السباحة للمبتدئين || ضربات الأرجل واليدين للمبتدئين في السباحة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 664

  • @swimwell
    @swimwell  2 года назад +96

    ال 👍 👍 👍 مجاني وشكراً

    • @nassraannaba234
      @nassraannaba234 2 года назад

      ق

    • @ninoonaya9462
      @ninoonaya9462 2 года назад +1

      مشكلتي مع القدرة على الطفو جيدا اثناء الحركة رغم اتقاني لها وانا ثابتة

    • @sarasara-dd3hd
      @sarasara-dd3hd Год назад +1

      ااااا عنجد. شكرا عالمعلومة ما كنت بعرف🤦🏻‍♀️😂

    • @جنةالفردوس-ه1ج
      @جنةالفردوس-ه1ج Год назад

      تنفس تحت ماء

  • @vickydacia6061
    @vickydacia6061 2 года назад +86

    كابتن ياريت تعمل لدرس لناس لي عندهم فوبيا من المياه والله ايجازيك خير 🥰🥰

  • @AaA-fq8zt
    @AaA-fq8zt Год назад +5

    بكل صدق انت افضل مدرب استطاع توضيح الفكره بشكل جيد

  • @mecheil2000
    @mecheil2000 2 года назад +5

    شرح عملي ورائع جدا جدا...... الف شكر لك علي هذا الشرح المميز...
    Many Thanks for this excellent Demonstration...
    Please continue...

  • @meriemsebihi2097
    @meriemsebihi2097 11 месяцев назад +6

    ام ميار من جزائر و الله عن تجربة اشكرك جزيل الشكر طبقت كل ما قاتلو و بالفعل اول مرة في حياتي عرفت اسبح

    • @wardamhz2952
      @wardamhz2952 9 месяцев назад

      تعلمتي فقط من الفيديوهات بدون مدربة؟؟

  • @ARI-kj9wb
    @ARI-kj9wb 5 месяцев назад +4

    فيديوهاتك يقدر كل واحد يتعلم السباحه الصحيحه بها. احسن مدرب وليست ممله كفيديوهات الاخرين على اليوتوب. برافوا

  • @martinp1000
    @martinp1000 Год назад +2

    يسلمو ايديك كتير فادني هدا الفيديو
    في أسئلة مش واضحة الي ومع هدا الفيديو توضحت لي المسألة شكرًا كتير الك

  • @fatimabendida997
    @fatimabendida997 2 года назад +4

    انا بتعلم السباحة من خلال الفيديوهات وشكرا على مجهوداتك

  • @mouslimnourdine6515
    @mouslimnourdine6515 Год назад +2

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا أسأل الله أن يحفظك بحفظه الجميل

  • @naglaarasmy9075
    @naglaarasmy9075 Год назад +3

    شكرا لمجهوداتك من علم علمآ ونفع به له اجر مثل اجر فاعله ومأجور باذن الله

  • @raniaakeel7619
    @raniaakeel7619 Год назад +5

    رااائع شرحك وواضح ويغطي معظم مشاكلنا في السباحة. جزاك الله عنا كل خير

  • @seifeddinne025
    @seifeddinne025 2 года назад +4

    اللهم اني اسالك الهداية و الثبات و حسن الخاتمة

    • @ha_haf9790
      @ha_haf9790 6 дней назад

      امين والجميع يارب🤲🏻❤️

  • @FirjErtir-xv1py
    @FirjErtir-xv1py 4 месяца назад +2

    يعطيك العافية أحسن مدرب لأن الكلام مفيد جدا

  • @الحمدالله-ط5س
    @الحمدالله-ط5س 2 года назад +2

    استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم على نبينا محمد

  • @seifeddinne025
    @seifeddinne025 2 года назад +1

    اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا

  • @amerameli1966
    @amerameli1966 5 месяцев назад +1

    جدا فادتني دروسك عن السباحه

  • @yasminemimiche312
    @yasminemimiche312 2 года назад +19

    شكر كثر كابتن علي هذا الفيديو انا عم اتعلم جديد وعملت اول مرة تدريب و سعدتني كثر من تعليمات و توجيهاتك شكر كثر في ميزن حسناتك ان شاء الله 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    • @swimwell
      @swimwell  2 года назад +8

