Mi hija me dice que el kale no es un superalimento fue pagado un estudio por la industria de los productores de kale para decir que era un superalimento, es cierto eso?
@@maribelsalazarfranco1590 Yo siento que sí, ya que son unas hojas verdes muy fuertes de procesar, es bastante gruesa su hoja y recargar mucho diría yo, a veces hasta creo lo que usted dice... Y fíjate que buscas Kale y el primer video que aparece es del Dr. Oswaldo, casi no hay ningún otro, y los que hay son copias de información sin saber realmente, pero pues no estoy seguro, pero sí me da mala espina como dice tu hija también.
Pero Dr., ¿se puede una hora antes de dormir tomar algún probiótico como el Kéfir o Yogurt Griego con alguna fruta de bajo índice glucémico? Y qué opina de la dieta Keto radical o Cetogénica?
Hola Doctor! Yo era muy estreñida ,he seguido sus consejos ,ahora que consumo todas las mañana la avena con leche de almendra y dactiles ,voy al baño 2a3 veces! Gracias doctor..
Yo tb pero crónico XK lo perdí todoooo d un día a otro .. Sobre todo l k era m hijit más k m TODO pa Miii....sufriii más k demasiado todaaa m vida ,y encima l roban corruption maldita obvio .....yyy nunca hubo justicia ....lo km kede nuncaaa l superaré😢😢y encima c todito eto d colon .......yaa intente d todoo.....p eeews xlo mismo el nisikiera verla ......k pena xElla xkk l malcriaron yyy contra s gran Madre yy mas .....xkk sii es verdad lo d Dios ....Ella s eta buurlando y condenando ,ya es srta 😩 perdón k dolor etx.....abrazos
Gracias Doctor por sus enseñanzas. Tengo 77 años Yo sufrí durante más de 10 años de fuertes dolores al pecho. Algunos médicos me atendieron. Pensaba que era gases. En la noche me despertaba y tomaba agua para el dolor. Me aliviaba pero no podía dormir largo por ir al baño varias veces ya que había tomado mucha agua para pasar el dolor Hace un año el cardiólogo me dijo acuéstese más tarde. Entendí que era por la digestión. Cambié los horarios de la alimentación Desayuné más tarde Almorcé más tarde Ya no cenaba porque me sentía llena Eso es lo que hice el reflujo desapareció. No sufro de nada ni tengo sobrepeso ni colesterol nunca. .
😮😮 a sus 70 y ..m Madree y yoo a ls ..m dejaron seres peor k demonios muuuy mal XK m dejaron siiin nada ,yy sobre todoo sin la hijit k tuve m todoo pa Mii....,la secuestraron corruption etx etc .....Nuncaa hubo justicia hasta hoy 😢😢yaa no se dond eta Dios ....sufro tb dl columna niii k decir colon cronico etc ....noo teng miedo partir xcm dejaron .....saludos sra. 💪💪👋🦋🦋
Holaaaa, soy Minia!!! Desde Galicia, España. Mi madre me ha descubierto su canal, estamos encantadas de aprender tanto con usted. Mil gracias por todo.
Ola, galeguiña...eu tamén son de Galicia, de Ourense., e tamén sigo a este doctor e por medio del coñecín o entrenador Fernando Gaviria que me está asesorando no entrenamento ...este doctor tamén o está asesorando. ¿ De onde eres tí?....se non é moito preguntar...un saúdo.
Que hermosa es Galicia, tuve la bendición de Dios de conocer estuve tres meses en Galicia Riveira.. El doctor es una eminencia también me gusta mucho cuando nos ora. Gracias. Saludos desde Perú .
Sos un heroe y la manera sencilla y agresiva que tenes de explicar es suprema. Aguante Internet y eminencias como vos. Saludos desde Bariloche, Argentina.
