Faz 1 semana que comecei a me alimentar melhor, tirei açúcar, farinha branca, estava super animada com as mudanças, comendo mais saladas no almoço, frutas durante o dia, evitando frituras, comprei chia, aveia, quinoa, estou testando várias receitas que vi pelo RUclips, e estava me sentindo muito bem comigo mesma, mas ontem começou a dar um desânimo, uma vontade de comer doce, de voltar aos velhos hábitos... Realmente para mudar os hábitos é preciso perseverança. E ter pessoas que te ajudam e incentivam, faz toda diferença. No momento não tenho ninguém perto que está nessa fase, mas quando vejo alguns vídeos motivadores me ajuda a persistir e tentar mais um pouco.
Tente fazer receitas doces saudáveis, com cacau, pasta de amendoim (me ajudou bastante a não escapar pro chocolate), procura o canal da Nutricionista Patrícia Leite aqui no RUclips ela tem várias receitinhas saudáveis, low carb e tal. Você vai conseguir!
Isso é algo natural, é muito aquela frase que diz que a gente começa pela empolgação, mas tem que se manter pela disciplina. Uma coisa que me ajuda é pensar nos resultados a longo. Como vi aqui em outros comentários, você também pode optar por alguns doces mais saudáveis e, em relação a pessoas para te motivar, acredito que você possa chamar amigos para participar contigo (Mesmo que sejam amigos virtuais) ou dar autorização pra eles te darem uns puxões de orelha quando você começar a desandar. Outra coisa bem legal é que, aqui mesmo, tem muita galera querendo mudar os hábitos, então da até pra criar uma comunidade, um grupo ou algo do tipo com toda essa galera que tá focada nessa mudança de hábitos.
Não desiste não! Eu também estou nessa nova fase da minha vida.. e quer saber!!?? Eu tô amando!!! Não me arrependo de ter que abrir mão de coisas que me fazem mal!!!! Tô é ótima!!!!
Que legal! Pra mim o que mais me impulsiona é orar, eucaristia e depois fazer tudo isso que você falou...ler, exercício, alimentação e conversar com gente legal!
De fato, muito bom. Fico impressionada o quanto ela é atual. Acho que os coachs aprenderam com ela. Por exemplo, autocontrole: Bíblia já falava sobre isso como: domínio próprio. Achava que era religiosidade quando me dizia que eu devia ler a Bíblia toda, mas, hoje vejo que não!
Sandra A mas ninguém falou isso. Só estamos dizendo que a Bíblia é um ótimo livro para se ler. Mas há outros livros, não tão bom quantos, mas bons. Inclusive leio a Bíblia, já li o milagre da manhã e agora estou lendo o poder do foco.
Sim a Bíblia mudou e ver pregação orações 🙏 me ajudaram muito na pandemia...e quando estive muito doente tive um milagre na minha vida, Jesus é meu livro e meu milagre todos os dias, oro antes de sair e na hora de dormir
Thaisa, leia a bíblia que você vai gostar muito.Eu percebo que vc é uma menina muito doce e tem um bom coração, na bíblia vc vai encontrar respostas e terá os conselhos necessários para superar tudo.
O RUclips não merece um ser tão maravilhoso como tu, não. Tu me destes inspiração tanto para ser mais saudável com o meu corpo quanto com a minha mente. Quanta flexibilidade e objetividade.
Esse livro me lembrou muito o "O Poder do Subconsciente" do Dr. Joseph Murphy. Estou lendo ele pela segunda vez (seguida) pois as lições são muito valiosas. Considere ler ele, acho que você poderá gostar bastante. E obrigada por esse vídeo, já estou indo atrás desse livro pra ler também.
SEUS VÍDEOS SÃO MARAVILHOSOS. Eu jamais encontrei um canal tão incrível como o seu. A espontaneidade, naturalidade e bom humor são as melhores coisas. Você tem muita luz! Parece que todos nós sempre nos encontramos com alguém para nos apagar, até na família, mas olha, tenha essa certeza contigo, Deus te ama e nós, seus seguidores, também. OBRIGADA por tanto conhecimento e energia boa compartilhada. Isso está transformando vidas.
eu li o livro “O Milagre da Manhã” e realmente é muito, me deu vontade de querer mais da vida, de me esforçar mais. Mas acabei não levando muito a sério, quando eu acabar os livros que tenho pra ler pretendo ler esse livro de novo, com mais atenção e com mais dedicação
Sei que é uma questão pessoal, mas considere falar disso que você vive com a sua mãe e como você resolveu, muita gente vive o mesmo e vai se identificar.
Que legal você comentar sobre sua mãe, tão íntimo, mas que acontece muito com as pessoas, inclusive passei muito por isso, mas não tive o mesmo posicionamento como você
Eu estou fazendo a 2 meses e melhorou muito minhas crises de anciedade,estresse,acne e difículdade de manter uma alimentação saudável . Treino em casa ,preparo minhas marmitas e leio no ônibus do caminho do trabalho ,não é tudo q eu qria fazer mas incluir essas três coisas na minha rotina já melhorou demais .
