💪 Melhorando a dor no tendão

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 431

  • @soraiasilvadefranca8771
    @soraiasilvadefranca8771 8 месяцев назад +12

    Nossa me ajuda sinto muitas dores nesse tendão nem durmo😢

  • @JoãoBarbosaJoão-e7c
    @JoãoBarbosaJoão-e7c Год назад +6

    Eu cito muito João Miguel Barbosa dacilva de brejo santo cera

  • @reginamaria6400
    @reginamaria6400 2 года назад +8

    Tenho tendinite no ombro e dói muito a noite principalmente...e as vezes sinto dores nas mãos ...

  • @williandotti5696
    @williandotti5696 3 месяца назад +7

    Estou com esse probleminha, tendão do bíceps, devido aos treinos da academia. Vou iniciar o tratamento, espero que resolva. Obrigado Dr.

  • @AnaVitóriaGomes-n8c
    @AnaVitóriaGomes-n8c Год назад +1

    Chamo Vitória Tô sentindo uma dor do ombro para o braço

  • @carmenkaraoke2889
    @carmenkaraoke2889 Год назад +2

    Muito bom

  • @dinrez
    @dinrez 8 месяцев назад +4

    Vídeo excelente! O melhor que vi até agora! Parabéns e muito obrigada! Que o Senhor te abençoe!

  • @rachelguimaraes4169
    @rachelguimaraes4169 9 дней назад

    Gostei muito da explicação. É exatamente o que sinto. Trabalho muito com crochê, e estou com muita dor no tendão da explicação, e inchaço

  • @AnacristinaJC
    @AnacristinaJC 8 месяцев назад +6

    Eu sinto dor no braço ombro e ainda irradia pro torax lado esquerdo o meu Jesus me cura

    • @jaquelinecandido2898
      @jaquelinecandido2898 6 месяцев назад +1

      Vc resolveu tô igual no braço direito dói tórax e lado do peito pontada

  • @ssardelic
    @ssardelic 9 часов назад

    Muito bom vídeo dr. Eu estou com dor no tendão a um mês, já tomei alginac por 10 dias e não tô bem.
    Vou tentar as massagens e repouso da academia por 1 semana.

  • @erikadiniz2843
    @erikadiniz2843 2 года назад +8

    Dr eu fui diagnosticada com tendinopatia do tendão infra-espinhal e bursite por favor grave um vídeo ensinado uns exercícios para mim fazer em casa 🙏🙏 vou ficar aguardando

  • @genimendonca4600
    @genimendonca4600 Год назад +2

    Adorei

  • @gessigunzel9026
    @gessigunzel9026 Год назад +1

    amei esse vidio era esatamente que tava sentindo eu fiz esforço fizico que meu musculo estalou

  • @delfinacorreadesouzasouza3048
    @delfinacorreadesouzasouza3048 6 месяцев назад +1

    Sim,aprende,sobre, tendão

  • @mariacastro2467
    @mariacastro2467 Месяц назад +2

    Você é maravilhoso! Gratidão! ❤

  • @suzanaalvesdasilvasilva5545
    @suzanaalvesdasilvasilva5545 Год назад +5

    Estou 9 dias afastada do trabalho tomando tramal ,mais paracetamol ,mais um monte de remédio e eletrodos e nada ,daí fiz os exercícios Jesus ,que.maravilha , obrigado Dr que Deus continue te abençoando na face da terra ,meu anjo

  • @katiapaulo3700
    @katiapaulo3700 6 месяцев назад +3

    Minha irmã conhece muitos brasileiros que amariam ver seus vídeos nestas horas

  • @vanialuciapiresdesouza4741
    @vanialuciapiresdesouza4741 Месяц назад +1

    Amei doutor

  • @aleksandramachadoferreira298
    @aleksandramachadoferreira298 Год назад +1

    Melhor profissional que tem no RUclips

  • @walmirsoaresdasilva138
    @walmirsoaresdasilva138 5 месяцев назад +1

    Muito bom vou fazer minha esposa tem uma dor no qualcanhar o nome dela e Eliane 😊

  • @chagassousa1042
    @chagassousa1042 8 месяцев назад +2

    Dtr: nessa semana foi trabalhar e depois que o corpo esfriou foi que fui sentir uma dor meio do braço acima da munheca.
    Vi que meu braço inchou e já tá com dois dias,mas continua dolorido .
    Não fui nem trabalhar mas pra não aumentar cada vez mais essa dor.🤦🤦🤦

