¡Frena Diabetes, Hipertensión e Hígado graso! El súper alimentos que te ayuda con estas enfermedades

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  • Опубликовано: 13 окт 2024
  • Descubre en este video el súper alimentos saludable que puede ayudarte a detener la diabetes y mejorar tu bienestar. Exploraremos cómo este alimento beneficioso puede regular tus niveles de azúcar en la sangre y apoyar una vida saludable. Desde vegetales verdes hasta alimentos ricos en fibra y antioxidantes, aprenderás cómo incorporarlo en tu dieta diaria para combatir la diabetes de manera efectiva. Este video es ideal para aquellos que buscan prevenir o manejar la diabetes a través de una alimentación equilibrada y nutritiva.
    #dralbuja #haciaunnuevoestilodevida #diabetes #hipertension #higadograso

Комментарии • 465

  • @AndresleonardoJohnsonmendoza
    @AndresleonardoJohnsonmendoza 14 дней назад +6

    Tengo 60 años y desde niño me alimento todos los dias con legumbres pescado y carne...mis padres nos dejaron a los 95 años sin ninguna enfermedad...bendiciones Dr. Enviado de Dios..un millon de Gracias...y particularmente a todas mis comidas le hecho limon y vinagre con salsa de cebollas...es todo

  • @klemennava139
    @klemennava139 2 месяца назад +176

    Bendigo su vida Dr Albuja ..Desde hace casi 3 años q te veo y te sigo ....yo como legumbres todos los días y 3 veces al día ..Me siento muy bien ..hago ejercicios en ayunas,con peso, tengo mucha energía y no tomo ninguna pastilla..tengo 61 años..soy de Venezuela..Muy agradecida de Dios por haberte conocido..Mil bendiciones ❤😊

    • @JoseSalas-yy3rk
      @JoseSalas-yy3rk 2 месяца назад +3

      a carambas que bueno y fíjate que nunca vas a morir pues

    • @juliocastro7170
      @juliocastro7170 27 дней назад +3

      ​@@JoseSalas-yy3rksiempre sale un pelo en la sopa 🤦🤦

    • @JoseSalas-yy3rk
      @JoseSalas-yy3rk 27 дней назад +2

      @@juliocastro7170 si esos púbicos dónde quiera se.aparecen

    • @carolinamunoz1495
      @carolinamunoz1495 25 дней назад +4

      ​@@JoseSalas-yy3rksi no le gusta lo que el Dr dice, pues entonces que hace aqui ???? Todos nos vamos a morir algún día, eso nadie lo puede cambiar, pero si podemos cambiar la calidad de vida que podemos tener. Que Dios lo bendiga 🙏

    • @JoseSalas-yy3rk
      @JoseSalas-yy3rk 25 дней назад

      @@carolinamunoz1495 JAJAJAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJAJA mira mira si eres más sentido que un venado si se que te ensucias te pongo pampero JAJAJAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJAJA

  • @ricardoislas6924
    @ricardoislas6924 2 месяца назад +58

    Cuando te quitan todo lo empaquetado, los embutidos, el azúcar, alcohol, como cambia el el bienestar del cuerpo, tienes mucha energia, cambia tu pensamiento y agregale ejercicios, que maravilla

  • @lineymontano8067
    @lineymontano8067 2 месяца назад +36

    Sigan con toda confianza todas y cada una de las recomendaciones del Dr albuja y verán que su salud pronto mejorará al 100% .
    Si toman medicamentos es mejor hacer una consulta con él.

  • @RubiAlvarado-m8e
    @RubiAlvarado-m8e 14 дней назад +2

    Muchas gracias por su excelente información Dc Albuja es el mejor médico del Mundo ojalá que muchos fueran como usted y es de Ecuador 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨👏👏👏🙏✅👍

  • @joseantoniomendezoliva6320
    @joseantoniomendezoliva6320 Месяц назад +7

    Buen trabajo colega!, ambos amamos los frijoles y la medicina interna, sólo que decidí irme por la psiquiatria y continuar, al igual que usted, ayudando a mis pacientes desde la dimensión digestiva a frenar las adicciones.
    Un abrazo galeno!