Baixa o skoob. A rede social dos leitores. Muito bom pra vc voltar com hábito da leitura. Vc adiciona os livros que quer ler, os já lidos, além de adicionar metas de leitura e acompanhar o que outras pessoas andam lendo e resenhando sobre diversos livros☺️
Gostei do que você falou no final do vídeo que quando você não vai conseguir ler de manhã, você lê à noite. Aqui em casa eu não faço nada à noite, então é nesse período que eu tiro pra fazer as coisas que eu gosto como ler, ouvir música, meditar, assistir vídeos no RUclips e ficar no instagram. Amo fazer essas coisas à noite e preciso me exercitar de manhã. To pensando em fazer natação no clube SESC que fica na minha rua, mas aí eu faria no horário de 9 às 10. Eu não acho que eu preciso ir pra natação por exemplo de 6 às 7. O importante é ir, independente do horário.
Thaisa, a única coisa que não concordei foi o acordar muito cedo. Eu não gosto e nunca gostei de acordar cedo. Consigo me sentir muito mais produtiva acordando naturalmente no horário de sempre que é tipo 9 horas da manhã, do que colocar despertador pra me forçar a acordar 5h30 por exemplo. E aqui em casa às 9 da manhã não tem barulho porque meu filho de 14 anos estuda à tarde, então ele não acorda cedo.
Tenho 53 anos e estou aprendendo tanto com você, uma moça tão jovem e tão madura! Adoro seus vídeos e seu Instagram, pois tenho aprendido muito a comer melhor. Procrastinação é minha especialidade desde sempre! Vou ler este livro
Pra ansiedade o melhor são os óleos essenciais, lavanda francesa, camomila romana, todos são terapêuticos e cada um tem inúmeros benefícios, muitos como hortelã pimenta, alecrim são ótimos pra foco, concentração.
Me identifiquei muito com o que ela falou sobre a mãe. Aconteceu comigo e eu era pré adolescente não tinha muito conhecimento e aí ouvi a minha mãe. Hoje tenho um pouco de arrependimento de ter ouvido.
Eu não li esse livro ainda, mas está na lista e tem algumas dicas q já tinha ouvido falar e estou fazendo. Eu to acordando as 5hs todos os dias, inclusive fds (ps: eu trabalho em regime de escala, então 95% das vezes eu trabalho sábado e domingo, ou seja, não faz muita diferença), mas enfim, faz diferença na vida msm... A meditação, tomar água, eu não sei se ele fala no livro, mas arrumar a cama, começar com 1 tarefa já pronta... Faz milagre! E se eu puder te dar uma sugestão de livro... O Poder do Hábito, é incrível também!
Conheci o canal a uma semana e acabo de me deparar com esse vídeo, ironicamente terminei o livro hoje. Leitura super recomendada, muito sensacional o livro!!
Também tenho a sensação de estar perdendo o dia quando acordo tarde, por isso tento acordar cedo todos os dias, ate fds, e vou tentando ter uma rotina mesmo com a quarentena. Vale a pena! 👏
Boa noite ! Estou assistindo em setembro de 2022. adoro ler, e vou comprar O Milagre da Manhã. Obrigada pela inspiração para mudança de hábitos alimentares. estou começando a mudar os meus e voltar a caminhar. BJ
Flor! Você é linda!! Diga sempre que voce tem boa memoria, a Elainne ourives é a melhor treinadora do Brasil e talvez ate do mundo em cocriaçao da realidade - nao sei se vc conhece- é inteligentíssima e ela tinha dislexia! Nem dá pra acreditar que uma pessoa como ela tinha dislexia! Estou estudando muito mas logo volto pra ver umas receitas novas pq só como as mesmas coisas e quero novidade!!! obrigada pela sua vida!!!
Eu li esse livro tem uns dois meses mais ou menos e foi sensacional a experiência, no período da leitura do livro eu me senti energizada. Foi incrível, mas confesso que nem todos os dias estou conseguindo dormir cedo e automaticamente acordar cedo, mas uma coisa aprendi mesmo falhando um dia eu posso tentar de novo, e é fenomenal reconhecer que dá para começar tudo de novo, isso tras uma leveza na vida. Parabéns pelo canal, eu amo as edições dos seus vídeos, percebo que não é só gravar vocês tem todo um trabalho por trás e são poucos canais de nutri que tem essa preocupação. Parabéns, sucesso e vamos qque vamos...
Já tem o vídeo sobre oa segredos da mente milionária? Ameei o vídeo. Na realidade, segui teu canal hoje e quando descobri que você leu O Milagre da Manhã, fiquei mais animada ainda. Eu li todo livro em janeiro pq queria midar minha rotina de acordar, pq sou totalmente noturna. Eu consigo passar a madrugada acordada trabalhando ou estudando, mas acordar às 5h cedo pra mim é péssimo. Mas, fico pior ainda, ao perceber que estou perdendo muita coisa boa da vida, ao acordar em cima da hora e desanimada. Então, vou começar a rotina do livro. Ameii suas receitas e para comer saudável, tbm preciso acordar mais cedo pra preparar tudo comer com calma. Um beijo e sucesso!
Parabéns Thais pelo vídeo e pela sua simplicidade ❤️. Não sei se vc já conhece a Marinalva callegario, mas ela tem muitos vídeos inspiradores de como ser uma pessoa melhor, frases e dicas de livro,acredito q irá te ajudar bastante também. Bjus.
