La Verdad sobre los Carbohidratos: No Son Lo Que Piensas

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  • Опубликовано: 29 апр 2024
  • En este video de @HaciaunNuevoEstilodeVida, exploramos por qué los carbohidratos no deben ser vistos como un monstruo para la salud. Descubre qué son los carbohidratos, su función esencial en nuestro organismo, y cómo pueden ser parte de una dieta saludable. Analizaremos diferentes tipos de carbohidratos, desde la harina de trigo hasta la harina integral y la avena, y explicaremos cómo estos pueden beneficiar tu salud de manera significativa. Acompáñanos en este viaje informativo donde romperemos mitos y te mostraremos cómo integrar de manera inteligente los carbohidratos en tu alimentación diaria. ¡Prepárate para cambiar tu percepción sobre los carbohidratos y aprender a aprovechar su potencial nutritivo!
    #dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #carbohidratos #dieta

Комментарии • 49

  • @Metaversoterra
    @Metaversoterra Месяц назад +4

    Le preguntaría por una papa o patata con cáscara. Que pasa al consumirla un diabético ?

  • @user-vf4sl9zs8g
    @user-vf4sl9zs8g 25 дней назад

    Tenía hipertensión arterial y hígado graso, deje de comer carbohidratos y estoy muy bien gracias a Dios

  • @Fernando33990
    @Fernando33990 Месяц назад +4

    Explicaciones clarísimas y prácticas. Gracias. Un saludo desde España.

  • @rosareyna6894
    @rosareyna6894 Месяц назад +2

    Estaba esperando la oración que siempre hacía 😢

  • @rosetrevizo1686
    @rosetrevizo1686 Месяц назад +2

    Saludo Dr. Una pregunta si consumimos la cascara de la fruta, podria darnos una manera de limpiar las frutas? Pues contienen pesticidas.

  • @antoniomadrigal1812
    @antoniomadrigal1812 Месяц назад +1

    Buenas tardes doctor gracias a todos sus compañeros y bendiciones para todos

  • @user-hw6dx2kb3e
    @user-hw6dx2kb3e 27 дней назад

    Gracias Dr. por compartir sus conocimientos, realmente son interesantes para cuidar nuestra salud y llevar una vida sana. Estoy atenta a todos los videos que publique.
    Dios lo bendiga 🙏🏽

  • @paulinagaray4883
    @paulinagaray4883 Месяц назад +2

    Excelente información Doctor, gracias y ahora entiendo porqué tengo control en la glucosa, por la fibra, muchas Gracias! ☺️

  • @WilianPerez-js3sg
    @WilianPerez-js3sg Месяц назад +1

    Y si se come alguna fruta con cáscara después de comer algún alimento graso , hay resistencia a la insulina ?

  • @gnct22
    @gnct22 27 дней назад

    Que pasaría con el platano verde, la yuca y la batata?? Como se pueden consumir? Gracias

  • @carolinamunoz1495
    @carolinamunoz1495 Месяц назад

    Buenas tardes Dr Marco, Dios lo bendiga siempre 🙏. Saludos desde Michigan.

  • @valezurita5096
    @valezurita5096 Месяц назад

    Gracias estimado Doctor

  • @talitatoral6837
    @talitatoral6837 Месяц назад

    Me gusta dr. Gracias

  • @danielfama6917
    @danielfama6917 26 дней назад

    Hola como se hace con la papa no la puedo comer con cáscara y entonces gracias

  • @fannycastillo2565
    @fannycastillo2565 Месяц назад

    Hola bna tardé
    Dr.subir colesterol bno
    bajar azúcar en sangre
    De cali

  • @gatoferozrd7588
    @gatoferozrd7588 4 дня назад

    Entonces como comer naranjas con cáscara?

  • @margaritacastro3371
    @margaritacastro3371 Месяц назад

    Hola doctor gracias por su dedicación en ayudar a su prójimo desde la capital de Chiapas disculpe mi pregunta yo me hago un batido de una cucharada de cada una de estas semillas linaza , ajonjolí, amaranto, almendras, arándano y un banano espero su visto bueno

  • @gastandolavida
    @gastandolavida Месяц назад

    Soy el primero en llegar y en darte las gracias por tanta buena información que nos compartes tan gentilmente.
    Dios te bendiga dr.
    Saludos desde Colombia 🇨🇴

  • @ElizabethReinoso-lx1uk
    @ElizabethReinoso-lx1uk Месяц назад

    Saludos desde Florida

  • @faniglez1587
    @faniglez1587 Месяц назад

    Si como las manzanas hervida con canela pero con su cáscara y sin azúcar está bien

  • @ginapenafiel3929
    @ginapenafiel3929 29 дней назад

    Cuál es la fibra del arroz y el azúcar ?