    • @MariaRamos-ii6bk
      @MariaRamos-ii6bk 26 дней назад

      Gracias x to-dos.sus consejos Diosmles bendiga ..sigo.aprendiendo..Amen😅

  • @celikacalderon209
    @celikacalderon209 9 дней назад +1

    Uy de verdad hay que aprender a alimentarnos ojala y todos escucharan esta conferencia, Dr gracias por enseñarnos y lo mejor demostrarlo con hechos y gracias por preocuparse por la humanidad

  • @ninajorge9899
    @ninajorge9899 2 месяца назад +20

    Hola Doctor, usted si es verdad k se preocupa por sus pacientes. Hay doctores k perdieron su tiempo en la universidad, solamente tratan el síntoma y no la causa del problema. Ahora todo es pastillas sin saber la causa. Pero gracias a Dios k usted nos enseña cómo comer saludable.

  • @marlenemora5324
    @marlenemora5324 2 месяца назад +51

    Mi doctor de cabecera dice: "las mejores vitaminas están en la olla". A mí me encantan las legumbres y las verduras. Gracias por compartir sus conocimientos doctor Albuja. Saludos desde Quevedo.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 месяца назад +5

      Hay en el canal Dr Valverde un video muy interesante llamado: Las frutas y su efecto en la salud.

  • @JennyBarrionuevo
    @JennyBarrionuevo Месяц назад +3

    Mi doctor que el Señor Jesús lo bendiga grandemente y gracias por impartirnos lo que es impirtartante a nuestro cuerpo

  • @Canserbero12211
    @Canserbero12211 2 месяца назад +14

    Usted es un chingón ,que el universo lo proteja siempre

  • @mariaelizabethdiazmarquez7174
    @mariaelizabethdiazmarquez7174 2 месяца назад +14

    Gracias por la información doc estoy sufriendo de colesterol y triglicéridos altos medan muchos mareos casi todo los días y también creo tengo hipertensión alta que Dios lo bendiga saludos desde atuntaki ecuador

  • @florpenafiel2520
    @florpenafiel2520 2 месяца назад +12

    Gracias señor Dios por mandarnos al doctor Albuja que nos enseña todo para nuestra salud bendicele al doctor siempre señor Dios

  • @Plumeca
    @Plumeca 2 месяца назад +29

    . Excelente, excelente, Doctor, le saludo desde Honduras Centro América. Admiro su valentía, al decir la verdad, para beneficio de la humanidad. Dios me le Bendiga abundantemente, para que su sabiduría llegue hasta nosotros y que entendamos que la hechicería, no le conviene decir la verdad; porque los beneficios económicos se irían a la basura. Siempre adelante que la VERDAD ES DE DIOS JEHOVA, JESUCRISTO Y EL ESPÍRITU SANTO.
    BENDICIONES

  • @dorapatriciarodriguezherna6870
    @dorapatriciarodriguezherna6870 2 месяца назад +19

    Si, si es verdad lo que dice de las estatinas y me estaba haciendo más daño porque es medicamento muy fuerte qué lastima mucho otros órganos.
    Ojala realice un video y maneje las porciones que se deben de consumir en las semillas.
    De favor
    Gracias

  • @rossmenendez2549
    @rossmenendez2549 2 месяца назад +19

    Aquí en Guatemala se come mucho frijol negro Dios lo bendiga Doctor

  • @flormarinasanchez6502
    @flormarinasanchez6502 Месяц назад +3

    Doctor!! Usted es un ángel. Gracias por sus enseñanzas son excelentes, que Dios lo bendiga siempre 🙏 🙌 🇨🇴

  • @ninajorge9899
    @ninajorge9899 2 месяца назад +7

    Gracias Dr. Albuja gracias por compartir sus enseñanzas y conocimientos en alimentación y cambiar el estilo de vida. Que Dios lo siga iluminando siempre, usted es una bendición para toda la humanidad. Saludos desde Boston!

  • @Adalgiza-m8e
    @Adalgiza-m8e 2 месяца назад +13

    Gracias al todo poderoso por su excelente programa bendiciones

  • @rebbekka4865
    @rebbekka4865 2 месяца назад +59

    Por eso mi abuelita llegó a los 95 años sin diabetes ni enfermedades comía frijoles todos los días .

