HOW TO SWIM | كيف تعلمت السباحة بسهولة؟

HOW TO SWIM | كيف تعلمت السباحة بسهولة؟
Follow me here :
/ nourbrahimi
business inquiries : [e-mail]
follow me on
➞ INSTAGRAM : / nour.brahimii
➞ FACEBOOK : / nourbrahimii
الخطوة الأولى: تعلم كيف تطفو فوق الماء
قبل أن تتعلم كيفية السباحة، يجب أن تكون ملمًّا بتقنيات الوقوف والطفو فوق الماء، التي تساعدك على التقاط أنفاسك وإبقاء رأسك فوق سطح الماء، دون الحاجة للسباحة

[@ouafisoumia5167]

تعلمت السباحة وعمري 34 سنة وأم لثلاث أطفال ما شاء الله وأنا فخورة جدا بنفسي

[@user-oh7bo8hv5u]

كيف تعلمتي السباحه❤❤

[@maryemjadiani4307]

تعلمتي بفردك او استعنتي بمعلم

[@user-pz8zh3qe7x]

براڤو يعطيك الصحة

[@Nourr101]

نصيحة لكل من يقضي وقتًا طويلاً على اليوتيوب: لا تنسَ ذكر الله في كل تعليق وكل مقطع تشاهده 💖
الذكر يجلب السعادة والراحة النفسية، ويزيد من قربك إلى الله. اجعل من وقتك على اليوتيوب فرصة للتقرب من الله ونشر الخير 🌟

[@fatifleurhaha3606]

تعلمت السباحة وانا في عمري 45سنة والآن اسبح بمهارة وإتقان جيدا حركات السباحة هدا يرجع إلى maître nageure هي التي علمتني علموا أولادكم السباحة ورمي الرماح وركوب الخيل😊

[@user-vq3kv2vk2r]

رجعتيلي الامل 😊

[@fatimaazouzi6258]

23 سنة ولا زلت لم اتعلم السباحة بسبب الخوف من الغرق والخجل من الناس شكرا على هذا لفيديو المحفز واكيييد سأفعل ذلك عند ذهابي المرة المقبلة للبحر ان شاء الله تحية لك من المغرب ❤

[@amalnabeg434]

والله انا كمان ٢٣ وما بعرف اسبح وبخاف جدا بحس حالي وقت انزل الميه بغرق او الماء بيسحبني لتحت ممكن عندي فوبيا منها بس نفسي اتعلم اعوم

[@bhaithisis6106]

يجب انا يكون معك رفيق يجيد السباحة اتناء التعلم . (لا انصح بتعلم السباحة منفردا ، البحر خطير)

[@aminagastoune7474]

تعلمت السباحة في سن الخمسين.
كان تحد ضد الخوف والعجز. كان تحقيقالحلمي: السباحة والاحساس بمتعة الخفة في الماء.

[@nourdinnourdinnourdinnourd5419]

ههههه والله مام انا والله تان عندي23 او منعرفش نخاف بزاف او لبارح زاد رجلي خوفني كتر غرقني هههه

[@healthyroutines]

انا تعلمت حتا فت 30 و لا زلت اتعلم 😅

[@sameerh368]

تعلمت السباحة عندما صرت في الخمسين❤😂

[@aminagastoune7474]

Moi aussi😂

[@infonet8073]

انوي التعلم شجعتوني شكرا

[@souhilamjed8881]

ممكن طريقة انا لا اعرف سباحة 😊

[@aminagastoune7474]

@@souhilamjed8881 كنت أحس بالحارة والغضب من نفسي وأغبط الآخرين الذين يستطيعون السباحة.
تسجلت في مسبح للنساء ودفعت لمدرسة واقسمت أن أتحدى خوفي.
لم أكمل 10 حصص حتى أصبحت أسبح و أقوم ب plongeon. أنت أسضا تستطيعين.
بالتوفيق ان شاء الله.

