💪 Vencendo a dor da bursite e tendinite no ombro

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 835

  • @giselecastilhodecampos1473
    @giselecastilhodecampos1473 Год назад +15

    Olha, parece mentira mais não é, estava a um mês com dor e não queria tomar remédio pois faço academia, fiz os exercícios uma vez cada, parece que foi como tirar com a mão, muita grata Deus abençoe

    • @gilmarasantos186
      @gilmarasantos186 18 дней назад

      Tô com dor a três mês tomo remédio nada passa não posso fazer nem um esforço com tendinite e bucite o que faço já não suporto mais tanta dor já fiz fisiterapia mais nada adiantou

  • @PedroMartins-yv6bj
    @PedroMartins-yv6bj 9 дней назад +1

    Sim. A idade chega e não temos consciência que estamos em outra etapa da vida, e a realidade vai mudando.

  • @leosalescaipira13
    @leosalescaipira13 Год назад +63

    Ola doutor eu trabalho cortando cabelo masculino sou barbeiro e tbm toco bateria estou a duas semanas com uma dor dentro do ombro e ja estar indo pra par das costas ja peguei uma guia pra ir no ortopedista mais depois de ver e conhecer seu canal ja iniciei alguns exercícios e acredito que nao irei mais procurar o outro profissional da saude o sr e muito sabio e estou muito grato por sua gentileza de nos proporcionar tantos conhecimentos tmjs

  • @nilceiacosta2738
    @nilceiacosta2738 7 месяцев назад +15

    Dr. estou emocionada com a melhora instantânea que tive fazendo os exercícios. Eu estava com meus movimentos limitados, até mesmo pra amarrar o cabelo, tomar banho, me vestir, tudo era um sofrimento. Fiz os exercícios e consegui uma incrível melhora, muito obrigadaaa ❤

  • @ruthdiasartigas1977
    @ruthdiasartigas1977 7 дней назад

    Fiz esses exercícios com o Sr. Dr. Alexandre e melhorou muito até a dor passou só ficou dor no cotovelo.

  • @SimoneSilva-qo5up
    @SimoneSilva-qo5up 2 года назад +7

    Esse médico é show

  • @larmariadias
    @larmariadias 2 года назад +2

    Trabalhei muitos anos em salão de beleza e precisa estar sempre usando salto muito alto era exigência da patroa. Hoje estou vom 57 anos não consigo mais trabalhar na minha área de cabeleireira por sentir muitas dores na lombar e cervical começou a dor no antebraço subiu para cervical são dores que me deixa desanimada para fazer minhas tarefas de casa. Já fiz Massoterapia, e não teve alívio. Por favor! Preciso de ajuda.

  • @EuniceCamilo-xr1xi
    @EuniceCamilo-xr1xi 2 месяца назад +1

    Vc é muito leve doutor, faz as coisas parecerem mais fáceis 😂

  • @moemamaria1438
    @moemamaria1438 27 дней назад +1

    Seu vídeo me ajudou muito obrigada Deus abençoe sua vida 🙏🏾🙏🏾

  • @ednamariasouza1484
    @ednamariasouza1484 Месяц назад +1

    Muito Obrigada Dr.me ajudou muito .. Sou grata! Edna Maria

  • @MariaIsabel-nk9zc
    @MariaIsabel-nk9zc 14 дней назад

    OBRIGADA DR. ALEXANDRE MOTA.

  • @glaepassos2689
    @glaepassos2689 12 дней назад

    Este vídeo me ajudou um pouco. Minha dor começou no ombro , tomei antinflamatorios ao longo de 5 meses e há um mês fiz de 10. Quatro seções de ozônio terapia, mas eu desmaiava de dor. Não aguentei fui até meu limite. Depois de 2 semanas a dor voltou c latejamento no tríplice mas mexo o braço por enquanto um desconforto. Vou continuar c exercícios p ver se melhora

  • @mariaarando9298
    @mariaarando9298 Год назад +2

    Bom dia meus dendoes do ombro si rompeu 50 por cento como faço para fortalecer tenho dentinite e burrito agradeço desde já
    Obrigado pelos ensinamentos vc é uma benção

  • @edcarlosfernandesdossantos
    @edcarlosfernandesdossantos 2 года назад +98

    7:28 - Exercício 1
    11:31 - Exercício 2

  • @osvaldinanena5598
    @osvaldinanena5598 2 года назад +1

    Dr Alexandre Deus ti proteja Osvaldina

  • @RoseBarbosa-tl2qb
    @RoseBarbosa-tl2qb 9 месяцев назад +12

    Tenho bucit e tendinite nos dois ombros sinto muitas dores 😢 todos os dias trabalho de diarista só Jesus na causa vou fazer esse exercício depois te falo

    • @ElianaOliveira-ff9cf
      @ElianaOliveira-ff9cf 7 месяцев назад

      14:44 Oi Rose Barbosa bom dia eu também sou diarista e tenho bursite você fez os exercícios e melhorou ?vou começar a fazer hoje....