  • @marialara9721
    @marialara9721 Месяц назад +2

    Gracias DR POR COMPARTIR ME ENCANTA CÓMO LO EXPLICA ME ENSEÑA MUCHO COMO CUIDARME BENDICIONES !!!!! DESDE ARGENTINA 😊❤

  • @JesusCastillo-z4k
    @JesusCastillo-z4k 2 месяца назад +13

    Hola doctor sali con hepatomegalia y esteatosis difuso moderada y empeze sus dietas y ya veo resultados grasias Dios te bendiga

  • @RafaelcompresYsusamigosdelbarr
    @RafaelcompresYsusamigosdelbarr 2 месяца назад +3

    hola muchas gracias mi querido doctor desde hoy hare un cambio en mi alimentacion que dios te bendiga doctor

  • @lucycaballerolovera1928
    @lucycaballerolovera1928 2 месяца назад +11

    Dios le siga bendiciendo y le de sabiduria para seguir enseñandonos como cuidarnos. Muchisimas Gracias !❤🙌🙏👏👍👌

  • @amandacruz6771
    @amandacruz6771 2 месяца назад +8

    Gracias por sus consejos, Doctor Bendiciones 🙏❤️

  • @salvadoravallejo3861
    @salvadoravallejo3861 2 месяца назад +11

    Me gustan mucho los fréjoles de cualquier color, la lenteja, los garbanzos, las alverjas, el maiz tierno (choclo), los como casi a diario. Para los gases hacer un té de orégano +tomillo+hierba buena, una cucharadITA de cada uno, en un litro de agua. Tomar después de haber comido legumbres y los alimentos en general.

  • @AidaCaceres-o3r
    @AidaCaceres-o3r 2 месяца назад +46

    DIOS en la creacion a la humanidad nos dio el perfecto alimento que es toda cemilla frutas y verduras pero los humanos corremos a alimentos que nos enferman

  • @valeriazagarnaga2199
    @valeriazagarnaga2199 2 месяца назад +5

    Gracias Dr. Albuja ❤️‍🩹. Dios le bendiga 🕊.

  • @JuanaDioniciaEspinosa
    @JuanaDioniciaEspinosa 2 месяца назад +5

    Gracias doctor Marco Albuja

  • @anibalgilbertoflores7862
    @anibalgilbertoflores7862 2 месяца назад +5

    Dios lo bendiga dr gracias por sus enseñanzas

  • @HectorOvallepfoccori-x7c
    @HectorOvallepfoccori-x7c 2 месяца назад +3

    Buena recomendación dr. Excelente ud es muy buen médico dios lo bendiga siempre

  • @SandrasarachoSaracho
    @SandrasarachoSaracho 2 месяца назад +4

    Gracias por su trabajo profesional. Bendiciones

  • @BeatrizHernández-j3f
    @BeatrizHernández-j3f 10 дней назад

    Dios lo bendiga grandemente doctor por abrirnos los ojos hacia una mejor alimentación y salud.

  • @Rosa-r1n
    @Rosa-r1n 12 дней назад

    Buenas tardes doctor que alegría poder encontrar una persona como usted qué nos enseña la forma ideal de poder comer saludable gracias y Dios lo vendiga por sus consejos ha y súper el postre

  • @oliviacarrillo9537
    @oliviacarrillo9537 2 месяца назад +3

    Doctor, que forma tan gráfica de presentar tan valiosa información. Bendiciones.

  • @elenazegarra6461
    @elenazegarra6461 2 месяца назад +6

    Gracias por los consejos. Los tomaré en cuenta para mejorar mi salud.
    Me encantan los pallares, frejoles negros, lentejas.

  • @victoriaestradaceli141
    @victoriaestradaceli141 2 месяца назад +3

    Gracias mil doctor súper educativo sus videos saludos con cariño desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪

  • @veronicatovarcervantes4720
    @veronicatovarcervantes4720 Месяц назад +1

    Gracias por su ayuda orientación y conocimiento compartido Dr 🙏🏻

  • @KAMELINASoria
    @KAMELINASoria 2 месяца назад +10

    Gracias doctorcito... Que grande ser humano es usted... Dios siempre lo bendiga 🙏🙏😇

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 месяца назад +1

      Hay un video interesante en el canal Dr Valverde llamado: Las frutas y su efecto en la salud.

  • @claudiacruz3013
    @claudiacruz3013 7 дней назад

    Así es todo eso da mucha energía

  • @mariamesson5904
    @mariamesson5904 2 месяца назад +9

    Me Encanto gracias

  • @aracelilopezmarquez7207
    @aracelilopezmarquez7207 2 месяца назад +4

    Excelente información Dr. Albuja, gracias gracias gracias ❤️💚💜

  • @LauraFlores-j9b
    @LauraFlores-j9b 2 месяца назад +2

    Hola! Feliz día ! Bendiciones!