@@judithmartinez3879primero tienes que remojarla por 6 horas y luego puedes freírlas sin aceite o hacer un cuaquer, solo un poco más de agua con canela en la olla
Doctor me encanta sus explicaciones, pero es bien sabido comer de todo balanceado sanamente es la clave nada con exageración como todo, con respeto cuando andaba Monterrey no me diga que no comió cabrito delicioso. Y gracias por tan buenos consejos de prevención para la prediabetes y diabetes
Que hermosa persona es usted DR lo digo con todo respeto y por qué tiene ésa pisca de humor tan particular ,le agradezco mucho por todo ése tiempo y dedicación que pone en cada video lo saludo desde San Juan,Argentina 👋🇦🇷
Yo sufro de estreñimiento desde hace muchos años entreno me alimento bien Pero eso no veía cambios en ese sentido hasta que me encontré con este doc. comencé a ver sus videos y puedo decir que el estreñimiento es parte del pasado Dios le bendiga grandemente y gracias por sacarnos de la ignorancia ❤saludos desde chile
@@fabi05040 deje de comer carne y la reemplace por las legumbres como hasta las 6 de la tarde y baje el consumo de harinas blancas y azúcar comencé a comer más frutas avena arroz integral
Hola soy Carmen Montoya de SANTIAGO CHILE ,le estoy siguiendo de hace poco y me parecen muy interesante todos los temas que usted aborda, son interesantes , gracias por sus enseñanzas
Dr le están cortando los videos hoy le cortaron el postre yo lo quería oír pero lo cortaron gracias por sus excelentes presentaciones son para mí un barco de salvación
Gracias Dortora .cometía yo un héroe no comía la cáscara.35 anos comiendo hasi.pero he aprendido tanto a comer usted ,ya no tomo metformina ,ni pa pastillita precio.estoy muy contenta ,pero Me da hambre de noche sino me da divilidad. Gracia Dios me lo bendice cada día con el postre lo grabó y reembio a amigos hermanas en Cristo❤
Gracias doctor por esto que nos explica todo sobre el hígado y por ver salvando a esa niña linda que Dios le bendiga siempre amén 🙏 soy de Atlixco puebla
Hoy es primera vez que lo veo y me gusto mucho sus consejos y los boy a seguí por que soy diabetica y hipertensa voy a seguí al pie de la letra lo que dice
Excelente. Lo sigo de Spring Texas. Dios lo bendiga mas con tanta sabiduria q Dios le a dado. I pray q Dios le conceda muchos an̈os mas de sabiduria para q nos siga educando con todo lo q Dios le a regalado, Amo sus ensen̈anzas y tambien soy Ecuatoriana. Bendiciones a usted y todo su staff.❤❤❤❤
Que. Bonito historia lo de Revequita Dr. yo soy serca de Montemorelos NLeon Bendiciones Dr 🙏y me gustan mucho sus resetas Estoy delgada y siempre tengo poco de hígado graso y me da miedo ☹️
HI, SHALOM(HEBREO).. MUY AMABLE POR CLASES DE SALUD.. NO NOS CONTESTARON LA PREG QUE HACER CUANDO UNO TIENE HORARIO DE TRABAJO NOCTURNO.. TRABAJE PRO BARIOS AÑOS DE NOCHE Y NUNCA COMI MUCHO, CLARO ESTOY MUY AFECTADA PIES Y NOPUEDO PERDER PESO CINTURA Y A PARTE COMIA A AL CARRERA SIEMPRE SI N HORARIOS Y NO TANTO SALUDABLE.. LLEGUE A TENER CANCER EN SYS LIMPHATIC.. EL CREADOR LE BENDIGA DR.. 'HACIA UN NUEVO ESTILO DE VIDA.