  • @lucimargianezi7535
    @lucimargianezi7535 9 месяцев назад +4

    Alexandre vc é uma bênção, vc não faz idéia de quanto tem me ajudado, todas dores que tenho vejo seus vídeos, o mais importante fico levre daquela dor.
    Muito obrigada ❤❤

  • @antoniaregina6057
    @antoniaregina6057 2 года назад +7

    Maravilha gostei muito ,sou reflexoterapeuta e desenvolvi um trabalho gratuito para ONG cuidando da saúde como um todo e seus vídeos está sendo uma benção pra nós ajudaria .
    Gratidão ❤️🙏 você é dinâmico e muito importante para o desenvolvimento humano .

  • @mariagondomarnunes2192
    @mariagondomarnunes2192 Год назад +1

    Eu tomei conhecimento das suas aulas por uma amiga e amei.
    Eu há 3 mês fui internada com Síndrome de barett DESCULPE SE NÃO PRONUNCIEI CORRETAMENTE e há quase 1 mês tive alta o médico recomendou 3 fisioterapia por semana.
    Mediante as dificuldades do sistema SUS ainda não consegui.
    Estou todos os dias fazendo o pouco que aprendi no hospital. Lá eu fazia todos os dias.
    VOU SEQUIR SUAS AJLAS SIMPLISMENTE AMEI.

  • @BeneditaMelo-tx8ki
    @BeneditaMelo-tx8ki Год назад

    Benedita Aparecida Lopes de Melo eu tenho Dor no joelho direito nos pé

  • @luizlenzi9337
    @luizlenzi9337 Год назад +10

    Professor é exatamente o que sinto. Tendão no cotovelo pescoço e costa
    Vou fazer os exercícios. Valeu

  • @carlosrobertorocha3631
    @carlosrobertorocha3631 Год назад +1

    bom dia me chamo Carlos estou com muita dor nos tendões tenho muita câimbra o que fazer para resolver o problema de câimbra ?

  • @jairceratti8955
    @jairceratti8955 8 месяцев назад +1

    gostei. Aprendi sobre compensações

  • @mariataniguti6081
    @mariataniguti6081 2 года назад +4

    Sempre informações valiosas! Obrigada!

  • @AntonioCarlos-hj7wi
    @AntonioCarlos-hj7wi Год назад

    Bom dia Dr,depois que eu tomei a vacina polivalente contra a covid,sinto muita dor no braço,e nao tenho força para levanta nem uma cadeira sequer.
    Tomei a vacina em junho .Muito bom os teus videos,abraço.

  • @Gabrielmirella
    @Gabrielmirella 8 месяцев назад +2

    Parei de treinar por um tempo nunca tive dor mas agora do nada começou doer será que é porque parei de treinar?

  • @valdagomes9938
    @valdagomes9938 2 года назад +1

    Bom dia
    Alexandre eu cinto uma dó no lado do pé já fiz tanto do lado do pé.

  • @isaurarosado5180
    @isaurarosado5180 27 дней назад

    Gostei muito da explicação, grata

  • @pauloroberttooliveirasanto3692
    @pauloroberttooliveirasanto3692 Год назад +1

    Dr estou com dor no tendão e no musculo do ante braço primcipslmente a noite.

  • @liderblum8504
    @liderblum8504 Год назад

    Doutor Alecsandro eu tive uma queda e machuquei o braço no ombro mas é uma dor quando estico o braço me ajuda por favor obrigada.

  • @geovanesilva6488
    @geovanesilva6488 Год назад +1

    🤩🤩🤩 Já tô feliz em ter a informação, agora vou por em prática

  • @vihcle
    @vihcle Год назад +1

    Me ajudou muito obrigado Deus abençoe sempre sua vida 🙏

  • @antoniailzamartins7552
    @antoniailzamartins7552 4 месяца назад

    Eu comecei a cuidar do meu corpo, as dores estão indo embora

  • @amarildocorreaalissonluan
    @amarildocorreaalissonluan 10 месяцев назад +1

    Eu fui funciona minha motopuchando na roda eu cento muita força mano tendão do braço eu perdi a forssa do braco

  • @MarcoAntonio-sw9xr
    @MarcoAntonio-sw9xr Месяц назад

    Parabéns pelas dicas

  • @lucianedisner371
    @lucianedisner371 Месяц назад

    Vídeo maravilhoso

  • @renatolopes4316
    @renatolopes4316 Год назад

    Gostei. Eu sofre um acidente e sinto muita dor em volta do cotovelo. Eu comecei a massagear e passou mais.