    • @maranubiadesousa3173
      @maranubiadesousa3173 5 месяцев назад

      É bem complicado sentir dor minha mãe era diarista e também sentia muita dor, depois de trabalhar 40 anos ela conseguiu se aposentar graças a Deus 🙏🏽

  • @carlosfabianosantosgomes439
    @carlosfabianosantosgomes439 7 месяцев назад +11

    Dr Alexandre muito obrigado! treinava 6 dias na academia e dirijo 10 horas carro para aplicativo, estou com tendinite e bursite a 5 meses tomei diversos medicamentos, e fiz alguns tratamentos e a dor não saia , após seus exercícios estou melhorando rapidamente. DEUS lhe abençoe!!!!!!

    • @edimarines5414
      @edimarines5414 7 месяцев назад +1

      Já me sinto melhor depois destes exercícios conscientes, obrigada

  • @SilvaniaMariaSantos-pm1nb
    @SilvaniaMariaSantos-pm1nb 3 месяца назад +1

    Boa tarde Doutor tenho tendiopatia calcárea do supraespinhal.

  • @lililinhares1161
    @lililinhares1161 Год назад

    Bom dia doutor

  • @marialima6086
    @marialima6086 2 года назад +27

    BOM DIA...MOSTRA EXERCÍCIOS PARA BURSITE E TENDINITE NO QUADRIL...OBRIGADA 👏👏👏

    • @helenasouza4606
      @helenasouza4606 Год назад +1

      Tem vários e são ótimos maratona o canal dele vc irá achar

    • @cassiaalvarez8597
      @cassiaalvarez8597 Год назад

      Bom dia Dr. vc nem imagina a diferença q tem causado na minha vida , muita gratida🙏...estou com broblemas no manguito rotador e rotura dos tendoes supra e infra espinhal , por favor me ajude a nao ter q passar por cirurgia 🙌

  • @raimundoreis6268
    @raimundoreis6268 2 года назад +2

    Caro doutor não consegui fazer o exercício dê levantar o braço pois a dor é muito forte. Obrigado

  • @miriamferreirapereira4365
    @miriamferreirapereira4365 2 года назад

    Senhor e muito legal

  • @elaydeoliveira866
    @elaydeoliveira866 Год назад +1

    Boa noite,amei já têm mais uma escrita 👏👏 eu tenho tendinite e todo dia eu sinto dor 😢faço academia me indica uns exercícios bom pra academia

  • @margaridapinheiro5379
    @margaridapinheiro5379 Год назад +14

    Alexandre mota , voce é um homem enviado por deus para trazer solucao para muitas pessoas que sofre com dores assim como eu , faz dois meses que nao conssigo levantar meu braço , hoje fazendo os seus exercicios ja posso mpvimentar .obrigada deus ti abençoe.

  • @soeliacarvalho5697
    @soeliacarvalho5697 Год назад +1

    Bom dia Dr Alexandre, tenho uma dor muito forte na escápula e acaba afetando ombro e cervical, carreguei muito peso durante um bom tempo só de um lado e hoje em dia não consigo carregar muito peso e nem fica com o braço levantado por muito tempo , já não aguento tomar tantos remédios e as vezes fico com dor só para não tomar remédio, e quando está muito doendo fico mal com o pescoço doendo , escápula e ombro e com tudo isso vem a ansiedade e a pressão sobe , gostaria de algum exercício que aliviasse essa dor para não ter que me enfiar no remédio . Desde já agradeço Deus abençoe 🙌

  • @MacianoHumberto
    @MacianoHumberto 2 месяца назад

    Aliviou se mais doutor um 💋 beijo

  • @martabiberg9832
    @martabiberg9832 Год назад +1

    Boa tarde, tenho muita dor ao levantar os braços

  • @hemilimvargas2111
    @hemilimvargas2111 4 месяца назад +2

    muito obrigada, Doutor! acordei com uma dor bem chata no ombro, estava sentindo os tendões inchados... me ajudou muito! 😊

  • @luziamedina4908
    @luziamedina4908 Год назад +3

    Fui fazer o movimento e doeu muito.