Hola, revisa el video en el minuto 21:20 mas o menos habla algo referente a su pregunta Era tripulante y siiii esa era la peor parte al volar de 7 pm a 8am Yo no comía sino antes o al llegar a casa pero era muy difícil
Gracias Dr yo no como en la noche pero no sabía si estaba bien o no ahora lo tengo claro gracias a ud Dr debo seguir así sin comer en la noche y soy sanita gracias Dr
❤que Hermosa informacion,yo trato de comer Bien hago 2 comidas al dia , mi sayuno huevos con vegetables,pan integral cafe si azucar me los llevo al trabajo me los como por poquitos,ceno 5a6 ensaladas de repollo con nueces pepino,rabanitos ,cacahuates sin sal y a veces si le pongo ,pescado o pollito cocido y tomo agua ,no uso refrescos en botella o sodas
Dortor soy cubano vivo en USA me desnosticaron con diabetis tipo dos ace ocho años y tenia la asucar por mas de tres años en 300 una dortora que tengo nueba Me mando ocenpi y otra pastilla y un poco de dieta y me bajo a 150 no me baja mas lo estoy siguiendo ahora espero bajarla lo me mido la asucar en ayuna
Holaa Soy Diabética tipo 2 tengo mucha medicación incluyendo insulina , voy muy descompensada bayo subo muchísimas gracias por tu Bendecida charla de aprendida je en nuestra alimentacion
Gracias doctor BENDICIONES soy d buenos Aires Argentina...es verdad hoy comi d noche y todavía estoy despierta❤😂 pero agradezco a Dios que lo conocí....muchas gracias ❤
Tiene toda la razón. Yo como aire en a noche y me engordo!!! Muy cierto eso de no comer en la noche. Por eso el ayuno intermitente funciona para muchos! Voy a tratar de volver a no comer de noche ! Gracias 🎉🎉🎉🎉
Hola mi nombre es María Isabel he visto infinidad de video de nutrición pero estado viendo algunos de sus videos y veo que usted habla con la verdad en la mano gracias
Hola doctor,e seguido sus consejos y ahora no uso medicamento,usaba metformina, y ahora ya no gracias al eterno,con ejercicios y alimentándome como e aprendido con usted 😊
Dios te bendiga Dr . Si me acuerdo de mis padres comíamos a las 6:00 de la tarde y ninguno éramos obesos Gracias Dr por la aclaración ya que sufro de colesterol triglicéridos se me inflama todo el cuerpo Gracias Dr por su ayuda su explicación tan clara tan bien explicada Bendiciones
Buenas noches Dr mi nombre es Stella.Desde Berlin Alemannia, Muchas Gracias por compartir sus conocimientos ,cuando se hace el ayuno intermitente ,desayuno a las 10 de la mañana y ceno por mas tarde a las 8 pm .me acuesto a las 23 pm ,todos mis analices estan en bien No He pidido bajar der Peso Tengo 69 años.
Las 8:00 p.m.ya es tarde o noche es más mejor cenar 5 a 6 de la tarde no más tarde escuche la platica del doctor el esta dando los porq no cene muy tarde.😮
Hola doctor un gran saludo para usted padezco diabetes tipo 2 y hasta que empecé a seguirlo estaba haciendo todo al revés gracias a los médicos locales Andrés de ciudad de la costa Uruguay
Buenos dias doctor gracias por sus excelentes concejos. Y enseñarnos a comer qué nos.sirve y qué no. El señor lo continue.bendiciendo. Desde.Colombia. Luz Miriam 0sorio.C
Este doctor es el mejor de RUclips lejos . Muy sabio el si es un gran profissional !
Mi hija me dice que el kale no es un superalimento fue pagado un estudio por la industria de los productores de kale para decir que era un superalimento, es cierto eso?
@@maribelsalazarfranco1590
El Doctor está diciendo la importancia de LA HORA en la que se come. Nadie debe comer en la noche.
@@maribelsalazarfranco1590 Yo siento que sí, ya que son unas hojas verdes muy fuertes de procesar, es bastante gruesa su hoja y recargar mucho diría yo, a veces hasta creo lo que usted dice... Y fíjate que buscas Kale y el primer video que aparece es del Dr. Oswaldo, casi no hay ningún otro, y los que hay son copias de información sin saber realmente, pero pues no estoy seguro, pero sí me da mala espina como dice tu hija también.
Pero Dr., ¿se puede una hora antes de dormir tomar algún probiótico como el Kéfir o Yogurt Griego con alguna fruta de bajo índice glucémico? Y qué opina de la dieta Keto radical o Cetogénica?
Hola Doctor! Yo era muy estreñida ,he seguido sus consejos ,ahora que consumo todas las mañana la avena con leche de almendra y dactiles ,voy al baño 2a3 veces! Gracias doctor..
Yo tb pero crónico XK lo perdí todoooo d un día a otro ..
Sobre todo l k era m hijit más k m TODO pa Miii....sufriii más k demasiado todaaa m vida ,y encima l roban corruption maldita obvio .....yyy nunca hubo justicia ....lo km kede nuncaaa l superaré😢😢y encima c todito eto d colon .......yaa intente d todoo.....p eeews xlo mismo el nisikiera verla ......k pena xElla xkk l malcriaron yyy contra s gran Madre yy mas .....xkk sii es verdad lo d Dios ....Ella s eta buurlando y condenando ,ya es srta 😩 perdón k dolor etx.....abrazos
Puede ser leche sin lactosa con avena
Gracias Doctor por sus enseñanzas.
