👨⚕Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?TOH7bDtfJo ✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Господи 🙏. Какой же доктор добрый, понимающий. Спасибо Вам за все Ваши упражнения, всё помогает, только не ленится, а делать. Знаю по себе. Здоровья Вам и Вашей семье 🙏🙏🙏
Здравствуйте доктор давно слежу за вашими видеороликами и стараюсь применять их возраст солидный заболеванием по позвоночнику страдаю много лет а если быть точной 18 лет читать результаты МРТ страшно ... но пока еще двигаюсь хотелрсь бы от вас услышать какие упражнения поделать с пользой при кифозе , несколькоми грыжами по позвоночнику т.к. в последнее время приходится бороться с падающим вперед спиной м прикладывать к этому много усилий ....ваши рекомендации хотелось бы услышать.... и конечно очень хотелось бы попасть в вашу клинику.... с Уважением к Вам Валентина Николаевна......
Завтра начну пробовать и очень надеюсь получить положительный эффект! В любом случае, было очень приятно посмотреть это видео! Здоровья вам, милый доктор!!!
Спасибо любимому доктору включая интернет обязательно все просматриваю и с удовольствием делаю упражнение и даже дыхание, хотя у меня четыре грыжи болят с палками с марта 2023 года.
Всем рассказываю про любимого доктора, наверное почти все публикации смотрю и занимаюсь вместе с доктором. При дыхании вместе делала в голове что-то волновалось. Но Буду продолжать.
Здравствуйте, уважаемый доктор Длин! Огромное Вам спасибо за Ваши видио с разными консультациями и упражнениями! Я подписана на Ваш канал и пользуюсь упражнениями для колен, поясницы , для быстрого засыпания и так далее. Меня зовут Любовь, Я живу в Германии и постоянно смотрю и пользуюсь Вашими консультациями. Ваши упражнения меня лечат! Сердечно Вас благодарю!
Замечательный человек ! Так понятно все объясняет и без лишней информации, доступной только профессионалам, просто хочется следовать его разумным советам.Огромная благодарность и привет из Финляндии.
Спасибочки,уважаемый Доктор!!! Я все ваши рекомендации стараюсь выполнять и даже своих взрослых детей уговариваю после их компьютеров заниматься упражнениями!
Мне помогает такой способ от китайских врачей.Встали,ноги на ширине плеч.Поднимаем левую руку и бьём подмышку правой ладонью ощутимо от 10 до 30 раз.Затем тоже самое только правой рукой.Это помогает от стойкой бессонницы.
@ЕленаГладких-л5м Есть ещё один способ.Касторовое косметич.масло.Подгадываем перед сном момент,когда есть желание заснуть.И намазываем ватной палочкой виски.И бай,бай.Т.е.вырабатываем привычку засыпать в одно время.Потом это будет срабатывать "автоматом".
Благодарю Вас! Актуально. Делала перед сном вместе с Вами. После выполнения не хотелось шевелиться. Но комментарии помогают продвигать видео, поэтому ловите 👍😁 Всем приятных сновидений!!!
Спасибо вам доктор за упражнение мне 78 лет и я не могу ночью спать. У меня тревога стресс т многое другое. Сделала вплетена упражнение дай Бог может поможет. И вам спокойной ночи. ❤❤❤❤❤❤🎉
Да, доктор, точно эти упражнения расслабляют, уменьшается сердцебиение, тревожные мысли куда-то улетучиваются и клонит ко сну. И давление тоже уменьшается: у меня до упражнений было 138/82/пульс85, то после выполнения упражнений стало127/71 пульс 71 Спасибо Вам, доктор, большое за вашу помощь! Работает комплекс замечательно!
👨⚕Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?TOH7bDtfJo
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Хорошо
Спасибо тебе, мне 72
😅
Благодарю!!!Очень важные рекомендации.