  • @fatimasaraiva5111
    @fatimasaraiva5111 3 месяца назад

    Eu sei o quanto sou grata por esse seu trabalho maravilhoso !

  • @elineusadasilva4486
    @elineusadasilva4486 Год назад +1

    Parabéns amei as dicas .Sou portadora de hlerdalos eu já luxei muito o ombro direito , fechei o portão e ele estava duro e o meu ombro está escorregando querendo sai do lugar constantemente e dói muito, quando escurega escurega quer sa

  • @domingaspiedade5556
    @domingaspiedade5556 Год назад +1

    Bom-dia doutor Pareceu a dor no braço e a gora já dói acosta e peito

  • @luciafatimapontes5925
    @luciafatimapontes5925 Год назад +3

    Olá Boa noite Dr. Eu estou com isto ja a 8 mês Já fui no ortopedista ja fiz 20 seções de fisioterapia melhorou um pouco mais contínua doendo ainda não como antes mais e muito dolorido injeções antes inflamatório antibióticos já tomei tudo e nada resolve agora vou fazer os seus exercícios obrigada Que Deus abençoe..

  • @carloshumberto9575
    @carloshumberto9575 2 года назад +2

    Doutor, vou fazer esses exercícios com muita fé e esperança de que vou vencer esse problema no meu ombro esquerdo, tá de um jeito que mau consigo dormir direito e até trocar de roupa, vestir e tirar a blusa por exemplo, que o Sr Jesus Cristo ilumine e abençoe a sua vida, tenho fé vai dar certo. Boa noite, fica com Deus...

  • @MariaSilva-z1b3r
    @MariaSilva-z1b3r 2 месяца назад

    Adorei o seu vídeo, e você também
    Bem explicado a minha dor até diminuiu

  • @Rhegyferreira
    @Rhegyferreira Год назад +1

    Olá Doutor prazer meu nome é Regiane, t4nhi 43 anos e sofro com Ler e temdinite, a ler eu já tenho a uns 15 anos e tendente uns 7 anos. E tem piorada depois que comecei a trabalhar como cabeleireira, por esse motivo a cada ano piora, hoje sinto muita dor nos ombros e nas juntas das mãos. Já não sei o que tomar e nem o que fazer para mudar. Me ajuda em nome de Jesus Cristo. Deus te abençoe

  • @ednamaria-fm3ze
    @ednamaria-fm3ze 2 года назад +1

    De.Alexandre, eu tenho essas dores nos ombros, sentava errada na cadeira errada, de d se sentar errada,na máquina de costurar.Hoje sofro com essas dores.Me ajuda,obg.

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 4 месяца назад +1

    Estou com essas dores,aprendi a fazer os exercícios, muito obrigado que o Senhor, esteja sempre te protegendo,já me escrevi no seu canal,❤❤❤❤

  • @cleomaues196
    @cleomaues196 Год назад +1

    Estou com dor no ombro esquerdo a meses, quase não consegui fazer os exercícios, mas vou continuar tentando

  • @veraluciasilva8453
    @veraluciasilva8453 Год назад

    Mto obrigado vencendo a dor

  • @gemagoncalves180
    @gemagoncalves180 Год назад +4

    ESSES EXERCÍCIOS ESTÃO ME FAZENDO MUITO BEM 😊😊😊😊😊

  • @variedadesflorecendoemdeus7628
    @variedadesflorecendoemdeus7628 Год назад +1

    Doutor Alexandre gostaria no finalzinho que me desse algumas dicas para a noite o que é quando dói mais.. será que pode me
    Orientar. Que posição devo dormir até melhorar essa dor que sinto..?
    Será que se colocar um travesseiro debaixo do braço
    Ajuda ? Queria saber se preciso de evitar dormir do lado direito?.
    Pois é o lado que eu mais consigo dormir 😟🙋

  • @MARCIODEPAULAOLIVEIR
    @MARCIODEPAULAOLIVEIR Год назад

    muito bom

  • @eulinajatoballeite1022
    @eulinajatoballeite1022 Год назад +1

    Vou começar a fazer, estou com fortes dores nos ombros

  • @josamaria6184
    @josamaria6184 Год назад

    Obg Dr Alexandre vó começar já não aguento mais tomar aquela injeção que doe até na alma. Vó tentar quem sabe melhore estou a dias sem poder nem pentear o cabelo. Lavar louça minha filha e que tá fazendo botar o Sutiã tá difícil pra caramba e tenho 60 anos. A coisa só piora. Msm assim vó começar a fazer. Os exercícios. Espero obter resultados positivos e volto pra lhe contar.

