крові:
diyeta-po-grupi-krovi
Посилання на масажистку в Івано-Франківську:
/ tankosama
Я В INSTAGRAM :
/ irinsymchych - Хобби
Нарешті! Нормальні україномовні блогери)))))
Сія Снікет ага,я так довго немогла найти канал такого типу,канал на українській мові,але нарешті нашла)
Сія Снікет тОн эры цех:
я теж знімаю українською)
Сія Снікет Ось класні українські блогери:
Христина Соломаха
Dana's channel
Kate ua
Alina Time
Jerry Heil
Настя Побережна
Марта Паршева
inna arendarchuk Сія Снікет Ось класні українські блогери:
Христина Соломаха
Dana's channel
Kate ua
Alina Time
Jerry Heil
Настя Побережна
Марта Паршева
Дуже корисне, дякую за мотивацію) нарешті чую українського блогера. Це круто
Аж приємно слухати. Нарешті знайшла україномовний канал.
Ти найкраща і відео цікаве. ✨✨
Як приємно на просторах ютуба знайти людину,яка знімає відео українською мовою)
Ти дуже щира і відкрита,знімай ще !
Боже, український відеоблогер💓😻
поглянь сюдии. тут їх десятки україномовних. facebook.com/groups/manifestua
я теж знімаю українською)
@@user-gq9jc3nd9v я теж
Ай, как приятно удивилась, когда услышала украинский! Очень приятно слушать!
это скорее суржик
@@kekapokeka4400 ,ніякий не суржик!! Дівчина розмовляє чистою українською мовою.
Якраз завтра зібралась в спортзал записатись, і тут ще така мотивація 💙
Молодчина! Дуже крутий результат!
Дякую!
Салочка?
Христинаа.......
Украинский язык такой приятный и красивый)
Спасибо за субтитры.
ты дуже красиво розмовляеш на українській мові ♡
Карина Белясник может потому что она украинка? Как то странно говорить что она красиво говорит, когда она говорит обычно...
українською мовою, а не на українській мові
*українською 😑
VIKTORIA SEVEN то просто комплекси у декого через мову. Пройде. Років через 25.
Приємно тебе дивитись , корисні поради , ти велика молодець , підтримую нижче писавших за українських блогерів)
Ти перша блогерша яку я зустріла яка розмовляє українською мовою 😘😘😘😘😘😘😘
По-моему мнению, ты самая красивая участница за всю историю СМПУ и ТМПУ :з
Анастасия Бурдадина вместе с Дашей
Дякую за мотивуюче відео! Для себе я отримала цікаву інформацію, і з нетерпінням буду чекати твоїх нових відео 😊
Взагалі, на 1+1 в програмі "Життя без обману" розповідали про молочні продукти. І там була інформація, що в знежирені кефіри, йогурти, молоко додають дуже багато цукру, щоб зробити їх смачнішими. Тобто коли молочку роблять знежиреною, то вона не така смачна, як хотілося б, і в результаті її б ніхто не купував. Тому виробники додають багато цукру, щоб врегулювати смак. Тому те, що ви купуєте знежирений кефір, не допоможе вам схуднути, а навіть навпаки - може стати причиною зайвих кілограмів.
Краще купити 2-% кефір і буде вам необхідна добова норма жирів, і цукру не буде)
Алена Куцык дурня, якщо у складі нема цукру то його нема. Інакше виробники вже б мали гучні проблеми, від скарг діабетиків.
Йойой. Ще один канал українською. Прекрасно.
Дуже дуже мила)) вмієш змотивувати і гарно все розповісти)) дякую)) обожнюю твої відоси))
Ого, вперше бачу українського блогера.. нарешті я найшла тебе!) Хочу розмовляти на українській мові але завжди забуваю бо дивлюся російських блогерів, просто хочу забути російську мову. До речі, ти така сама як і я, зараз я в 6 класі і капец, як ти і казала.. на попі целюлит ( не знаю як по українські..) і на ляшках, практично як і в тебе було)) Я тебе полюбила з самого початку коли ти вперше почала розмовляти на українській))))
Обожнюю тебе,дуже корисні та цікаві відео 😘💞
блин, очень полезное видео! ты огромная молодец
Круте відео. Чекаю наступну частину!!!)))
