O MILAGRE DA MANHÃ - Os 6 Hábitos Matinais para Transformar a sua Vida | Hal Elrod | Resumo do livro

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  • Опубликовано: 29 авг 2024

Комментарии • 1,9 тыс.

  • @ilustradamente.oficial
    @ilustradamente.oficial  3 года назад +26

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    • @moisesmatos1318
      @moisesmatos1318 Год назад

      111111

    • @agendaglobal158
      @agendaglobal158 Год назад

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    • @agendaglobal158
      @agendaglobal158 Год назад

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  • @karenaraujo4466
    @karenaraujo4466 4 года назад +699

    Que video incrivell!
    Quando comecei a ler o livro eu acostumava a acordar por volta das 9:30h automaticamente me vi na obrigação de mudar e comecei a acordar por volta das 7h sem despertador, terminando de ler o livro me comprometi em realizar o milagre da manha para agregar no meu desenvolvimento pessoal, aqui estou eu acordando as 5:30h da manha, indo correr, escutando as minhas afirmações positivas e oração da gratidão durante a corrida, chegando em casa tomo banho, tenho um belo cafe da manha (light, claro), leio (no momento estou lendo O segredo das mentes milionárias), fazendo minhas anotações, e ai sim estou pronta para começar o trabalho, e quer saber meus dias estão sendo muito mais produtivos, estou me sentindo outra pessoa, bem mais determinada, focada e consistente.

    • @mariabomfim8691
      @mariabomfim8691 3 года назад +10

      Que lindo testemunho 👏👏

    • @prabethyCrys
      @prabethyCrys 3 года назад +10

      Oi Karem eu tbm desde q comecei a ler o livro minha vida foi se tornando mais interessante ...faço como vc ja me adqptei a acordar cedo correr ouvir as meditaçoes etc..
      Nossa vida vainse tornando produtiva eu estava em depressao mau saia da cama tem.sido ummdivisor de aguas este livro...tbm tenho uma mentora. Q me auxilia .e tem sido maravilhoso.bjus pra ti e.bpa sorte q Deus te abençoe nas suas experiencias

    • @luizfernandojunior1926
      @luizfernandojunior1926 3 года назад +11

      Esplêndido!!! Belo testemumho ! Estou nesse caminho também! Amém !!!

    • @MirmaRamos2015
      @MirmaRamos2015 3 года назад +9

      JÁ LI ESSE LIVRO, O SEGREDO DA MENTE MILIONÁRIA, SENSACIONAL. GOSTEI DO RESUMO DO MILAGRE DA MANHÃ , JÁ ESTOU COMPRANDO!!!

    • @paulotitan9211
      @paulotitan9211 3 года назад +2

      Muito bom esse livro

  • @Segundos-zc2ls
    @Segundos-zc2ls 3 года назад +122

    Os 6 Hábitos são os seguintes:
    1 - Silêncio - Gratidão - 02:40
    2 - Afirmações Positivas - 03:55
    3 - Visualização - 04:58
    4 - Atividade Física - 06:00
    5 - Leitura - 06:50
    6 - Escrever - 07:58
    Espero ter sido útil.

  • @lolita.123
    @lolita.123 5 лет назад +1956

    1-Silêncio, oração, respiração profunda, gratidão
    2- afirmações positivas
    3- visualização dos processos
    4- exercícios físicos
    5- leitura
    6- escrever

  • @euclidespereira8226
    @euclidespereira8226 3 года назад +99

    Estou praticando está técnica pelo segundo ano consecutivo. Posso dizer que funciona.
    Tirei importantes projetos que tiveram sido engavetados há mais de 20 anos. De fato, um milagre!

    • @irmaonetodasilva2754
      @irmaonetodasilva2754 3 года назад

      Muito bom! Estou lendo o livro e estou gostando muito, o desafio agora é por em prática.

    • @cchgmkt1745
      @cchgmkt1745 10 месяцев назад

      Que legal! Parabéns!!

    • @sozzah3667
      @sozzah3667 3 месяца назад

      Parabéns, sucesso!

  • @evellynneves5874
    @evellynneves5874 3 года назад +52

    A 3 meses atrás ele estava sedentária, não conseguia acordar antes das 10h, estressada, sobrecarregada, ansiedade e depressão hoje acordo sozinha as madrugadas para orar, volto a dormir acordo 5:20 sozinha vou caminhar e correr na natureza ouvido afirmações, ho'oponopono, ouço audiobook, medito 20 min e volto pra casa as 8h tão tão feliz e grata meu dia se transforma!!!
    Visualização e o diário da gratidão faço antes de dormir
    Acordem cedo! Vocês conseguem eu dormia muito não conseguia acordar era horrível eu acordava 10h ou mais cansada com muito sono e era necessário dormir 12h pra me satisfazer ficava sobrecarregada, era horrível!

    • @LuizHenriqueWszolek-ig3hu
      @LuizHenriqueWszolek-ig3hu 11 месяцев назад +3

      Estava dessa forma, comecei acordar mais cedo minha auto estima começou a melhorar.

  • @joseeustaquioribeiro1015
    @joseeustaquioribeiro1015 5 лет назад +1751

    Não consigo meditar! Minha mente pensa 3 coisas ao mesmo tempo e ainda toca uma música junto.!!

    • @alexandraartur8679
      @alexandraartur8679 4 года назад +89

      Kkkk... Minha mente sempre tem uma música também. Mas pratique que melhora.

    • @leandromaciel7493
      @leandromaciel7493 4 года назад +225

      O tempo vai passar e você vai adquirir essa habilidade. Não diga eu não consigo meditar, diga: eu estou evoluindo rumo a prática da meditação.

