Dios me brindo la lucidez y bendicion de alimentarme de ese modo hace 22 años, a mis 18 ya tome consciencia de la forma en que nos estaban engañando. Yo a ese plato le sumo huevos, organicos de campo, dos o tres por dia. Tengo 40 años y no me dan mas de 25.
Hola mi Dr,me encanta escucharlo y me hace reir mucho. Le cuento,deje mi pastilla del colesterol y la presion. Estoy excelente gracias a usted. Dios lo proteja y cuide.😊
Que buena devoción de ponerlo en Facebook RUclips Twitter y por Wassap,el plato modelo,de ahí ya firmamos otro m III delo y pone en lo en práctica,que tú III de o Docto Albujar.Dios lo bendiga.lida yacta Perú.
Muchas,muchas gracias Dr,por todos sus vídeos,ojalá que esta información hubiera estado accesible hace mucho tiempo atrás, pero nunca es tarde para aprender a comer como debe ser,estoy aprendiendo mucho con sus vídeos!!!!
Gracias! Gracias Dr! He aprendido a comer más saludable Gracias a Ud. Soy muy saludable, pero con Ud voy a estar mejor. Dios le bendiga cada día! Mi abrazo desde Costa Rica!
Doctor Albuja Dios le Bendiga! Me quedo maravillado con cada video que veo y a parte de enriquecerme con su información importante y necesaria para vivir me lleno de gozo con sus postres llenos de Sabiduría y vida por parte de Nuestro Señor, Dios le continue bendiciendo a usted familia y cada persona que hacen posible cada video, Le pido a Dios tener un día la oportunidad de conocerle, desde su casa acá en Providence Rhode Island, su servidor Ariel.
Hola Ariel, mi nombre es Alonso me gustaría aprender más sobre una buena nutrición. Mi nombre el Alonso, vivo también en Providence, RI. Que lugares aquí me puedes recomendar para comprar alimentos de alta calidad internacional.
Hola doctor y toda la comunidad, alguien sería tan amable de indicarme cómo es la forma correcta y con que se desinfectan tanto hojas cómo brotes? Muchas gracias
Doc antes q nada déjeme agradecerle x su infinita bondad. Tengo 1 pregunta y ojalá me pueda ayudar. Q alimentos o ejercicios o "medicamentos" me aconseja para q mi novia ya no sufra de dolores de cabeza y migraña, q se hacen extremos; días antes y durante los días del periodo menstrual? Gracias y 1 millon de bendiciones desde Bogotá Colombia
Buenas noches doctor , le agradezco sus consejos y recetas, mi nombre es Luz Marina, le escribo desde el Líbano Tolima, Colombia, estoy interesada en saber cómo puedo obtener el libro de recetas , le agradezco, bendiciones
Hola Doctor Albuja : Encantada de saludarle. Muchísimas gracias por sus videos sabios y bondadosos Respecto al acido graso de Omega 3 que lo encuentro en las nueces, como tienen oxolatos anti nutrientes, ahora las tomó después de dejarlas en remojo 12 horas o 10h en agua con bicarbonato sódico. Si tomó así las nueces al día siguiente, pierden sus propiedades de ácidos grasos Omega 3 ? Muchas gracias. Un cordial saludo.
Según el médico colombiano B. Rodríguez, debemos evitar la convergencia molecular provocada al combinar más de un alimento del mismo grupo, ya sea carbohidrato, proteína o grasa.
Dr grasias por sus enseñanzas tengo 1 pregunta tengo 3 semanas orinando como burbujitas blacas me pasa mas cando tomo calcio magnesio o? es desidratasioe maria desde Califonia.
Buenos días quisiera saber si usted me puede ayudar con el problema de mi próstata,en vista que promociona este producto adenomax,como me comunico para agendar una sita para mi problema
Saludos, Dr. Gracias,-Camote en el Lindo México y en Cuba = Boniato y en mi país P.R.Batata..y los hay como usted sabe, en rojo, amarillo y blancos. Los blancos sustituyen a la papa para freir...Dios lo siga bendiciendo❤ santiago, P.R...
Gracias doctor, me gustaria q hiciera un video d lo q consume Dave Pascoe y otro d Bryan Johnson xq ellos estan revirtiendo su edad chronological segun la ciensia con mas d 30 doctored y aun muy famosos x eso, comen muchos tipos d frijoles, muchos tipos d nueces y otraa cosas q me gustaria q evaluar o hablar a ver si usted tiene un chance d ver sua videos y explicarnos, le agradezco mucho su guia,
Doctor yo paso con un amargó en el estómago hasta la garganta y acidez qué puedo tomar, gracias,e seguido algunos consejos y me siento mejor del estreñimiento
Hola doc , soy de Argentina ,y hay verduras que no le llamamos con el mismo nombre, como : Ej aguacate ,acá le decimos palta,Que son los brotes? Gracias
Doctor. Buenos días. Las almendras se pueden comer con la cáscara? Me decía un familiar que la cáscara de la almendra trae una sustancia tóxica para nuestro organismo! Esto es verdad?