Tengo 77 años
Yo sufrí durante más de 10 años de fuertes dolores al pecho. Algunos médicos me atendieron. Pensaba que era gases. En la noche me despertaba y tomaba agua para el dolor. Me aliviaba pero no podía dormir largo por ir al baño varias veces ya que había tomado mucha agua para pasar el dolor
Hace un año el cardiólogo me dijo acuéstese más tarde.
Entendí que era por la digestión.
Cambié los horarios de la alimentación
Desayuné más tarde
Almorcé más tarde
Ya no cenaba porque me sentía llena
Eso es lo que hice el reflujo desapareció.
No sufro de nada ni tengo sobrepeso ni colesterol nunca.
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👍🏻 felicidades por tu salud y gracias por compartir tu experiencia.
😮😮 a sus 70 y ..m Madree y yoo a ls ..m dejaron seres peor k demonios muuuy mal XK m dejaron siiin nada ,yy sobre todoo sin la hijit k tuve m todoo pa Mii....,la secuestraron corruption etx etc .....Nuncaa hubo justicia hasta hoy 😢😢yaa no se dond eta Dios ....sufro tb dl columna niii k decir colon cronico etc ....noo teng miedo partir xcm dejaron .....saludos sra. 💪💪👋🦋🦋
Dios bendiga este hombre , es una bendicion de Dios, lo CUBRO CON LA SANGRE DE CRISTO junto a su familia
Holaaaa, soy Minia!!! Desde Galicia, España.
Mi madre me ha descubierto su canal, estamos encantadas de aprender tanto con usted.
Mil gracias por todo.
Ola, galeguiña...eu tamén son de Galicia, de Ourense., e tamén sigo a este doctor e por medio del coñecín o entrenador Fernando Gaviria que me está asesorando no entrenamento ...este doctor tamén o está asesorando. ¿ De onde eres tí?....se non é moito preguntar...un saúdo.
Olé ! Saludos desde México y
Hola Doctor
Que hermosa es Galicia, tuve la bendición de Dios de conocer estuve tres meses en Galicia Riveira..
El doctor es una eminencia también me gusta mucho cuando nos ora. Gracias.
Saludos desde Perú .
De Santiago de Compostela. @@Fernando33990
Sos un heroe y la manera sencilla y agresiva que tenes de explicar es suprema. Aguante Internet y eminencias como vos. Saludos desde Bariloche, Argentina.
Muy vien Dios le bendiga , le escu ho y le beo Desdemona estamfor conerico Estados unidos. ..
Soy Sara s ,Martinez .
Me encanta el doctor ,me gusta como explica con un lenguaje muy sencillo.❤
Cómo debo comer la avena cocinada o cruda
@@judithmartinez3879primero tienes que remojarla por 6 horas y luego puedes freírlas sin aceite o hacer un cuaquer, solo un poco más de agua con canela en la olla
Por favor de ejemplos de comida platos de desayunos y almuerzos de lo que usted come ..para que nos dé ideas saludables..
Por favor 🙏, Doctor Denos la clase de alimentos son los que nos ayuda a obtener MASA MUSCULAR!!’
Doctor me encanta sus explicaciones, pero es bien sabido comer de todo balanceado sanamente es la clave nada con exageración como todo, con respeto cuando andaba Monterrey no me diga que no comió cabrito delicioso.
Y gracias por tan buenos consejos de prevención para la prediabetes y diabetes
En algunos veces recalcó: avena con leche de almendra, manzana, frutillas, arándanos, nueces también si no me equivoco
Eres espléndido como médico..... gracias por ser así,.... bendiciones !!!!!
Gracias por todos sus consejos.Dios lo bendiga
Que hermosa persona es usted DR lo digo con todo respeto y por qué tiene ésa pisca de humor tan particular ,le agradezco mucho por todo ése tiempo y dedicación que pone en cada video lo saludo desde San Juan,Argentina 👋🇦🇷
Saludos desde Chile 🇨🇱 desde hoy no como más en la noche!! Gracias doc, un abrazo!