  • @silviamantillaborja8209
    @silviamantillaborja8209 8 дней назад

    Muchísimas gracias dr. Alpujarra por esos consejos sabios que nos da sobre cómo comer bien y tener buena salud, me encanta sus regalos lo dice tan serio pero me da alimento de risa también.
    Dios le bendiga, saludos a la distancia

  • @FranciscoQuirozRamos
    @FranciscoQuirozRamos 2 месяца назад +2

    Gracias doctor por tu information eres un chingon saludos de Mexico 🇲🇽

  • @camilagarcia9205
    @camilagarcia9205 13 дней назад

    Muchas gracias Dr, por tanta información, DIOS le bendiga a utd y atoda su familia. Saludos desde bolivia

  • @claravera7128
    @claravera7128 2 месяца назад +2

    Lluvias de bendiciones para usted soy nueva y ya me enamoró sus conocimientos y q nos regala ..para salvarnossss gracias...gracias...gracias 🙏🙏🙏🇦🇷🇦🇷🇦🇷💙😍💞

  • @juanaquispe9870
    @juanaquispe9870 2 месяца назад +3

    Buenos noches doctor estoy muy agradecida de sus consejos Dios la bendiga mi doctor

  • @minecolmenares3365
    @minecolmenares3365 2 месяца назад +2

    Gracias doc. Muchas bendiciones. Agradezco toda la información que nos da. Saludos desde México ❤

  • @magdalenaquintero8036
    @magdalenaquintero8036 2 месяца назад +7

    Hola buenos días doctor desde México gracias por su información

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 месяца назад

      Hay un vídeo interesante en el canal Dr Valverde llamado: Las frutas y su efecto en la salud

  • @MariaPereyra-e6p
    @MariaPereyra-e6p 2 месяца назад +6

    Querido DR, Gracias Por compartir con nosotros tanta sabiduría Y dedicación, con ésa chispa de humor que nos regala a pesar de nuestras aflicciones Nuestro Santo DIOS lo llene dé Bendiciones!!! saludos a usted 🙏🇦🇷👋

  • @miriamramos295
    @miriamramos295 2 месяца назад +2

    Gracias por compartir sus conocimientos!❤❤❤🎉😊

  • @juancarlossalvador3528
    @juancarlossalvador3528 2 месяца назад +2

    Gracias mi doc.....que bueno caramba!!!!

  • @fredmunguia7451
    @fredmunguia7451 2 месяца назад +2

    Gracias Doctor, Excelente video.

  • @talitatoral6837
    @talitatoral6837 2 месяца назад +20

    Gracias Doctor por sus consejos. Las legumbres ha sido olvidados en estos tiempos.

  • @Genaro-dl7ul
    @Genaro-dl7ul 2 месяца назад +3

    Muchas gracias Dr.Por ser tan claro es usted una bendición de dios saludos desde las islas canarias.❤

  • @gerardogarcia6590
    @gerardogarcia6590 2 месяца назад +2

    Gracias Dr. por la forma como Ud. hace sus análisis. Un abrazo fuerte desde Cali (Colombia)

  • @AlejandraPacheco-c7b
    @AlejandraPacheco-c7b 2 месяца назад +5

    Bendiciones doctor y a todos

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 месяца назад

      El canal Dr Valverde tiene un video muy interesante llamado: Las frutas y su efecto en la salud

  • @GeorginaEncarnacionvargas
    @GeorginaEncarnacionvargas 2 месяца назад +11

    Buenos días doc gracias por sus consejos muy buenos y a mi me gustan mucho los frijoles negros grandes por sus consejos Dios le bendiga ❤❤❤Edo de México Tlalnepantla

  • @claudiavillalobos1087
    @claudiavillalobos1087 2 месяца назад +17

    Gracias por tan valiosa información, acá en México, no le hablan a sus pacientes de esto. aquí les importa mucho que la población está enferma.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 месяца назад +1

      El canal Dr Valverde tiene un vídeo muy interesante llamado: Las frutas y su efecto en la salud.