спасибо за видео. Надо будет работать над собой ;) Вы молодец что добились результата!
Клас, дякую вам що поділились, зараз мені таке актуально❤
Дуже дякую за вiдео, за твiй досвiд схуднення :) нiколи б не подумала що колись ти мала так над собою працювати...Ти молодець, чекаю наступне вiдео :))))
Дуже дякую за відео 💕💕💕 ти моя мотивація ❤❤❤
Моя ти киця♥ Дуже надихнула! Люблю твою упкаїнську!!Продовжуй так далі! Чекаю з нетерпінням на кожне наступне відео!
Іруся, яка ти крута, так пишаюсь тобою,ти молодець😍❤Дуже мотивуєш, дякую,сподіваюсь в мене все вийде
Цікавила ця тема,але я не думала шо я можу втикати це відео 18 хв.думаю подивлюся 5-7 хв і всьо.Іра ти настільки цікаво говориш😍ти молодець👌візьму тебе за приклад і теж буду вести активний спосіб життя,а не бути сасіскою😂
Люблю тебе 💕
Kate Va щщщ
Ааа, обожаю, как звучит украинский с: Просто кайф для ушей. Очень классно снимаешь и рассказываешь, надеюсь, что у тебя будет еще больше подписчиков)
Очень круто! Ждем видео как поддерживала себя в форме на проекте, и как поддерживаешь форму сейчас!!!
Спасибо большое за такое видео) Невороятная мотивация!))
Ти молодець, 😍так просто і зрозуміло розповіла про схуднення. 👍🔥
Видео как всегда, супер👍🏻 отличное настроение сразу, вдохновляюсь на свои съёмки 😌❤️❤️❤️
Вельми дякуююю за відео) Я вже давно хотіла взяти себе в руки, усе, біжу худати
Смотрю с субтитрами
Но это не мешает;)
Ты прекрасна
Яка ж ти неймовірна! Все відео я милувалася твоєю прекрасною зовнішністю, а особливо, губами і цим відтінком помади😍😍😍
Какая молодец! Очень мотивируешь 😍
Очень полезное видео, всё чётко рассказала,очень хорошо, что ты вставляла фото, всё наглядно видно, мне очень понравилось 😻
Ти молодчинка, МОЛОДЧИНКА!🌹
Дуже чудова дівчина) Вже відвикла від української, а ви нагадали) Дякую, успіхів Вам!
Я дуже рада що знайшла контент українською, коли побачила то подумала що воно викладено за останній рік а коли побачила що 5 років тому то була в шоці,ви молодчинка❤
Вау ти така крута !!♡
Продовжуй в томуж дусі!!!
Шикарно присто) Українською і ще й настільки корисне відео) я просто в захваті) молодець!!)
Спасибо большое ))После этого видео появилось желание ))
Ты такая классная,не могу😍
Ти дуже мотивуєш, зніми відео про комплекси❤️
Клас український блог!!! Це якась містика, теж зняла відео про схуднення)
то чувство когда живёшь в Беларуси и понимаешь украинский язык
-Plisetskaya - Ибо с белорусским немножко есть общее.У меня мама например украинка, я беларусска, т.к папа.))Я ничего не делала, просто каждое украинское слово понимаю, а писать вообще не знаю как...