Li "o segredo da mente milionária" depois que vi no seu Instagram, uma das melhores leituras que já fiz e irei ler esse milagre da manhã, minha vida literalmente está mudando. Obrigada! ❤️
Amei a dica do livro, Thaísa você é mais incrível do que eu imaginava, além de me inspirar a ter uma alimentação mais saudável também me inspirando no desenvolvimento pessoal 🥰🤩
Isso é basicamente a vida dos meus avós, não com meditação e assim, mas o levantar mega cedo e ter perfeita consciencia das atividades e habitos do dia todos os dias. Eles só sabem viver assim, principalmente os meus paternos e isso dá-lhes e sempre deu muita vitalidade e estão nos 80s.❤
Adoro ler!!!!!! Vai pra lista...A “afirmação” é saber sua identidade, quem vc é... O “visualizar” nada mais é do que ter fé. Eu trago a memória aquilo que já existe, eu só ainda não vejo com meus olhos humanos. Mas se eu creio, se tenho fé e se está de acordo com princípios, eu verei mto em breve 😊🙏🏼 Ah, Corridaaaa 💙💙😌Bom fds!!!! Bjs 💕
Thaísa sempre me identifico muito com você! É surreal como me sinto bem vendo seus vídeos! Você é muito espontânea e foi a primeira youtuber que me motivou realmente a mudar meus hábitos no dia a dia. Continue assim, simples, verdadeira e fiel ao que acredita! Adoro você menina!
Adorei saber mais sobre esse livro! Acho que ele é meio parecido com o que eu tô lendo, "Mude seus horários, mude sua vida", que inclusive super recomendo a vc, Thaisa! Quando puder, fale do outro livro tb, sobre a mente milionária, por favor. 🥰 P.S.: impossível não reparar no Lehninger ali atrás... #medo! 😅
Thaisaa, lê o “Aprendizados: Minha caminhada para uma vida com mais significado”. Esse livro é da Gisele Bundchüen. Fala de tudo isso mas conta um pouco da história da vida dela e o motivo dela ter chegado no que hoje intitulam de “milagre da manhã”. E fala muito de amor tbem!
THaisa!!! Engraçado como as coisas são...Assistir uma live sua com Pri Leite no instagran e não sabia que vc tinha esse canal.... Estou querendo ler o Milagre da Manhã e coloquei vídeos falando do livro... Olha só, te encontrei ... já me inscrevi... Adoro suas dicas, Parabéns pelo ótimo trabalho!!! 😍
Inteligente e bonita. Podia muito bem estar fazendo videozinhos imbecis e bobos no tik tok pra ganhar likes e ficar popular; mas não!! Ela preferiu fazer melhor. Ela escolheu gravar videos com conteudo de livros que ja mudou a vida de muitas pessoas. É de referencias assim q o povão é trasformado 👏👏👏👏
Já li!! Mto prefeito!! Eu faço meu diário todos os dias! Só minha rotina q deu uma mudada agora, pq eu me casei e me mudei de país... Daí ainda não tô com uma rotina certinha... Mas ele é maravilhoso!!
Maravilhosa filosofia. Estou nas últimas páginas. Já estou a 1(uma) semana no meu milagre da manhã. Já me renovei e estou mudando minha rotina totalmente. Excelente esse livro😍
Gostei mto desse vídeo. Tô a dias pensando em mudar meus hábitos quanto a acordar mais cedo e te ouvir explicar sobre esse livro de uma forma tão leve e ver tbm que houve uma total identificação com a sua vida, me deu ânimo pra levantar da cama tbm. Tenho estado bem desanimada.
Infelizmente meu noivo é muito barulhento pela manhã. Já acorda colocando músicas pesadas e trechos de filmes de guerra. Preciso acordar mais cedo que ele
Eu estava super focado no vídeo, mas algo me chamou atenção no fundo...... quando me ligue, Princípios de Bioquímica de Lehninger. Bioquímica foi a cadeira que mais detestei no primeiro período. Perdão pelo início aleatório do comentário. Mas esse vídeo falando sobre O Milagre da Manhã foi muito bom. Sou praticante do Milagre e minha vida mudou muito, sou muito mais produtivo e focado em tudo que faço. Se seguir o passo a passo direitinho não tem pra onde correr!
Sobre livros inspiradores você pode ler: o ano em que disse sim da shonda e aprendizados, são maravilhosos e tem resenhas dele No meu canal! Confesso que eu comecei a ler esse livro mas aí quando eu vi que ele “falava” pra acordar 4 da manhã achei surreal, pq eu já acordei muitas vezes 5 pra poder ir pra faculdade e dou muito valor pro meu sono então fiquei com ranço e não li mais hahahhaha mas quero dar outra chance pro livro de novo pelas coisas que você falou no vídeo!