  • @amparorodriguez7921
    @amparorodriguez7921 2 месяца назад +6

    Gracias por su información nutricional para prevenir enfermedades mortales, Dios lo cuide

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 2 месяца назад

      Hay en el canal Dr Valverde un vídeo interesante: Las frutas y su efecto en la salud.

  • @mariabanegas1416
    @mariabanegas1416 2 месяца назад +1

    Muchas Gracias doctor por su excelente programa soy vegetariana y estoy muy bien Gracias a Dios 🙏

  • @Elizabeth65.Rodriguez
    @Elizabeth65.Rodriguez 2 месяца назад +2

    Hola Dr gracias por todos estos buenos consejos que Dios lo bendiga

  • @pilibueno6551
    @pilibueno6551 27 дней назад

    Gracias Doctor. Dios lo bendiga 🙏

  • @zenaidaaguilarperez7012
    @zenaidaaguilarperez7012 2 месяца назад

    Que bien explica dr. Tiene mucha razón en consumir frijoles y todo eso... DIOS lo bendiga dr. Cuidece.

  • @lupitavargasgalvan810
    @lupitavargasgalvan810 13 дней назад

    Felicidades Doctor Albuja...muy buena información en sus videos.... me podría ayudar como combatir la anemia... tengo una hija que por más de 10 años no ay hierro que se la quite 😢

  • @blancastellabernalromero779
    @blancastellabernalromero779 2 месяца назад

    Mil gracias por el tema yo personal como muchas legumbres batidos de hojas verdes y todos los granos tiene toda la razón doc mil gracias por compartir

  • @AlejandraPacheco-c7b
    @AlejandraPacheco-c7b 2 месяца назад +4

    Gracias por sus informaciónes, bendiciones

  • @enriquetaeulogiohernandez1269
    @enriquetaeulogiohernandez1269 Месяц назад

    Todo muy interesante doctor Dios te bendiga

  • @nadiamendoza3372
    @nadiamendoza3372 2 месяца назад

    Me fascinan sus programas que me ilustran, informan ayudan totalmente para saber cuidarme mil gracias ❤❤❤ RUclips estos videos son los que si valen mucho para todos los seres humanos gracias

  • @ValentinLuis-m3i
    @ValentinLuis-m3i 2 месяца назад

    Gracias mi doctor Dios lo bendiga siempre por la información

  • @cesarvasquez8108
    @cesarvasquez8108 2 месяца назад

    Me encanta como se expresa el dr. 😊

  • @rosavalarezo6648
    @rosavalarezo6648 17 дней назад

    Doctor muchas gracias por compartir y enseñarnos a comer me podría ayudar con un régimen para comer a diario osea cada día

  • @natalielelinger3912
    @natalielelinger3912 2 месяца назад +1

    👋Hola mi Doctor de cabecera como está usted, yo se que usted se encuentra muy bien de salud, lo quiero mucho, mucho muchoooo🤗le envío un abrazo desde Miami👍👏👏👏🙏🏻🙏🏻

  • @socovillalobos7702
    @socovillalobos7702 2 месяца назад +1

    Dr Albuja, Dios con Ud, riquísimos los frijoles y demás legumbres. Gracias por el video.

    • @martamercado6590
      @martamercado6590 2 месяца назад

      Los frijoles tienen almidón si eres diabética te subirán el azúcar muchísimo, cómete tu plato de frijole y checare el azúcar una hora después y verás la subidota de azúcar no todo lo que dicen es verdad

  • @graciela-bq9tu
    @graciela-bq9tu 2 месяца назад

    Gracias por sus consejos son muy interesante gracias por su tiempo🙏

  • @yolymejia8777
    @yolymejia8777 2 месяца назад

    Gracias Dr. Por su excelente programa me encanta las dietas diarias y la alimentacion que usted nos recomienda para tener una vida sana.

  • @yazmincolon3129
    @yazmincolon3129 2 месяца назад +3

    Bendiciones Dr. Albuja.