Te respondo, por mi experiencia, con el permiso del dr. La última comida del día, máximo 7pm. Si puedes 6pm es 👌 Toma mucha agua. 6-7 vasos (8 onzas) x día. Mínimo! El agua es bendita para la acidez, el reflujo y muchas cosas más. A mi, esto me ha servido.
Mayoritariamente ovo lacto vegetariana. Consumo carne de forma muy esporádica ya que mi cuerpo no lo tolera. Por suerte no tengo diabetes, ni hipertensión ni colesterol con 52 años. Estoy en mi normo peso.
Dios me brindo la lucidez y bendicion de alimentarme de ese modo hace 22 años, a mis 18 ya tome consciencia de la forma en que nos estaban engañando. Yo a ese plato le sumo huevos, organicos de campo, dos o tres por dia. Tengo 40 años y no me dan mas de 25.
Que bien. Supongo que usted también hará gimnasia , alguna actividad física.Gracias por compartir.
Felicidades a nuestro doctor !!! 🎉🎉❤❤ No olviden dejar su like 👀😇🤲🙏🫂 es la mejor manera de agradecer al Dr.Albujar 🤠🇵🇪
Muchas gracias
Mil gracias Doctor por todos tus consejos y recomendaciones🙏🙏🙏El señor Jesús le continúe bendiciendo grandemente 🙏🙏 un fuerte abrazo 🫂🇨🇴
Muchas gracias Doctor! Al fin encontré algo de productivo y nutritivo, estoy en la búsqueda de comer bien y saluda.❤❤❤❤
Hola mi Dr,me encanta escucharlo y me hace reir mucho.
Le cuento,deje mi pastilla del colesterol y la presion.
Estoy excelente gracias a usted.
Dios lo proteja y cuide.😊
Hola doctor lo vemos desde toronto, Canadá que DIOS DERRAME MUCHAS BENDICIONES PARA UD Y FAMILIA
Muchas gracias por su lindo comentario
Muy buena información. Y podría hablar de un plato completo de ejemplo de desayuno?Gracias ,muchas bendiciones
Gracias doctor por sus consejos muy buenos y por seguir ayudando a alimentar muy bien gracias que Dios le bendiga grandemente
Gracias Doctor!!!!su explicacion .muy buena !!..asi....lo hare!!!❤
Que buena devoción de ponerlo en Facebook RUclips Twitter y por Wassap,el plato modelo,de ahí ya firmamos otro m III delo y pone en lo en práctica,que tú III de o Docto Albujar.Dios lo bendiga.lida yacta Perú.
Estimado Doctor,
gracias por su valiosa informacion,le saludo desde PERÚ.
Saludos desde Ecuador
Gracias DC, ME AYUDA MUCHO, O PARA MI VIEJITAMMMMM
Buenas noches desde Medellín gracias doctor por sus mensajes
Me gusta mucho mando felicitaciones para el programa
Felicidades doctor bendiciones gracias por qué nos enseña muy bien Dios lo bendiga siempre
Gracias Dr por fin encontré una buena receta diaria de comida
Gracias Doctor bendiciones 🙏
Doc es muy bueno en explicar, lo felicito, estaría mas que encantada de hablar de un menú para la menopausia, gracias.
Graciaas excelente cm siempre bendiciones desde domicana abrazo
Amigo gracias por sus conocimientos que nos compartes y yo en mi dieta vegetariana cruda consumo también semillas (Ajonjolí., linaza y chía)
Un crack!!! Excelente y que bien explica.,algo que sus colegas difícilmente lo hagan.... GRACIAS Dr.Saludos desde Uruguay...
Gracias por su información Dios lo bendiga
Hola ,buena tu explicación,🍀🍀🍀🍀🍀🍀👏👏👏
Buenos días doctor Dios le bendiga 🙏
Gracias por enseñarme sus recetas.
Un saludo desde España. Soy un asíduo de sus programas.
Hola Dr. yo lo veía cuando vivia en Ecuador, hace poco q lo vi en youtube, e inmediatamente me suscribi, saludos y bendiciones
Dios lo bendiga y lo cuide😇sus explicaciones son geniales💅💅mil gracias por brindarnos tan important informacion🌞🌴🙏🙏🙏🙏
Muchas,muchas gracias Dr,por todos sus vídeos,ojalá que esta información hubiera estado accesible hace mucho tiempo atrás, pero nunca es tarde para aprender a comer como debe ser,estoy aprendiendo mucho con sus vídeos!!!!