El postre siempre me transmite mucha paz, doctor usted es un instrumento de Dios 🙏
Gracias Dr. Que nuestro Señor Jesús lo siga bendiciendo
Yo sufro de estreñimiento desde hace muchos años entreno me alimento bien Pero eso no veía cambios en ese sentido hasta que me encontré con este doc. comencé a ver sus videos y puedo decir que el estreñimiento es parte del pasado Dios le bendiga grandemente y gracias por sacarnos de la ignorancia ❤saludos desde chile
Que cambios realizaste
Yo hice tomar 1 pastilla de magnesio y boy todos días, estoy muy contenta saludos
@@pili.9212????????
@@fabi05040 deje de comer carne y la reemplace por las legumbres como hasta las 6 de la tarde y baje el consumo de harinas blancas y azúcar comencé a comer más frutas avena arroz integral
@@victoriajara507 gracias por responder
Yo estuve en una fundación estilo d vida y es lo mejor q m a pasado solo comíamos 2 veces y en la tarde un té y dormir a la 8 175 baje a 110 libras
Hola soy Carmen Montoya de SANTIAGO CHILE ,le estoy siguiendo de hace poco y me parecen muy interesante todos los temas que usted aborda, son interesantes , gracias por sus enseñanzas
Dr le están cortando los videos hoy le cortaron el postre yo lo quería oír pero lo cortaron gracias por sus excelentes presentaciones son para mí un barco de salvación
Dr Que tremenda explicación Gracias y para los que trabajamos en la noche hasta la madrugada
Desde Panama saludos de la señora Maria
Tiene toda la razón. Cuando me dijeron que estaba prediabetica.
Empecé a cenar a las cinco y media y me funcionó perfectamente.
Y no te daba hambre a unas horas x la noche
@@olgairmaalvarezcanahuire1091Buenas tardes, por favor cual es su merienda normal,para obtener éste resultado, gracias un saludo cordial.
Hola disculpa Yo hice la pregunta q si no le daba hambre x la noche ya q cenaba temprano?
Tienes que cenar suficiente y no acostarte tan tarde. 3 horas después de comer y te acuestas ae siente muy bien.
@@olgairmaalvarezcanahuire1091Imagino que si por las malas costumbres antiguas.
Gracias Dortora .cometía yo un héroe no comía la cáscara.35 anos comiendo hasi.pero he aprendido tanto a comer usted ,ya no tomo metformina ,ni pa pastillita precio.estoy muy contenta ,pero Me da hambre de noche sino me da divilidad. Gracia Dios me lo bendice cada día con el postre lo grabó y reembio a amigos hermanas en Cristo❤
Saludos desde medellín colombiana
Muy beneficioso su programa
Pondré en práctica no cenar después de la 6pm
Hola doctor un saludo desde Chile Dios lo.bendigs
Dios lo bendiga. También soy cristiana.
Ola. Doctor. Que gusto saludarlo
Me uno a su programa. Que hermosa enseñanza. Grasias
FRESIA GUTIERREZ MUCHO AMOR DR. DESDE CHILE GRACIAS X SU SABIDURIA
Doctorme encanta escucharlo,aparte de que es muy preciso, es muy gracioso y convincente 😂🎉❤
Gracias doctor por esto que nos explica todo sobre el hígado y por ver salvando a esa niña linda que Dios le bendiga siempre amén 🙏 soy de Atlixco puebla
Saludos doctor desde tijuana BC apenas lo encontré en RUclips gracias por tantos consejos alimenticios y porque hace oración a Dios para agradecer
Saludos desde Colombia Medellín...
Gracias por tanta información de excelencia. Un saludo desde España
Este hombre es un Ángel
Lo es, excelente mensajero (ángel).
Hola Dr; estoy escuchando ; muy importante
Tip de oro el postre!
Hoy es primera vez que lo veo y me gusto mucho sus consejos y los boy a seguí por que soy diabetica y hipertensa voy a seguí al pie de la letra lo que dice
Gracias Dr Albuja x sus enseñanzas q ayudan un montón, Dios le pague 🙏 saludos desde Monterrey, N.L Mexico 🇮🇹❤
Que gusto tan grande haber encontrado este canal. Saludos desde Italia
Soy cubana y veo sus videos son muy importantes
Gracias x compartir sus sabios conocimientos de como alimentarnos para obtener una buena salud,Dios lo bendiga Dr.saludes desde Quito.