Спасибо за заботу о нас пожилых,мне скоро 71 и каждое утро делаю Зарядку
Господи 🙏. Какой же доктор добрый, понимающий. Спасибо Вам за все Ваши упражнения, всё помогает, только не ленится, а делать. Знаю по себе. Здоровья Вам и Вашей семье 🙏🙏🙏
Здравствуйте доктор давно слежу за вашими видеороликами и стараюсь применять их возраст солидный заболеванием по позвоночнику страдаю много лет а если быть точной 18 лет читать результаты МРТ страшно ... но пока еще двигаюсь хотелрсь бы от вас услышать какие упражнения поделать с пользой при кифозе , несколькоми грыжами по позвоночнику т.к. в последнее время приходится бороться с падающим вперед спиной м прикладывать к этому много усилий ....ваши рекомендации хотелось бы услышать.... и конечно очень хотелось бы попасть в вашу клинику.... с Уважением к Вам Валентина Николаевна......
Конечно,50-60 , это ещё молодцы, мне 85 ,и- стараюсь слушать и повторять, спасибо доктор!!!😊
@@Валентина-з8ш7о
Б. Люл😊@@ИннаВериго-з5н
Спасибо за упражнение.
СПАСИБО ВАМ УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР. ВЫ СОВЕРШЕННО ВЕРНО ЗАМЕТИЛИ,ЧТО НУЖНЫ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ.МЫ ЖДЕМ ИХ. СПАСИБО.
Очень полезно, и легко засыпаешь. 😂
СПАСИБО ❤Храни Вас Сергей и нас Бог на многая и благая лета💕☀️
❤ Спасибо,наш любимый доктор .за ваши полезные советы для здоровья!Вам желаем отличного.здоровья.и успехов во всем!❤
Полезные советы доктора шишонина
Да же очень нужно для пожилых,как я вас обожаю!!!
Какой же Вы неугомонный, доктор Длин!
Обязательно приду к Вам после 75лет, со скидкой. Уже скоро
Спасибо за дыхательную практику
Доктор большое спасибо, что вы хотите уделить больше внимания пожилым людям.
Спасибо вам, наш дорогой доктор. Дай Бог здоровья и счастья за то, что вы заботитесь о нас.❤❤❤❤❤❤
Спасибо, вы наш любимы доктор! Все сделала получила расслабление и зевоту, вечером пройду обязательно!!!
Спасибо,доктор! Здоровья вам на долгие годы!❤
Дорогой доктор! Всем подругам рекомендую ваши упражнения, они помогают!!! Я с Вами!!!
Да хранит Господь Бог Вас Япожелойчеловек исматрю вашы передачи Спаси Вас Господи.
Благодарю🎉
Молодец,доктор Длин!!!прекрасный парень!!! Побольше бы таких ребят!!!❤❤❤❤
Завтра начну пробовать и очень надеюсь получить положительный эффект! В любом случае, было очень приятно посмотреть это видео! Здоровья вам, милый доктор!!!
Какое от вас обаяние, хочется вас слушать и слушать, спасибо
Любим, любим тебя!!!! ❤️
Огромное Спасибо. Рада что не забываете именно пожилое поколение людей.
Доктор - Класс!! Любим и дорожим !!!💓
Приносите пользу, ещё очень большую. Спасибо. ❤❤❤
Благодарю Вас!!! ❤🎉❤🎉❤
Уважаемый доктор вы все время своими занятиями приносите пользу
У вас замечательный упражнения. упражнения простые понятные нужные..
Огромная благодарностьи низкий поклон ВАМ!
Спасибо, спасибо за все ваши упражнения и советы дорогой доктор Длин,..большое удовольствие слышать и видеть вас
Спасибо ♥️огромное ♥️♥️♥️
БлагоДарю за помощь всем нам разного возраста! Ангела Хранителя!!!❤❤❤
Спасибо любимому доктору включая интернет обязательно все просматриваю и с удовольствием делаю упражнение и даже дыхание, хотя у меня четыре грыжи болят с палками с марта 2023 года.
Всем рассказываю про любимого доктора, наверное почти все публикации смотрю и занимаюсь вместе с доктором. При дыхании вместе делала в голове что-то волновалось. Но Буду продолжать.