  • @mariaamorimcoelh3650
    @mariaamorimcoelh3650 2 месяца назад

    Dr estou sentindo muita dores no ombro está dor até o pescoço e cabeça que devo fazer ,qual o excecio mais indicado.tambem estou com idade avançada.

  • @lucarneiro6325
    @lucarneiro6325 Год назад

    Muito bem explicado Obrigado
    Eu tenho tendão inflamado no tornzelo , e ja ñ sei o que fazer. E doi demais .preciso paralizar o pé?

  • @hobbyemcasa7863
    @hobbyemcasa7863 5 месяцев назад

    Excelente explicação. Acho que vou resolver meu problema.

  • @lissapitoco4635
    @lissapitoco4635 11 месяцев назад +1

    Minha filha está se preparando para o TAF e tem que fazer barra fixa.Depois que começou a treinar está cheia de dor.
    E vc falou tudo!
    Amei!!!

  • @nelcylea
    @nelcylea Год назад

    Perfeito..penso então que minhas dores vem dos tendões..trabalho com artesanato.. faço crochê, costuras, enfim.. são movimentos contínuos.. porém não tenho conseguido trabalhar tanto qto gostaria, pois todo meu braço começar a enrijecer, como se empelotasse, e sobe para o pescoço, região do Esternocleidomastóideo, e desce para a escápula..dores fortes..sei que tenho a tal bursite e tendinite..mas é terrível a dor..os relaxantes musculares não me resolvem o problema..chego a ter que ficar sem tazer o que gosto por conta das dores...enfim..seus vídeos são perfeitos e nos faz entender o processo da dor.
    As vzs penso até que não vou aguentar, pois passa a doer a parte do torax tb...vai se estendendo pelo corpo a dor...grata por vc estar aqui no RUclips..pena vc estar distante, senão faria consulta contigo... abraço, Deus abençoe

  • @niltonbarbosa7560
    @niltonbarbosa7560 Месяц назад

    Olá. Quero agradecer, pois tirou a minha dúvida sobre esse tendão do bíceps distal, devido a musculação que prático. Explicou de uma forma simples, porém a qualidade das informações e os exemplos citados foi fora do comum! Mais uma vez, muito obrigado!!!!

  • @antonioflaviosousa4843
    @antonioflaviosousa4843 6 месяцев назад +1

    Boa dica

  • @mariadelourdeslimamoreira161
    @mariadelourdeslimamoreira161 Год назад

    Dr Alexandre eu machuquei o meu ombro deslocou-se. O TENDÃO cinquenta por cento fui ao médico. Ele falou que estou com borsite e etendenite sinto muitas dor us cai e PARA proteger o braço apoiei com a mão esquerda achei que não era nada comecei a sentir for no dedo polegar. Dói muito ESTRALA tem hora que trava Que exercício fazer PARA o dedo polegar e parra o deslocamento do tendão do. Braço

  • @melhordemarisa
    @melhordemarisa 4 месяца назад

    Gostei muito deste vídeo, porque não basta sabermos o que temos, mas se os médicos explicassem o que temos e como poderá melhorar. Os médicos normalmente pedem os exames, não explicam nada para o paciente, prescrevem a receita e fisioterapia. O fisioterapeuta também não explica nada e com isso o paciente não sabendo o porquê, faz atividades que às vezes não seria bom para a cura, e após várias sessões de fisioterapia, acabam desistindo. Adoro todas suas explicações. Se eu morasse na sua cidade iria ser sua paciente e acredito que por pouco tempo, eu iria ser curada logo. Há anos que sofro com dores no pescoço, ombro, braço, bíceps.

  • @claudiafaria6515
    @claudiafaria6515 Год назад

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼muito didático!

  • @Mdmanutculares
    @Mdmanutculares 5 месяцев назад

    Mano tudo q eu tenho esse dr fala certin kkkk

  • @igorribeirodias6923
    @igorribeirodias6923 Год назад

    Bom dia meu amigo. Estou com muita dor no ante braço e no bíceps desde que eu malhei pesado fazendo barras. Isso faz 2 semanas e a dor não passa. Vc tem alguma dica ?

