Dr. vc é o primeiro fisioterapeuta que fala do polegar, tenho muita dor com dedo polegar em gatilho, só ensinam exercícios para os outros dedos, vou fazer o que vc ensinou pra ver sr melhora a minha dor. Obrigada
Eu toco Guitarra há 26 anos minha Mão esquerda Travou desde 2021, Quando tomei a Vacina do covid, Há 1 ano o movimendo voltou mas Com pouca força, E o Dedo Midinho fica travandj e o polegar doi quando faço notas alongadas, como Pestanas, e vou ser sincero,já fiz de tudo e nada de fortalecer, mas esses exercícios do Doutor estão ajudando bastante!
Eu tenho artrose e ultimamente to em crise esse polegar e o mediano que tá em gatilho.A mão não tá fechando. Tô começando a colocar a mão na água quente de manhã .
Sou costureira tava com muita dor Fiz o exercício junto com o vídeo e melhorou imensamente, olha que ja tinha medicado e ja tava com dor por um mês, muito obrigado gratidão
Fiz dois dias seguidos e já melhorei uns 30%. Irei fazer mais vezes e depois fazer como manutenção. Gratidão pois estou morando bem no interior e não tem fisioterapeuta e nem ortopedista! 🙏
Boa tarde a minha artrose está inchando.....o lugar fica quente.....e tenho dor até o meio do braço.....esse exercício dói tem outro que posso fazer me dê uma dica obrigado.😊
Alexandre Mota, tenho compartilhado seus vídeos com várias pessoas, que tem gostado muito. Eu preciso exercícios para artrose e artrite reumatoide nos dedos das mãos e pulsos. O polegar direito já endureceu.
Gosto tanto de fazer crochê, mais não consigo mais. Por causa da dor no polegar. Já fiz tratamento e o médico nunca passou ressonância, só fisioterapia e remédios e não adiantou nada😢tive que parar o crochê.
😊😊❤... GOSTEI MTO DOS EXER. E UMA PERGUNTA.... TENHO SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO... E POSSO USAR A TALA, QDO SENTE DOR NO PUNHO. GRATIDÃO ❤️ 😉😘😉.... E NÃO ESTOU "GRITANDO " 😀😅😅😅
Adorei as dicas...vou fazer. Fui num especialista q passou medicamentos, mas o mais proveitoso foi imobilizar com a munhequeira com tala sempre q possível e durante a noite.
Sua simpatia, didática e competência são estimulantes e curativas. Vou curar meu polegar e voltar a tocar e cantar com meu violão. Muito obrigado. Atende em que lugar do Brasil? Grato do Mauai
Boa noite, meus polegares estão bem doentes. Fiz os exercícios e ajudam mesmo. Mas ha um osso ressaltado na parte final ( aparece na plama, lado de dentro) do dedo. Ha exercícios p isto? Obrigado e boa sorte.
Dr Alexandre, você é uma benção,sou portadora da síndrome do túnel do carpo, graças á seus exercícios melhorei muito as mãos, graças a Deus já fiz cirurgia mão esquerda, tá bem melhor das dores,passa exercícios para polegar em gatilho. Muito obrigada que Deus abençoe vc 🙏
Bom dia doutor Alexandre abençoada semana cheia carregada de bênçãos e vitórias, eu tenho artrose nas mãos em td corpo já contei pro senhor nos outros vídeos é no polegar kkkk à doutor estou com dor no joelho direito está fazendo trepidação parece areia será que é por conta do outro joelho esquerdo que é problemático kkkkk
Doutor estou sentindo uma dor na parte da frente do joelho ela some mais ela volta eu prático futebol e quando eu faço o movimento de chute eu sinto muito essa dor na parte da frente pode me informar do que se pode de tratar?
Olá, bom dia passei por uma cirurgia do túnel do carpo a 1 mês e ainda estou com dificuldade de mobilidade e força o meu dedão dói muito quando tento segurar alguma coisa e já estou na 11° sessão de fisioterapia é normal.
