이재성 박사님 유튜브 의사 쌤중 제일 좋아해요 귀여우신 외모와 편안한 말투로 이해가 쏙쏙 가고 영상 편집도 귀여워요. 제가 어디서 봤는데 물냉이가 그렇게 좋은 채소라던데 우리한텐 생소하기도 하고 그정도 인식은 아닌 것 같아서요 더 알고 싶고 박사님이 설명해주시면 사람들이 물냉이에 조금 더 관심 가질 수 있을 것 같아요! ㅋㅋ :)
It's always great to learn about our bodies and the things that we can do to improve our health. This important video really teaches us how to improve the quality of our lives. Thank you so much, Dr. Lee!
박사님 방송 늘 잘보고 있습니다 저는 장이 민감한지 한번씩 극심한 복통과함께 노란물까지 배설하는 설사를 하곤합나다 율무가 좋다해서 지금 생율무가루를 아침식사 대용으로 유청분리 단백질과 함께 먹는데 잘하고 있는건가요? 그리고 습기를 말려준다고 했는데 혹시 피부에는 괜찮은건지 궁금합니다
좋은정보 늘 감사합니다. 게다가 재미까지 있어 박사님께 빠졌다는요 ㅎㅇㅎ 집안에 걱정거리가 있어 문의 드립니다 저희딸이 생리전 증후군장애로 엄청 고생 하고 있습니다 지금 중2. 인데 초경을 6학년3월에 시작하고 7월부터 시작됐어요 3~4일 잠만자다가 5일쯤부턴 불안해 해서 엄마만 찾고 이상한 말하고ㅠ 원인도 몰랐다가 생리시작하면 증상이 싹 사라지길 반복해서 알았어요 프리페민이란 약은 먹고 있지만 괜찮다가도 약을 끊으니 또다시 그러니 음식으로 달랠수 있는 방법이 없을까요? 박사님 좋은 말씀 부탁드립니다 ㅠㅠ
선생님 헤르페스 1,2형으로 인한 재발성 단순포진과 신경통으로 고통받고 있습니다. 신경통약인 리리카는 매일 먹고 있고 재발때마다 독한 항바이러스제도 하루 세번 먹고 있습니다. 항바제는 약이 독한지 두통,구토감, 울렁거림때문에 고통스럽습니다. 신경통도 약으로 100% 안 잡히고요. 도움이 되는 차나 음식이 있으면 추천해주세요ㅠ
이거 보고 관절에 좋다고? 친정어머니께서 무릎관절이 안좋으셔서 예전에 연골주사까지 맞으셨었어요.ㅠㅠ 이 영상 보고 바로 주문해서 무릎에 좋다고 드렸습니다. 어른들은 좋아하는데.. 아이들은 이빠진 것 같다고 그리고 좀 딱딱한 것 같다면서 잡곡 말고 흰 쌀밥 먹는게 소원이라네요. 제가 건강도 건강인데.. 씹는 식감을 좋아해서 귀리, 콩, 흑미, 조, 현미, 보리, 찹쌀 등 쌀과 잡곡을 많이 넣어 먹는데.. 잡곡을 너무 많이 먹어도 안 좋은가요? 너무 여러 종류를 섞은 것 같아서요.
![율무밥을 2주동안 매일 이렇게 먹으면 이런 변화가 나타납니다. 율무밥 효능 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/1HJasWFe7Pw/mqdefault.jpg)
![율무밥을 2주동안 매일 이렇게 먹으면 이런 변화가 나타납니다. 율무밥 효능 [정라레]](/img/tr.png)
![[율무 사용법] 남자부터 여자까지, 샐러드부터 탕까지, 싹 모아서 알려드립니다.](http://i.ytimg.com/vi/I1s8xiZmK0w/mqdefault.jpg)
관절습기제거..염증제거
붓기빼줌..
다이어트에좋음..혈당조절에효과
설사에좋음..궤양성대장염에좋고 좋은장내세균이생성
1. 몸 안의 습기(염증)를 말려주는 효과
2.관절에 좋습니다
3.