  • @rosemeireaparecidadasilva5419
    @rosemeireaparecidadasilva5419 5 месяцев назад +1

    BOA NOITE, DR. ALEXANDRE, MUITO OBRIGADA,JA ESTOU EXERCITANDO, COMECEI HOJE, ÓTIMA EXPLICAÇÃO, DEUS TE ABENÇOE SEMPRE

  • @jovandrosantos4446
    @jovandrosantos4446 Год назад

    Acabei de descobrir onde e porque tenho dor nessa região.

  • @mariahelenacastilho824
    @mariahelenacastilho824 Год назад

    Aprendi várias coisas!

  • @helioramos9690
    @helioramos9690 Год назад

    Obrigado Dr. Alexandre pela explicação. Esse video surgiu na hora . Estou exatamente com essa dor no tendão, na região do cotovelo. A princípio é melhor ficar sem fazer o esforço ??

  • @jackluz9273
    @jackluz9273 19 дней назад

    Dr Alexandre eu estou com
    Tendinopatia supra espinhal e
    Tenossinovite do cabo longo do biceps.
    Quais exercícios? O q eu preciso trabalhar mais?
    A

  • @CleideSantos-t2u
    @CleideSantos-t2u Год назад

    Gostei das dicas pra melhora a dor no braço a dias que não durmo com essa dor no nervo do braço porque quebrei o braço e gostei das dicas Obrigada.

  • @mona030279
    @mona030279 Год назад

    Aprendi muito, tô aplicando o ensinamento

  • @carmindomendes5596
    @carmindomendes5596 Год назад

    Bom demais

  • @rodrigomasaocosta
    @rodrigomasaocosta Год назад

    Vídeo muito bom, estou seguindo com as dicas!

  • @RoberiaVital
    @RoberiaVital 5 месяцев назад

    Boa tarde eu sinto dor antebraço todos os dias isso

  • @CantinhodaJosySilva
    @CantinhodaJosySilva Год назад

    Boa tarde, Dr. Alexandre, gostaria de você explica-se sobre exercícios de artrose nas mais e dedos

  • @luciaalvesmuniz6058
    @luciaalvesmuniz6058 27 дней назад

    Obrigada dr gostei

  • @andreagiselda4711
    @andreagiselda4711 10 месяцев назад +1

    Muito bom obrigado

  • @josecarloslourenco8524
    @josecarloslourenco8524 Год назад +1

    Dr. Você é o cara!

  • @fernandareis07
    @fernandareis07 Год назад

    Tenho esse problema, to esperando a fisioterapia... fiz agorinha sua indicação, doeu viu, chega chorei..

  • @soniarodrigues8567
    @soniarodrigues8567 11 месяцев назад

    Deus te abençoe por compartilhar seus conhecimentos. Ganhou mais um escrito🙏🏻❤️

  • @MariaFrancisca-et7le
    @MariaFrancisca-et7le 2 месяца назад

    Dr vc é incrível

  • @fernandareis07
    @fernandareis07 Год назад +1

    Ê bom usar, cotoveleira ortopetica?

  • @cleitonrezende8934
    @cleitonrezende8934 5 месяцев назад

    Espetacular, estava iniciando uma dor chata, fiz e passou... Sou adepto da musculação e ajudou muito.
    Obrigado

  • @leandriver
    @leandriver Год назад +3

    Ótima explicação! Obrigado doutor! Deus abençoe! 🙌

  • @vanetedasilvapereirapereir3346
    @vanetedasilvapereirapereir3346 2 года назад

    Olá doutor tudo bem rtenho artrite e calcificação no ombro esquerdo tenho muita dor que tá até nas articulação todas do corpo tem cura minha junta dos pés incha muito eas mãos também.