Bom dia! Amei o vídeo. Tem exercícios para o dedinho do pé. Tenho sentido bastante desconforto nele, meus pés incham bastante e tenho diabetes. Obrigada
T percigo dr sempre faço teus exercícios pois tenho a sindrome do túnel do carpo sofro muito mais estou adorando seus exercícios deus vai t abençoar muuuuiiito obrigada
Como prometido estou dando um retorno sobre dor no polegar. Melhor bastante a dor fazendo os exercícios que ensinou. Obrigado mais uma vez. Seus vídeos são muito bons.
Fiz cirurgia de rizartrose já tem 7 meses .
A dor voltou, mas com esses exercícios aliviou bem.
Obrigado pela bela explicação.
Acabei de fazer esses exercícios junto com o vídeo e o alívio da dor no dedão foi imediato ! Muito obrigada!
Muito obrigada! No primeiro exercício já senti um alívio incrível! No terceiro não consegui localizar ponto doloroso! Amei demais!
3@@sonialima9601
Dr. vc é o primeiro fisioterapeuta que fala do polegar, tenho muita dor com dedo polegar em gatilho, só ensinam exercícios para os outros dedos, vou fazer o que vc ensinou pra ver sr melhora a minha dor. Obrigada
Eu toco Guitarra há 26 anos minha Mão esquerda Travou desde 2021, Quando tomei a Vacina do covid, Há 1 ano o movimendo voltou mas Com pouca força, E o Dedo Midinho fica travandj e o polegar doi quando faço notas alongadas, como Pestanas, e vou ser sincero,já fiz de tudo e nada de fortalecer, mas esses exercícios do Doutor estão ajudando bastante!
Dr...vc é uma benção....tem 3 meses que eu sinto dor no dedão polegar da mão esquerda....e no ombro direito tendão rompido ...uma dor insuportável ...
Vc é ótimo, explica muito bem, já melhorei de muitas dores com sua orientação…. Vc é tooop
estou com tanta dor no polegar nas articulações que tava ficando desanimada , os exercícios estão ótimos e alivia as dores
❤ Estou com uma dor emorme, tenho feito os exercícios e colocando a mão em água bem gelada , a minha situação estou tendo alívio
Eu tenho artrose e ultimamente to em crise esse polegar e o mediano que tá em gatilho.A mão não tá fechando. Tô começando a colocar a mão na água quente de manhã .
Ótimo exercícios porq eles n fazem isto na fisioterapig foi .muoto bom vou continuar fazendo amei o meu dedo e o polegar.
Obrigada!! Tenho tendinite de vervain e risartrose. No mesmo dedo. polegar direto ....dói demais...
Vou fazer amanhã. Estava jantando quando vi. Tenho várias nós dedos, o que dói mais é do polegar.......
Muito..... Obrigada.
Sinto muito dor nos polegares! Vou assistir! 👋👋
Espero que tenha ajudado! 😉👍
Sou costureira tava com muita dor Fiz o exercício junto com o vídeo e melhorou imensamente, olha que ja tinha medicado e ja tava com dor por um mês, muito obrigado gratidão
Faz um vídeo específico para manicure, pois forçamos muito as mãos . Obg 🙂
No exercício de puxar a pele do punho senti uma fisgada forte na última articulação do dedão
❤Obrigada sofro com artrose fiz o s exercícios e há senti melhora
Melhorou a dor com os exercícios
Já estou melhor com esses exercícios 🙂 , alívio rápido
Há meses estava procurando exercícios fácies e eficiente 🥺 obrigada
Irene bom dia dr acabei de fazer esses exercícios junto com ovido e o alívio a dor no dedão foi imediatamente muito rápido obrigado
Fiz dois dias seguidos e já melhorei uns 30%. Irei fazer mais vezes e depois fazer como manutenção. Gratidão pois estou morando bem no interior e não tem fisioterapeuta e nem ortopedista! 🙏
Bom dia.
Onde o Senhor faz atendimento?
Boa tarde, gostaria de mais exercícios que tem dormência no dedo polegar, devido coluna c6
Poxa estou sofrendo com essa dor 😢
Bom dia Doutor Alexandre tu é maravilhoso 👏 muito Obrigado
Obrigado pelo carinho, Janete!😍
Gostei muito dos exercícios. Tive melhora instantânea. Parabéns doutor Alexandre Mota.
