Provavelmente você precisará de mais de 1 minuto em algum dos passos (principalmente na Escrita e Leitura). Indico que pause o vídeo nesses momentos =) Um GRANDE abraço e SejaUmaPessoaMelhor!
Tem como você fazer uma resenha do livro "força de vontade não Fuciona" de Benjamin Hardy ou se você já tiver feito colocar o link para que eu encontro o vídeo obrigado seu canal é excelente
Outras frases muito boas de Einstein: "Se quiser ser feliz, amarre-se a metas, não a pessoas ou a coisas." "Aprenda com o ontem. Viva o hoje. Tenha esperança para o amanhã."
@@cah.1452 Bom dia! Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ. Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼😊
1º passo: Silêncio (respiração). 2º passo: Afirmações (desejos e frases que te motive). 3º passo: Visualização (imaginar os desejos claramente). 4º passo: Escrita (ideias, pensamentos e/ou experiências). 5º passo: Leitura (assunto que te interesse). 6º passo: Exercícios (algo simples, mas que ative seu corpo). • É melhor feito, do que perfeito ✨
A minha predileta é de Aristóteles: "Nós nos transformamos naquilo que praticamos com frequência, a perfeição, portanto, não é um ato isolado. É um hábito."
Comecei ano passado a lutar contra a vontade de ficar na cama. Comecei levantar as 6:00H. Hoje consigo levantar 4:30 . Faço minha oração, devocional , e visualizo meus sonhos e desejos positivos, tenho tudo por escrito e com imagens que eu desejo (fica mais fácil de lembrar porque faço o que faço). Saio para fazer caminhada. Retorno tomo banho, faço desjejum, leio livro e saio para o trabalho as 6:40. Sem contar o restante do dia, que dou aula, faço faculdade, vou a academia, participo das reuniões da igreja e cuido da minha casa. Consigo fazer tudo em um único dia. Estou surpresa comigo mesma do quanto tenho progredido. O LIVRO Milagre da Manhã me ajudou muito. A sair do comodismo, da vida monótona. Meus dias tem sido muito produtivo. Através de planejamentos tenho conseguido crescer como pessoa, porque acredito que somos todos capaz de superar nossas dificuldades. Mais para isso é preciso querer e se esforçar. Porque a palavra de D'us diz: "NÃO TENHA MEDO E ESFORÇA-TI PORQUE ESTAREI CONTIGO". "SE D'US É POR NÓS, QUEM SERÁ CONTRA NÓS?"
@@greicielenramalho3585 falar a verdade não é fácil, mais não é impossível. Precisa força de vontade em querer mudar, é também o que há motiva a fazer isso. Vai dar até dor de cabeça, mais é normal porque seu corpo não está acostumado com esse tipo de rotina, por isso é preciso ir devagar. Um hábito por vez, se não, você desiste por não suportar. Mas você consegue também. E tudo começa na maneira em que pensamos sobre cada hábito, por isso indico que reflita bem olhando com os olhos positivo, os benefícios que traz cada mudança.
@@greicielenramalho3585 e busque ajuda, pois vai precisar. Tenha sempre pessoas que te apoia,tanto profissional como os da família amigos, assim será mais fácil em alcançar seus objetivos. Desejo Boa sorte. Que D'us te ilumine na caminhada.
Bom dia! Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ. Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼 E sim, esse livro tem tudo haver com o que Deus nos ensina 🫶🏼
Acompanho o canal há anos e quase nunca comento. Só quero agradecer. Este é um dos melhores canais na minha opinião. Abraços e obrigado pelo seu trabalho
Esse canal é muito bom mesmo ❤ Bom dia! Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ. Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼
Para você ver que mesmo as histórias mais simples podem nos trazer grandes reflexões. Bom dia! Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ. Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼
Eu amoooo essa frase ❤ Bom dia! Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ. Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼
@@lidiasilva4248 Sinceramente, melhor não. Esse livro tem doutrinas erradas, que não estão baseadas na Bíblia, mas sim em SUPOSTAS experiências pessoais do autor. Além disso, dê uma pesquisada no youtube sobre o Benny Hinn e verá como o ministérios dele não é de Deus. Eu li esse livro e, quando fui ver quem ele realmente é, me decepcionei. Não recomendo a ninguém esse livro.
Esses habitos foram a cura para minha ansiedade. Eu fiquei de março a agosto muito ansioso, por conta de diversos acontecimentos na minha vida. Pra melhorar eu bebia muita bebida alcoolica, e isso ajudava no momento, porem depois a ansiedade vinha mais forte. Até que chegou o momento que eu tive uma crise de panico, e fui ao medico. Me passou remedio antidepressivo, porém eu ainda consumia alcool, e nao adiantou muito. Foi quando busquei autoconhecimento e descobri esses habitos. O principal foi acordar cedo, comecei acordando as 07:00, hoje acordo antes das 05:00. Medito, faço minhas afirmaçoes, faço atividade fisica, leio por 1h, e quando da 07:00 estou super disposto para começar meu dia. E esse livro é excelente, terminei de ler mes passado. Vale a pena.
Parabéns, meu querido irmão. Fico feliz por essa vitória em sua vida. Eu também passei por grandes dificuldades e, assim como você, sei bem como é complicado. Recentemente criei um canal para ajudar pessoas em situações diversas (tristeza, ansiedade, pânico, estresse, depressão...) experiências pelas quais eu passei, para levar acolhimento, carinho e mostrar que a música e meditação têm propriedades terapêuticas e auxiliam muito nestas situações. Aparece lá, sua visita será muito apreciada. Desejo muita paz e luz em sua vida. Tenha fé, tudo ficará bem... pense sempre assim! Namaste.