Excelente. Lo sigo de Spring Texas. Dios lo bendiga mas con tanta sabiduria q Dios le a dado. I pray q Dios le conceda muchos an̈os mas de sabiduria para q nos siga educando con todo lo q Dios le a regalado, Amo sus ensen̈anzas y tambien soy Ecuatoriana. Bendiciones a usted y todo su staff.❤❤❤❤
Gracias ❤k Dios lo Bendiga siempre
Gracias de corazón por sus enseñanzas. Orando a Dios para ir al Ecuador.
Gracias a usted dejé de comer muchas veces saqué la comida de voca cuando me recuerdo de usted y va muy bien
Margarita desde Colombia.
Dios bendiga doctor, es yngris desde dominicana,me encantan sus videos y me encantan
Lo mejor es transmitir.,sus conocimientos. Gracias. DR. ALBUJA. DIOS NUESTRO SEÑOR LO LLENE DE BENDICIONES.❤
Saludos desde Cancún
Que interesante Dr gracias
Que. Bonito historia lo de Revequita Dr.
yo soy serca de Montemorelos NLeon
Bendiciones Dr 🙏y me gustan mucho sus resetas
Estoy delgada y siempre tengo poco de hígado graso y me da miedo ☹️
Gracias doctor por su gran escuela !
Desde Colombia Medellín 🇨🇴 muchas gracias por compartir con nosotros
Saludos y muchas bendiciones
Grácias dr. Sus consejos son super importantes siendo que tienen que ver con la salud y así poder conservar la vida, que Dios lo siga bendiciendo.
Gracias soy Leticia castro de mexico
HI, SHALOM(HEBREO).. MUY AMABLE POR CLASES DE SALUD.. NO NOS CONTESTARON LA PREG QUE HACER CUANDO UNO TIENE HORARIO DE TRABAJO NOCTURNO.. TRABAJE PRO BARIOS AÑOS DE NOCHE Y NUNCA COMI MUCHO, CLARO ESTOY MUY AFECTADA PIES Y NOPUEDO PERDER PESO CINTURA Y A PARTE COMIA A AL CARRERA SIEMPRE SI N HORARIOS Y NO TANTO SALUDABLE.. LLEGUE A TENER CANCER EN SYS LIMPHATIC.. EL CREADOR LE BENDIGA DR.. 'HACIA UN NUEVO ESTILO DE VIDA.
Hola, revisa el video en el minuto 21:20 mas o menos habla algo referente a su pregunta
Era tripulante y siiii esa era la peor parte al volar de 7 pm a 8am
Yo no comía sino antes o al llegar a casa pero era muy difícil
Gracias Dr yo no como en la noche pero no sabía si estaba bien o no ahora lo tengo claro gracias a ud Dr debo seguir así sin comer en la noche y soy sanita gracias Dr
Buenas noches desde Medellín gracias doctor
❤que Hermosa informacion,yo trato de comer Bien hago 2 comidas al dia , mi sayuno huevos con vegetables,pan integral cafe si azucar me los llevo al trabajo me los como por poquitos,ceno 5a6 ensaladas de repollo con nueces pepino,rabanitos ,cacahuates sin sal y a veces si le pongo ,pescado o pollito cocido y tomo agua ,no uso refrescos en botella o sodas
Sólo hay que ver la energía que tiene este señor para hacerle caso a lo que dice, empezaré a "cenar" más temprano a las 6pm
Doctor después veo su programa me siento muy mejor gracias por su consejo
Gracias Doc por guiarnos y orientar a las personas . María del Carmen de Argentina.
Buenas noches dr k biem esplica grasias a dios 🙏🙏
Saludos desde Quisqueya la bella República Dominicana
Hola, Muy interesantes sus consejos
Dortor soy cubano vivo en USA me desnosticaron con diabetis tipo dos ace ocho años y tenia la asucar por mas de tres años en 300 una dortora que tengo nueba
Me mando ocenpi y otra pastilla y un poco de dieta y me bajo a 150 no me baja mas lo estoy siguiendo ahora espero bajarla lo me mido la asucar en ayuna
Gracias doctor por sus consejos Dios me lo bendiga siempre 🎉🎉🎉 saludos desde Colombia
Gracias Doctor por sus consejos...Martha Lucas...
Dr buen día le escucho bendiciones
Holaa
Soy Diabética tipo 2 tengo mucha medicación incluyendo insulina , voy muy descompensada bayo subo muchísimas gracias por tu Bendecida charla de aprendida je en nuestra alimentacion
Dr. Usté esplica muy claro cualquier tema de salud que elija. ❤
Magnífico, me encanta escucharlo gracias por su dedicación en bien de nuestra salud un gran saludo y abrazo.