Gracias Dr. me encantan sus videos, saludos desde Cranston,Rhode Island USA
Doctor buenos días desde Barranquilla colombia un saludo muy especial Dios le bendiga
Hola doctor, lo veo desde Costa Rica. Gracias por estos hermosos y buenos videos saludables, bendiciones.
Buenas noches gracias Dr. Por su plato excelente de Venezuela
Muy interesante mi Dr 🙏🩵🩵🩵🇻🇪
Gracias doctor!
Un saludo de España!
Gracias! Gracias Dr!
He aprendido a comer más saludable Gracias a Ud.
Soy muy saludable, pero con Ud voy a estar mejor.
Dios le bendiga cada día!
Mi abrazo desde Costa Rica!
Gracias Doctor por su enseñanza
Doctor Albuja Dios le Bendiga! Me quedo maravillado con cada video que veo y a parte de enriquecerme con su información importante y necesaria para vivir me lleno de gozo con sus postres llenos de Sabiduría y vida por parte de Nuestro Señor, Dios le continue bendiciendo a usted familia y cada persona que hacen posible cada video, Le pido a Dios tener un día la oportunidad de conocerle, desde su casa acá en Providence Rhode Island, su servidor Ariel.
Hola Ariel, mi nombre es Alonso me gustaría aprender más sobre una buena nutrición. Mi nombre el Alonso, vivo también en Providence, RI. Que lugares aquí me puedes recomendar para comprar alimentos de alta calidad internacional.
Muy bueno
Cómo está lo veo desde Ecuador cantón Milagro felicidades por su buena recomendaciones de los alimentos que debemos comer❤
Gracias doctor
Gracias que rico desde rancho Cucamonga CA
Hola doctor y toda la comunidad, alguien sería tan amable de indicarme cómo es la forma correcta y con que se desinfectan tanto hojas cómo brotes? Muchas gracias
Saludos desde Saltillo Cohuila México que Dios le bendiga
Grande mi Dios como no guía Dios los Bendiga
Gracias dr por sus conocimiento
Gracias ❤❤❤
Doc antes q nada déjeme agradecerle x su infinita bondad. Tengo 1 pregunta y ojalá me pueda ayudar. Q alimentos o ejercicios o "medicamentos" me aconseja para q mi novia ya no sufra de dolores de cabeza y migraña, q se hacen extremos; días antes y durante los días del periodo menstrual? Gracias y 1 millon de bendiciones desde Bogotá Colombia
Muy interesante doctor!!! Sería tan amable que nos enseñe a hacer brotes en casa? Por favor 🙏
Excelente. Gracias
Fenomenal gran grandes alimentos.Dr
Buenas noches doctor , le agradezco sus consejos y recetas, mi nombre es Luz Marina, le escribo desde el Líbano Tolima, Colombia, estoy interesada en saber cómo puedo obtener el libro de recetas , le agradezco, bendiciones
Hola, saludos desde Chicago, me prodrian decir como conseguir el libro de recetas en Estados Unidos?
Hola Doctor Albuja :
Encantada de saludarle. Muchísimas gracias por sus videos sabios y bondadosos
Respecto al acido graso de Omega 3 que lo encuentro en las nueces, como tienen oxolatos anti nutrientes, ahora las tomó después de dejarlas en remojo 12 horas o 10h en agua con bicarbonato sódico.
Si tomó así las nueces al día siguiente, pierden sus propiedades de ácidos grasos Omega 3 ?
Muchas gracias. Un cordial saludo.
Doctor como puedo adquirir el libro
Buenos días donde se puede comprar el libro. Espero respuesta Gracias ❤
Según el médico colombiano B. Rodríguez, debemos evitar la convergencia molecular provocada al combinar más de un alimento del mismo grupo, ya sea carbohidrato, proteína o grasa.
Gracias Dr!
Hola mí pregunta es ay libros de comidas?
Dr. Buenos días. Cuanto cuesta su libro de nutricion...
Doctor dónde consigo su libro vivo en Mexico
Hola, interesante contenido, los microgreens se podría decir que son los mismos germinados ?
Dr grasias por sus enseñanzas tengo 1 pregunta tengo 3 semanas orinando como burbujitas blacas me pasa mas cando tomo calcio magnesio o? es desidratasioe maria desde Califonia.