    • @vanessas7931
      @vanessas7931 4 года назад +7

      Kkkkkkkk

    • @adoradoresdedeus5868
      @adoradoresdedeus5868 4 года назад +25

      @@leandromaciel7493 ou melhor, não consigo *_AINDA_* , meditar

    • @angelmix9264
      @angelmix9264 4 года назад +2

      Kkkkkkkk

  • @lovejesus5253
    @lovejesus5253 3 года назад +75

    1° hábito - Orar!! Agradecer a Deus por mais um dia, pela noite de sono, pedir para que Ele abençoe o dia, entregar tudo nas mãos DEle e q a vontade DEle q é boa e agradável se faça na nossa vida!! Amém kk

    • @patetriotabrasiloide7564
      @patetriotabrasiloide7564 Год назад +2

      Fácil colocar namao de deus né, vai acordar cedo e fazer suas tarefas nao pra ver.

  • @casa9terapias895
    @casa9terapias895 3 года назад +33

    Vi a dica no canal do Primo Rico, depois vi esse vídeo, dia 29 de abril. Li o milagre da manhã. Não, não acordo as 5:00, só uma hora mais cedo. Cortei a TV. Em 90 dias escutei 18 audiobooks, resolvi gravar em audiobook o Efeito Cumulativo (do Darren Hardy) e já acumulei 89 dias de yoga. Agradeço a você pela inspiração. 🙏

  • @adrianaborges2576
    @adrianaborges2576 7 лет назад +889

    Eu acordo 5:30 dá manhã e vou pra academia, fico lá até umas 7:00 e saio de lá muito animada e disposta pra tudo, de seg. a sexta amo demais.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +58

      Que disposição, Adriana! :) Acordar às 5:30 e ir na academia é para poucos :) Parabéns!
      Obrigado por compartilhar sua experiência! Espero que ajude a motivar outras pessoas por aqui :)

    • @Rafael-oq9vu
      @Rafael-oq9vu 6 лет назад +44

      Quero ver acordar 5:30 p ir estudar

    • @jessicaroch8751
      @jessicaroch8751 6 лет назад +140

      Rafael ela faz algo util 05:30 e vc faz o que? Eu ja acordei 06:00 pra estudar assim como outros dias pra ir pra academia. Nao entendi teu comentario.

    • @Rafael-oq9vu
      @Rafael-oq9vu 6 лет назад +5

      jessica Roch Não é da sua conta, problema é seu.

    • @jessicaroch8751
      @jessicaroch8751 6 лет назад +102

      Rafael típica resposta de quem quer mudar mesmo

  • @danilosilva337
    @danilosilva337 5 лет назад +155

    "So tenho uma coisa pra lhe dizer velho, que Deus te abençoe com toda sorte de bênção.

  • @rodroig
    @rodroig 6 лет назад +217

    O milagre da manhã: acordar 1 hora mais cedo e praticar: 1) exercícios físicos (20 min) 2) silêncio (10min)- meditação, oração, respiração profunda, gratidão 3)afirmações (5min) 4)leitura(15min) 5)visualizações (5min)6) escrita(5min)

    • @GuilhermeAndrade0
      @GuilhermeAndrade0 3 года назад +1

      Há uma indicação sobre a sequência dos hábitos ou é livre?

    • @PollyannaNoleto
      @PollyannaNoleto 3 года назад +4

      @@GuilhermeAndrade0 faz da forma que você achar melhor!!!

    • @Culturaestoicismooficial
      @Culturaestoicismooficial 2 года назад

      ❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️

  • @rogeriolobo4268
    @rogeriolobo4268 6 лет назад +455

    Minha opinião...
    Comprei o livro dia 05/03/2018 e já terminei de lê, e no dia seguinte (06/03) já implantei ele na minha vida e vos digo, e DIFÍCIL mas MERECEDOR no final do dia. Meu dia está mais produtivo e com as afirmações antes de dormir funciona mesmo....RECOMENDO esse milagre da manhã.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  6 лет назад +5

      Muito obrigado por compartilhar sua experiência conosco, Rogério! Parabéns por ter buscado conhecimento, por ter implementado em sua vida, e por colher os frutos :) sucesso!

    • @rogeriolobo4268
      @rogeriolobo4268 6 лет назад +7

      Acabei de ver outro vídeo seu falando do livro A ÚNICA COISA. Tem como vc passar uma lista aí de no mínimo 7 livros para crescimento pessoal. Minha meta é concurso público.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  6 лет назад +46

      Claro, Rogerio! :)
      1) Como Aprendemos: amzn.to/2voH7j2
      2) A Única Coisa: amzn.to/2kXvNFz
      3) Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes: amzn.to/2zhYKyt
      4) Essencialismo: amzn.to/2iEjWZm
      5) O Poder do Agora: amzn.to/2yxoBEI
      6) Como Fazer Amigos e Influenciar pessoas: amzn.to/2xP2pr5
      7) Os Desafios à Força de Vontade: amzn.to/2ywyqBr
      8) Em busca de sentido: amzn.to/2zilbn4
      9) Os Segredos da Mente Milionária: amzn.to/2zklZro
      O 1 é pensando em optimizar seu aprendizado. 2, 3, 4 e 7 são sobre produtividade. 3 é um dos meus preferidos. 6 é essencial em nossas vidas. 5 é transformador. 8 traz boas reflexões. 9 nos fazer rever alguns antigos conceitos que temos sobre sucesso, prosperidade e riqueza.

    • @rogeriolobo4268
      @rogeriolobo4268 6 лет назад +2

      IlustradaMente
      Muito, mas, muito obrigado. Forte abraço.

    • @CristianoRobson
      @CristianoRobson 5 лет назад +4

      @@rogeriolobo4268 Os segredos da Mente Milionária, SIMPLESMENTE REVOLUCIONÁRIO.... SUA MENTE SERÁ OUTRA.