[@user-tc9wc3dn7f]

واش درتي ياوخيتي راني أربعين سنة مانعرفش نعوم

[@Martingolz57]

إن شاء الله سأتعلم السباحة هذا الصيف و سأكون فخورة بنفسي دائما مهما كان ❤😊

[@MAROCIA-i7n]

تعلمتي ولا لسة؟؟😊❤

[@khalz3733]

تعلمتي؟

[@miss_sozy_family984]

انا تاني حتى تزوجت باش بدا راجلي يعلمني السباحة و الحمد الله بديت نتعلم شوية و راني مصممة نكمل حتى نولي سباحة ماهرة باذن الله🥰

[@user-ol6on9kt8p]

ماشاء الله ربي يبارك

[@nouna3433]

نفس الشيء بالنسبة لي

[@mekkikawassime7343]

ان شاء الله

[@farahfaroha-yg9rt]

انا تعلمت سباحة وانا عمري 1سنة ولاان اشاراك في مسابقات واخذت عدة مداليات والحمد لله فانني اشارك في مساباقات عالمية في الخارج وانا افتخر بنفسي وبي بلدي الجزائر وانا اشجعكم على تعلم سباحة لان لا يوجد فرق في العمر

[@mekkikawassime7343]

الله يعطيك الصحة

[@kikokenka9643]

اليوم ذهبت الى البحر و نفذت نصائحك ♥️ تعلمت قليل ماعدت امشي في البحر و كما قلتي شربت الكثير من المياه

[@laratalens9233]

Nasiha mani mat3almich flabhar , dakhli al piscina ahsan oykoun m3ak chiwahd rah machi la3b hada

[@rod881]

@@laratalens9233 ?????

[@khadigaabdelghany1525]

عمري سبعون عاما احاول تعلم السباحه منذ عام تقريبا اتدرب ثم اتوقف اولادي واحفادي يساعدوني عندي خوف من تجربه غرق وانا صغيرة ولكن لا ياس مع الحياة ربي يعلمنا ما ينفع ربي كريم

[@loososow9420]

لا تراجعي اكملي المحاولات ستجدين ان شاء الله العمر ماهو الا رقم لا اكثر

[@saharshahen492]

عمري ٥٥ واريد تعلم السباحه
شجعتني جدا

[@zahiamaouchi9505]

انا كذلك لا أعرف السباحة ولكن أحاول كل مرة أستمتع بذلك شيء رائع وانا فخورة جدا بنفسي

[@emeeraessaff8779]

ماشاء الله حولك نور الجزائريه الكريمه... سلام لك من سوريه إلى بلد مليون ونصف شهيد.انت انسانه رائعه رائعه ♥️👍👍😘🌹🌹

[@mohdz4753]

الحمد لله على السلامة انا تاني28سنة مانعرفش نعوم شجعتيني باش نتعلم شكرا كثيرا على الطاقة الإيجابية الجميلة اختك من العاصمة واصلي

[@SaidaBadaoui-dc3ww]

افضل طريقة هي الالتحاق بمسبح. حيث ستكون تحت اشراف معلمين

[@dekoumiboukhadrasouad4975]

السباحة سهلة المهم المواصلة و عدم التوقف

[@feryalyasmine2020]

شكلي وانا سباحة محترفة مدة 8 سنوات سباحة مع فريق الحمد لله انا السباحة رياضتي ❤❤وعشقي وحايل راني نخدم على الوقت في السرعة

[@kimsos6496]

والله انا بلصدفه شفت قناتج وجانت احلى صدفه جنت اريد اكتب اول مره اسافر الى كوريا وطلعلي بلخطا اول مره اسافر وطلع الفيديو مالتج دليلك في المطار وحبيت قناتج كلش😭🔥🔥🔥🔥🔥💕✔

[@ayatali13579]