  • @mariafranciscadealmeidasil1138
    @mariafranciscadealmeidasil1138 Год назад +1

    Dr. taves você não tenha missão da sua missão da sua missão nessa terra, é maior do que imagina tenha certeza da sua missão 🙏🏾

  • @marciacarvalho9989
    @marciacarvalho9989 2 года назад +1

    Obrigado por vc me ajudar

  • @terezinhacampos4942
    @terezinhacampos4942 2 года назад +1

    DR ALEXANDRE BOA TARDE,TENHO ASSISTIDO SEUS VIDEOS SO RE BURSITE CAI UM TOMBO A 2 ANOS TRATEI C UM ORTOPEDISTA ,FEZ VARIAS I FILTRACOES ,FIZ 80 SESSÕES DE FISIO FAÇO EXERCÍCIOS NA ACADEMIA PA TRATAR ESTA BURSITE ,INFLAMA QUASE TODOS OS.DIAS,SINTO MUITA DOR ME AJUDE.TENHO FEITO EXERCÍCIOS QUE ASSISTO EM SEUS VIDEOS

  • @luizcarlos-ey5lh
    @luizcarlos-ey5lh Год назад

    gostei Dr

  • @valdenioliveira3066
    @valdenioliveira3066 2 года назад +2

    Dra Alexandre gostei muito do seu programa eu tenho bursite e tendinite nos dois ombros não tô conseguindo nem trabalhar mais muita dor eu não consigo levar a minha mão na cabeça

  • @lucienesantoscorreia4224
    @lucienesantoscorreia4224 2 года назад +1

    Que Deus te abençoe Dr Alexandre

  • @lainejoandsin8169
    @lainejoandsin8169 4 месяца назад

    Maravilhoso ❤ todo Fisio deveria ver esse vídeo

  • @izabelrodriguesalves8625
    @izabelrodriguesalves8625 2 года назад +4

    Muito obrigada pela competencia e pela generozidade com as pessoas que sente dores assim como eu. Sou São Paulo Capital.

  • @luciamariasilvaoliveira4451
    @luciamariasilvaoliveira4451 Год назад

    Ótimo 😄

  • @neirefernandes6194
    @neirefernandes6194 2 года назад +4

    Doutor Alexandre muito simpático !! Além de nós aprender os exercícios tbm se divirto com ele . Bora fazer os exercícios, gratidão Deus te abençoe sempre você e sua família 🙏🏽😘

  • @analuciasantosjesus4268
    @analuciasantosjesus4268 4 месяца назад

    Nossa como e bom estou mim sentindo tão bem 🙌

  • @nb1900
    @nb1900 2 года назад +2

    Meu ombro não mexia com esse exercicio senti ele estralando

  • @maelmeianoiteemeia6262
    @maelmeianoiteemeia6262 2 месяца назад

    Seus vídeos tem salvado meu ombro, obrigado por compartilhar seus conhecimentos,Deus o abençoe.

  • @nubiasevero7976
    @nubiasevero7976 Год назад +2

    Dr , tenho 70 anos, tentei fazer o exercício da cadeira...por favor.como fazer algum exercício deitada . não aguento mais essa dor ..todo o braço. mão, as costas.. gostei muito da maneira com que o Sr.explica 😢 obrigada.

  • @sarapatricia396
    @sarapatricia396 Год назад +1

    Doutor não aguento esse barulho de rede 🥅 e 😂 irritante 😮
    Estou com o ombro esquerdo doendo muito depois de pegar puxado na natação 🥽 tenho ido nadar 3 x semana... quando abro o armário de cozinha aéreo 😮doi d+
    Sou Sara Patrícia de Porto Velho Rondônia

    • @elizabelgoncalves3238
      @elizabelgoncalves3238 9 месяцев назад

      Foi o que aconteceu comigo, peguei essa dor no ombro esquerdo 😔

  • @goretirezende8961
    @goretirezende8961 3 месяца назад

    Bom dia Doutor ❤😊 estou muito feliz por existir é um anjo de Deus em nossas vidas 😇🙏