  • @joseabreu8912
    @joseabreu8912 Месяц назад

    Entonces la yuca y el plátano verde hay que comerlos con cascara?
    La mantequilla causa higado graso y resistencia a la insulina?

  • @gladysgavilanes5064
    @gladysgavilanes5064 Месяц назад

    Buenas tardes, por favor tengo una hermana de 61 le dió un ACV insulina dependiente y tensión alta. Si existe recuperación si le llevamos a su programa un cambio de estilo de vida. Gracias

  • @rosetrevizo1686
    @rosetrevizo1686 Месяц назад

    Gracias por la información pero me lo puedes explicar con términos simples?

  • @averayt
    @averayt Месяц назад

    No es fácil dejarlos.

  • @WilianPerez-js3sg
    @WilianPerez-js3sg Месяц назад

    Y si se como una o dos manzanas después de comer algo de graso tiene resistencia a la insulina ?

  • @rosetrevizo1686
    @rosetrevizo1686 Месяц назад

    Y los granos de avena de arroz etc contienen parasitos necesitamos lavarlos?

  • @yolandameza671
    @yolandameza671 Месяц назад

    Hola doctor. Que opina sobre el azúcar de coco?

  • @rosetrevizo1686
    @rosetrevizo1686 Месяц назад

    Dr. arbuja como podria saber si Tengo higado grado?

    • @herberteichmann5341
      @herberteichmann5341 Месяц назад

      Con un perfil hepatico, si tienes las transaminasas altas tienes higado graso.

    • @violetahernandez237
      @violetahernandez237 17 дней назад

      Con un eco. Porq en sangre estamis bien y no refleja a veces el hígado graso

  • @rosetrevizo1686
    @rosetrevizo1686 Месяц назад +4

    Las frutas usualmemte contienen quimicos y pesticidas que no se remueven solo con lavandolos con vinagre.

    • @estebanpietro
      @estebanpietro 26 дней назад +1

      Así es, las barnizan con laca, un químico súper tóxico, sobre todo a las manzanas y a los limones, aunque según algunas fuentes, pueden ser removidos (en parte) remojándolos en agua con bicarbonato sódico.

  • @victord8866
    @victord8866 Месяц назад +2

    Dejar los carbohidratos es lo mejor que uno puede hacer por su salud 😊

  • @WilianPerez-js3sg
    @WilianPerez-js3sg Месяц назад

    Y si se come alguna fruta con cáscara después de comer algún alimento graso , hay resistencia a la insulina

    • @electronica9210
      @electronica9210 Месяц назад

      Necesitarías comer mucha fruta y muy poco alimento graso después de comer fruta y verduras

    • @electronica9210
      @electronica9210 Месяц назад

      Eso creo

  • @rosetrevizo1686
    @rosetrevizo1686 17 дней назад

    Que es un eco?

  • @sebastiangarciaaparicio1230
    @sebastiangarciaaparicio1230 24 дня назад

    Hola no me convence puesto que no explica que procesos son beneficiosos y explique con estudios certificados lo siento pero no me ha convencido

  • @marcosvidal2797
    @marcosvidal2797 19 дней назад

    a veces se medio inventa lo que dice

  • @user-oq5nw1md3z
    @user-oq5nw1md3z Месяц назад +1

    Dr antes el arroz hacía daño

  • @WilianPerez-js3sg
    @WilianPerez-js3sg Месяц назад

    Y si se come alguna fruta con cáscara después de comer algún alimento graso , hay resistencia a la insulina ?

  • @WilianPerez-js3sg
    @WilianPerez-js3sg Месяц назад

    Y si se come alguna fruta con cáscara después de comer algún alimento graso , hay resistencia a la insulina ?

  • @WilianPerez-js3sg
    @WilianPerez-js3sg Месяц назад

    Y si se come alguna fruta con cáscara después de comer algún alimento graso , hay resistencia a la insulina ?

  • @WilianPerez-js3sg
    @WilianPerez-js3sg Месяц назад

    Y si se come alguna fruta con cáscara después de comer algún alimento graso , hay resistencia a la insulina ?

  • @WilianPerez-js3sg
    @WilianPerez-js3sg Месяц назад

    Y si se come alguna fruta con cáscara después de comer algún alimento graso , hay resistencia a la insulina ?

  • @WilianPerez-js3sg
    @WilianPerez-js3sg Месяц назад

    Y si se come alguna fruta con cáscara después de comer algún alimento graso , hay resistencia a la insulina ?

  • @WilianPerez-js3sg
    @WilianPerez-js3sg Месяц назад

    Y si se come alguna fruta con cáscara después de comer algún alimento graso , hay resistencia a la insulina ?