Oi Tha, tudo bom? Amei o vídeo. Sobre a palavra medíocre ser usada nestes livros é devido à tradução para o português. Na língua inglesa é muito comum utilizar a palavra mediocrity pra se referir à alguém comum, sem grandes feitos ou realizações. Não é vista como uma palavra tão forte quanto no português. Ai quando o livro é publicado no Brasil eles traduzem ao pé da letra: medíocre. Enfim, é isso. Adoro seu canal, super bj 😘
Fui influenciada por vc a comprar o livro, mas ainda tô com dificuldade de coloca lo em prática pq sou muito preguiçosa pra acordar cedo, tenho insônia, tomo remédios, o caramba a 4, mas espero que esse livro me ajude a ir além em muitos sentidos. Voltarei a lê lo em breve.
Thaísa esse vídeo me deu um direcionamento q estava buscando, levantar mais cedo.... eu ja faço os ritos tibetanos todos os dias quando acordo.... mas estava acordando cada dia mais tarde kkkk medito também, dia sim dia não kkk mas quero adquirir a consistência. .. todos os dias rsrs vc conhece autoconstelacao familiar? Comecei a fszer com Dr Dhin ( on line) . Esta mudando minhas perceções de vida... incrível! ! Parece o hoponoopono aplicado ( simplificando muito ) ah vc tem memória siiiimmm pq quando a gente ler querendo pegar a ideia.... o foco não é registrar a página. ..o livro.... pq no final o q vai fazer a diferença é aplicar o conteúdo :))) gratidão por compartilhar suas experiências com espontaneidade, carisma e verdade!!!
Pelo nosso ritmo circadiano, não existe pessoa noturna rsrs. Ele funciona igual para todo mundo, o que muda é que dormindo tarde, acordando tarde, se alimentando mal, ficando horas na TV ou computador, nós desregulando nosso ritmo. 🤗
Vc é fantástica! Muitaaa gratidão por todos os seus vídeos e principalmente por esse, no momento que comecei a me lembrar que minha mãe "suga minhas energias" vem vc e fala da sua, bahhh....Gratidão!
Faz 1 semana que comecei a me alimentar melhor, tirei açúcar, farinha branca, estava super animada com as mudanças, comendo mais saladas no almoço, frutas durante o dia, evitando frituras, comprei chia, aveia, quinoa, estou testando várias receitas que vi pelo RUclips, e estava me sentindo muito bem comigo mesma, mas ontem começou a dar um desânimo, uma vontade de comer doce, de voltar aos velhos hábitos...
Realmente para mudar os hábitos é preciso perseverança.
E ter pessoas que te ajudam e incentivam, faz toda diferença. No momento não tenho ninguém perto que está nessa fase, mas quando vejo alguns vídeos motivadores me ajuda a persistir e tentar mais um pouco.
Tente fazer receitas doces saudáveis, com cacau, pasta de amendoim (me ajudou bastante a não escapar pro chocolate), procura o canal da Nutricionista Patrícia Leite aqui no RUclips ela tem várias receitinhas saudáveis, low carb e tal. Você vai conseguir!
Leia o livro o poder do hábito.... olha lá no fundo na prateleira da Thaise
Isso é algo natural, é muito aquela frase que diz que a gente começa pela empolgação, mas tem que se manter pela disciplina. Uma coisa que me ajuda é pensar nos resultados a longo.
Como vi aqui em outros comentários, você também pode optar por alguns doces mais saudáveis e, em relação a pessoas para te motivar, acredito que você possa chamar amigos para participar contigo (Mesmo que sejam amigos virtuais) ou dar autorização pra eles te darem uns puxões de orelha quando você começar a desandar. Outra coisa bem legal é que, aqui mesmo, tem muita galera querendo mudar os hábitos, então da até pra criar uma comunidade, um grupo ou algo do tipo com toda essa galera que tá focada nessa mudança de hábitos.
Restrição gera compulsão... Tente retirar as coisas ruins da alimentação aos poucos, sempre respeitando seus limites ❤
Não desiste não! Eu também estou nessa nova fase da minha vida.. e quer saber!!?? Eu tô amando!!! Não me arrependo de ter que abrir mão de coisas que me fazem mal!!!! Tô é ótima!!!!
Foram exatamente esses dois livros: Milagre da Manhã e "Segredos da mente milionária" que considero também os que mudaram minha vida🥰
Eu ameeiii, obrigada thaisaa..serio..
Estou nessa fase de desânimo e sei.que conseguirei ter uma dose de ânimo. Obrigada por compartilhar, de coração
Que legal! Pra mim o que mais me impulsiona é orar, eucaristia e depois fazer tudo isso que você falou...ler, exercício, alimentação e conversar com gente legal!
Comecei a ler essa semana e tô no 3° dia de desafio e sério, tô me sentindo mtoooo bem, mto mais leve e focada nos meus objetivos
O livro q mudou minha...A bíblia q é a palavra de DEUS.🙏🙏🙏🙏🙏🙏
De fato, muito bom. Fico impressionada o quanto ela é atual. Acho que os coachs aprenderam com ela. Por exemplo, autocontrole: Bíblia já falava sobre isso como: domínio próprio. Achava que era religiosidade quando me dizia que eu devia ler a Bíblia toda, mas, hoje vejo que não!
@@kathysilva2014 sim eles tira da bíblia!!! Através da bíblia eu fui curada da depressão!!!🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏
@@sandraalessio2452 lê a bíblia não é só para os crentes é para todos.