  • @helenaluciacarvalhodosreis5008

    Boa noite tenho bursite e tendinite agora estou com muita dor

  • @leolindamoslaves1298
    @leolindamoslaves1298 Год назад

    Bom dia muito boa espoliação

  • @mariavaldelice9800
    @mariavaldelice9800 2 года назад +1

    Muito obrigado Bom dia Dr Alexandre qdeus te abençoe

  • @Psielianamandruzzatto
    @Psielianamandruzzatto Год назад +1

    Maravilhoso

  • @dogzerah
    @dogzerah Год назад

    A minha dor foi por causa que comecei a beber cerveja e destilados, virei sedentário. Vou voltar a fazer Ballet que ajuda muito a postura, percebi que eu apoiava muito meu cotovelo no lado esquerdo do sofá pra jogar no celular e pressionava muito no ombro, irei voltar com os alongamentos pra melhorar a escápula e o úmero.

  • @MarciaJesus-v6p
    @MarciaJesus-v6p Год назад +1

    Olá dr tenho tendenite dor sofrendo muito

  • @gildetefarias3596
    @gildetefarias3596 2 года назад +1

    Esses mesmos exercícios servem quando o problema é de calcificação no osso que fica machucando a bursa

  • @ademengatto4653
    @ademengatto4653 Год назад +1

    Amei o exercício da escapula

  • @marianunes1001
    @marianunes1001 4 месяца назад

    Dr. Acabei de ver seu vídeo e comecei a fazer os exercícios e com certeza vou melhorar. Deus te abençoe.

  • @raimundoceliovasconcelosde3297
    @raimundoceliovasconcelosde3297 2 года назад

    Olá boa tarde nuemone Célio estou gostando muito poq eu dos vídeo eu fiz uma sirulgia a 2 nes de bursite onbor direto mais ainda não 100% agora estou de asidendo os vídeos fotos dia estou commuita ansiedade para tabalha onue trabalho e depadaria min desculpe os palava qeresta esqito aqir. Ok

  • @jonassteindorff
    @jonassteindorff 5 месяцев назад +1

    Seus exercícios sempre me fazem bem

  • @laelepedro
    @laelepedro 2 года назад

    Bom dia só de Palmas de monte alto estado da Bahia gostei 👍 ensina agora pra coluna

  • @AndrewsLouis
    @AndrewsLouis 2 года назад

    vc e um iluminado DEUS TE ABENÇOE pela sua bondade, CURTINDO e indicando! abraços e feliz 2023.

  • @geraldagomes3184
    @geraldagomes3184 2 года назад +2

    doutor Alexandre eu tenho problema de desgasto no om obro tem muitos exercício que eu não com sigo fazer. tem como senhor mi ajudar tem desgasto joelhos também.desde já meu muito o brigada .

  • @joaomdp1969
    @joaomdp1969 2 года назад +17

    Obrigado Doutor! Como disse anteriormente graças aos seus esclarecimentos tive muita melhora da Bursite. Hoje consigo fazer movimentos que antes pareciam impossíveis. Vou praticar esses novos exercícios e com certeza irei melhorar da tendinite também. Um grande abraço.

  • @ksouza564
    @ksouza564 2 месяца назад

    Alexandre. Vc é fera! Parabéns

  • @veronicenepomuceno2029
    @veronicenepomuceno2029 2 года назад +1

    Gratidão.

  • @radassa871
    @radassa871 Год назад +1

    Bom dia, que vídeos legais.
    Estou com bursite e tendinite sentindo dores fortes a junta e ao lado do braço está inchado.
    Os remédios que os médicos passaram não resolveu, o que fazer?

  • @LucilenedeBritoAraújo
    @LucilenedeBritoAraújo Год назад

    Boa tarde Lucilene tenho dor forte no braço 1 mês não passa

  • @heliomarcio2884
    @heliomarcio2884 2 года назад +3

    Estou fazendo fisioterapia no ombro esquerdo estou com bursite, fiz esse exercício que o sr. indicou hoje dia 28/12/2022, as 23:11 e já sentir uma melhora, obrigado DR.