Excelente
Buenos días quisiera saber si usted me puede ayudar con el problema de mi próstata,en vista que promociona este producto adenomax,como me comunico para agendar una sita para mi problema
Doctor buena noche el brócoli es en crudo o cocinado y esas hojas son de espinacas,??? Y que son chochos???. Desde Bogotá, Colombia...mil gracias
Doctor tiene algun libro de recetas?
Dr. Yo no tengo Facebook. Gracias
Saludos, Dr. Gracias,-Camote en el Lindo México y en Cuba = Boniato y en mi país P.R.Batata..y los hay como usted sabe, en rojo, amarillo y blancos. Los blancos sustituyen a la papa para freir...Dios lo siga bendiciendo❤ santiago, P.R...
Dr. Gracias por sus consejos Ud. Podría dar una guía a los celíacos con una dieta propicia.
Le veo desde Tabasco México.quiero que me digas qué puedo hacer para mejorar mi circulación tengo mis pies entumido por la diabetes
Doc. Las frutas donde la debemos comer ,gracias Doc
En el desayuno después de tomar agua
Gracias doctor, me gustaria q hiciera un video d lo q consume Dave Pascoe y otro d Bryan Johnson xq ellos estan revirtiendo su edad chronological segun la ciensia con mas d 30 doctored y aun muy famosos x eso, comen muchos tipos d frijoles, muchos tipos d nueces y otraa cosas q me gustaria q evaluar o hablar a ver si usted tiene un chance d ver sua videos y explicarnos, le agradezco mucho su guia,
DR Mi nutricion es asi vegetal ,es lo mas rico que heciste las algas son muy deliciosas, Tempeh, Tofu
En donde puedo comprar el libro suyo doctor
Hola dr qtipo de batidos se pueden tomar para desayunar, no me gusta comer por las mañanas, gracias
Mejor un jugo verde
En México le llamanos germinado de alfalfa o de soya seran los mismos??
Doctor yo paso con un amargó en el estómago hasta la garganta y acidez qué puedo tomar, gracias,e seguido algunos consejos y me siento mejor del estreñimiento
Jugo de papa cruda en ayunas
Por 9 días y listo nunca más azides
Buena salud, doctor que alimentos o la liga de ellos da gases u/o acidez estomacal. Saludos desde Venezuela
Dond puedo comprar su libro vivo guatemala❤❤
Hola doctor y la sopa donde queda comfirme
Dr yo quiero una información paso comiendo ... que remedio me aconseja ub .para quitar las ganas de pasar comiendo gracias desde chile🇨🇱🇨🇱💃
saludos senor albujaas , es cierto que las cascaras de las almendras no se deben comer porque hacen dano?
Hola doc , soy de Argentina ,y hay verduras que no le llamamos con el mismo nombre, como : Ej aguacate ,acá le decimos palta,Que son los brotes? Gracias
A qui en Perú, se le llama germinados, se encuentra en mis super mercados o uno misma lo puede hacer.😊
@@Sashimi17 con las cemillas de qué, se hacen? Gracias!!
Soya, lenteja y chia
Y como código el libro desde Estados Unidos?
Doctor. Buenos días. Las almendras se pueden comer con la cáscara? Me decía un familiar que la cáscara de la almendra trae una sustancia tóxica para nuestro organismo! Esto es verdad?
Dr. Y si no me llena ? puedo repetir?!
Dios a dejado la naturaleza para q se alimente los seres humanos Gracias por el dato de buena alimentación Dios lepague❤
Muchas gracias Dr y muchas Bendiciones que Dios Padre le cuide mucho
Saludos desde Bolivia
Dr como me puedo quitar la acidez!!!
Te respondo, por mi experiencia, con el permiso del dr.
La última comida del día, máximo 7pm. Si puedes 6pm es 👌
Toma mucha agua. 6-7 vasos (8 onzas) x día. Mínimo!
El agua es bendita para la acidez, el reflujo y muchas cosas más.
A mi, esto me ha servido.
1 médico , coherente 👀💪🏼🚀🚀
Esta dieta sirve para resistencia a la insulina? 😊
Entonces la yuca con cáscara?
Soy de Argentina me gustaría el libro de comidas graciaz
Si no me lleno puedo comer más verduras digamos otro plato de verduras?
Cuales son los brotes
Y para adultos, debo incrementar algo mas
Mayoritariamente ovo lacto vegetariana. Consumo carne de forma muy esporádica ya que mi cuerpo no lo tolera. Por suerte no tengo diabetes, ni hipertensión ni colesterol con 52 años. Estoy en mi normo peso.
Hola doctor..
Todo muy saludable, pero la proteína, carne, pollo, pescado..etc..mmm
Como se come la quinoa ??
K otro nombre tiene los brotes