  • @lucasbelisario7110
    @lucasbelisario7110 7 лет назад +289

    Hoje em dia só não tem conhecimento quem não quer. E esse é um dos vários canais do RUclips que ensina sobre tudo, para desenvolvimento pessoal, emocional e espiritual. Parabéns pelos vídeos, são excelentes e bem passados, de uma forma que não cansa. Abraço

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +8

      Muitíssimo obrigado pela sua mensagem, Lucas ;) Fico muito feliz por poder ser tão positivo em sua vida!
      Espero que os vídeos gerem muito valor para você! ;)
      Grande abraço,
      Rafael.

  • @milasantana8725
    @milasantana8725 4 года назад +119

    "seu nível de sucesso raramente excederá o seu nível de desenvolvimento pessoal, pois o seu sucesso é algo que você atrai pela pessoa que se torna"

  • @gabrielreis8826
    @gabrielreis8826 7 лет назад +214

    Não entendo como alguém pode dar dislike. Ótimo vídeo, parabéns.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +9

      Muito obrigado pelo apoio, Gabriel! :) Também não entendo. Fiz até um tópico sobre isso no último vídeo hahaha
      Sucesso! Espero que os vídeos possam contribuir de alguma forma hehe

    • @karinasantos7442
      @karinasantos7442 5 лет назад

      Tbm

    • @analuciavelosodasilva5619
      @analuciavelosodasilva5619 5 лет назад +3

      Inveja

    • @edianeb
      @edianeb 5 лет назад +1

      @@ilustradamente.oficial Não entenderemos pessoas que não admiram tudo isso que você faz. Obrigada pelo canal, que acabei de conhecer, obrigada por compartilhar seu talento maravilhoso e para cada pessoa que não gosta há centenas que adoram e admiram. Continue!!!

    • @udineisantana7375
      @udineisantana7375 5 лет назад

      Orgulho e arrogância talvez!!

  • @veraluciasilva2672
    @veraluciasilva2672 3 года назад +20

    Comecei a ler o livro hoje! A partir de amanhã vou acordar às 6 HS. Gratidão por essa lição. Estou precisando muito do MILAGRE da MANHÃ.

  • @kevinallen4872
    @kevinallen4872 7 лет назад +585

    Este canal é sensacional, acho demais as animações e a forma como a informação é passada.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +26

      Muitíssimo obrigado pelo apoio, Kevin ;) Fico feliz de estar tendo um resultado tão positivo hehe Abração!

    • @jaquelinebarros53
      @jaquelinebarros53 7 лет назад +6

      IlustradaMente eu queria ter um filho assim !!! parabéns por esse trabalho que tem me ajudado bastante. O mundo precisa de mais pessoas como você. Gratidão

    • @marimenezes5132
      @marimenezes5132 5 лет назад +2

      Concordo plenamente 👏👏👏

  • @luisalbertoloch2359
    @luisalbertoloch2359 6 месяцев назад +2

    Esse livro vai mudar minha vida! E de você que está lendo essa comentário! Namastê!

  • @jaqueline3879
    @jaqueline3879 2 года назад +5

    Eu li o livro, me empolguei,depois relaxei, agora pretendo praticar com disciplina.

  • @evelyneli6543
    @evelyneli6543 6 лет назад +149

    Tenho que deixar o silêncio para o final se não eu durmo e capoto! 😂

    • @alexiacoelho3381
      @alexiacoelho3381 4 года назад +4

      Imaginei issoo, pensei em fazer no início para ir despertando aos poucos e finalizar com o exercício e seguir o dia com o gás do exercício, mas logo me vi dormindo novamente.

    • @analuizabezerra6674
      @analuizabezerra6674 3 года назад +2

      Eu toda

    • @barcelonafc1221
      @barcelonafc1221 3 года назад +4

      @@alexiacoelho3381 o segredo é logo quando acordar, fazer vinte flexão no chão, fazendo isso, vc sai do estado de sono, só basta fazer vinte, pq circula o sangue e os músculos, fazendo isso vc não sente mais vontade de voltar pra cama.

    • @fabiof6686
      @fabiof6686 3 года назад +1

      O segredo é banho gelado 😪

    • @lucasokamoto3836
      @lucasokamoto3836 3 года назад +1

      @@fabiof6686 me acostumei tanto ao banho gelado há 2 anos vendo um vídeo no RUclips, que após isso nunca mais tive crises de asma(o que era comum pelo menos 2x ao ano) e também criei resistência a temperatura prova é que até nesse frio de 8° eu tomo banho gelado , um hábito muito bom realmente 💪🏻🚿

  • @marcelocallegare4237
    @marcelocallegare4237 3 года назад +3

    Eu estava nessa palestra!!!! Nesse video do anúncio

  • @k_ldrarik_ldrari2734
    @k_ldrarik_ldrari2734 6 лет назад +73

    "O modo como vc acorda está diretamente relacionado com avida que vc tem" só isso já me revelou muita coisa!

  • @martacleia9953
    @martacleia9953 5 лет назад +33

    Ao acordar: faça Silêncio; fazer em seguida Afirmações positivas; depois faça Visualização daquilo que quer alcançar; ao menos 30 min de exercícios físicos; faça uma leitura do dia, algo que agregue em seu desenvolvimento; escrever, pois escrever lhe desenvolve em muitas áreas. Parabéns pelo seu vídeo.

  • @suamelhorversao5528
    @suamelhorversao5528 3 года назад +14

    Esse livro mudou minha forma de viver, me fez ser grata até mesmo pelas pequenas bênçãos. Recomendo 100%

  • @adrianasantoswashington7634
    @adrianasantoswashington7634 Год назад +6

    Começando a ler esse livro... e posso dizer que já percebo à tempos que meus dias são bem melhores quando acordo mais cedo.