  • @emanuellycaroline1045
    @emanuellycaroline1045 4 месяца назад

    Me ajudou muito, nao tava nem conseguindo abaixar o braço❤

  • @anacioliveira9489
    @anacioliveira9489 Год назад

    Boa noite eu cinto inflamação justamente nesse lugar e quando pego baldes de água aí é que ele dói que não posso dobrar o braço porque dói mais ainda gostei muito mesmo

  • @EnzoGabriel-vk8mg
    @EnzoGabriel-vk8mg Год назад

    Eu n consigo mais esticar os dois braços pq doi mt, Mais agr eu consigo mn muito obg

  • @mirianroque1962
    @mirianroque1962 6 месяцев назад

    Não posso dizer que aprendi,porem descobri que estou inflamada em todos os lugares que vc apontou,nossa sofrido heim

  • @dayero7444
    @dayero7444 10 месяцев назад

    Maravilhosos os vídeos. Smp me salvando😅

  • @celiaslopes8746
    @celiaslopes8746 Год назад

    Achei muito bom

  • @VictorCantaoPeixoto
    @VictorCantaoPeixoto Месяц назад

    Manooo funciona demais, so gratudão!!!

  • @lipecota2315
    @lipecota2315 Год назад +1

    Dr preciso da sua ajuda ,tenho um treino pesado na academia durante a semana ,junto jogo peteca 3 vezes por semana ,estou com tendão inflamado do braço ,já tomei nimesulida mais acaba voltando depois que paro com o remédio e volto a treinar parte superior na academia ,sei vídeo me ajudou muito com os exercícios para aliviar ,mais preciso conversar com vc sobre ,pode me ajudar ?

  • @victoriafernandes6843
    @victoriafernandes6843 Год назад

    Alexandr, mostra sobre tendao de Coxa

  • @irineapontesdacruz9357
    @irineapontesdacruz9357 2 года назад +2

    Oi dr Alexandre eu estou dor exatamente nesse músculo mas cá de cima do ombro dói também do lado do pescoço sinto que o osso do braço está para frente, faço fisioterapia mas não adianta o que eu posso fazer?

  • @illasouzag
    @illasouzag Месяц назад +1

    Estiquei demais meu braço jogando vôlei, e agora tô com dor próximo ao cotovelo

  • @rodriguesdesouza640
    @rodriguesdesouza640 6 месяцев назад

    Eu amei Alexandre já estou quase boa do tendão

  • @jarbasazanha8896
    @jarbasazanha8896 2 года назад

    Melhorando a saude com Dr Alexandre

  • @edvaldoantunes6399
    @edvaldoantunes6399 5 месяцев назад

    Aprende muito

  • @juliorocha3429
    @juliorocha3429 3 месяца назад

    VC é genial, me ajudou bastante vou seguir suas dicas, estou com uma dor nesse tensão do bíceps que falou, muito obrigado.

  • @inescabral8935
    @inescabral8935 10 месяцев назад

    Gosto e aprendo

  • @eunicemariaoliveira528
    @eunicemariaoliveira528 Год назад

    Maravilhosa sua explicação!!!simples objetiva e esclarecedora, e como dissese : entendeu? Ou quer que eu desenhe, e desenhou kkkkkk ficou muito bem explicado! Obrigada 😊

  • @carlosvinicius8062
    @carlosvinicius8062 5 месяцев назад

    Doutor muito obrigado tava com meu braço muito inchado e doido acabei de fazer o exercício que vc falou voltou ao normal eu não conseguia nem esticar o braço muito obrigado

  • @antoniocoelho276
    @antoniocoelho276 11 месяцев назад

    Otimo exemplo do sofa e a corda. Parabéns pelo video.

  • @Ligia_Lo
    @Ligia_Lo Год назад +1

    Divulgo seu canal para tudo mundo, ele salva!!! Obrigada!!!!

  • @carmenkaraoke2889
    @carmenkaraoke2889 Год назад +1

    Deus o abençoe

  • @kiss468
    @kiss468 Год назад

    Gostei sim, aprendi muito, obrigada e Deus abençoe sempre 🙏

  • @Jojo-bx1nt
    @Jojo-bx1nt 8 месяцев назад

    Obrigada. Ajudou me muinto. Parabéns pelo seu excelente trabalho de exclarecimentos.Akuria. Namastê 🌷🌷🌷💙💙💙🙏🙏🙏🇵🇹

  • @gilvaneteamorim5313
    @gilvaneteamorim5313 Год назад

    Se puder me responda por gentileza. Estou com dupuytren, nas 2 mãos quais os exercícios que ajuda aliviar a dor.?

  • @allissonmelo8123
    @allissonmelo8123 6 месяцев назад

    Te acompanho a mais de 1 ano e sempre que tive dor em algum lugar tuas dicas me ajudaram muito e me ajudando mais uma vez muito obgd dr.