이재성박사님 건강 조근조근 설명 감사드립니다
생율무가루에 꿀,요거트등을 섞어 팩을 하면 얼굴 기미,잡티.검버섯등에 좋타는데
효과가있는건가요?
👍👍감사해요. 율무 기다리고 있었어요.
율무에 대한 안좋은 말들이 많아서
안먹었었는데, 앞으로 챙겨 먹어야겠어요. 혈당의 급상승이나 급성, 만성 설사,
붓기, 습기를 빼주는데 좋다니 제게
꼭 필요하네요. 먹는 방법도 기대되요
이재성 박사님 유튜브 의사 쌤중 제일 좋아해요 귀여우신 외모와 편안한 말투로 이해가 쏙쏙 가고 영상 편집도 귀여워요. 제가 어디서 봤는데 물냉이가 그렇게 좋은 채소라던데 우리한텐 생소하기도 하고 그정도 인식은 아닌 것 같아서요 더 알고 싶고 박사님이 설명해주시면 사람들이 물냉이에 조금 더 관심 가질 수 있을 것 같아요! ㅋㅋ :)
박사님~늘좋은정보를 박사님의 재미난 위트와함께잘보고있습니다~^^박사님도 항상건강하시고 승승장구하세용~~^^♥
율무에 대한 상식 잘 들었습니다
율무가 생각 보다 가격이 좀~~~
박사님 설명 잘들었습니다.
수고하셨습니다.^^
설사에 율무죽 꿀팁
완전 고맙습니다~~^^
최고에요~
샘 굿모닝~~^^
태음인인 신랑과딸이 잘맞겠네요
저는 소양인이라 아닌듯
아~~율무죽 좋겠네요~~^^
감사합니다~~^^
항상 웃는 여유를 지니신 선생님
행복한 하루되시길 바람니다~~^^
반대로 알고 계신것 아닌가요?
이박사님
말씀 ~
다 완벽해요
전달하는 내용과 방법
표정까지~ 퍼펙트 !
영상 감사합니다 볶은 율무 가루 밥할때 넣는데 괜찮죠?그리고 멸치에 관한 영상 부탁드려요 특히 멸치에 짠 성분 소금 그대로 섭취해도 좋을까요?천일염일까요?
감사합니다~수시루 강의듣구있씀니다
재미있게 잘하시네요~웃음이 나오기도
하구요~
좋은정보 뒤늦게 알구있네요~고맙씀니다~
율무가 사마귀에 좋다는데 사실인가요? 그리고 저혈압에 안좋다는데 그것도 사실인가요?
목소리 정말 좋으시네요^^
사마귀에 좋아요
다어어트에 뭐가 좋더라 뭐가 좋더라.... 뭘 먹어서 살이 빠지는건 없다는 말씀... 꼭 기억하겠습니다~~^^
저한테 꼭 필요했던 약재이네요~ 감사합니다 박사님!
박사님^^감사합니다 🙏 💕
표현이 예술이십니다. 알아듣기 너무 쉬워요~~~^^
It's always great to learn about our bodies and the things that we can do to improve our health. This important video really teaches us how to improve the quality of our lives. Thank you so much, Dr. Lee!
Very well done video and your comment is 👌🏽 perfect.
Dr Lee, 정말 감사드립니다 많이 배우고 있습니다. 수고하셨습니다. 🤗
Chicago. Tp
저는 잡곡밥에 반드시 율무 넣어 먹습니다
귀에 쏙쏙 들어오네요 늘 좋은 정보 감사합니다
박사님 목소리에 푹 빠져봅니다 늘 감사합니다
정말 좋은 정보 너무 감사합니다😊
말씀을 참 재미나게 하세요
늘 재밌게
배웁니다
감사합니다
이재성씨 시원시원한 말씀 좋습니다
목소리 너무 매력있으셔서 설명하실때
귀에 쏙쏙!
박사님!!! 다음에는 역류성 후두염에 좋은 식품이나 좋은 정보를 알려주세요
박사님 좋운말습 감사합니다
율무 시장가면 꼬옥 챙겨 와야겠네요 ㅎㅎ 박사님 오늘도 건강한 말씀 고맙습니다 ^^♡~
박사님.건강정보 감사합니다. 자세 히. 말씀. 고맙습니다. 수고 많으셨어요. 건행. 👍👍
좋은 정보 고맙습니다.