  • @deivianesouza3958
    @deivianesouza3958 3 года назад +28

    Mais claro que dormir é muito mais interessante que tudo que eu tenho pra fazer!!! 😂
    Dormir é a melhor coisa que existe gente !

    • @annahaylie08
      @annahaylie08 3 года назад

      Tamo junta!! 😍😍😍😍😍

  • @lialvs9700
    @lialvs9700 6 лет назад +113

    Uauuu! Quanta sincronicidade rsrs 👏👏👏 Comecei a ler "O MILAGRE DA MANHÃ " ontem á noite.... e hoje entrando aqui no RUclips me deparo com o IlustradaMente 👏👏👏😍 Eu amo tudo isso!!! Eu sou um íma que atraio coisas e pessoas maravilhosas 💞Vamos espalhar coisas boas por aí 🙄 Parabéns pelo belíssimo trabalho 💝

    • @giseleferraciolli9491
      @giseleferraciolli9491 5 лет назад

      Eu tbm rs

    • @CristianoRobson
      @CristianoRobson 5 лет назад

      @@giseleferraciolli9491 e Eli Alves parabéns e sucesso meninas, vamos ao progresso de vida em todas as áreas ...... Atitude e Leitura = Vitórias .......

    • @jonathandantas1766
      @jonathandantas1766 4 года назад +6

      Não é sincronicidade, é o microfone do seu celular, kk

    • @miciliniroll
      @miciliniroll 4 года назад +2

      @@jonathandantas1766 Na verdade é uma técnica chamada remarketing, e se não for isso, são os algorítimos do tio Google em funcionamento, que te recomenda assuntos relacionados as palavras chave que você pesquisou rs Mas, de uma forma ou de outra, deixem acreditarem que é magia, o fluxo de pensamentos positivos decorre muito mais rápido quando é digerido dessa forma.

  • @Chuma.Tchifukos
    @Chuma.Tchifukos 4 года назад +3

    Eu acordo todos os dias as 3:30 da manhã sem precisar de despertador, e oro após orar durmo e depois acordo as 6:00 horas.
    Deus programou o meu organismo com estes horarios.
    Nunca tive despertador

  • @cristianicastro2646
    @cristianicastro2646 4 года назад +8

    Sensacional 💕 eu sempre acordava cedo por conta do trabalho ( e odiava) quando fiquei desempregada comecei a dormir até mais tarde tipo 8 ou 9h. Dai a mais de um mês passei a mudar meus hábitos por conta do que ouvi a respeito dos benefícios de acordar cedo. Eu tenho síndrome de cushing que provoca o aumento do cortisol e preciso tomar muitos medicamentos. Só esse hábito de acordar cedo, pra meditar e fazer exercícios logo que acordo já estão me ajudando muito, muito mesmo. Já que praticar exercícios em qualquer outro momento do dia nunca dava certo pra mim, sempre começava fazia uns dois três dias e parava. Agora estou fazendo a 35 dias direto (direto mesmo sábado domingo) todo dia é dia. E me sinto ótima. Então essa é meu comentário verdadeiro de que vale muuuito apena. Tente vc tbm, e seja perseverante, no começo talvez seja mais difícil, se fizer por 21 dias consecutivos teu corpo vai se acostumar e vai virar um hábito natural.

  • @JoelmaCintra
    @JoelmaCintra Год назад +7

    Vou começar hoje a praticar o Milagre da manhã, depois venho aqui contar os resultados, amei seu vídeo, parabéns e continue assim.👏👏👏❤❤

  • @annaotaku1
    @annaotaku1 5 лет назад +5

    Estou há 30 dias no milagre da manhã, acordando cedo, minha energia e disposição é outra. Recomendo a todos...e a primeira semana é difícil, seu corpo vai falar pra dormir, mas resistam que dá certo!

    • @crissanini4057
      @crissanini4057 5 лет назад

      Ana Paula Oliveira que horas você dorme e acorda?

    • @annaotaku1
      @annaotaku1 5 лет назад +1

      @@crissanini4057 durmo as 22h00 acordo as 06h00

    • @crissanini4057
      @crissanini4057 5 лет назад

      Ana Paula Oliveira que legal. Sou viciada na função soneca. Trabalho de casa e estudo pra concursos. Como não tenho compromisso de horário sinto que meu rendimento tá caindo. Vou tentar seguir essas dicas pra quebrar o ciclo da procrastinação. Bjos

  • @JeanMelim
    @JeanMelim 6 лет назад +68

    Rafael, parabéns pelo excelente trabalho que você tem feito.
    Não sei o autor deste texto, mas achei ótimo e é igual ao que você disse:
    O mundo ao nosso redor reflete o nosso interior!
    Oásis
    Conta uma popular lenda do Oriente que um jovem chegou à beira de um oásis junto a um povoado e, aproximando-se de um velho, perguntou-lhe:
    - Que tipo de pessoa vive neste lugar ?
    - Que tipo de pessoa vivia no lugar de onde você vem ? - perguntou por sua vez o ancião.
    - Oh, um grupo de egoístas e malvados - replicou o rapaz - estou satisfeito de haver saído de lá.
    - A mesma coisa você haverá de encontrar por aqui -replicou o velho.
    No mesmo dia, um outro jovem se acercou do oásis para beber água e vendo o ancião perguntou-lhe:
    - Que tipo de pessoa vive por aqui?
    O velho respondeu com a mesma pergunta: - Que tipo de pessoa vive no lugar de onde você vem?
    O rapaz respondeu: - Um magnífico grupo de pessoas, amigas, honestas, hospitaleiras. Fiquei muito triste por ter de deixá-las.
    - O mesmo encontrará por aqui - respondeu o ancião.
    Um homem que havia escutado as duas conversas perguntou ao velho:
    - Como é possível dar respostas tão diferente à mesma pergunta?
    Ao que o velho respondeu :
    - Cada um carrega no seu coração o ambiente em que vive. Aquele que nada encontrou de bom nos lugares por onde passou, não poderá encontrar outra coisa por aqui. Aquele que encontrou amigos ali, também os encontrará aqui, porque, na verdade, a nossa atitude mental é a única coisa na nossa vida sobre a qual podemos manter controle absoluto.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  6 лет назад +2