Boa tarde!! Como você está? 3 anos depois? Bom dia! Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ. Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼
" Se sua mente mudar, seu destino também mudará." O decorrer do dia depende muito do momento ao acordar. Gosto de utilizar as palavras do Hoponopono: "sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato". 🙏🏽
@@NinL414 Eu também era assim. Acordava entre 6:30 e 8:00 e voltava a dormir. Mas há duas semanas eu acordo e já me levanto sem nem ver a hora, vou no banheiro e passo uma água no rosto. Depois de fazer isso você não quer mais voltar a dormir, você só precisa ter o ânimo de se levantar da cama. Tende usar seu máximo de força nesse momento
5 minutos silêncio: meditar orar 5 minutos afirmações: Oque eu quero para hoje? Quem eu me comprometo ser para conseguir isso? O que eu vou fazer para conceguir hoje? Afirmações: isso tambem passara 5 minutos visualisações de como vai ser se você cumprir suas tarefas 5 minutos Escrita: diário(realizações, pensamentos, ideias e experiências) 5 minutos Leitura 5 minutos Exercício: pouco mas não muito para cansar apenas para acordar
Amém 🙏🏼🫶🏼 Bom dia! Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ. Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼
3 года назад+108
Eu pratico o milagre da manhã porém não acordo 5 horas mais acordo quando sinto que descansei bem a noite. Durmo 23 horas as vezes acordo 8hs outras vezes 8;30 meus dias são bem mais produtivos e saudáveis.
Perfeito =) acordar ainda de madrugada é perigoso pra saúde, eu acordo quando o sol sai em cima da minha casa, no inverno é mais ou menos 8hrs, no verão é 6hrs, é ótimo. :)
@@araujomix9342 Eu não quis dizer que acordar de madrugada é perigoso, eu quis dizer que dormir menos que 8hrs é perigoso pra saúde! Foi mal o erro, mas mesmo assim, seu corpo é feito pra dormir enquanto está escuro e acordar quando está claro.
1. Silêncio - orar, meditar, silenciar, respirar calmamente. 2. Afirmações/Reflexão- sobre o que você pode fazer para alcançar o estado desejado. 3. Visualização - imaginar-se no estado desejado. 4. Escrita. 5. Leitura. 6. Exercícios - correr ou fazer flexão ou polichinelos. Fazer 1 minuto de cada.
"Cada segundo é tempo para mudar tudo para sempre." - Charlie Chaplin Dentre várias frases de pessoas importantes (Einstein, Senna, Steve Jobs etc.) que procurei para me motivar, essa foi a que mais me marcou.
@Samuel 110 Amém, Parabéns!👏, é isso q eu faço, assim q acordo eu oro, aí dps eu pego o cell q fica debaixo do meu colchão(pq é ele quem me acorda, o relógio do cell) aí dps qnd ainda tô na cama ouço oração da manhã no canal do "Pastor Antônio Jr"(ele posta 06:00)não sei se tu conhece, acabo demorando p levantar pq...acabo indo em outros canais q gst q chegou vídeos p mim, umas 06:00, 07:00 da manhã....rs, aí já era, qnd eu vou levantar tem vzs que já é umas 08:15.... aí fico um pouco irritada cmg mesma por nn ter levantado pelo menos umas 07:00 da manhã!! o cell desperta umas 05:50...mas acho q msm assim nn tá durando, rendendo mt meu dia, sei lá...parece q tenho q fzr as coisas correndo!!😔😞 E tbm qro começar a ler...pois, nn tenho esse hábito, mas, gosto mt de ler, confesso q as vzs qnd vou ler um texto da escola, etc... dá uma preguicinha só por nn ter esse hábito né, tbm n tenho condições p comprar livros p mim, nem meus pais...se tu souber o nome de um app bom ler, tu me avisa pfv!! DESCULPE o textão e o incômodo;----;!! Deus abençoe ricamente Sempre vc e tua família, excelente semana para todos vcs!! 💖💜
Eu gosto de usar dois pensamentos estoicos: Memento Mori (a consciência da morte) e Amor Fati (amar a vida como ela é, não importa se é um momento bom ou ruim, seja o que estiver acontecendo, é só a vida, e está tudo bem).
Eu terminei a leitura deste livro, desde então eu me tornei dia após dia, uma pessoa que busca sempre evoluir...tanto nos momentos bons da vida, quando nos momentos ruins. Eu super recomendo essa leitura 📚, prometo que você não vai se arrepender!!!
Os vídeos do Albano nunca me decepcionam, vou começar a aplicar tudo que foi dito aqui... Espero que todos que desejam isso também consigam. Fiquem com deus 🙏🙏.
*Deus é muito maior que os seus problemas , suas decepções, seus temores , seus fados , suas dores, entrega nas mãos dele, e confia ! ♥️♥️ Que Deus abençoe vocês sempre em nome do Senhor Jesus.*
Pratico o Milagre da manhã há mais de 4 anos seguidos e é incrível para mim. Vale cada um testar, alguns vão querer, continuar, outros não. Não tem certo nem errado mas sim o que mais se adapta a qualquer um, inclusive gravei um vídeo falando sobre. Sucesso a todos!