이재성박사님 율무가 나한테 딱 맞아요 먹으려구요. 감사합니다.
선생님~ 너무 재미있게 말씀 하세요.
제가 마른체형인데 잘붓지 않아요.
근데 근육을 만들려구요
혹시 율무를 가루나 환으로 삽취 하는것은 어떨까요??
좋은 말씀 잘 보았습니다. 다음 동영상도 궁금해서 빨리 보고 싶어요~~^^
이재성박사님은 정말이지 생명의 은인이십니다... ㅠ 버스기사인 저는 소화와 배변문제로 항상 골머리않아왔는데... 차전자피로 인하여 제2의 삶을 살아가고있답니다..
이제는 새벽5시에도 술술 잘 나옵니다~ ㅎ 정말 고맙습니다.. 박사님~~ 복받으실꺼에요~~
다행입니다. 감사합니다.
좋은정보 감사합니다 ❤❤❤
저는 가끔마다 100% 율무밥을 해 먹어요. 소화도 잘 되고 건강해지는 느낌이 좋아요.
선생님 유익한정보감사합니다.울신랑이계속설사를해서.병원처방도받았는데도여전하더라고요. 여기저기찾아봐도뾰족한답이없었는데.율무한번사용해봐야겠어요.
저한테 정말 필요한 정보네요 감사합니다~^^
좋은 정보를 알려주셔서 감사합니다~
나이도 어리신 박사님께서 참 구수하게 설명해 주십니다~^^
소음인체질엔 율무가 어떠한가요?유무가 찬 성질이라 들었는데 몸이 찬 사람도 괜찮을까요?
원장님 안녕하세요? 과민성설사를 하는 사람한테도 율무차가 괜찮을까요?
신장질환이 있는 사람도 율무밥 괜찮나요?? 위장안좋은사람도 괜찮나요??마트에 파는 티백 율무차로 마셔도 괜찮을까요?
볶은통율무 먹어도 효과 있나요
생율무와 뽁은 율무차이를 알고싶습니다. 뽁은 율무를 먹으면 손사마귀에 효과가 없나요
율무와 서리태콩 수수 백미 찹쌀 이렇게 밥으로 먹으면 조화하 되나요?
좋은음식 알려주셔셔
감사함니다
박사님 안녕하세요?
요즘 잡곡밥에
율무도함께 먹는데
맛도있고 몸도
가벼워져서
너무좋아요~ㅎㅎ
감사드립니다
박사님 방송 늘 잘보고 있습니다 저는 장이 민감한지 한번씩 극심한 복통과함께 노란물까지 배설하는 설사를 하곤합나다 율무가 좋다해서 지금 생율무가루를 아침식사 대용으로 유청분리 단백질과 함께 먹는데 잘하고 있는건가요?
그리고 습기를 말려준다고 했는데 혹시 피부에는 괜찮은건지 궁금합니다
생율무가루는 추천하지는 않습니다. 밥처럼 익혀먹거나, 볶아서 차로 끓여드시는 정도가 좋습니다.
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~🍮
오 설사할때 율무죽이 좋군요. 아들이 늘 배가 아프고 설사를 자주해요 정보 감사해요~~^^
기장 좁쌀도 좋데요. 저도 설사심해 방금 보고 왓거든요. ^^
박사님! 좋은 정보,
감사 합니다.
물렁 물렁한 살많은 사람에게 필요한 율무가 다른 곡물보다 비싼데 한약재로도 쓰여서 일까요.