Доктор Дли 10:39 😊н@@ОльгаГришутина-ы5ь
Здравствуйте, уважаемый доктор Длин! Огромное Вам спасибо за Ваши видио с разными консультациями и упражнениями! Я подписана на Ваш канал и пользуюсь упражнениями для колен, поясницы , для быстрого засыпания и так далее. Меня зовут Любовь, Я живу в Германии и постоянно смотрю и пользуюсь Вашими консультациями. Ваши упражнения меня лечат! Сердечно Вас благодарю!
Спасибо доктор мне 62 года,у бывало нарушение сна,делаю утром зарядку по вашим видео,хорошо стала спать
Благодарю вас Доктор Длин !!! Огромное СПАСИБО !!! 👍
Здравствуйте Доктор спасибо Вам что очень хорошо объясняете блогадарю !!! ❤🎉
Спасибо!
Очень трудно вести счёт 90-летнему. Проще, Длин, проще нужно. А так красиво!..
Мне 80 с небольшим, всегда почти всегда захожу на ваш сайт. Спасибо, желаю Вам здоровья.
Благодарю, доктор, за заботу о пожилых людях.
Спасибо большое, дорогой Сергей Владимирович!! Буду делать. Поделюсь впечатлениями позже.
Замечательный человек ! Так понятно все объясняет и без лишней информации, доступной только профессионалам, просто хочется следовать его разумным советам.Огромная благодарность и привет из Финляндии.
Доктор, вы волшебник. Только начала делать и уже сразу спать захотела
Спасибо, доктор.Храни Вас Аллах. Узбекистан ,Г.Коканд.
С уважением: Гога.
Спасибо большое.
Всего Вам самого доброго.Классно.
Вас смотришь и слушаешь и уже выздоравливаешь
Благодарю. Божьих благословений вам.
Спасибо, Доктор! Мне 72, время есть заняться собой. Смотрю и делаю разные лфк, выбираю, что мне подходит. Вы лучший!
Спасибочки,уважаемый Доктор!!! Я все ваши рекомендации стараюсь выполнять и даже своих взрослых детей уговариваю после их компьютеров заниматься упражнениями!
Эвелина Баскова. Упражнения понравились. Действительно расслабляешься и хочешь спать. Спасибо большое
Мне помогает такой способ от китайских врачей.Встали,ноги на ширине плеч.Поднимаем левую руку и бьём подмышку правой ладонью ощутимо от 10 до 30 раз.Затем тоже самое только правой рукой.Это помогает от стойкой бессонницы.
да вы что ??? от стойкой бессонницы помагает??? под мышками похлопали и вуа ля....рассмешили😅😅😅
@@ТаняФлаувечто тут смешного
Аня попробую😊😂
Спасибо за совет. Проснулась в 2часа.уснула в 23.00.Сделала эту гимнастику, потом китайскую. Лежу дальше. Жду что будет.
@ЕленаГладких-л5м Есть ещё один способ.Касторовое косметич.масло.Подгадываем перед сном момент,когда есть желание заснуть.И намазываем ватной палочкой виски.И бай,бай.Т.е.вырабатываем привычку засыпать в одно время.Потом это будет срабатывать "автоматом".
Храни Вас Господь!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ТАК ЛЕГКО ДЫШАТЬ СТАЛА, СПАТЬ ЕЩЁ РАНО, У НАС ВРЕМЯ 8 ЧАСОВ, , СЕГОДНЯ ВЫСПЛЮСЬ, ЭТО ТОЧНА 👍🤝🔥💯❤
Спасибо за заботу и о пожилых людей!!!
Здоровья и успехов вам во всем уважаемый доктор Длин!!!
Доктор, вы чудо, ваши упражнения очень эффективны , спасибо.
Спасибо большое, вам доктор! Упражнения все просто супер.
Спасибо большое за помощь таких упражнения буду делать и буду ждать как буду спать!
Бессовестный вы человек
Я же ничего плохого не сказала буду делать упражнения иждать когда поможет а вы оскорбления пишете сама такая понятно!