      كلك ذوق.. شكرا للشعب الجزائري.. واياكم ان شاء الله

    • @قناةعبدالرحمنبنعوف
      @قناةعبدالرحمنبنعوف 2 года назад +1

      هههه والله. يا ياسمين بصحتك انا ثاني كنت منعرفش وعلمني

    • @benraisbilal5301
      @benraisbilal5301 2 года назад

      السباحة تحت إشراف خبير أكيد تساعد في الشفاء من آلام الظهر وذلك بعمل حركات خاصة بتقوية عضلات الظهر لتقويتها و دعم العمود الفقري... طهور ان شاء الله

    • @elgahetdjillali2051
      @elgahetdjillali2051 2 года назад +2

      انا ايضا من جزائر انت من اين ولاية

    • @حكيااحكيأا
      @حكيااحكيأا 2 года назад

      نفسي اعراف ليش بتنزلو علمكم. في تعليقاتكم. شوية ثقة في نفس يعني انا مصرية لازم انزل علم عشان يحترموني الناس بلدكم لازم انتو تحبوها موش الناس شوية ثقة ثقة شفتها كثير حتى خلجين بنفسهم موش بنزلو علمهم انتو بتنزلو بتاعكم

  • @lindazamoum9224
    @lindazamoum9224 11 месяцев назад

    مشكلتي ضربات الرجلين كان الشرح راءع ساجرب نصاءحك في المسبح انشاالله شكرا🎉🎉🎉🎉

  • @rainboow567
    @rainboow567 6 месяцев назад +3

    اعتقد انك مدرب معتمد، شكرا ع الفيديو الاكثر من ممتاز. تم الاشتراك في القناة ❤

  • @Nounou-sg5ts
    @Nounou-sg5ts 2 года назад +5

    مساء الخير.تحريك الارجل مع اليداين جاني صعب وراح اعمل اللي شفتو منك اليوم...الله يجازيك على هذا التوضيح الممتاز .

    • @swimwell
      @swimwell  2 года назад +1

      ممتاز بالتوفيق ان شاء الله

    • @hadilhadouya9573
      @hadilhadouya9573 Год назад

      تعلمتي ولا مزال.

  • @rima4888
    @rima4888 2 года назад

    جزاك الله خيرا في الميزان الحسنات إن شاء الله

  • @Asia-l2h
    @Asia-l2h 2 дня назад

    يعطيك العافية الله يرضى عليك شكرا مره

  • @hadilhadouya9573
    @hadilhadouya9573 Год назад

    انت مدرب فنان الله يبارك فيك ويحفظك

  • @elcaposino737
    @elcaposino737 Год назад

    شكرًا كثير يا كوتش
    هام جدًا!

  • @Hudamezaal
    @Hudamezaal Год назад

    Wonderful teaching thank you.
    والله واضح تعليمك ومفيد جدا شكرا

  • @youssefahmed5355
    @youssefahmed5355 Год назад +2

    السلام عليكم
    اخوك من مصر
    او ممكن فيدوهات عن عومة البرست و الدولفين في المستقبل القريب ان شاءلله
    و عاش علي المجهود الرائع❤

  • @user-hz5fg4ji4r
    @user-hz5fg4ji4r 2 года назад +8

    شكرا كابتن على الدرس
    بس مشكلتي بالتنسيق بين حركة اليدين والقدمين فاذا حركت اليدين تركت الرجلين وبالعكس

  • @anatota8676
    @anatota8676 2 года назад

    برافو عليك شرحك تحفه انا تعرضت بجد لكابتن اناث مش عرفت اتعلم

  • @poiuytrewq5311
    @poiuytrewq5311 2 года назад +5

    شكرا كابتن شرح روعة 🙏 اعملنا فيديو حول سباحة الظهر 🌹

  • @fozsms
    @fozsms 2 года назад

    ماشاءالله لاقوة الابالله اختيار المجال مميز وفريد من نوعه بالتوفيق

  • @fayoumjafifita-li5nt
    @fayoumjafifita-li5nt Год назад

    شكرا كتييييييير تعلمت السباحة معك مشكور على الشرح الممتاز كنت رجليا مايطلعو دائما تحت الماء

  • @amal.alhachimi
    @amal.alhachimi Год назад

    بارك الله فيك كابتن....اصعب شبء اوجهه هو حركة الارجل....الفيدو رائع..