  • @variedadesflorecendoemdeus7628
    @variedadesflorecendoemdeus7628 Год назад +2

    Oi doutor Alexandre boa tarde
    Então tem algumas semanas que vem sofrendo com meu ombro
    E comentando com uma amiga
    Sobre o que está acontecendo comigo... Ela me enviou
    Seu vídeo esperando em me ajudar.... Que realmente você
    Tem um jeito especial de explicar
    O que acontece com nosso ombro... Desde o primeiro vídeo que ela enviou para mim....
    Comecei a fazer ... Massagens
    Que você ensinou... Estou vendo
    Resultados ... Um pouco lentos.
    Mas está aliviando a dor.
    Mas ainda cinto principalmente quando é a a noite...
    Então fico sem saída...
    Por que meu braço direito
    E é o lado que eu durmo...
    Então resolvi me inscrever no seu canal para poder te acompanhar
    E acabei chegando neste vídeo
    Onde você ensina com mais detalhes o que se passa.e.
    O. Principal mostra alguns.
    Exercícios que podemos fazer
    Para amenizar ainda mais a dor
    Estou seguindo com as massagens.... Mas agora estou pretendendo fazer esses exercícios que você mostra tá bom espero que possa ajudar
    Deus te abençoe 🙏🏻
    Forte abraço 🤗

  • @rosangelaleal8939
    @rosangelaleal8939 Год назад

    Apareceu no meu braço estou fazendo os exercícios

  • @ioneferreira1451
    @ioneferreira1451 Год назад

    Boa tarde,estou com muita dor no braço esquerdo, me impedindo de levantar o braço.

  • @fagnersilva1986
    @fagnersilva1986 Год назад +3

    Dr. Obrigado!!!
    Me salvou!!!
    2 dias de exercícios já me ajudou bastante

  • @ertan.ebeling7759
    @ertan.ebeling7759 8 месяцев назад +1

    Sou cabeleireira e manicure à 38 anos e faço croche que é a minha terapia, meu psicológico...tenho dores e formigameto direto cotovelo, ombro túnel do carpo e mais um pouco .

  • @elizabethbruno9280
    @elizabethbruno9280 Год назад +1

    Tô com o meu ombro esquerdo ferrado !
    A dor piorou muito depois que tive a covidão.
    Já fiz fisioterapia várias vezes melhora e piora!

  • @luciamariasilvaoliveira4451
    @luciamariasilvaoliveira4451 Год назад +1

    Obrigada pelo vídeo

  • @agente855
    @agente855 3 месяца назад

    É meu camarada, meu ombro direito tinha uma dor como se fosse no miolo dele, ultrassom acusa Tendinopatia do supra-espinhal.
    * Bursite sub-acromial e sub-deltoídea. E os exercícios aliviaram bastante, fiz uma primeira vez, agora farei todos os dias, muito obrigado 🤘🙏

  • @mariadefatimaalencardoamar7041

    Nuca vi alguém tão completo

  • @brunorochabrs5244
    @brunorochabrs5244 2 года назад +1

    Obrigado pelas orientações, sucesso a vc.

  • @ozeliasena1831
    @ozeliasena1831 Год назад

    Minha pergunta era bem assa, por isso vou assistir até o final.

  • @irenicemartins6424
    @irenicemartins6424 Год назад +5

    Fiz os exercícios e senti que melhorei consideravelmente as minhas dores🙏, obrigada Dr. Vou seguir fazendo os exercícios 😃😃😊

  • @jozeliapizolato9583
    @jozeliapizolato9583 11 месяцев назад +1

    Obrigado doutor estou precisando muito

  • @ginagianina4371
    @ginagianina4371 6 месяцев назад

    Obrigada, esses exercícios aliviam realmente a dor, parabéns dr. pela divulgação dos seus conhecimentos. É incrível como alivia a dor e o braço estica mais 👏👏👏👏💖💖por mais médicos como vc!

  • @ajudanteajudante5707
    @ajudanteajudante5707 11 месяцев назад +1

    Gratidão sempre ❤

  • @diariodapamelaarmy2868
    @diariodapamelaarmy2868 2 года назад +5

    Tenho muita dor do ombro, quando me movimento muito o braço,ele dá uns estralos e dói muito,estou começando ver seu vídeo e fazendo os exercícios, obrigado doutor ,muito simpático

  • @nilza6123
    @nilza6123 Год назад

    Obrigada Dr.

  • @nalvalopis1
    @nalvalopis1 2 года назад +1

    Boa tarde sou nalva de São Paulo tenho atrite reumatoide que tipo de exercício posso fazer sinto muitas dores nas mãos joelhos pescoço braços ombros cotovelos os pés os dedos principalmente até ficarão tortos grata um grande abraço

  • @amarasilva36
    @amarasilva36 Год назад

    Gostei desse exercício vou fazer