Nossa Dr tô sentindo muita dor. Comecei a fazer crochê ai veio a dor tive que parar
Fiz e aliviou immediato. 🙏
Boa tarde a minha artrose está inchando.....o lugar fica quente.....e tenho dor até o meio do braço.....esse exercício dói tem outro que posso fazer me dê uma dica obrigado.😊
Eu não estava acreditando, mais aliviou mesmo😮, vou fazer todos os dias
Alexandre Mota, tenho compartilhado seus vídeos com várias pessoas, que tem gostado muito. Eu preciso exercícios para artrose e artrite reumatoide nos dedos das mãos e pulsos. O polegar direito já endureceu.
Obrigado Dr. Eu tenho rizartrose. Fiz a massage e senti melhora no ato. Deus te abençoe!
Hoje é dia 3/8/24, fiz os exercícios e melhorei muito as dores, estou fazendo 3 vezes só dia, tenho Menas dor, obrigada.
Faço crochê e comecei a sentir muita dor no polegar..mas assim q fez os exercícios já aliviou totalmente a dor....obrigada..q Deus te abençoe🙏
Gosto tanto de fazer crochê, mais não consigo mais. Por causa da dor no polegar. Já fiz tratamento e o médico nunca passou ressonância, só fisioterapia e remédios e não adiantou nada😢tive que parar o crochê.
Parabéns pelo tempo usado por você para ensinar ! Ótima didática ! O polegar melhorou sensivelmente. Obrigado !
😊😊❤... GOSTEI MTO DOS EXER. E UMA PERGUNTA.... TENHO SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO... E POSSO USAR A TALA, QDO SENTE DOR NO PUNHO. GRATIDÃO ❤️ 😉😘😉.... E NÃO ESTOU "GRITANDO " 😀😅😅😅
Os meus dedo estão deformado devida artrite o polegar direito que r só pra cima e não tenho força nas mãos.Estou fazendo seu exercício
Preciso de exercício para ESPONDILOSE DORSAL. Doi muito e pega a cx torácica.
Estou.tentando.fazer..todos.esses.exercicios.pois.estou.sofrendo.muita.dor
Ótimos exercícios, aliviou a tensão para caramba.
Ainda não sei o que aconteceu com meu dedão, mas imagino que foi uma lesão no jiu-jitsu.
Eu Sinto muitas dores nos dedos da mão fica inchado e vermelhado como dói as mãos e os pés
Aliviou logo o dedão
Estou precisando muito. Onde vc atende no rj?
Adorei as dicas...vou fazer. Fui num especialista q passou medicamentos, mas o mais proveitoso foi imobilizar com a munhequeira com tala sempre q possível e durante a noite.
Obrigada pelo vídeo
Eu que agradeço!😍
Dr tô passando por isso muita dor Dr tem 1 Mes
Sua simpatia, didática e competência são estimulantes e curativas. Vou curar meu polegar e voltar a tocar e cantar com meu violão. Muito obrigado. Atende em que lugar do Brasil? Grato do Mauai
É por isso que não sinto dor nos dedos faço isso todos os dias e não sabia kkkk
Boa noite, meus polegares estão bem doentes.
Fiz os exercícios e ajudam mesmo.
Mas ha um osso ressaltado na parte final ( aparece na plama, lado de dentro) do dedo.
Ha exercícios p isto?
Obrigado e boa sorte.
Doutor como se chama essa parte vermelha na mão ? Alguém sabe. Essa parte em minha mão começou a pulsa estou preocupado
Bom dia Dr eu tenho atrite reumatoide eu posso fazer esse exercício.
Obrigado quando você falso melhoras muito
Dr Alexandre, você é uma benção,sou portadora da síndrome do túnel do carpo, graças á seus exercícios melhorei muito as mãos, graças a Deus já fiz cirurgia mão esquerda, tá bem melhor das dores,passa exercícios para polegar em gatilho. Muito obrigada que Deus abençoe vc 🙏
Por favor faça exercícios para dedo polegar em gatilho. Obg
Dr as vezes o me polegar direito tranca tenho que puchar pra abrir estou fazendo certo fala pra mim obrigada mg varginha
Top resolveu
Bom dia doutor Alexandre abençoada semana cheia carregada de bênçãos e vitórias, eu tenho artrose nas mãos em td corpo já contei pro senhor nos outros vídeos é no polegar kkkk à doutor estou com dor no joelho direito está fazendo trepidação parece areia será que é por conta do outro joelho esquerdo que é problemático kkkkk
Bom dia!