"Não há lugar algum para chegar além de mim, eu sou o viajante e a viagem." Isso acalma minha ansiedade e me lembra de curtir o caminho, não só a chegada.
Essa frase tem a ver com o filme Poder além da vida...
3 года назад
Muito Obrigado pelos Ensinamentos. Eu tenho um sonho que meu canal do foi cresça, eu já pensei por muitas vezes em desistir. Mas não, sigo firme, eu vou até o fim com a fé de Deus é a ajuda de canais como o teu.
Essa frase me motiva bastante, segue: Hoje ele está sentado na sombra porque ontem ele plantou uma árvore. Ou seja, comecem a plantar as suas árvores, comecem a correr atrás dos seus objetivos e desfrutem da sombra.
Oi albano tudo bem? Vim aqui te agradecer por tudo!!! Com os seus ensinos e métodos eficazes ganhei 4 bolsas de estudo em umas das melhores escolas do meu estado!! Estou muito grata e feliz, MUITO OBRIGADA DE VERDADE, espero te conhecer um dia 👏👏👏
Vejo o vídeos a anos! Quero agradecer por fornecer tantas coisas boas, sua voz me acalma seus desenhos são incríveis e o conteúdo que passa me ajuda e me motiva! Obrigada por existir e por nos passar tantos conteudos bons! Deus abençoe você.
Mais um video Top...gosto de acordar de manha e ver videos para Ser uma Pessoa Melhor...pois acredito que Nossa Evoluçao como Ser Humano Nao pode parar...Mudar Sim Sempre...mas Para Melhor Para o Equilibrio ! Deus Na Frente de Tudo !!!
Acompanho vc a um tempo mas dificilmente dou like ou comento, vou me policiar para fazer isso sempre. Esse vídeo foi o máximo muito obrigada por tocar meu coração. 💞😚
O video me ajuda a meditar melhor eu nao sei vocês, mas quando se tem uma meditação de sempre enjoa e seu video ajudou pois voce fica em silencio, gostei muito!!!
A minha frase é "um dia isso vai passar" meu pai falava isso todas vezes que eu estava triste quando perdi minha mãe, aquilo entrou na minha cabeça de um jeito ...
Estou quase no fim de "O Milagre da Manhã" e estou adorando 😍👏👏 Assim que terminar quero pôr tudo em prática o que o autor ensina 🙏☺ Só não tenho em mente acordar de madrugada 😬 pra mim um horário bom é em torno de 6:30/7:00 hs...já habituei acordar sozinha nesse horário nem preciso de despertador! 🙌🙏😁
Seria interessante você fazer um Vídeo de como fazer amigos (como se enturmar com as pessoas) sim, Minha maior dificuldade é falar com às pessoas e tentar ser agradável na conversa (criar alguma conexão tbm)
@Romero Games te entendo perfeitamente, nn tenho muitos amigos. Só 3 amigas na vida real, e não moram por aqui perto de casa. Uma estudava cmg desde de 2016 e infelizmente saiu da escola/se mudou em 2019, nossa, fiquei bem triste...mas as vzs conversamos pelo wpp, mas,a gnt se afastou bastante, qnd a gente se via na escola a gnt conversava mt mais. E...As outras duas são da mesma escola q eu, ano passado n fiquei nas turmas delas, infelizmente...uma foi para 1001, outra 1003 e eu fui para 1002 😕. Mas,tbm tenho o número delas, mas nn é smp q conversamos!! e eu nn csg mt chegar na pessoa p fzr amizades, a timidez e o sentimento de rejeição batem, aparecem sabe.... aí atrapalha tudo, o medo de passar vergonha tbm. Aí sofro com isso, sabe, infelizmente, é mt ruim. Ou seja, não csg fzr amizades na vida real, acho q converso melhor virtualmente!! não sei se vc se identifica cmg!...boa tarde amigo. Deus te abençoe sempre, ótima semana! abçs!! 💜
Eu terminei de ler o livro essa semana,e posso dizer que mudou muitos dos meus piores hábitos! Consegui diminuir a procrastinação em muitos pontos,ele me deu uma leve confiança para mudar!
Eu tenho esse livro, vou retornar a leitura dele e tentar mudar meus hábitos. "Eu só preciso seguir em frente. Daqui um tempo, eu não vou mais estar me sentindo assim"... É o que venho repetindo a mim mesma nos últimos dias.
Que vídeo fantástico! Realmente, a perfeição não é resultado de um feito, e sim de um hábito. E começar a incluir esses hábitos na nossa vida, nem que seja um pouco de cada vez, pode trazer transformações incríveis. Parabéns pelo trabalho. 🍀
1 silêncio...( Alivia agitação) sente se em silêncio, meditar, agradecer ou respiração.. 2 afirmações... O que vc quer pra hj e futuro, o que vc se compromete a fazer? Uma frase boa.. 3 visualizações, como seria sua vida de vc passasse... Visualização claramente 4 escreva , diário , realizações, erros TB, como agir de uma melhor forma? 5 ler, esse pode passar um minuto.. 6exercicios , energizar ,flexão...1 min mas pratique mais depois
Eu ganhei esse livro não dei muita atenção então resolvi lê mas me deu uma preguiça então resolvi pesquisar sobre ele e ver logo onde muda a vida da gente então agora tô escutando então entendi que não foi por acaso que ganhei esse livro num sorteio porque hoje pedi uma direção pra Deus pra minha vida e agora tive a confirmação que esse livro vai ser a solução.