Sandra A mas ninguém falou isso. Só estamos dizendo que a Bíblia é um ótimo livro para se ler. Mas há outros livros, não tão bom quantos, mas bons. Inclusive leio a Bíblia, já li o milagre da manhã e agora estou lendo o poder do foco.
Sandra A ler a Bíblia ao meu ver não tem nada ver com religião.
Sim a Bíblia mudou e ver pregação orações 🙏 me ajudaram muito na pandemia...e quando estive muito doente tive um milagre na minha vida, Jesus é meu livro e meu milagre todos os dias, oro antes de sair e na hora de dormir
Thaisa, leia a bíblia que você vai gostar muito.Eu percebo que vc é uma menina muito doce e tem um bom coração, na bíblia vc vai encontrar respostas e terá os conselhos necessários para superar tudo.
O RUclips não merece um ser tão maravilhoso como tu, não. Tu me destes inspiração tanto para ser mais saudável com o meu corpo quanto com a minha mente. Quanta flexibilidade e objetividade.
Melhor livro que me ajudou a Bíblia não tem coisa melhor
Esse livro me lembrou muito o "O Poder do Subconsciente" do Dr. Joseph Murphy. Estou lendo ele pela segunda vez (seguida) pois as lições são muito valiosas. Considere ler ele, acho que você poderá gostar bastante. E obrigada por esse vídeo, já estou indo atrás desse livro pra ler também.
SEUS VÍDEOS SÃO MARAVILHOSOS. Eu jamais encontrei um canal tão incrível como o seu. A espontaneidade, naturalidade e bom humor são as melhores coisas. Você tem muita luz! Parece que todos nós sempre nos encontramos com alguém para nos apagar, até na família, mas olha, tenha essa certeza contigo, Deus te ama e nós, seus seguidores, também. OBRIGADA por tanto conhecimento e energia boa compartilhada. Isso está transformando vidas.
eu li o livro “O Milagre da Manhã” e realmente é muito, me deu vontade de querer mais da vida, de me esforçar mais. Mas acabei não levando muito a sério, quando eu acabar os livros que tenho pra ler pretendo ler esse livro de novo, com mais atenção e com mais dedicação
Amo a edição do Pit kkkkkk
Sua mãe era narcisista. Misericórdia! 😢 Que bom que você nao se deixou afetar pela negatividade e seguiu em frente.
Sei que é uma questão pessoal, mas considere falar disso que você vive com a sua mãe e como você resolveu, muita gente vive o mesmo e vai se identificar.
É verdade, seria muito bom.
Eu me identifiquei com essa parte e foi importante ter ouvido, mesmo que brevemente.
Ah mãe dela faleceu há algum tempo. Não sei sei se ela conseguirá falar sobre isso 😿
Que legal você comentar sobre sua mãe, tão íntimo, mas que acontece muito com as pessoas, inclusive passei muito por isso, mas não tive o mesmo posicionamento como você
Eu estou fazendo a 2 meses e melhorou muito minhas crises de anciedade,estresse,acne e difículdade de manter uma alimentação saudável . Treino em casa ,preparo minhas marmitas e leio no ônibus do caminho do trabalho ,não é tudo q eu qria fazer mas incluir essas três coisas na minha rotina já melhorou demais .
Eu coloquei como meta pra esse ano voltar a ler livros, tenho esse livro do O milagre da manhã, vou começar a ler ele🥰
Baixa o skoob. A rede social dos leitores. Muito bom pra vc voltar com hábito da leitura. Vc adiciona os livros que quer ler, os já lidos, além de adicionar metas de leitura e acompanhar o que outras pessoas andam lendo e resenhando sobre diversos livros☺️
Também coloquei essa meta e não li nenhum 😭
@@Anne____8965 muito obrigada, não sabia
@@ViviiiiViviii já já você consegue 💕
Corrê
Amo Os Segredos da Mente Milionário é o livro da minha vida ❤️
Gostei do que você falou no final do vídeo que quando você não vai conseguir ler de manhã, você lê à noite. Aqui em casa eu não faço nada à noite, então é nesse período que eu tiro pra fazer as coisas que eu gosto como ler, ouvir música, meditar, assistir vídeos no RUclips e ficar no instagram. Amo fazer essas coisas à noite e preciso me exercitar de manhã. To pensando em fazer natação no clube SESC que fica na minha rua, mas aí eu faria no horário de 9 às 10. Eu não acho que eu preciso ir pra natação por exemplo de 6 às 7. O importante é ir, independente do horário.
Minha linda! Para de falar que sua memória não é boa! Como vc disse, mude seu hábito de falar para seu subconsciente entender diferente. ☺️
Esse vídeo era tudo que eu precisava Thaísaaaaa, desde que você comprou esse livro (te acompanho no insta), não paro de pensar nele!
Thaisa,fale sobre o livro "os segredos da mente milionária "
Thaisa, a única coisa que não concordei foi o acordar muito cedo. Eu não gosto e nunca gostei de acordar cedo. Consigo me sentir muito mais produtiva acordando naturalmente no horário de sempre que é tipo 9 horas da manhã, do que colocar despertador pra me forçar a acordar 5h30 por exemplo. E aqui em casa às 9 da manhã não tem barulho porque meu filho de 14 anos estuda à tarde, então ele não acorda cedo.