      Olá, Jean! Obrigado pelo carinho e pelo texto :)
      O Albano é de outro canal. Ele é do SejaUmaPessoaMelhor.
      Eu sou o Rafael, do IlustradaMente. Caso seja novo por aqui, seja bem-vindo :)

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  6 лет назад +1

      Aliás, ótimo texto! ;)

    • @JeanMelim
      @JeanMelim 6 лет назад

      IlustradaMente já está corrigido Rafael! Eu é que me confundi. Grande Abraço

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  6 лет назад +1

      Não se preocupe, Jean! Muita gente se confunde hahaha Sucesso!

  • @ariadnebarbosa293
    @ariadnebarbosa293 4 года назад +19

    Seu nível de sucesso raramente excederá seu nível de desenvolvimento pessoal, pois o seu sucesso é algo que você atrai pela pessoa que se torna

  • @principiosbiblicos123
    @principiosbiblicos123 4 года назад +7

    Realmente e impactante o resultado desta rotina, pratico á 8 anos e os resultados são incríveis. Claro que já ouve dias que falhei mas o resultado de praticar não tem preço.

  • @SonsDaNatureza77
    @SonsDaNatureza77 3 года назад +8

    *Amigos, saibam que ouvir sons da natureza é relaxante natural*

  • @fhffhbffbnmbvb
    @fhffhbffbnmbvb 3 года назад +7

    Cara, que tapa eu levei agora!
    Fez eu acordar pra vida. Gratidão a vc por essa explicação. Apartir de hoje vou me esforçar para colocar em prática tudo que vi nesse vídeo. Tem algo que eu sonho em conseguir que é emagrecer. Já tentei inúmeras vezes emagrecer e nunca consigo, sempre perco o foco e nada de diminuir os kg. Engordei 18 kg acima do peso e estou muito mal. Porém não consigo ter fico numa rotina e isso me deixa sendo incapaz de muitas coisas😔

  • @TuttoTVZ
    @TuttoTVZ 7 лет назад +171

    Espetacular ! . Esse canal é ouro ...

  • @arabelagomes2677
    @arabelagomes2677 5 лет назад +3

    Quando eu abri este vídeo, logo de cara pensei: 9minutos? Ah não, é muito longo, não irei ver isso... mas com a infinidade de comentários positivos, ficou impossível não ver.
    MEUS PARABÉNS, ARRASOU! IREI ADOTAR! 👏😍

  • @FernandoSilva-yk2hq
    @FernandoSilva-yk2hq 5 лет назад +3

    Assisti esse vídeo depois de ler O Milagre da Manhã... nos primeiros dias ao praticar o silêncio e tentar meditar eu... acabava cochichando kkk. Mas depois de um tempo, as coisas foram ficando mais fáceis. Hoje, me acordar pela manhã se tornou uma prática tão fácil quanto era acordar 12h, 13h no passado.

  • @beatrizcapuano6763
    @beatrizcapuano6763 4 года назад +1

    Agradeço a nossa senhora pelo dia
    Assisto missa todos os dias de manhã
    Faço minha prática da Oficina da igreja e faço orações 🙏🙏🙏

  • @Danyela8Dsantos
    @Danyela8Dsantos 6 лет назад +3

    Já coloquei meu celular pra despertar amanhã às 05:30! Tava querendo fazer isso a tempos e com esse passo a passo aumentou ainda mais minha vontade

  • @ivabaptista7069
    @ivabaptista7069 3 года назад +2

    No primeiro dia após começar ler o livro,6 da manhã levantei,fui caminhar,e foi um dia tão produtivo.
    Eu não conseguia levantar da cama antes das 9 hrs e cansada o dia todo

  • @cleciocosta6183
    @cleciocosta6183 4 года назад +4

    Esse livro mudou minha vida!

  • @rafaelvincere
    @rafaelvincere 5 лет назад +2

    Eu só acrescentaria banho frio de manhã. Já existem vários estudos e livros falando sobre a melhora que o banho frio causa na sua mente, corpo e saúde

  • @nahianalitica
    @nahianalitica 6 лет назад +20

    Acordei às 5h! Obrigada pelo trabalho que desempenha aqui. Realmente contribui para fortes mudanças em nossas vidas. Bom dia!

  • @eulima4505
    @eulima4505 5 лет назад +2

    Depois que eu comecei a acordar às 5 da manhã, minha vida começou a mudar de maneira incrível, mudei por dentro e está sendo irradiado para fora, minha esposa já foi inspirada por meus novos hábitos!.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  5 лет назад +1

      Isso é fantástico, Junior! Meus sinceros parabéns pela sua mudança :)
      Obrigado por compartilhar conosco! Espero que isso ajude mais pessoas.

    • @eulima4505
      @eulima4505 5 лет назад

      @@ilustradamente.oficial 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤

  • @CarolyAssis
    @CarolyAssis 7 лет назад +13

    Sensacional

    • @lucasmpxx
      @lucasmpxx 4 года назад

      Eii..td bem? Vc fez o desafio msm?