Sempre assisto aos seus vídeos, mas nunca deixei comentários. Gostaria de dizer o quanto essas mensagens tem enriquecido a minha vida. Continue sempre nos trazendo bom conteúdo. Acredito que faça diferença na vida de muita gente. Não sei se você já conhece ou se já fez o vídeo, mas estou terminando o livro Picos e Vales (S. Johnson). É do mesmo autor de Quem mexeu no meu queijo. Creio que estes dois livros dariam um ótimo vídeo. Parabéns pelo canal.
Muito Obrigado Albano, por dividir conosco os ensinamentos aprendido nos livros que lê, resume e traz para nós de forma leve e divertida! Muito obrigado! Abraços
![FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]](http://i.ytimg.com/vi/z5b3V2-VLb0/mqdefault.jpg)
Provavelmente você precisará de mais de 1 minuto em algum dos passos (principalmente na Escrita e Leitura). Indico que pause o vídeo nesses momentos =)
Um GRANDE abraço e SejaUmaPessoaMelhor!
Tem como você fazer uma resenha do livro "força de vontade não Fuciona" de Benjamin Hardy ou se você já tiver feito colocar o link para que eu encontro o vídeo obrigado seu canal é excelente
@@pedroneto4165 ¹¹11q¹¹¹¹
@@ricardouninove não entendi
Quais os livros indicados?
Também quero saber : Quais os Livros indicados?????
Albert Einstein: "Se você pode imaginar, você pode conseguir"
Outras frases muito boas de Einstein:
"Se quiser ser feliz, amarre-se a metas, não a pessoas ou a coisas."
"Aprenda com o ontem. Viva o hoje. Tenha esperança para o amanhã."
Amém
Bom dia!
Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ.
Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼
@@cah.1452 Bom dia!
Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ.
Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼😊
1º passo: Silêncio (respiração).
2º passo: Afirmações (desejos e frases que te motive).
3º passo: Visualização (imaginar os desejos claramente).
4º passo: Escrita (ideias, pensamentos e/ou experiências).
5º passo: Leitura (assunto que te interesse).
6º passo: Exercícios (algo simples, mas que ative seu corpo).
• É melhor feito, do que perfeito ✨
Valeu!
Antes feito, do que perfeito! Só uma correção.
💜💚💙💛💛💛💛
Se for pra fazer algo medíocre, melhor não fazer. Típico de brasileiro moderno.
Muito bom. Ao acordar já faço algo para ficar bem no dia. "Deus é bom o tempo todo, o tempo tudo Ele é bom".
A minha predileta é de Aristóteles: "Nós nos transformamos naquilo que praticamos com frequência, a perfeição, portanto, não é um ato isolado. É um hábito."
Capítulo 9 diz isto.
Bom dia!
Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ.
Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele ❤
Frase que eu gosto: "O teu passado não te define. Mude agora!" - desconheço a autoria.
"Todos os caminhos estão errados quando vc não sabe onde quer chegar".... Essa mudou minha vida ☺️☺️☺️
Essa frase é minha.
O próprio livro fala isso.
Verdade eu era o lapis
Acredite na verdade, desconheça a mentira e aprove o amor
Comecei ano passado a lutar contra a vontade de ficar na cama. Comecei levantar as 6:00H.
Hoje consigo levantar 4:30 . Faço minha oração, devocional , e visualizo meus sonhos e desejos positivos, tenho tudo por escrito e com imagens que eu desejo (fica mais fácil de lembrar porque faço o que faço). Saio para fazer caminhada. Retorno tomo banho, faço desjejum, leio livro e saio para o trabalho as 6:40.
Sem contar o restante do dia, que dou aula, faço faculdade, vou a academia, participo das reuniões da igreja e cuido da minha casa. Consigo fazer tudo em um único dia.
Estou surpresa comigo mesma do quanto tenho progredido.
O LIVRO Milagre da Manhã me ajudou muito. A sair do comodismo, da vida monótona.
Meus dias tem sido muito produtivo. Através de planejamentos tenho conseguido crescer como pessoa, porque acredito que somos todos capaz de superar nossas dificuldades.
Mais para isso é preciso querer e se esforçar. Porque a palavra de D'us diz: "NÃO TENHA MEDO E ESFORÇA-TI PORQUE ESTAREI CONTIGO".
"SE D'US É POR NÓS, QUEM SERÁ CONTRA NÓS?"
Conta como foi essa experiência no início... pois tá sendo bem difícil pra mim
@@greicielenramalho3585 falar a verdade não é fácil, mais não é impossível. Precisa força de vontade em querer mudar, é também o que há motiva a fazer isso. Vai dar até dor de cabeça, mais é normal porque seu corpo não está acostumado com esse tipo de rotina, por isso é preciso ir devagar. Um hábito por vez, se não, você desiste por não suportar.
Mas você consegue também.
E tudo começa na maneira em que pensamos sobre cada hábito, por isso indico que reflita bem olhando com os olhos positivo, os benefícios que traz cada mudança.
@@greicielenramalho3585 e busque ajuda, pois vai precisar. Tenha sempre pessoas que te apoia,tanto profissional como os da família amigos, assim será mais fácil em alcançar seus objetivos. Desejo Boa sorte. Que D'us te ilumine na caminhada.