Tenho 53 anos e estou aprendendo tanto com você, uma moça tão jovem e tão madura! Adoro seus vídeos e seu Instagram, pois tenho aprendido muito a comer melhor. Procrastinação é minha especialidade desde sempre! Vou ler este livro
Pra ansiedade o melhor são os óleos essenciais, lavanda francesa, camomila romana, todos são terapêuticos e cada um tem inúmeros benefícios, muitos como hortelã pimenta, alecrim são ótimos pra foco, concentração.
Thaísa vc é uma gracinha e com esse seu jeitinho com certeza uma boa influenciadora.
Ler a Bíblia de manhã tb é bom.🙏
Me identifiquei muito com o que ela falou sobre a mãe. Aconteceu comigo e eu era pré adolescente não tinha muito conhecimento e aí ouvi a minha mãe. Hoje tenho um pouco de arrependimento de ter ouvido.
Eu não li esse livro ainda, mas está na lista e tem algumas dicas q já tinha ouvido falar e estou fazendo. Eu to acordando as 5hs todos os dias, inclusive fds (ps: eu trabalho em regime de escala, então 95% das vezes eu trabalho sábado e domingo, ou seja, não faz muita diferença), mas enfim, faz diferença na vida msm... A meditação, tomar água, eu não sei se ele fala no livro, mas arrumar a cama, começar com 1 tarefa já pronta... Faz milagre! E se eu puder te dar uma sugestão de livro... O Poder do Hábito, é incrível também!
Seu canal é muito bom! Utilidade pública!
Conheci o canal a uma semana e acabo de me deparar com esse vídeo, ironicamente terminei o livro hoje. Leitura super recomendada, muito sensacional o livro!!
cade os segredos da mente milionaria???? ameiii este, vc arrasa thaisa
Vídeo do outro livro favor ! Eu como já sou fã desse canal estou ansiosa pelos 21 dias !
Bom dia flor do dia vou fazer que ne você ler o livro pra mim muda a minha vida para melhor 😍❤
Já é o terceiro canal que eu amo que faz um vídeo sobre esse livro, acho que é um sinal
Também tenho a sensação de estar perdendo o dia quando acordo tarde, por isso tento acordar cedo todos os dias, ate fds, e vou tentando ter uma rotina mesmo com a quarentena. Vale a pena! 👏
Inspiração ♡ Vc é maravilhosa sério ... Meu sonho é te conhecer e passar 10 min cm vc . Minha nutri preferida, tô viciada nos seus vídeos. #gratidão♡
Boa noite ! Estou assistindo em setembro de 2022. adoro ler, e vou comprar O Milagre da Manhã. Obrigada pela inspiração para mudança de hábitos alimentares. estou começando a mudar os meus e voltar a caminhar. BJ
Flor! Você é linda!! Diga sempre que voce tem boa memoria, a Elainne ourives é a melhor treinadora do Brasil e talvez ate do mundo em cocriaçao da realidade - nao sei se vc conhece- é inteligentíssima e ela tinha dislexia! Nem dá pra acreditar que uma pessoa como ela tinha dislexia! Estou estudando muito mas logo volto pra ver umas receitas novas pq só como as mesmas coisas e quero novidade!!! obrigada pela sua vida!!!
Eu li esse livro tem uns dois meses mais ou menos e foi sensacional a experiência, no período da leitura do livro eu me senti energizada. Foi incrível, mas confesso que nem todos os dias estou conseguindo dormir cedo e automaticamente acordar cedo, mas uma coisa aprendi mesmo falhando um dia eu posso tentar de novo, e é fenomenal reconhecer que dá para começar tudo de novo, isso tras uma leveza na vida.
Parabéns pelo canal, eu amo as edições dos seus vídeos, percebo que não é só gravar vocês tem todo um trabalho por trás e são poucos canais de nutri que tem essa preocupação. Parabéns, sucesso e vamos qque vamos...
Fala sobre o livro "Os segredos da mente milionária" !! 💜🌠
Já tem o vídeo sobre oa segredos da mente milionária? Ameei o vídeo. Na realidade, segui teu canal hoje e quando descobri que você leu O Milagre da Manhã, fiquei mais animada ainda.
Eu li todo livro em janeiro pq queria midar minha rotina de acordar, pq sou totalmente noturna. Eu consigo passar a madrugada acordada trabalhando ou estudando, mas acordar às 5h cedo pra mim é péssimo. Mas, fico pior ainda, ao perceber que estou perdendo muita coisa boa da vida, ao acordar em cima da hora e desanimada. Então, vou começar a rotina do livro. Ameii suas receitas e para comer saudável, tbm preciso acordar mais cedo pra preparar tudo comer com calma. Um beijo e sucesso!
Eu comecei a praticar o milagre da manhã e minha vida está MUITO mais leve e produtiva.
Eu nem terminei de ver o vídeo e já fui direto comprar o livro... é tudo o que eu preciso! Muito obrigada 💗
Parabéns Thais pelo vídeo e pela sua simplicidade ❤️. Não sei se vc já conhece a Marinalva callegario, mas ela tem muitos vídeos inspiradores de como ser uma pessoa melhor, frases e dicas de livro,acredito q irá te ajudar bastante também. Bjus.
