Terapia para el desgaste de mi rodillas
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- Опубликовано: 22 июл 2024
- En este vídeo te muestro mi rutina de ejercicios para el desgaste de rodillas
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Gracias y Dios te bendiga por la gracia y talento que te dió para ayudar a tus semejantes con la fisioterapia.
Por problemas de salud en los últimos tiempos he perdido mucha movilidad y este Video es el primer Video que me muestra ejercicios una rutina completa de ejercicios que creo que puedo lograr hacer de manera que muchas gracias es una ayuda enorme
Excelente, el ejercicio que es cuando las personas caminan y se tropiezan lo hice 30 veces .
Gracias , felicitaciones por su gran pedagogía
Muchas gracias Julio, me gustó mucho esta rutina corta. Explicas muy bien y me concentro en el ejercicio. Bendiciones!!!!
Excelente día!!!!!
Gracias, empezé hoy con hombros, rodillas, circulación para las piernas. Desde Bogotá Colombia. Espero mejorar mis dolencias. Mil bendiciones.
Gracias Julio por la información y orientación.saludos desde Puerto Rico.
Muchas gracias!!😊❤
Gracias!!
Gracias Dios lo siga bendiciendo
Gracias muchas gracias me encanto esta rutina
Muchas gracias, excelente ejercicio, Bendiciones
Gracias!
Muy bueno y muy necesario. Gracias Julio.
Excelente, mas por favor
Hola buen día muchas gracias por estos ejercicios
De Chile gracias bendiciones
Muchas gracias por compartir, recibe muchas bendiciones desde Perú
Buenos días, gracias a Dios por personas como tú, bendiciones.
Buenísimo días Julio... gracias por sus ejercicios 🏌♀️🏌
Buenos días Julio excelente día cuidese mucho y saludos
Gracias julio por tu bondad para ayudarnos anosotros los adultos y tu paciencia gracias dios te bendiga julio buenas noches ficioterapeuta
Muchas gracias por tus enseñanzas, si en lo posible sigue con vidios cortos
Hola mil gracias por las terapias y la explicación clara . Excelente Terapeuta ❤️ Dios lo bendiga.
Muy buenos ejercicios me ayudan mucho muchas Gracias bendiciones desde España
saludos Julio.que tengas un lindo dia
desde New York
Muchísimas gracias Julio, tu ayuda es invaluable, y claro que me encanta lo sencillo que lo haces ver y más si es para mi bienestar y el de muchos más que te ven.
Soy Elizabeth de Toluca, Edo. De México. Hasta luego.!!!
Muchas gracias y muchas felicitaciones para usted , porque me está enseñando y motivando a hacer ejercicios.
Espetacular..lo compartiremos..!!!..GENIAL!!!!.desde Uruguay..gratitud infinita...por ayudar y lo haces con mucho..cariño..y eso es sublime...💙💛❤🤍💚🧡💜
Hola Dr son buenicimos los ejercicios podría hacer para la columna con hernia discal gracias
Muy buenos y bendecido dias mis saludos para el amigo julio y bendiciones del universo ...! Me gusta mucho tu manera de enseñar tus ficioterapias tengo una pregunta...^
Felicidades por tu constancia. Ya sabes, los domingos es cuando mas quehacer hay. No estaba. Pero lo veo y hago en repeticion😐😍💯
Gracias Julio en mi caso me ayuda mucho y prefiero las rutinas cortas. Saludos desde Lima, Perú.
Muchas gracias.Desde Medellín Colombia.
Podría hacer una charla con ejercicios de hidroterapia tanto para la ciática como para la rodilla?
Tengo dos meses q vengo sobre yevando con una incomodidad en mi colunmna x desgaste fisico en los anillos el medico me dice q debo hacerme cirujia xq tengo hernia discal i los anillos muy pegados mas me rrecorre un dolor hasta abajo de la pierna izquierda y se me durmio totalmente ya a despertado gradualmente con algunos ejercicios q e rrealisado atraves d tus videos gracias .
Muchas gracias por este ejercicio, nos ayuda mucho para los que somos de la tercera edad
Hello from Chicago. Illinois. Thaaank. U
Gracias por los ejercicios profe todos los días hago tus ejercicios para mí rodillas en una de ellas tengo artrosis y tenía poca flexibilidad gracias a ti recupere la misma y ya no está tan rígida. Tus ejercicios nos ayudan mucho ❤️ . Te sigo desde Argentina 🇦🇷🍀♥️
Felicidades por su canal, tengo relativamente poco suscrita a su canal, y se que este vídeo ya tiene una año, pero igual no deja de servir.
Quisiera hacerle una consulta, siento que se sube un nervio a la rotula de mi rodilla derecha al hacer flexiones a qué se deberá eso? Y si tiene algún ejercicio que se pueda hacer?
Le agradezco de antemano su repuesta.
Saludos desde cdmx
Hola buen día para todos. Yo inicié hace una semana terapias por el nervio ciatico y me dolia la piernaderecha. Me están practicando los ejercicios de Williams, sin embargo me esta molestando la rodilla izquierda me empezó sonando la rodilla y hoy amaneció inflamada y no la puedo doblar mucho
Q me rrecomiendas en mi caso amigo gracias
Buen día para el dolor de los ligamentos q ejercicios son buenos ?
Hola buen día tengo desgaste en las rodillas y casa no puedo mover la rodilla izquierda la tengo rígida y no tengo fuerza en ella gracias por sus recomendaciones
Buenas noches,tendrás ejercicios para dolor de manos 🤝, es insoportable,
Hola Doctor buenas tardes. Oye, ¿Estos ejercicios se pueden hacer si tengo escoliosis en "S" y daño en cervicales? Aprovecho, para pedirte ejercicios, precisamente para estos daños, ya que hay mucho dolor, principalmente en mis hombros. Muchas gracias.
tuve una fractura de fémur hace 3 meses
ya puedo apoyarme y dar pasos cortos, gracias a q empecé trempanamente hacer terapias
pero necesito tu ayuda de como dar una marcha mejor y sin cojear
espero tu respuesta
Saludos desde cali colombia
Disculpe q ejercicios puedo hacer p bajar de peso si tengo desgaste de rodilla izq y la columna desviada gracias
En mi persona estoy pasando x una dificultad q me inquieta demasiado q me rrecomiends ya te explico mi causa ...=
Julio se puede realizar bicicleta fija?
Buen video, a alguien que se le inflame por dentro la rodilla, le quema, arde y aumenta al hacer algo de ejercicios y se se haya infiltrado ácido hialurónico?
Buenas tardes
Buenas tarde .que buen ejesico justo para mi rodilla nuchas gracias julio Dios te vendiga
Ejercicios para los ligamentos de las rodillas. Juego Básquet ball y me causan dolor con frecuencia
Por qué me duele la rodilla izquierda del lado lateral derecho, hago natación pero me duele esa parte ,
Si cortijos por favor ?📣🇺🇸🌄😃
👍🏼💪😎👌😇
☘🙏❤🇻🇪
Gracias muchas gracias me encanto esta rutina