Boa tarde Valquiria,
Que horas vc dorme ?
@@Brasilian351 olá.
Deito as 21:00 As 21:30 no máximo.
Salmos 30, "O choro pode durar uma noite mas a alegria vira pela manhã".
Bom dia!
Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ.
Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼
E sim, esse livro tem tudo haver com o que Deus nos ensina 🫶🏼
"Buscai primeiro o reino de Deus e a sua justiça"
Amém ! Glória a Deus ! Que Deus te abençoe sempre em nome do Senhor Jesus. 💕💕
Acordo, logo vou orar, e ler a bíblia
E continue na merda 😂
@@hugorodrigues6928 como você?
Mateus 6:33 🙏
Aos outros, dou o direito de ser como são. A mim, dou o dever de ser cada dia melhor. (Chico Xavier)
Bom dia!
Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ.
Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼
Acompanho o canal há anos e quase nunca comento. Só quero agradecer. Este é um dos melhores canais na minha opinião. Abraços e obrigado pelo seu trabalho
Verdade as vezes me sinto muito para baixo quando vejo esses conteúdos me renova muito
Tambem sou assim rs...mas agora em diante estou deixando like e comento quando posso...Obrigado ai voces do canal SejaumaPessoaMelhor !!!
Esse canal é muito bom mesmo ❤
Bom dia!
Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ.
Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼
Minha frase da vida: Tenha coragem e seja gentil - Cinderela
Minha namorada também cita essa frase
Para você ver que mesmo as histórias mais simples podem nos trazer grandes reflexões.
Bom dia!
Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ.
Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼
"Faça o necessário, depois o possível e quando perceber estará realizando o impossível" - São Francisco de Assis
Ou, faça o melhor que puder, na condição em que estiver
Eu amoooo essa frase ❤
Bom dia!
Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ.
Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼
Top, acordar > orar(exaltar o criador Deus Jesus->Agradecer->arrepender pelos pecados->pedir pelos outros->Passar o dia com Deus.)
ler o livro: Bom Dia Espírito Santo
@@lidiasilva4248 Sinceramente, melhor não. Esse livro tem doutrinas erradas, que não estão baseadas na Bíblia, mas sim em SUPOSTAS experiências pessoais do autor. Além disso, dê uma pesquisada no youtube sobre o Benny Hinn e verá como o ministérios dele não é de Deus. Eu li esse livro e, quando fui ver quem ele realmente é, me decepcionei. Não recomendo a ninguém esse livro.
Meditar na Bíblia.
Esses habitos foram a cura para minha ansiedade. Eu fiquei de março a agosto muito ansioso, por conta de diversos acontecimentos na minha vida.
Pra melhorar eu bebia muita bebida alcoolica, e isso ajudava no momento, porem depois a ansiedade vinha mais forte. Até que chegou o momento que eu tive uma crise de panico, e fui ao medico. Me passou remedio antidepressivo, porém eu ainda consumia alcool, e nao adiantou muito. Foi quando busquei autoconhecimento e descobri esses habitos.
O principal foi acordar cedo, comecei acordando as 07:00, hoje acordo antes das 05:00. Medito, faço minhas afirmaçoes, faço atividade fisica, leio por 1h, e quando da 07:00 estou super disposto para começar meu dia.
E esse livro é excelente, terminei de ler mes passado. Vale a pena.
Parabéns, meu querido irmão. Fico feliz por essa vitória em sua vida. Eu também passei por grandes dificuldades e, assim como você, sei bem como é complicado.
Recentemente criei um canal para ajudar pessoas em situações diversas (tristeza, ansiedade, pânico, estresse, depressão...) experiências pelas quais eu passei, para levar acolhimento, carinho e mostrar que a música e meditação têm propriedades terapêuticas e auxiliam muito nestas situações. Aparece lá, sua visita será muito apreciada.
Desejo muita paz e luz em sua vida. Tenha fé, tudo ficará bem... pense sempre assim! Namaste.
Boa tarde!! Como você está? 3 anos depois?
Bom dia!
Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ.
Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼
" Se sua mente mudar, seu destino também mudará."
O decorrer do dia depende muito do momento ao acordar. Gosto de utilizar as palavras do Hoponopono: "sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato". 🙏🏽
Perfeito
Bom dia!
Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ.
Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼
@@jhenidelatesta Boa noite! Obrigado ☺️
Sua voz é tão relaxante e calma.
Realmente eu comecei a acordar bem cedo todos os dias e isso tem me motivado cada vez mais! Sinto que estou muito mais produtivo.
Eu acordo cedo às vezes e volto dormir 😭
@@NinL414 eu também
@@NinL414 Eu também era assim. Acordava entre 6:30 e 8:00 e voltava a dormir. Mas há duas semanas eu acordo e já me levanto sem nem ver a hora, vou no banheiro e passo uma água no rosto. Depois de fazer isso você não quer mais voltar a dormir, você só precisa ter o ânimo de se levantar da cama. Tende usar seu máximo de força nesse momento
@@NinL414 eu entendo essa situação, mas determine isso como um objetivo.
Se você acorda com o despertador, coloque ele longe de você, assim você se obriga a levantar!
5 minutos silêncio: meditar orar
5 minutos afirmações:
Oque eu quero para hoje?
Quem eu me comprometo ser para conseguir isso?