  • @ghyathhallak4281
    @ghyathhallak4281 2 года назад +33

    ما هو التمرين الواجب اتباعه من اجل التنسيق ما بين حركة اليدين و القدمين في آن واحد؟

  • @قناةمفتاحالخير-س8ذ
    @قناةمفتاحالخير-س8ذ 2 года назад

    شكرا استفدت منك كثيرا في ميزان حسناتك يارب العالمين

    • @swimwell
      @swimwell  2 года назад

      الله يحفظك

  • @souhilabenabid3328
    @souhilabenabid3328 10 месяцев назад

    ❤ الله يحفظك وجزاك الله كل خير

  • @snaaalhrbi3034
    @snaaalhrbi3034 2 года назад

    يعطيك العافيه كوتش شرحك جدآ ممتاز 👍

  • @abirsabil-xu2lk
    @abirsabil-xu2lk 5 месяцев назад

    الله يرحم والديك منك بدأت التعلم في سن الأربعين

  • @nadachannel4605
    @nadachannel4605 Год назад +7

    شكرا كثير استاذ واكيد انا بستافذ كثير منك والمشكل لي عندي هو التنفس ممكن دروس بالتنفس مع الحركات وكيف اتنفس لمدة وانا بسبح وشكرا كثير تحياتي مع احلى لايك

  • @sardarshaheen8619
    @sardarshaheen8619 2 года назад

    شكرا لك لما تعطينا من معلومات فادتنا

    • @swimwell
      @swimwell  2 года назад

      كلك ذوق والله شكرا

  • @almond11111
    @almond11111 2 года назад +1

    تدريب رائع وبيضحكني 😂حركاته تخلي الواحد غصب يركز معاه مبدع 👍👍👍👍

    • @swimwell
      @swimwell  2 года назад +2

      هههه.... كل ذوق

  • @rima4888
    @rima4888 2 года назад +1

    شكرا جزيلا كابتن ربي يحفظك

  • @hananalnaqeeb9906
    @hananalnaqeeb9906 Год назад

    ماشاءالله مجهود تشكر علية

  • @faizasalim468
    @faizasalim468 2 месяца назад

    شكرآ لك أنا مبتدءة واتعلم منك

  • @حليمةحليمة-ك5ك
    @حليمةحليمة-ك5ك 2 года назад

    جزاك الله خيرا استفدنا كثير

  • @معلوماتوتجاربوريفيوهات

    مفيش فيديو اشاهده الا ما اخرج بكم عظيم من المعلومات الهامه..بجد انت مخلص لعملك ..شكرا من القلب❤متابعتك من مصر

    • @swimwell
      @swimwell  2 года назад +1

      الله يحفظك ويحفظ مصر شكرا الك

  • @رائدعبدالحي-ص6ح
    @رائدعبدالحي-ص6ح 7 месяцев назад

    شكرا لجهودك معلومات مفيدة ❤

  • @AbdouAbdou-ub8xh
    @AbdouAbdou-ub8xh 2 года назад

    مشاء الله أنا أحب رياضة السباحة

  • @aimanly2002
    @aimanly2002 4 месяца назад

    جزاكم الله خيرا

  • @Madeehtaroudant
    @Madeehtaroudant 2 года назад

    شكرا لك على المساعدة
    تحياتي

  • @احمدشريدح-ر4ت
    @احمدشريدح-ر4ت Месяц назад

    شرح ممتاز ❤

  • @rosesy8954
    @rosesy8954 2 месяца назад

    ياريت تركزلنا على سباحة السوبرمان عم بلاقيها كتير صعبة و بتعملي احباط😢شكرا على محتواك المفيد

  • @grandmaster2948
    @grandmaster2948 2 года назад

    شكرا كبتن
    بطريقة تدريبية لااخذ النفس وتفريغ

  • @Esraa-b2i
    @Esraa-b2i 2 года назад

    بارك الله فيك

  • @sihembrahimi7099
    @sihembrahimi7099 Год назад

    شكرًا جزيلًا ، شرحك رائع ❤❤❤

  • @mmamm123463
    @mmamm123463 2 года назад

    الله يجزاك خير ويعطيك العافية

    • @swimwell
      @swimwell  2 года назад

      واياكم ان شاء الله.. شكرا الك

  • @kheirabenbelhout8572
    @kheirabenbelhout8572 2 года назад

    يعطيك العافيه يارب

  • @Badro_dz91
    @Badro_dz91 4 месяца назад

    انت فنان يا معلم

  • @munoabasheer3939
    @munoabasheer3939 2 года назад +1

    يعطيك العافيه كتير استفدنا منك والله بس مع كل هلتدريبات لساني بخاف اسبح بعيد عن الحفه واعتمد علاجيه وايديه