  • @OficialMcMike
    @OficialMcMike 5 лет назад +2

    Já estou no meu 4º dia de O Milagre da manhã , costumava acordar às 8:00 hoje acordo às 6:40 para fazer minhas tarefas , mudei alimentação , voltei para academia e já sou outra pessoa 😁🙏🏼 espero que todos leiam esse livro e façam o seu Milagre da Manhã . Deus abençoe todos grandemente

    • @Tutuunlocook
      @Tutuunlocook 5 лет назад

      valeu eu estudo pouco difícil mas já vou começar acordar 6/40

  • @BrendaSilva-kw5go
    @BrendaSilva-kw5go 7 лет назад +39

    Descobri esse canal à praticamente dois dias, e estou fascinada, conteúdos muitíssimos construtivos e de alta qualidade e desempenho. Parabéns pelo seu trabalho!!!!!

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +4

      Seja bem-vinda, Brenda! ;) Muitíssimo obrigado pela mensagem de apoio ;) Fico feliz pelo resultado tão positivo hehe

    • @BrendaSilva-kw5go
      @BrendaSilva-kw5go 7 лет назад +2

      IlustradaMente Imagina! Eu quem agradeço por nos disponibilizar essa oportunidade, já indiquei para diversas amigas, todas gostaram muito!! Sucesso para o seu canal e parabéns pela dedicação! ;)

    • @jucilenesilva6116
      @jucilenesilva6116 6 лет назад

      Brenda Silva amei

  • @tuanny1627
    @tuanny1627 4 года назад +2

    Tem como dar 10000 likes nesse vídeo? 💯💯💯 amei maravilha de informação 💕 Deus abençoe 🙏🏼

  • @nana-tq9fu
    @nana-tq9fu 3 года назад +3

    *O meu milagre da manhã:*
    Primeiro começa no dia anterior onde eu programo o meu proximo dia;
    Ao acordar as 5:30 eu levanto e ja faço alongamentos, depois vou me arrumar e arrumar a minha cama;
    Logo em seguida vou lavar o meu rosto, pegar uma garrafinha e bebo 2 copos d'agua;
    Depois eu medito por uns 10 minutos enquanto tomo um sol, e depois faço uma leitura de 15 a 30 minutos;
    E depois eu começo o meu dia, tomo um café, vou estudar... Lembrando que durante esse processo eu evito ver o celular ou quaisquer aparelho, pra deixar a minha mente livre e sem muita preocupacao, só depois das 7 eu pego ele pra poder estudar como eu ja disse, mas nem durante o cafe eu vejo algo, pra "apreciar" a comida e conversar com minha familia. ^^

  • @psitaisrezende
    @psitaisrezende 3 месяца назад

    Obrigada por compartilhar esse vídeo! Vou começar o desafio do milagre da manhã segunda, dia 06.05 e estarei postando no meu canal do RUclips. Quem quiser começar também ou acompanhar esse processo, junte-se a mim! 😊

  • @viniciusperrota26
    @viniciusperrota26 7 лет назад +64

    HEHEHHE ... EU PAREI TUDO QUE EU ESTAVA FAZENDO QUANDO RECEBI A NOTIFICAÇÃO DESTE VÍDEO... estava aguardando ansiosamente este resumo, e o legal é que você publicou justamente em um momento crucial em minha vida, de verdade msm.
    Como de costume, o vídeo ficou excelente. Muito bom o resumo!!! 100% !!! Muito sucesso pra ti IlustradaMente.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +7

      Vinicius, muito obrigado pela sugestão do livro! Não teria feito este vídeo agora se você não tivesse me recomendado :)
      Como você havia dito, além de ele ser muito bom, ele pode ajudar muitas pessoas.
      Muito obrigado pelo seu comentário, pelo apoio, elogios e por ajudar :) Fico muito feliz de que tenha gostado tanto, e espero que ele possa ajudar a tornar a sua vida ainda melhor!
      Sucesso para nós! Grande abraço, Rafael.

  • @dannydantas8606
    @dannydantas8606 3 года назад +1

    Para quem não consegue meditar, inicie com meditações guiadas seguindo as orientações do facilitador. Um ótimo canal é o Poetoterapia. Namastê

  • @carloscantos6858
    @carloscantos6858 4 года назад +14

    Terminei de ler este livro hj, e simplesmente sensacional, recomendo, vai mudar sua vida! Só tenho a agradecer

    • @VitaminaKa
      @VitaminaKa 3 года назад

      Quero ler em breve! Inclusive, te convido a conhecer meu canal sobre livros & inspirações. Espero que goste :D

  • @paulabrasileira4313
    @paulabrasileira4313 3 года назад +1

    O tempo é precioso, no lugar de meditação eu sempre faço oração.

  • @jocimacfts7124
    @jocimacfts7124 5 лет назад +3

    Obrigada por esse vídeo maravilhoso. 😍
    Sou apaixonada pela manhã, não tem como não agradecer a Deus por levantar, ver o sol ou a chuva, preparar o café, ter uma vida!
    Mais uma inscrita com toda certeza. 😊

  • @sandrobrito8324
    @sandrobrito8324 5 лет назад +1

    Encontrei o mapa que procurava todos esses anos.
    A gente nunca acha que é realmente indisciplinado por fazermos coisas óbvias durante o dia; mas quando as colocamos em ordem, conseguimos aumentar o nosso ângulo de visão e perceber o quão produtivos podemos nos tornar.
    Obrigado ao canal!

  • @iurymarques6404
    @iurymarques6404 4 года назад +3

    Esse livro mudou minha vida. É algo divino🙏🏾

  • @caiomonteiro4995
    @caiomonteiro4995 6 лет назад +2

    Amei! Sobre o rolê aí do despertador, eu já acho que acordamos mais animados nas férias porque geralmente é a única época do ano em que conseguimos dormir pelo menos 8 horas por noite, diferente de quando estamos trabalhando e/ou estudando, época em que dormimos tarde e acordamos cedos.