  • @clementinamartinez2302
    @clementinamartinez2302 2 месяца назад +1

    Hola muchassss graciassss por linda informacion ,yo sigo sus recomendaciones.Bendiciones

  • @alejandrinaroman9762
    @alejandrinaroman9762 2 месяца назад +1

    Me encanta como es tan directo para abrirnos nuestra sumision😊😊

  • @ceneidarodriguez-p3b
    @ceneidarodriguez-p3b 26 дней назад

    Gracias Doctor

  • @soniasoliz9313
    @soniasoliz9313 2 месяца назад +4

    Dr God bless you 🙏 ❤️ ❤

  • @elmundodeberlina3532
    @elmundodeberlina3532 2 месяца назад +1

    Bravo doc 🙌🙌🙌🎉🎉🎉 Super Honesto

  • @IsabelCristina-no4fx
    @IsabelCristina-no4fx 2 месяца назад

    Hace unos dias que estoy viendo sus videos ,me encantan ,sobretodo su énfasis en la alimentación adecuada.Saludos desde Trinidad, Cuba.Bendiciones.

  • @aliciacruz7964
    @aliciacruz7964 2 месяца назад +1

    Dios lo Bendiga Dr Gracias por sus enseñanzas

  • @AdrianaRodriguez-jj5cq
    @AdrianaRodriguez-jj5cq 2 месяца назад

    Gracias por explicarnos tan bien

  • @JonathanRamirez-o6m
    @JonathanRamirez-o6m 2 месяца назад

    Gracias por su platica

  • @fielseguidoradejesucristoa2876
    @fielseguidoradejesucristoa2876 26 дней назад +1

    Doctor muchas gracias por su valiosa información de salud!! Me encantan las legumbres pero se me sube el acido urico! Me podría decir que tipo de leguminosas puedo comer que no me suba el acido urico???

  • @AmadaRocioMaza
    @AmadaRocioMaza 2 месяца назад +5

    Me encanta

  • @javiersarango8501
    @javiersarango8501 2 месяца назад +3

    Hola. Soy. Darlin me encanta. La. Ensalada 🥗

  • @reinamontoya8082
    @reinamontoya8082 2 месяца назад

    Grasias dr,por enseñar a comer a las personas,que no les gusta iq,por los gases ESA EN ENSEÑANZA MARABILLOSAS,MUCHISIMAS GRASIAS Y DIOS LO BE DIGA SIGA DANDO savifuria

  • @brendareyes8099
    @brendareyes8099 2 месяца назад +1

    Gracias doctor por si información 😊

  • @nohemisanchez1850
    @nohemisanchez1850 2 месяца назад

    Gracias doc por tan buena explicacion 😅

  • @rosalbaovalles8868
    @rosalbaovalles8868 Месяц назад +1

    Ola doctor usted es muy lindo lo q pasa es .q los vídeos son muy duraderos ..y x eso q aveces no los veo ..grasias doctor ..aveces son cortos grasias Dios Lolo cuide ❤❤❤

  • @ceciliaespinoza77
    @ceciliaespinoza77 2 месяца назад

    Muchas gracias Dr por sus buenos consejos

  • @SofiaRodriguez-bt3wp
    @SofiaRodriguez-bt3wp 2 месяца назад +1

    DR Bendiciones, Estoy Muy Feliz De Tenerlo, En Mi Vida, Gracias, Los Frejoles Cómo Usted Les Llama, Me Generan, Inflamación, Y Es Muy Dificil Para Mi Porque No Tengo Vesicula Biliar, Y No Se Cómo, Hacer Para Que No .e Hagan Daño, Pues A Mi Me Gustan Mucho, Y Las Lentejas,

    • @gloriagarciavallejo
      @gloriagarciavallejo 2 месяца назад

      Remoja un día antes de hervir, al primer hervir tira esa agua o tira la espuma que se forma, esto ayuda a no tener gases 😅

    • @gloriagarciavallejo
      @gloriagarciavallejo 2 месяца назад +1

      Tira el agua a las plantas del remojo 😂😊

    • @SofiaRodriguez-bt3wp
      @SofiaRodriguez-bt3wp 2 месяца назад

      @@gloriagarciavallejo Gracias Dios Bendiga Su Vida, Y La Su Seres Amados,

  • @oliviasegura7870
    @oliviasegura7870 3 дня назад

    Buenas noches! Desde Córdoba, Argentina. Muchas Gracias por la info, podría decir cuánto equivale una porción?.

  • @MariaDelcyMuñoz-u7y
    @MariaDelcyMuñoz-u7y 2 месяца назад +2

    Doctor muchas gracias

  • @maribelvargas2441
    @maribelvargas2441 2 месяца назад

    Gracias por toda su informacion Gracias Doctor.

  • @colibri06
    @colibri06 2 месяца назад +1

    Maravillosa enseñanza, gracias Dr Albuja.