Thaaaa!! Vc vai amar o “mude seus horários, mude a sua vida”. Da uma olhada sobre!! Um beijo!!
Li "o segredo da mente milionária" depois que vi no seu Instagram, uma das melhores leituras que já fiz e irei ler esse milagre da manhã, minha vida literalmente está mudando. Obrigada! ❤️
Nossa eu ja li esse livro e achei incrível eu não tenho hábito de ler mas esse livro é incrível 👏
Sim, muito bom ler livros pela manhã ☺️
quero muitoooo, o segredo da mente milionária
Eu amei esse livro, terminei de ler mês passado. Super recomendo também.
Estou lendo pela segunda vez. Mudou COMPLETAMENTE a minha vida.
O que mudou? 🥰
Amei a dica do livro, Thaísa você é mais incrível do que eu imaginava, além de me inspirar a ter uma alimentação mais saudável também me inspirando no desenvolvimento pessoal 🥰🤩
thaisa faz sobre o outro livro🥹 amei demais!
Isso é basicamente a vida dos meus avós, não com meditação e assim, mas o levantar mega cedo e ter perfeita consciencia das atividades e habitos do dia todos os dias. Eles só sabem viver assim, principalmente os meus paternos e isso dá-lhes e sempre deu muita vitalidade e estão nos 80s.❤
Adoro ler!!!!!! Vai pra lista...A “afirmação” é saber sua identidade, quem vc é... O “visualizar” nada mais é do que ter fé. Eu trago a memória aquilo que já existe, eu só ainda não vejo com meus olhos humanos. Mas se eu creio, se tenho fé e se está de acordo com princípios, eu verei mto em breve 😊🙏🏼 Ah, Corridaaaa 💙💙😌Bom fds!!!! Bjs 💕
Bom dia, comecei ler esse livro hoje.
Ta valendo a pena ser inscrita no canal....alimenta o corpo e a alma
Já quero ler o livro e dar de presente para pessoas que tenho certeza que estão precisando dessa injeção de ânimo! Valeu Thaisa
Thaísa sempre me identifico muito com você! É surreal como me sinto bem vendo seus vídeos! Você é muito espontânea e foi a primeira youtuber que me motivou realmente a mudar meus hábitos no dia a dia. Continue assim, simples, verdadeira e fiel ao que acredita! Adoro você menina!
Adorei saber mais sobre esse livro! Acho que ele é meio parecido com o que eu tô lendo, "Mude seus horários, mude sua vida", que inclusive super recomendo a vc, Thaisa! Quando puder, fale do outro livro tb, sobre a mente milionária, por favor. 🥰
P.S.: impossível não reparar no Lehninger ali atrás... #medo! 😅
Vou começar a ler esse livro, espero gostar!
Thaisaa, lê o “Aprendizados: Minha caminhada para uma vida com mais significado”. Esse livro é da Gisele Bundchüen. Fala de tudo isso mas conta um pouco da história da vida dela e o motivo dela ter chegado no que hoje intitulam de “milagre da manhã”. E fala muito de amor tbem!
Amoooo esse livro! Tem resenha dele
No meu canal!! Amo muitooo
Livros pra Viajar Júlia Guimarães aihnnn! Eu tbem amo! Um dos livros mais lindos que já li!
Thaisa, leia tbm + esperto que o diabo de Napolen Hill, fala sobre medo e alienação, é ótimo
THaisa!!! Engraçado como as coisas são...Assistir uma live sua com Pri Leite no instagran e não sabia que vc tinha esse canal.... Estou querendo ler o Milagre da Manhã e coloquei vídeos falando do livro... Olha só, te encontrei ... já me inscrevi... Adoro suas dicas, Parabéns pelo ótimo trabalho!!! 😍
adoreilegal vc alar da mae muita gente nao tem coragem de assumir q os pais erram
To vendo o vídeo pensando na minha ansiedade, aí que ela cita isso é percebo que coloquei o vídeo na velocidade 2x... haja esperança kkkkk
Inteligente e bonita.
Podia muito bem estar fazendo videozinhos imbecis e bobos no tik tok pra ganhar likes e ficar popular; mas não!!
Ela preferiu fazer melhor.
Ela escolheu gravar videos com conteudo de livros que ja mudou a vida de muitas pessoas.
É de referencias assim q o povão é trasformado 👏👏👏👏
Já li!! Mto prefeito!! Eu faço meu diário todos os dias!
Só minha rotina q deu uma mudada agora, pq eu me casei e me mudei de país... Daí ainda não tô com uma rotina certinha... Mas ele é maravilhoso!!
Maravilhosa filosofia. Estou nas últimas páginas. Já estou a 1(uma) semana no meu milagre da manhã. Já me renovei e estou mudando minha rotina totalmente. Excelente esse livro😍
Muito feliz que esse vídeo tá aqui, Tha! ✨🤍
Gostei mto desse vídeo. Tô a dias pensando em mudar meus hábitos quanto a acordar mais cedo e te ouvir explicar sobre esse livro de uma forma tão leve e ver tbm que houve uma total identificação com a sua vida, me deu ânimo pra levantar da cama tbm. Tenho estado bem desanimada.