O que eu vou fazer para conceguir hoje?
Afirmações: isso tambem passara
5 minutos visualisações de como vai ser se você cumprir suas tarefas
5 minutos Escrita: diário(realizações, pensamentos, ideias e experiências)
5 minutos Leitura
5 minutos Exercício: pouco mas não muito para cansar apenas para acordar
O versículo que sempre tenho em mente: Tudo coopera para o bem dos que amam a Deus! Romanos 8.28
Amém 🙏🏼🫶🏼
Bom dia!
Acabei de postar um vídeo sobre o MILAGRE DA MANHÃ.
Vi que você gosta do livro, mas parece que faz tempo que teve contato com ele 🙏🏼
Eu pratico o milagre da manhã porém não acordo 5 horas mais acordo quando sinto que descansei bem a noite. Durmo 23 horas as vezes acordo 8hs outras vezes 8;30 meus dias são bem mais produtivos e saudáveis.
Perfeito =) acordar ainda de madrugada é perigoso pra saúde, eu acordo quando o sol sai em cima da minha casa, no inverno é mais ou menos 8hrs, no verão é 6hrs, é ótimo. :)
@@EduardoPedroCarvalho Acordar de madrugada faz muito bem a saúde.
Eu também faço isso e me sinto muuuito melhor quando acordo!
@@EduardoPedroCarvalho perigoso pra saúde?? Fala mais sobre isso
@@araujomix9342 Eu não quis dizer que acordar de madrugada é perigoso, eu quis dizer que dormir menos que 8hrs é perigoso pra saúde! Foi mal o erro, mas mesmo assim, seu corpo é feito pra dormir enquanto está escuro e acordar quando está claro.
Frase que gosto muito:todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a deus...
Quando sai o livro, seja uma pessoa melhor? 😍
Frase: " O que você quer está do outro lado do medo"
Ana jords
1. Silêncio - orar, meditar, silenciar, respirar calmamente.
2. Afirmações/Reflexão- sobre o que você pode fazer para alcançar o estado desejado.
3. Visualização - imaginar-se no estado desejado.
4. Escrita.
5. Leitura.
6. Exercícios - correr ou fazer flexão ou polichinelos.
Fazer 1 minuto de cada.
"Cada segundo é tempo para mudar tudo para sempre." - Charlie Chaplin
Dentre várias frases de pessoas importantes (Einstein, Senna, Steve Jobs etc.) que procurei para me motivar, essa foi a que mais me marcou.
Hoje vai ser o melhor dia da minha vida
Sempre escrevo afirmações ao acordar. Começo por: Hoje o dia será maravilhoso!
Primeira coisa: oração!
Orar , agradecer, pedir a Deus direção e paz pelo novo dia!
@Samuel 110 Amém, Parabéns!👏, é isso q eu faço, assim q acordo eu oro, aí dps eu pego o cell q fica debaixo do meu colchão(pq é ele quem me acorda, o relógio do cell) aí dps qnd ainda tô na cama ouço oração da manhã no canal do "Pastor Antônio Jr"(ele posta 06:00)não sei se tu conhece, acabo demorando p levantar pq...acabo indo em outros canais q gst q chegou vídeos p mim, umas 06:00, 07:00 da manhã....rs, aí já era, qnd eu vou levantar tem vzs que já é umas 08:15.... aí fico um pouco irritada cmg mesma por nn ter levantado pelo menos umas 07:00 da manhã!! o cell desperta umas 05:50...mas acho q msm assim nn tá durando, rendendo mt meu dia, sei lá...parece q tenho q fzr as coisas correndo!!😔😞 E tbm qro começar a ler...pois, nn tenho esse hábito, mas, gosto mt de ler, confesso q as vzs qnd vou ler um texto da escola, etc... dá uma preguicinha só por nn ter esse hábito né, tbm n tenho condições p comprar livros p mim, nem meus pais...se tu souber o nome de um app bom ler, tu me avisa pfv!! DESCULPE o textão e o incômodo;----;!! Deus abençoe ricamente Sempre vc e tua família, excelente semana para todos vcs!! 💖💜
Isso aí
Eu gosto de usar dois pensamentos estoicos: Memento Mori (a consciência da morte) e Amor Fati (amar a vida como ela é, não importa se é um momento bom ou ruim, seja o que estiver acontecendo, é só a vida, e está tudo bem).
Lembre-se da morte !
E viva plenamente! Cheire as flores.[Viver plenamente é vibrar, é agradecer a vida]
Eu terminei a leitura deste livro, desde então eu me tornei dia após dia, uma pessoa que busca sempre evoluir...tanto nos momentos bons da vida, quando nos momentos ruins. Eu super recomendo essa leitura 📚, prometo que você não vai se arrepender!!!
Os vídeos do Albano nunca me decepcionam, vou começar a aplicar tudo que foi dito aqui...
Espero que todos que desejam isso também consigam.
Fiquem com deus 🙏🙏.