Благодарю Вас!
Актуально.
Делала перед сном вместе с Вами. После выполнения не хотелось шевелиться.
Но комментарии помогают продвигать видео, поэтому ловите 👍😁
Всем приятных сновидений!!!
Спасибо доктор , будем обезательно заниматься❤❤❤
Спасибо родной доктор Сергей. Я очень плохо засыпаю. Буду делать ваши упражнения. Уже начала вместе с вами. Дай Бог вам здоровья.
Благадарю.Все очень понравилось!
Спасибо за упражнения Людмила
Добрый день очень хороший доктор буду делать эти упражнения
Спасибо Маша за ваш совет. Пусть Бог благословит вас ❤
Спасибо доктор за упражнения с удовольствием ❤
Дякую вам,доктор!!вам тоже здоровья,мирного неба!!!!
Спасибо, доктор! Упражнения очень хорошие.
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР ❤❤❤
Мне не 50, но делать буду обязательно!❤Спасибо!🙏
Спасибо живу в Монреале буду делать эти упражнения перед сном вчера первый раз делала уснула без проблем
Благодарю Вас,Доктор!!!❤
Благодарю Вас за информацию спасибо большое
Доктор большое спасибо, дай БОГ вам здоровья
Спасибо вам доктор за упражнение мне 78 лет и я не могу ночью спать. У меня тревога стресс т многое другое. Сделала вплетена упражнение дай Бог может поможет. И вам спокойной ночи. ❤❤❤❤❤❤🎉
Всё очень просто и результативно-спасибо ДОКТОР!
❤ спасибо за прекрасное разъяснение.
Спасибо вам использую ваши рекомендации все получается здоровье отличное сплю отлично Благополучия вам
Очень благодарю❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю за упражнения. Проснулась в 3 часа ночи , скоро 7 ч утра. Слушала медитации, упражнения ваши, надеюсь подремлю немного❤
Очень полезные 5 упражнений для быстрого засыпания спасибо большое
Спасибо, уважаемый Доктор. Всё просто и доступно.❤
Очень полезные упрожнения, спасибо
Благодарю вас доктор. Отличные упражнения и эффективные, привет из Канады.🎉🎉
Спосибо сынок ❤
Благодарю Вас Доктор
Точно , уже зеваю 😉😍
Спасибо за упражнения, класс 👍
Большое спасибо, доктор! Надеюсь, что усну как младенец!
Попробовала и с первого же раза уснула. Спасибо Вам🙏
Здоровья и процветания💝
Благодарю вас, буду применять данную методику🎉🎉🎉
Храни вас всех Господь всемогущий!!!
Да, доктор, точно эти упражнения расслабляют, уменьшается сердцебиение, тревожные мысли куда-то улетучиваются и клонит ко сну. И давление тоже уменьшается: у меня до упражнений было 138/82/пульс85, то после выполнения упражнений стало127/71 пульс 71
Спасибо Вам, доктор, большое за вашу помощь!
Работает комплекс замечательно!
Благодарю!
Бодрое настроение Спать мо́гу час ночи но никаких ощущений после. Упражнений Спасибо! упражнений
Молодец!❤❤❤
50 и 60 уже пожилые! ну не молодые же? а гимнастику делать никогда не поздно! это замечательно!!!! доктор красавчик!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
50- это люди среднего возраста.Этот юноша не в курсе пока.
Благодарю, доктор, за великолепный комплекс упражнений!🥰💖
За упражнения огромное спасибо. Посиотрим, как удастся поспать. Обязательно поделюсь со своими знакомыми, которых тоже мучает бессоница. 😊
Как же я ва люблю ,спасибо за все
Мвсе как вы сказали, так себя и чувствую, спасибо!
Cпасибо, Доктор! После второго упражнения захотела спать.....Завтра разучу все 4......
Благодарю,умный человек ❤❤❤😊
Вы, наш.. Лучший!!!
Мне 64, ждём гимнастику!!! Спасибо, Сергей, огромное!!!!!