  • @abdelrhman4568
    @abdelrhman4568 4 месяца назад

    تسلم يا كابتن ❤

  • @اريجاريج-ط1ي
    @اريجاريج-ط1ي 2 года назад +2

    صدق انا عم احظر وحاسي حالي غرقاني ...وبس روح المسبح قبل بيوم مافي نام بضل اغرق وانا فايقه ...توتر توتر وضيق نفس ههههه ...بحب المي كثيررررر🐝🍯

  • @azzazchafik1154
    @azzazchafik1154 Год назад +1

    شكرا كوتش،على النصائح
    انا عندي مشكلة في الكرول crawl وخاصة عند التنفس، اذا ممكن نصائح، وشكرا مسبقا

  • @elgahetdjillali2051
    @elgahetdjillali2051 2 года назад +1

    ربي.يحفضك.انا من جزائر

  • @رهفابراهيم-ص2ن
    @رهفابراهيم-ص2ن Год назад

    شرحك رائع احسن شرح الف شكر

    • @swimwell
      @swimwell  Год назад

      اهلا وسهلا دائما

  • @dodyfathi4283
    @dodyfathi4283 Год назад

    حلو الفيديو جدااا ❤. انا مشكلتي ف السباحه بتعب بسرعه بسبب النفس

  • @wafaamostafa739
    @wafaamostafa739 2 года назад +2

    شكرا على الشرح الوافى ...مشكلتى فى السباحة النفس الجانبي أثناء الكاتشات والنفس الامامى مع السوبرمان أو الاستريم لاين مابعرفش اطلع راسى فى الحالتين وتوازنى بيختل...شكرا جزيلا

  • @souadrose6662
    @souadrose6662 2 года назад

    سلام عليك شرحك جميل و مفهوم

  • @SalimSalim-v7q
    @SalimSalim-v7q 2 месяца назад

    شرح رائع

  • @bouchra4641
    @bouchra4641 2 года назад

    تفسير رائع وبسيط جزاك الله خيرا

    • @swimwell
      @swimwell  2 года назад

      واياكم... شكرا الك واهلا وسهلا

  • @djahidnasri1142
    @djahidnasri1142 2 года назад

    جزاك الله كل خير

  • @stitifmohamed7609
    @stitifmohamed7609 Год назад

    شكرا لك. محمد من المغرب

  • @ehabmahrous6724
    @ehabmahrous6724 5 месяцев назад

    انت رائع ❤

  • @mohammedsalimhachi6054
    @mohammedsalimhachi6054 Год назад

    شكرا لك جزيلا أستاذ

  • @bilamora271
    @bilamora271 Год назад

    السلام عليكم رأيت فيديوهاتك للصدفة واعجبتني طريقة شرحك شكرا المشكل الذي اغاني منه اني لا اعرف الإسترخاء مازلت تخاف من الماء واشد جسمي في الماء

  • @ahmedinthailand
    @ahmedinthailand 2 года назад +1

    فديو مميز ومفيد بصراحة أستاذ محمد الغالي

    • @swimwell
      @swimwell  2 года назад +1

      الله يسلمك هاد من ذوقك ابو شهاب الغالي

  • @seifeddinne025
    @seifeddinne025 2 года назад

    الله أكبر
    اللهم صل و سلم و بارك و زد على سيدنا و حبيبنا و مولانا محمد و على آله و صحبه أجمعين
    أستغفر الله العظيم و أتوب إليه
    الحمد لله دائما و أبدا
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    لا اله إلا الله وحده لا شريك له
    لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم

  • @yousrymoustafa8836
    @yousrymoustafa8836 2 года назад

    من فضلك موضوع انسجام الحركه بين الرجلين واليدين ..