*Deus é muito maior que os seus problemas , suas decepções, seus temores , seus fados , suas dores, entrega nas mãos dele, e confia ! ♥️♥️ Que Deus abençoe vocês sempre em nome do Senhor Jesus.*
AMÉM 🙌🏽❤
Minha frase ( se tira minha paz é caro de mais ) sempre levo comigo 🙏🏾❤️😍🙅🏾♂️📚🧠
Durante boa parte da pandemia eu fiquei desmotivada para os meus estudo, mas em 6 minutos eu consegui me animar, não entendi como, mas isso aconteceu
Pratico o Milagre da manhã há mais de 4 anos seguidos e é incrível para mim. Vale cada um testar, alguns vão querer, continuar, outros não. Não tem certo nem errado mas sim o que mais se adapta a qualquer um, inclusive gravei um vídeo falando sobre. Sucesso a todos!
"Não há lugar algum para chegar além de mim, eu sou o viajante e a viagem."
Isso acalma minha ansiedade e me lembra de curtir o caminho, não só a chegada.
Essa frase tem a ver com o filme Poder além da vida...
Muito Obrigado pelos Ensinamentos. Eu tenho um sonho que meu canal do foi cresça, eu já pensei por muitas vezes em desistir. Mas não, sigo firme, eu vou até o fim com a fé de Deus é a ajuda de canais como o teu.
Essa frase me motiva bastante, segue: Hoje ele está sentado na sombra porque ontem ele plantou uma árvore. Ou seja, comecem a plantar as suas árvores, comecem a correr atrás dos seus objetivos e desfrutem da sombra.
"Tome as rédeas do seu destino, faça acontecer"
Decida o que quer, acredite que pode tê-lo, acredite que o merece e acredite que é possível. The secret
Oi albano tudo bem?
Vim aqui te agradecer por tudo!!! Com os seus ensinos e métodos eficazes ganhei 4 bolsas de estudo em umas das melhores escolas do meu estado!! Estou muito grata e feliz, MUITO OBRIGADA DE VERDADE, espero te conhecer um dia 👏👏👏
Paraabens
@@katiaoliveira2811 obrigada
@@Mar1aRit4 por nada
"Um instante de dor, VALE UMA VIDA INTEIRA DE GLÓRIAS". Peter Zamperini
A minha afirmação é " Todos os dias, em todos os sentidos, me sinto cada vez melhor."
Amo esse canal. Obrigada.
Eu tenho esse livro. É fantástico 😍. Pensa num livro que te Hipnotiza!!!
Tenho a certeza de que nunca estou só,me sinto protegida e amada ,posso tudo naquele que fortalece.
*melhor exercício da vida pra mim é caminhar* ❤️
Também acho ❤️❤️
Se a pessoa le a bíblia ele vai ter um grande conhecimento e transforma a vida de qualquer um ser humano
Amei entrar aqui e vê várias mensagens lindas, então irei também deixar a minha. " Tudo posso Naquele que me fortalece" Salmo 23
Aqui vou eu de novo
Hoje é o meu dia!
Eu tenho tudo o que preciso
Nada vai me deter!!!!!
Seus objetivos tem tempo para se cumprir. O importante é encontrar o melhor tempo PRA VOCÊ ✨
Gosto da frase aquieta seu coração porque eu sou teu Deus que te sustenta
"A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional…"
(Carlos Drummond de Andrade)
Vejo o vídeos a anos! Quero agradecer por fornecer tantas coisas boas, sua voz me acalma seus desenhos são incríveis e o conteúdo que passa me ajuda e me motiva! Obrigada por existir e por nos passar tantos conteudos bons! Deus abençoe você.
Albano, faz um vídeo sobre a sua rotina diária! Adoraria saber mais sobre um modo de vida mais consciente
eu gosto da frase "A vida imita a arte e a arte imita a vida" muito bonita!
Uma manhã boa é um dia bom!
Esse vídeo veio em boa hora pra minha pessoa , estou terminado de ler esse livro e pra quem não leu recomendo .
Mais um video Top...gosto de acordar de manha e ver videos para Ser uma Pessoa Melhor...pois acredito que Nossa Evoluçao como Ser Humano Nao pode parar...Mudar Sim Sempre...mas Para Melhor Para o Equilibrio ! Deus Na Frente de Tudo !!!
faz um video sobre alimentos bom para uma mente saudavel albano
Não tenha medo, tenha fé.
A frase que eu amo: " A vida é agora!"
Acompanho vc a um tempo mas dificilmente dou like ou comento, vou me policiar para fazer isso sempre. Esse vídeo foi o máximo muito obrigada por tocar meu coração. 💞😚
Tudo posso naquele que me fortalece, Vida me surpreenda
A frase que gosto muito e, a mudança começa comigo
O video me ajuda a meditar melhor eu nao sei vocês, mas quando se tem uma meditação de sempre enjoa e seu video ajudou pois voce fica em silencio, gostei muito!!!
Canal Relevante.
A minha frase é "um dia isso vai passar" meu pai falava isso todas vezes que eu estava triste quando perdi minha mãe, aquilo entrou na minha cabeça de um jeito ...
Sinto muito, uma frase que gosto: "Nao ha mal que dure para sempre nem bem que nunca acabe"
Estou quase no fim de "O Milagre da Manhã" e estou adorando 😍👏👏 Assim que terminar quero pôr tudo em prática o que o autor ensina 🙏☺
Só não tenho em mente acordar de madrugada 😬 pra mim um horário bom é em torno de 6:30/7:00 hs...já habituei acordar sozinha nesse horário nem preciso de despertador! 🙌🙏😁
Tudo é possível quando está comprometido
Vou fazendo a minha história e sei que posso contar com essa fé que ainda me faz otimista até demais! ( JotaQuest)
Esse livro é simplesmente incrível, estou sendo muito mais produtiva (Além de está me sentindo sempre feliz), adorei.