  • @gustavocastro8042
    @gustavocastro8042 5 лет назад +6

    Esse livro é sensacional!! Comecei a ler semana passada.

  •  6 лет назад +1

    Tava precisando muito ver esse vídeo! Com certeza vou ler esse livro depois

  • @BrunoCalheira1
    @BrunoCalheira1 7 лет назад +22

    Oi cara! Seus resumos são uma fonte de sabedoria compactada. Parabéns pelo trabalho, o qual deve ser muito prazeroso, pois dá pra perceber o esmero e dedicação que você coloca em cada resumo!

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +1

      Olá, Bruno! Muitíssimo obrigado pelo comentário :) Me sinto honrado pelas suas palavras.
      Espero que os vídeos tenham grande valor para você.
      Abraços,
      Rafael.

  • @jhemersonpaulo2754
    @jhemersonpaulo2754 4 года назад +1

    De cinco em cinco, meu despertador totalizou hj 40 minutos. Sem dúvidas nenhuma amanhã será diferente. Canal maravilhoso.

  • @SreSraFluflu
    @SreSraFluflu 5 лет назад +5

    Parabéns !!!!!! A sua voz é linda também . Que Deus abençoe vc

  • @laissacramento6906
    @laissacramento6906 6 лет назад +6

    Tenho esse livro e ele é maravilhoso. O canal apresentou de forma muito fiel as propostas do autor. Adorei!

  • @itajeaneoliveira9340
    @itajeaneoliveira9340 2 года назад +3

    Tenho orgulho de dizer que tenho esse livro, e sério gente comprem é ótimo

  • @ernaniarainha4980
    @ernaniarainha4980 4 года назад +4

    Isso é que eu chamo de usar a tecnologia em nosso favor, em prol ao nosso crescimento pessoal que expandirá .Obrigada

  • @bellleao9084
    @bellleao9084 5 лет назад +5

    Habilidade vem com a prática. Vou repetir todos os dias essa frase valeu!!

  • @ailzasoares9242
    @ailzasoares9242 8 месяцев назад +1

    Gostei muito bom muito bom isso aí Tá ensinando as pessoas principalmente até para mim né❤❤

  • @felippeleitedasilva2283
    @felippeleitedasilva2283 5 лет назад +4

    A animação ficou ótima! Acabei de ler o livro e é como se eu estivesse vendo ele todo em 09 minutos! Até as palavras e frases citadas são iguais. Muito bom o livro e recomendo ainda mais os outros vídeos deste canal! Parabéns pelo trabalho!

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  5 лет назад

      Muito obrigado pelos elogios e por compartilhar suas experiências com o livro, Felippe! Fico feliz pelo resultado tão positivo :)

  • @allynegrell8474
    @allynegrell8474 6 лет назад +1

    Sacada Master!! O seus vídeos contribuem muito para os meus processos de coaching. É uma forma de atualizar os meus clientes, sugerir leituras ou mesmo aprender de forma rápida e inteligente sobre um determinado tema. Fazem parte dos desafios de autoconhecimento. Parabéns!! Continue contribuindo com o maior número de pessoas possível. É um grande propósito!!

  • @tharisuux
    @tharisuux 5 лет назад +4

    NÃO! DE VERDADE, ESSE CANAL É INCRIVEL, SCR!! VOCÊ FALOU EXATAMENTE O ESSENCIAL E MAIS IMPORTANTE DO LIVRO O MILAGRE DA MANHÃ (que eu já li, é muito bom) E FOI MUITO BOM RELEMBRAR NESSE VIDEO O PORQUE DE EU FAZER TUDO ISSO!!!

  • @daniellasilva1473
    @daniellasilva1473 5 лет назад +1

    Rafael vc é um ABENÇOADO, na correria do dia a dia as vezes não encontramos tempo para leitura ( particularmente gosto de sentar na varanda , numa poltrona confortável e ler, se fizer isto fora deste ambiente outras coisas surgem na mente tarefas, afazeres, crianças brigando, cachorro latindo, papagaio, etc...). Vc faz esta dinamica ilustrativa maravilhosamente BEM. E o melhor conseguimos assistir seus vídeos no intervalo do trabalho, no deslocamento, etc... Te encontrei hoje e já assisti uns 4 vídeos seus. Por favor não pare!!! Gostaria de solicitar uma ilustração destas com o livro "O PODER SO SUBCONCIENTE" , nem procurei na tua galeria, pois não tive tempo...Curti todos os vídeos, e compartilhei alguns. Gratidão Rafael que o universo te traga cada vez mais inspiração....

  • @lis529
    @lis529 5 лет назад +4

    Seus vídeos são show!! Parabéns!! Eu aprendo muito desse jeito, lembro o tempo de escola onde o profesdor fazia aqueles esqueminhas no quadro, podia ser prof de Historia ou biologia, tudo ficava mais vivo pra mim. Gratidão !🌸🙏

  • @glaucialuellen7
    @glaucialuellen7 3 года назад +2

    Interessante como esse canal produz conteúdo justamente dos livros que eu gostaria de ler mas não tive a oportunidade de comprar kkkkk já me permite saber o conteúdo! Achei ótimo. Parabéns pelo trabalho 🙏

  • @nannyteconta
    @nannyteconta 5 лет назад +6

    cara não entendo como.o as pessoa dão deslike??? aff VIDEO EXCELENTE!! PARABÉNS👏👏👏👏👏👏

  • @jessicadias1579
    @jessicadias1579 3 года назад +3

    Esse vídeo transformou a minha manhã 🙏🏾

  • @MsGutinho123
    @MsGutinho123 7 лет назад +17

    Sem dúvidas, o melhor canal para resumos de livros.
    Parabéns a todos os envolvidos, continuem assim!!!! Gratidão

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +2

      Muitíssimo obrigado pelo apoio, Augusto :) Me sinto honrado por isso!
      Paz e gratidão! 🙏

  • @soninhamm9648
    @soninhamm9648 5 лет назад +3

    Nossa fiz tudo isso hoje e meu dia foi incrível!!! Gratidão imensa!