저는 굳이 챙겨 먹지 않아도 되어 비싼건 외면.😆
박사님 목소리는 청량감이...🎶🍀
박사님 진짜 감사해요. 저는 장염때매 늘 고생하는데 율무로 해결해볼게요!! 감사해요🥰
좋은정보 늘 감사합니다. 게다가 재미까지 있어 박사님께 빠졌다는요 ㅎㅇㅎ
집안에 걱정거리가 있어 문의 드립니다
저희딸이 생리전 증후군장애로 엄청 고생 하고 있습니다 지금 중2. 인데 초경을 6학년3월에 시작하고 7월부터 시작됐어요 3~4일 잠만자다가 5일쯤부턴 불안해 해서 엄마만 찾고 이상한 말하고ㅠ 원인도 몰랐다가 생리시작하면 증상이 싹 사라지길 반복해서 알았어요 프리페민이란 약은 먹고 있지만 괜찮다가도 약을 끊으니 또다시 그러니 음식으로 달랠수 있는 방법이 없을까요?
박사님 좋은 말씀 부탁드립니다 ㅠㅠ
음식으로 쉽게 해결될 문제는 아니랍니다.. 프리페민도 도움이 될 거고요, 당귀와 작약도 도움이 될 겁니다. 당귀포틴, 작약포틴.
@@sikbo
아....네~~답변주셔서 감사합니다~~^^
맛깔난 나래이션🎉🎉🎉🎉2배속 황홀그 자체
와 이제사 봅니다. 율무 사랑해줘야겠습니다.👍.
보리쌀 많이 섞어먹는데 율무죽...
박사님 신장 방광에 좋은 음식이나 약재 알려주시면 감사하겠습니다~~
돼지고기 크랜베리가 좋다고 들엇는데여
목통, 지부자(댑싸리)가 좋다고 알고 있습니다.
선생님~볶음율무가루로다이어트할려하는데
요즘같은날씨에도손발이차고 가끔추울때도많아요늘~~손발이냉합니다
아랫배도차고요~~
다이어트 하고싶은데볶음율무가루로요
두유나물에타서 저녁에다이어트겸마시고싶은데 도움쫌주세요
염증.붓기가 많은 체질이라 율무차로 먹어보려합니다. 생율무와 볶은율무중 어떤걸 먹어야 할까요?? 차로 끓여서 먹을려 합니다??
볶은 게 좋습니다.
선생님 상상좋은정보 열공하고 있읍니다 선생님 갑산성 저하증에 대해서 좀 부탁드립니다
항상 챙겨보고 있습니다
감사합니다
전보통체격인데다리가많이부어요,체중관리로울무차를먹고싶은데요전손발이차가워요,울무랑않맞는건가요
박사님 현미율무가 율무보다 좋을까요?
과민성대장증후군에도 먹어도 될까요? 변비 가스 설사 난리에요ㅠㅠ 변비랑 가스가 더 심해요
_박사님 감사합니다_
붓기제거로 밥에 율무넣어먹는데 부족한거같아 볶음울무나 생율무차로 먹으려는데 괜찮나요??
박사님 좋은 정보 감사합니다
율무 팩도 좋던데~^^
머야 말투와톤 빠르기가 중독성있어요 ㅋㅋㅋㅋ구독구독
감사합니다 어쩜 설명도 그렇게 잘 하시는지...
넘 ~미남이세요🫠
😊 감사합니다
좋은 정보 감사합니다 구런데 율무가 혹시변비도 생기나요 그럴때는 어떻게해야하나요
변비를 유발하지는 않습니다. 물을 충분히 드셔보세요. 하루에 10잔.
질문에 답을 주셔서 감사합니다.
박사님 생뮬무 생가루를 먹어야 도움이된다고 하더데요~먹는 방법을 알려 주세요~
좋은정보 감사합니다^^
선생님 헤르페스 1,2형으로 인한 재발성 단순포진과 신경통으로 고통받고 있습니다. 신경통약인 리리카는 매일 먹고 있고 재발때마다 독한 항바이러스제도 하루 세번 먹고 있습니다. 항바제는 약이 독한지 두통,구토감, 울렁거림때문에 고통스럽습니다. 신경통도 약으로 100% 안 잡히고요. 도움이 되는 차나 음식이 있으면 추천해주세요ㅠ
알기쉽게
오해도 풀고
참 유익했네요
감사드립니다🙏🙏🙏
율무가 사마귀를 없앨수 있다는데 사실인가요?