Saludos desde el Paraguay. Lucio Cañete
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR DR. Y.. SÍ CIERTAMENTE ( AMÉN).. EL TODOPODEROSO ( SHADAY).. ES .. >> PERFECTO!!! TODÁH RABÁH HA’KADOSH BARUJ HJÚ!! 🤗🤓
Hola Doct , soy Ana de Peru , pero vivo en New York . Muy interesante su programa . Felicidades
Dios te bendiga Doctor
Saludo DR Dios le siga dando esa sabiduría para ayudarnos en nuestros diarios vivir.
Bendiciones de lo Alto Querido Dr
Gracias doctor BENDICIONES soy d buenos Aires Argentina...es verdad hoy comi d noche y todavía estoy despierta❤😂 pero agradezco a Dios que lo conocí....muchas gracias ❤
Buenas noches desde Holanda.
muchas gracias por compartir su sabiduría.
muchas bendiciones 😘 🙏 ❤
Bendiciones
Muchas gracias Doctor.sigo sus conferencias, me encantan para la salud.
Tiene toda la razón. Yo como aire en a noche y me engordo!!!
Muy cierto eso de no comer en la noche.
Por eso el ayuno intermitente funciona para muchos! Voy a tratar de volver a no comer de noche ! Gracias 🎉🎉🎉🎉
Todo programa alimenticio primero debe ver por regular el ciclo circadiano... Mejorar la calidad sueño ya luego ocuparse de lo que comen.........
Hola mi nombre es María Isabel he visto infinidad de video de nutrición pero estado viendo algunos de sus videos y veo que usted habla con la verdad en la mano gracias
Me encanta excelente información primero es nuestra salud.
Dr me gusta su postre 🙏
Muchas gracias querido y admirado Dr.
Dr.Gracias por sus consejos..DIOS Le BENDIGA...Los que tenemos CHAGAS...me gustaría enfoque este tema ...Saludos desde España...
Excelente doctor! Gracias por sus orientaciones. Muchas bendiciones.
Excelente orientación Médica, desde Perú saludos
Muchas gracias doctor. Saludos desde Ciudad Real en España.
Dr Dios le bendiga. Muchas gracias por compartir muchas enseñanza y recomendaciones.
Hola doctor,e seguido sus consejos y ahora no uso medicamento,usaba metformina, y ahora ya no gracias al eterno,con ejercicios y alimentándome como e aprendido con usted 😊
BENDITO DIOS
Dios te bendiga Dr . Si me acuerdo de mis padres comíamos a las 6:00 de la tarde y ninguno éramos obesos
Gracias Dr por la aclaración ya que sufro de colesterol triglicéridos se me inflama todo el cuerpo
Gracias Dr por su ayuda su explicación tan clara tan bien explicada
Bendiciones
Buenas noches Dr mi nombre es Stella.Desde Berlin Alemannia, Muchas Gracias por compartir sus conocimientos ,cuando se hace el ayuno intermitente ,desayuno a las 10 de la mañana y ceno por mas tarde a las 8 pm .me acuesto a las 23 pm ,todos mis analices estan en bien No He pidido bajar der Peso Tengo 69 años.
Las 8:00 p.m.ya es tarde o noche es más mejor cenar 5 a 6 de la tarde no más tarde escuche la platica del doctor el esta dando los porq no cene muy tarde.😮
Buenas tardes estoy viendolo desde Valencia Venezuela mil gracias por sus enseñanzas.
Pedazo de claso ❤ besos
Muchas bendiciones Dr❤
Hola doctor un gran saludo para usted padezco diabetes tipo 2 y hasta que empecé a seguirlo estaba haciendo todo al revés gracias a los médicos locales Andrés de ciudad de la costa Uruguay
Excelente explicación Dr🎉🎉🎉
Buenos dias doctor gracias por sus excelentes concejos.
Y enseñarnos a comer qué nos.sirve y qué no.
El señor lo continue.bendiciendo.
Desde.Colombia.
Luz Miriam 0sorio.C
Buen día sufro de estreñimiento casi toda mi vida tengo 52años ya estoy aprendiendo sus enseñanzas
Gracias por compartir sus conocimientos a través de éste maravilloso programa.