E os exercícios do vídeo sobre artrose no joelho?
Estava sem conseguir dobrar meu polegar, fiz o exercício e já estou sentindo melhora 🙏Obrigada Dr.
O meu tbm não consigo dobrar 😢
Alívia mesmo
muito obrigado , funcionou
No caso já tá inflamado ....que posso fazer.....
Obrigado dor infernal no polegar❤❤
Faz um vídeo sobre: minha coluna arde de mais mais quando estou em pé! As vezes fica dormente (acho que é a lombar )
Obrigado aos poucos estou aliviar as dores...
Doutor estou sentindo uma dor na parte da frente do joelho ela some mais ela volta eu prático futebol e quando eu faço o movimento de chute eu sinto muito essa dor na parte da frente pode me informar do que se pode de tratar?
Muito bom
Eu posso Fazer compressa quente antes OU depois dos exercicios ?
Eu estou sentindo dó na ponta do meu polegar direi to na ponta do dedo pro lado de dentro da mão qual exercício devo fazer.
Bem espricadp.
Muito obrigada estava com muita dor! Já operei os punhos há 5 anos
Aliás, corrigindo sinto muita dor no polegar
Melhorei bastante com esses exercícios obrigada
Meu dedo não estava mexendo agora tá melhor
Maravilha! Fico muito contente por saber que ajudei você! Compartilhe o vídeo para ajudarmos mais pessoas! 😉👍
Olá, bom dia passei por uma cirurgia do túnel do carpo a 1 mês e ainda estou com dificuldade de mobilidade e força o meu dedão dói muito quando tento segurar alguma coisa e já estou na 11° sessão de fisioterapia é normal.
Melhor explicação que já vi🙌🙌
Bom dia! Amei o vídeo. Tem exercícios para o dedinho do pé. Tenho sentido bastante desconforto nele, meus pés incham bastante e tenho diabetes. Obrigada
👏👏👏👏show
😉👍
Gente... e tudo de bom esses exercícios, alívio imediato, obrigada por essa grande ajuda.Dr. Alexandre
Amei❤
Gratidão. Já melhorou minhas dores imediatamente, vou continuar aplicando essa técnica diariamente até estar totalmente bom❤
T percigo dr sempre faço teus exercícios pois tenho a sindrome do túnel do carpo sofro muito mais estou adorando seus exercícios deus vai t abençoar muuuuiiito obrigada
Vai sim! Estou aqui pra ajudar!😉👍
Dr, não consigo dobrar o punho totalmente como vc vez. Ele trava na metade no exercício e se eu forçar doe
Muito bom. Obrigada. Deus te abençoe.
Simplesmente show show 💯 👏 👏
Impressionante, como aliviou!
Exercicios maravilhosa.Incrivel!
Te achei, vou colar em vc.
Gratidão
O último deu estralos. É normal?
Dr, tenho condromalácia patelar grau 3, consigo fortalecer meu joelho em casa? Quais exercícios?
Obrigada pelo ensinamentos...
Dr tenho bunsite e tendinite no braço direito que exercício posso fazer tenho muito dor obrigada RS
Melhora muitooooo! Vc é sensacional ❤
❤gratidão gratidão gratidão
Estou fazendo e melhorei bastante e quero agradecer muito a vc.
A minha dor e concentrada entre as falanges, mais dói o conjunto todo quanto vou fazer algo, já fiz fisioterapia medicações e nada resolve 🥺
Muito bom 😊 s exercícios!🙏🙏👏👏
Top eu fiz melhorou muito
Vou fazer tenho muita dor, e te falo. Obrigada
Esperando. Grande abraço, Selma!
Como prometido estou dando um retorno sobre dor no polegar.
Melhor bastante a dor fazendo os exercícios que ensinou. Obrigado mais uma vez.
Seus vídeos são muito bons.
Top demais seud vídeos mim salvou