  • @HelbertLampert
    @HelbertLampert 4 года назад +4

    Esse vídeo vai me ajudar de mais. Já tinha procurado sobre rotina matinal, mas como você explicou foi muito claro e com propósito, gostei! Já sou inscrito há bastante tempo mas ainda não tinha visto e estava procurando criar rotinas matinais, foi muito muito.

  • @1LY4x8s96r
    @1LY4x8s96r 3 года назад +2

    Agora sim. Esse vídeo é top. Resumiu bem e explicou de forma mais clara e objetiva os hábitos a serem praticados.

  • @carinawic8467
    @carinawic8467 7 лет назад +26

    Esse canal é incrível! Já tinha visto uma resenha desse livro mas não me impressionou tanto mas com as ilustrações e seu jeito de explicar ficou super interessante. Muito obrigada.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +3

      Eu que agradeço, Ca :) Muitíssimo obrigado pelo comentário de apoio!
      Fico feliz que tenha gostado e que eu tenha conseguido transmitir o conteúdo para você. O milagre da manhã é excelente!
      Boa sorte e sucesso :)

  • @empatasdoreino
    @empatasdoreino 6 лет назад +1

    Não sei como conseguem dar deslike em um vídeo tão incrível e bem feito como esse. Parabéns pelo trabalho! 🌟

  • @nanysaints3415
    @nanysaints3415 4 года назад +3

    Antes mesmo do vídeo acabar, ja me sinto motivada, a colocar em prática! Eu amei , vou praticar o milagre da manhã 🤩🤩🤩🤩

  • @mariajesus-fj7iu
    @mariajesus-fj7iu 4 года назад +2

    Emtrei aqui pra agradecer comecei hoje e ja temho resultado um lugar sujo bagumçado q atempo timha vomtade de limpare nao timha animo erauma carga pessada so de olhar ai limpei na maior tramguiludade Deus abençoe vc ou vcs que compartilha coisas boas para o semelhamte obrigada

  • @emevolucao0704
    @emevolucao0704 3 года назад +4

    Uauuuu!! Fantástico esse resumo , muiito completo e esclarecedor , parece que estou lendo o livro !

  • @gabryelpereira9469
    @gabryelpereira9469 Год назад +2

    Muito obrigado por esse vídeo! Li esse livro a algum tempo e hoje resgatei tudo que preciso para mudar minha vida para melhor! Afinal isso faz parte da natureza humana: saber oque precisa ser feito, mas ainda assim adiar os esforços. Precisamos começar hoje! Excelente conteúdo!! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @geizacosta2430
    @geizacosta2430 5 лет назад +5

    Simplesmente tudo que eu precisava ouvir!!
    Maravilhoso vídeo! Parabéns.
    Boa Noite! !!

  • @CaioCamargodaSilva
    @CaioCamargodaSilva 5 лет назад +2

    Excelente video! Eu recebi uma recomendação para ler esse livro, e vim aqui buscar o resumo. Leio todos os dias pela manhã, e comecei um canal aqui no yt com o objetivo de resumir meus aprendizados, não o livro inteiro! Esse hábito está mudando a minha vida, e me ajudando a ajudar outras pessoas, assim como você! Parabéns pelo canal, e obrigado pela inspiração!

  • @sedesafiando8342
    @sedesafiando8342 3 года назад +3

    Esse livro me inspirou a montar meu canal !

  • @mtellesteixeira
    @mtellesteixeira 6 лет назад +1

    Realmente execelente o seu canal, parabéns pelo trabalho. Adorei esse video em especial, vou colocar em prática estes 6 rituais, era a organização que eu precisava para fazer, mas não sabia ainda como fazer. Gratidão.

  • @fernandaximenes6349
    @fernandaximenes6349 6 лет назад +8

    Cara. So posso agradecer imensamente aos seus resumos e ilustrações

  • @MeuProjetoDigitalMiSuzuki
    @MeuProjetoDigitalMiSuzuki 4 года назад +1

    Muito Obrigada! Feliz 2020 para você e a todos que acompanham este canal. Seja Feliz!

  • @alicemueller8798
    @alicemueller8798 5 лет назад +16

    Que "Tudo", você ajudando as pessoas e compartilhando Conhecimento :)
    Saudações de Curitiba 🙋‍♀️
    🔊 Obrigada🌹

  • @valtermendes4753
    @valtermendes4753 4 года назад +1

    Corretíssimo, mudar hábitos com certeza nos transforma em um vencedor!

  • @alexmesquita1190
    @alexmesquita1190 7 лет назад +60

    Compartilhando mais um, rs...
    Vídeos que mudam nossa vida para melhor 👏👏👏👏

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +6

      Muito obrigado pelo apoio de sempre, Alex! ;) Você sabe que compartilhar sempre ajuda o canal a crescer hehe
      Fico feliz em estar ajudando!
      Grande abraço! Sucesso :)

  • @bebisejupelomundoafora1809
    @bebisejupelomundoafora1809 4 года назад +1

    adorei a forma didática como apresentou as 6 atividades. Hoje é meu terceiro dia com o milagre da manhã

  • @viradanewsbolsasemcouro4071
    @viradanewsbolsasemcouro4071 5 лет назад +4

    Acabei de ler este livro e já sinto o reflexo e beneficios em minha vida, e eu sei que é só o começo.Seu vídeo ficou muito bom!😙