То чувство,когда живешь в России и тоже понимаешь
Ужас какой
Дуже гарна,дякую за поради
Ваааау🥰 ІРАААА біжи на Топ модель по укр. ТИ ІДЕАЛЬНА🌹✨ЮБОЖНЮЮ ТЕБЕ🌈
*спасибі, що мотивуєш, ти дуже красива!*
Вибило відео в рекомендаціях після третьої серіі «починай з малого». І чесно, при всьому, що Ви тут розказуєте, найбільше шокують і засмучують коментарі по типу «нарешті україномовний блогер» або «привіт з боліт, дякую за субтитри, хай наші країни дружать» 😩 в якій реальності ми тоді жили, шо то було, просто страшно…
А так і на мою думку найгарніша учасниця шоу за всі роки. Чекаю нових серій ))
Це точно
Мені аж страшно дивитись це відео, але це моя історія😕
зашла на твой канал и о боже, какая ты красивая! :)
Вперше побачила відео українсько мовного блогера! Так тримати, продовжуй в цьому ж дусі! 😊
теж знімаю українською, насправді зараз дуже багато україномовних блогерів)
ти велика молодець❤
Молодец!!! Так держать!!!!😄😄😄
Як же приємно тебе слухати)
Перший раз бачу відео про схуднення на українській🥺Я тебе полюбила відразу❤️
Для мене ти дуже прекрасна мотивацiя,тому що я думала,шо ти завжди такая(як дiвчата ,якi худi вiд природи).в мене есть целлюлит i я вже мабуть чотири роки не можу ходити через нього на пляж,чи надягати шорти,короткi плаття.я ненавижу своi ноги,i я думала,шо я не зможу позбутися його,тому що це генетика,а ти менi показала всю суть,дякую!
спасибо за полезную информацию)) действительно помогло, у меня первая группа крови и теперь поняла почему у меня такая большая жажда мяса, почему терпеть не могу овсянку и любые каши. оказывается мой организм сам знал, что мне нужно, а чего нельзя
вот только пшеничную муку нельзя, очень жаль..все мучное просто обожаю
Ты настолько красивая, что я даже не думала что вообще когда-то были комплексы❤️
Спасибо за информацию, и большое спасибо за русские субтитры!)
Очень интересное и полезное видео 😊
Молодчина! І як здорово чути українську мову тут! А я не відважилася на ведення блогу українською:)
Спасибо за русские субтитры. А ты красотка ♡
супер видео!
Спасибо большое за твою историю!! Все четко расписано, буду стараться и худеть. Скажи, как ты сейчас поддерживаешь свои результаты, сколько раз занимаешься спортом, как кушаешь
Ти така мила 😍💖
Taehyung store Тэхёнщи ♥
Про завтрак ЖИЗА
Спасибо за советы♥️♥️♥️
на проекте ты была САМАЯ красивая!!
Теж збираюсь схуднути!!
Дуже дякую!!! 😘😘😘
Ти дуже гарна!Молодець😍😍😍в тебе дуже гарна помада,з відки вона ,що за фірма?❤
Така приємна😻
В какой программе ты редактируешь видео ?)
Очень атмосферный канал у тебя .)Спасибо
Очень крутое видео!!!! Подскажите пожалуйста в какой программе Ира делает обложки для видео ????? Очень нужно 💖💖💖💖
Молодець ... Вдохновила
Дякую,дуже мотивує,ти найкращя!Особливо я зраділа коли почула українский😀
Ти в мене перший відеоблогер з України який знімає українською мовою, дякую тобі за мотивацію, знімай більше відео, удачки😉
Очень нравится видео❤️
Молодець! 👍😍
Классное видео! Привет из Франции! Я тоже худею, только с помощью бактерий и клетчатки!
яка ти красива 😍 я за тебе вболівала в смпу))!
Дякую за мотивацію, ти надихаєш💛
Ти дуже красива!Відео просто супер!
Іра, варто не їсти після шести?
Молодець. Чудова мотивація
Дуже гарно зняла відeо, мeні подобається ) Ти супeр 😜🤗😍😘🔥💕💓💞💦👁👁🔝🔝
Молодец!Спасибо за видео! А ты сейчас ешь до 6 ?
Нарещі я знайшла українського блогера. Ти найкраща😘
ты очень красиво говоришь, приятно слушать
Ти крутаааа 😻😘😍
Очень полезное и интересное видео,ты большая молодец!)
А состояние кожи,ногтей и волос зависит от кол-ва потребляемых полезных жиров(орехов,авокадо,оливкового масла и тд),если употреблять их в меру,то все выше перечисленного будет в шикарном виде)
Дуже гарна, як завжди.
привіт, Іро, а в якій програмі ти монтуєш?
де у ІФ робиш корекцію брів?)дуже гарна
Дякую тобі за відео!) 💗 Величезна мотивація 😍💕
Чекаю нову частину
Крутааа)
Молодець👍
лайк за правильную речь!!!