  • @جيهانصابر-ط7ث
    @جيهانصابر-ط7ث 9 месяцев назад

    جى جى 🎉صبـ(⛅)ـُ(آٍلـٍـً(🌺)ـٍورٍدً)ـ(⛅)ـٍآٍآٍحً الجمال 💖النفس 🎉

  • @Adi_b._.3364
    @Adi_b._.3364 6 месяцев назад

    شكراً بارك الله فيك

  • @d3edda3ed17
    @d3edda3ed17 2 года назад +2

    سباحة الضهر كتير هيني بس عا البطن كتير عم لاقي صعوبه بلارجل ويد اليسار

  • @ishacgergos2423
    @ishacgergos2423 Год назад +3

    كابتن شكرا كتير الك.
    اذا ممكن فيديو تشرح فيه كيف يكون الاسترخاء من أجل الطفو مع تنظيم النفس لان عنا مشكلة بالطفو . وشكرا

  • @hassanihassani6115
    @hassanihassani6115 2 года назад

    شكرا جزيلا انا مبادرة.جديدة.🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @amalsaman878
    @amalsaman878 2 года назад +1

    شرح واضح ووافي شكرا كابتن

  • @susansaeed2019
    @susansaeed2019 2 года назад

    شكرا بجد..بتقول tips حلوة جدا وانت بتعلم ومجهودك واضح..بتعلم سباحة جديد وهتابعك باذن الله

    • @swimwell
      @swimwell  2 года назад +2

      الناس الطيبة متلك بتستاهل الافضل

  • @abderzakferrah445
    @abderzakferrah445 7 месяцев назад

    تحية طيبة .تعلمنا منك الكثير الا أنه عندي مشكل في الوقوف في الماء خاصة ضربات الارجل و اليدين.

  • @محمدحفظهالله
    @محمدحفظهالله 4 месяца назад +1

    مشكلتي كتم النفس لمده قصيره و طويله 🎉

  • @masterbean4802
    @masterbean4802 5 месяцев назад

    ما شاء الله العظيم عليك

  • @محمدأبولقمان-و4ق
    @محمدأبولقمان-و4ق 2 года назад +18

    مشكلتي في السباحه على الصدر
    أتعب كثيرا في قطع مسافه قصيره
    عدم الطفو والإنزلاق في الماء
    وعدم التنسيق بين الرجلين واليدين

    • @user-xx6si3uo5m
      @user-xx6si3uo5m 2 года назад +4

      تعلم تنزل راسك و انت تشوف أسفل الحوض ليس تنظر لامسار الي أمامك يسهل طفوك

    • @SSS10
      @SSS10 2 года назад

      @@user-xx6si3uo5m انتي تعرفين تسبحين ؟ 😅

    • @محمدأبولقمان-و4ق
      @محمدأبولقمان-و4ق 2 года назад

      @@user-xx6si3uo5m
      شكرا على المعلومه

    • @kokolam2904
      @kokolam2904 2 года назад

      مثلك تماما 😟

  • @SSS10
    @SSS10 2 года назад

    المقطع جميل جدا و شرح واضح و مفيد

  • @fatimaaribi8567
    @fatimaaribi8567 Год назад +2

    مشكلتيي تنضييم اليدين مع الأرجل مشكلة التانية الاسترخاء داخل الماء على الضهر

  • @Amina-n8p2u
    @Amina-n8p2u 11 месяцев назад +1

    مشكلتي في تتنفس شكرا لك ❤♥️

  • @mtalma71
    @mtalma71 Год назад +2

    عندي انزلاق بالفقرات العنقية والقطنية جميعها ١٢ فقرة ونصحوني الأطباء بالسباحة اذا ممكن السباحة العلاجية كيف تكون

  • @thanaasharif8773
    @thanaasharif8773 Год назад

    الطفو أصعب عندي شكرا خالاتي

  • @shimaaali7698
    @shimaaali7698 Год назад

    شكرا جزيلا

  • @amaniahmed7065
    @amaniahmed7065 2 года назад +1

    اذا ممكن توضح لنا تقنيه الوقوف بعد الطفو

  • @layalmalaki8328
    @layalmalaki8328 2 года назад

    متابعة من الجزائر شكرا على الشرح استفدت بزاف من فضلك كيفية الطفو فوق الماء و حركة الظهر

  • @aubydaayad2808
    @aubydaayad2808 5 месяцев назад

    عاشت اديك

  • @ihabsabry4854
    @ihabsabry4854 2 года назад

    فيديو مفيد جدا

  • @naderkassem1011
    @naderkassem1011 2 года назад

    شرحك ممتاز الله يباركلك ... احلى اشتراك ولايك

  • @sihembrahimi7099
    @sihembrahimi7099 Год назад

    رائع ❤

  • @hassinakadri191
    @hassinakadri191 2 года назад

    يعطيك الصحة