좋은 정보 감사합니다
이거 보고 관절에 좋다고? 친정어머니께서 무릎관절이 안좋으셔서 예전에 연골주사까지 맞으셨었어요.ㅠㅠ 이 영상 보고 바로 주문해서 무릎에 좋다고 드렸습니다. 어른들은 좋아하는데.. 아이들은 이빠진 것 같다고 그리고 좀 딱딱한 것 같다면서 잡곡 말고 흰 쌀밥 먹는게 소원이라네요. 제가 건강도 건강인데.. 씹는 식감을 좋아해서 귀리, 콩, 흑미, 조, 현미, 보리, 찹쌀 등 쌀과 잡곡을 많이 넣어 먹는데.. 잡곡을 너무 많이 먹어도 안 좋은가요? 너무 여러 종류를 섞은 것 같아서요.
3종류 정도 섞으라고 하던데요
율무뻥튀기는 어떤가요?
당뇨에요
말씀이. 속이 후련하네요 ㅎ
좋은 정보 감사해요^^ 제가 삐쩍 마르고 목쪽에 물사마귀가 생겼는데 율무가 물사마귀에도 좋다고 해서 먹으려고 하는데 괜챦을까요~
아주좋아요 한달만드시면 싹없어져요
박사님 그럼 율무가 변비가 있는 사람에겐 피해야할 음식인가요?
장에 있는 수분을 더 없애나싶어서요 꼬옥 답해주시길 바랍니다 항상 건강에 좋은정보 주셔서 감사드립니다^^
아뇨! 율무는 이뇨등의 작용도 있고 노폐물 배출에도 효능이 있어 변비에 도움이 됩니다
변비를 유발시키지는 않아요. 염려하지 않으셔도 되겠습니다. 변비가 있다면 변비의 원인을 잡으셔야 한답니다. 물 많이 드시고, 섬유질 섭취 많이 하시고요.
@@pisceskr 감사합니다~~^^
@@sikbo 감사합니다박사님~~
섬유질과 유산균이 합쳐진 좋은제품을 찾다가 못찾아서 요즘 낫또를 식사전 하루에 하나씩 꼭먹었더니 변비는 좋아졌습니다^^
와우 깔끔하네요. 말씀 잘 들었습니다 ♡
^👍^감사 합니다
꾸벅꾸벅
원장님,
제가 자궁내막증식증있는데 율무차 먹어도 될까요?
문제 없을 듯요.
율무 하루에 몇그람까지 섭취가능한가요! 습한사람기준용 ㅠㅠ
우와
좋은정보감사
율무가 단백질 많고 붓기빠지고 습기 염증에좋고 관절붓기 통증에 좋고 설사에 좋다. 흰죽만들때 율무가루넣어서 죽 먹으면 장염설사에 도움.
완전 꿀팁이에요 장염때 율무갈아 율무죽 완전 좋아요^^
목소리가 중독성있어요 ㅋㅋ
목소리에 중독성있다는건 대체 무슨 말일까 궁금해서 봐봤는데 진짜 그러네요ㅎㅎ
익히지안고가루로물에타서먹어도돼나요?
익혀 드시는 것이 좋습니다.
율무가 찬성질인가요?
제가 소음인이라서 먹어도 되는지요?
많은 도움이 되었네요
녹화 끝나면 목을 반대로도 돌려서 풀어 주세요~ㅎㅎ
ㅎㅎ 저는 괜찮습니다.
감사합니다 도움이 되었습니다
감사합니다
저도 감사합니다
혹시 대구율하에 있는 미소담 한의원인가요?
감사합니다❤
제발🙏ㅜㅜ 아토피랑 만성두드러기 영상만들어주세용ㅜㅜ
갑자기 여름되서 그런지?너무 가렵고 미치겠어요ㅜㅜ 중학생입니다ㅜ
헝가리채널 황성수힐링스쿨 한번보세요 도움됩니다
아토피 때문에 힘들군요.. 더우면 더 힘들지요.. 나쁜 음식들 안먹는 것이 가장 중요하고요, 우엉을 꾸준히 드셔보세요.