Não pare de pensar um só dia naquilo que deseja o seu coração
Seria interessante você fazer um Vídeo de como fazer amigos (como se enturmar com as pessoas) sim,
Minha maior dificuldade é falar com às pessoas e tentar ser agradável na conversa (criar alguma conexão tbm)
@Romero Games te entendo perfeitamente, nn tenho muitos amigos. Só 3 amigas na vida real, e não moram por aqui perto de casa. Uma estudava cmg desde de 2016 e infelizmente saiu da escola/se mudou em 2019, nossa, fiquei bem triste...mas as vzs conversamos pelo wpp, mas,a gnt se afastou bastante, qnd a gente se via na escola a gnt conversava mt mais. E...As outras duas são da mesma escola q eu, ano passado n fiquei nas turmas delas, infelizmente...uma foi para 1001, outra 1003 e eu fui para 1002 😕. Mas,tbm tenho o número delas, mas nn é smp q conversamos!! e eu nn csg mt chegar na pessoa p fzr amizades, a timidez e o sentimento de rejeição batem, aparecem sabe.... aí atrapalha tudo, o medo de passar vergonha tbm. Aí sofro com isso, sabe, infelizmente, é mt ruim. Ou seja, não csg fzr amizades na vida real, acho q converso melhor virtualmente!! não sei se vc se identifica cmg!...boa tarde amigo. Deus te abençoe sempre, ótima semana! abçs!! 💜
Eu terminei de ler o livro essa semana,e posso dizer que mudou muitos dos meus piores hábitos! Consegui diminuir a procrastinação em muitos pontos,ele me deu uma leve confiança para mudar!
Minha vida está nas mãos do meu Senhor, que vivo está!
Agradeço a você por ter feito esse vídeo, da para ver que o fez com muito carinho, chegou na hora certa. ❤💙
Recitem poesias, palavras de um rei, faça por onde, que te ajudarei 🙏🙌🙏🙌🙏🙌❤❤❤❤
Eu tenho esse livro, vou retornar a leitura dele e tentar mudar meus hábitos.
"Eu só preciso seguir em frente. Daqui um tempo, eu não vou mais estar me sentindo assim"... É o que venho repetindo a mim mesma nos últimos dias.
" o que você faz em vida, ecoa na eternidade"
Que vídeo fantástico! Realmente, a perfeição não é resultado de um feito, e sim de um hábito. E começar a incluir esses hábitos na nossa vida, nem que seja um pouco de cada vez, pode trazer transformações incríveis.
Parabéns pelo trabalho. 🍀
Esse canal tá mudando a minha vida!!!4
1 silêncio...( Alivia agitação) sente se em silêncio, meditar, agradecer ou respiração..
2 afirmações... O que vc quer pra hj e futuro, o que vc se compromete a fazer?
Uma frase boa..
3 visualizações, como seria sua vida de vc passasse... Visualização claramente
4 escreva , diário , realizações, erros TB, como agir de uma melhor forma?
5 ler, esse pode passar um minuto..
6exercicios , energizar ,flexão...1 min mas pratique mais depois
Frase que gosto quero vencer!e vou vencer
Adorei o vídeo! Os 6min já é um otimo treinamento!Obrigada 😍🙏
"Escolhas fáceis vida difícil, escolhas difíceis vida fácil"
Um belo vídeo Resumindo com sugestões que podemos fazer para iniciar o nosso dia de forma positiva e bem sucedida.😁😁
um instante de dor,
vale uma vida inteira de gloria
"Tudo na vida muda, as únicas coisas imutáveis são o amor e a fidelidade de Deus".
Maravilhoso e muito sossego. Obrigado.
adorei sua explanação de 6 minutos
Frase que eu amo e até tatuei em meu braço: "Tudo já aconteceu, é só questão de tempo!"
Eu ganhei esse livro não dei muita atenção então resolvi lê mas me deu uma preguiça então resolvi pesquisar sobre ele e ver logo onde muda a vida da gente então agora tô escutando então entendi que não foi por acaso que ganhei esse livro num sorteio porque hoje pedi uma direção pra Deus pra minha vida e agora tive a confirmação que esse livro vai ser a solução.
Sempre assisto aos seus vídeos, mas nunca deixei comentários. Gostaria de dizer o quanto essas mensagens tem enriquecido a minha vida. Continue sempre nos trazendo bom conteúdo. Acredito que faça diferença na vida de muita gente. Não sei se você já conhece ou se já fez o vídeo, mas estou terminando o livro Picos e Vales (S. Johnson). É do mesmo autor de Quem mexeu no meu queijo. Creio que estes dois livros dariam um ótimo vídeo. Parabéns pelo canal.
..vídeo maravilhoso...gratidão profunda..
Esse canal aqui vale ouro
Muito bom! Já faço algumas coisas durante o dia. 👏👏👏👏
Muito Obrigado Albano, por dividir conosco os ensinamentos aprendido nos livros que lê, resume e traz para nós de forma leve e divertida!
Muito obrigado!
Abraços
Lê o livro 'Sobre Dinheiro e Inflação' do Ludwing von Mises e faz um video falando sobre.
Seja sempre uma pessoa melhor vc consegui!
"O verdadeiro maestro é eterno aprendiz".