Infelizmente meu noivo é muito barulhento pela manhã. Já acorda colocando músicas pesadas e trechos de filmes de guerra.
Preciso acordar mais cedo que ele
Eu estava super focado no vídeo, mas algo me chamou atenção no fundo...... quando me ligue, Princípios de Bioquímica de Lehninger. Bioquímica foi a cadeira que mais detestei no primeiro período. Perdão pelo início aleatório do comentário. Mas esse vídeo falando sobre O Milagre da Manhã foi muito bom. Sou praticante do Milagre e minha vida mudou muito, sou muito mais produtivo e focado em tudo que faço. Se seguir o passo a passo direitinho não tem pra onde correr!
Sobre livros inspiradores você pode ler: o ano em que disse sim da shonda e aprendizados, são maravilhosos e tem resenhas dele
No meu canal! Confesso que eu comecei a ler esse livro mas aí quando eu vi que ele “falava” pra acordar 4 da manhã achei surreal, pq eu já acordei muitas vezes 5 pra poder ir pra faculdade e dou muito valor pro meu sono então fiquei com ranço e não li mais hahahhaha mas quero dar outra chance pro livro de novo pelas coisas que você falou no vídeo!
Beijo graaaande português !
😻😉💋💋
Comecei a ler e parei.... Mas vou retornar urgente!
Já vi algumas resenhas sobre esse livro e a sua foi a mais bacana! Saiu do "faça isso e aquilo" e trouxe reflexões excelentes! Amei!
Estou lendo esse livro e o poder que ele transmite é incomensurável! Minha vida está mudando, para melhor. 🥰
Oi Tha, tudo bom? Amei o vídeo. Sobre a palavra medíocre ser usada nestes livros é devido à tradução para o português. Na língua inglesa é muito comum utilizar a palavra mediocrity pra se referir à alguém comum, sem grandes feitos ou realizações. Não é vista como uma palavra tão forte quanto no português. Ai quando o livro é publicado no Brasil eles traduzem ao pé da letra: medíocre. Enfim, é isso. Adoro seu canal, super bj 😘
Fui influenciada por vc a comprar o livro, mas ainda tô com dificuldade de coloca lo em prática pq sou muito preguiçosa pra acordar cedo, tenho insônia, tomo remédios, o caramba a 4, mas espero que esse livro me ajude a ir além em muitos sentidos. Voltarei a lê lo em breve.
Thaisa, estou lendo !!! é simplesmente MARAVILHOSO aqui chama Mañana Milagrosa ( o milagre da manha), estou amando..... bjs!!
comecei a ler depois q vc indicou e AMEI, ajudou mt a melhorar meu psicológico na quarentena
Faz vídeo falando sobre o livro O Segredo da Mente Milionária por favor
Gosto muito de vc, fala de uma forma simples e bom de aprender
Estou lendo, muito bom, tudo o que acrescenta e tem conteúdo, é válido....me ajudando bastante, nas mudanças de hábitos.
Thaísa esse vídeo me deu um direcionamento q estava buscando, levantar mais cedo.... eu ja faço os ritos tibetanos todos os dias quando acordo.... mas estava acordando cada dia mais tarde kkkk medito também, dia sim dia não kkk mas quero adquirir a consistência. .. todos os dias rsrs vc conhece autoconstelacao familiar? Comecei a fszer com Dr Dhin ( on line) . Esta mudando minhas perceções de vida... incrível! ! Parece o hoponoopono aplicado ( simplificando muito ) ah vc tem memória siiiimmm pq quando a gente ler querendo pegar a ideia.... o foco não é registrar a página. ..o livro.... pq no final o q vai fazer a diferença é aplicar o conteúdo :))) gratidão por compartilhar suas experiências com espontaneidade, carisma e verdade!!!
Eu amo esse livro pena que não sei dormir cedo
Vou começar amanhã amigos, volto daqui duas semanas para dizer como foi
Pelo nosso ritmo circadiano, não existe pessoa noturna rsrs. Ele funciona igual para todo mundo, o que muda é que dormindo tarde, acordando tarde, se alimentando mal, ficando horas na TV ou computador, nós desregulando nosso ritmo. 🤗
Vc é fantástica! Muitaaa gratidão por todos os seus vídeos e principalmente por esse, no momento que comecei a me lembrar que minha mãe "suga minhas energias" vem vc e fala da sua, bahhh....Gratidão!
Perfeitaaaaa, amei!!! Faz de todos os livros!💖
Tô viciada em morning routine 😍😍😍 ansiosa pelo seu
O Lenhinger de bioquímica no fundo aaaaa
Hahahahaha ❤️
To amando esse novo conteúdo!!!!
Belas indicações, eu li os dois e realmente são muitos bons, principalmente O milagre da manhã, parabéns pelo vídeo e pelo seu trabalho
Eu amei esse, eu sou inimiga de acordar cedo. Socorro 😅😂
Amém. Fique com Deus também 🙏🙏🙏🙏🙏
Aaaah amei esse vídeo! Pode fazer vídeos de todos os livros, ler me cansa muito.. eu sempre espero pelo filme. kkkk