من غزة وبعرف كتير سيدات تعلموا السباحة وعمرهم فوق الاربعين والخمسين...لكن نصيحي لو كان حدا عم يدربك او حضرتي دروس على اليوتيوب وطبقتي كان انجازك اسرع واكثر امان من غير ما تتأذي.. تحياتي

[@rama-lbrahimomouhs657]

وانا برضه ان شاء الله اتعلم السباحة

[@ayatali13579]

@@rama-lbrahimomouhs657 بالتوفيق ❤

[@cerinelina2246]

نحبك بزاففففففففففف
انا عمري 11 و نعرف نعوم الحمد الله
استمري قناتك ادماننننننننننننننننننن

[@hecate383]

حتى أنا 26 و مازال ما تعلمتها مي على جال الخوف فقط مي صح صح راني ناوية نتعلمها هاد العام .... شكرا نور
نحبك❤️

[@hiaza9646]

أختك من الجزائر تقول لك شكرا على تلك الارادة و التحدي التي قمت بهما برافو عليك

[@ayazerga7701]

نور حبيبتي اختيارك مكانا للغطس كهذا ليس موفقا لأنه مكان مليء بالأحجار وقد يرتطم الرأس عند الغطس بحجر ما فتقع مصيبة لذلك صديقتي اطلبي مساعدة من شخص متمرس ليساعدك في اختيار مكان ملائم ليس فيه خطر عليك وبالتوفيييق

[@user-wb5mc6xr5x]

انا اعيش بلقرب من البحر تعلمت السباحة في عمر خمسة سنوات أو أقل و حسب خبرتي في السباحة التعلم في الاماكن الصخرية افضل من الشواطئ الرملية

[@ouafisoumia5167]

صحيح

[@bouchra8961]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🌼لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين💫اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين🌼

[@sousousassou7101]

التعلم ليس له سن معينة ، كلما نضج عقل الانسان ، صارت قدرته على التعلم افضل خاصة اذا كانت لديه الرغبة

[@sam80ahm53]

فعلا

[@SaraBasil]

ذكرتيني بحالي لما رحت على بحر العقبة في الاردن حاول اعلم نفسي السباحة 👍🏻💪🏻🌊

[@lamiaelaaroussi6848]

متابعتكي من المغرب 🇲🇦🇩🇿
Merci
Tu m’as encouragé 😊

[@yasminetitaouine1217]

شكرا على الفيديو لكن تحاولين القفز في مكان مملوء بالاحجار خطييير

[@SamiraSamira-qj1kf]

أول مرة تعرفت عليك فتاة جزائرية نموذج وحبيتك بزاف ختي

[@roha2228]

نور انت مثال لكا فتاة طموحة....اخلاقك عالية.....ومحتواك رائع...طولتي علينا مراناش نشوفوك بزاف.

[@fattiothmani2213]

انتي حتى لو ضحيكا عليك ناس فلا يهم رأيهم افعلي ما تريدينه و اشجعك✌✌👏

[@bouchra8961]

أستغفر الله العظيم وأتوب إليه💫

[@user-dk5xo9ug1g]

جيد جدا حبيبتي انا اعاني نفس الشيء اعطيتني ارادة كبيرة

[@sisidays9333]

انتي طاقة ايجابية في هيئة انسان

[@haddianes9102]

أنا تجربتي معا السباحة منذ أربعة سنوات كنت في البحر معا إبني كن عمرو سنة صقط من يدي غرق ولم أصططيع أن أخرجه من البحر لأنني لا أعرف السباحة أنقضته سيدة لاكن عملت تحدي لازم نتعلم السباحة والحمدلله عندي شهر ملي تعلمت

[@lilalila730]

Bravo ❤

[@nezukochan991]

شكرا للتحدث بالعربية الفصحى.،...و شكرا لأنني لدي رغبة كبيرة لتعلم السباحة و رهبة شديدة من الغرق

[@YasMine-sz5tp]

قصدك طاحلك فالبحر و انت واقفة و مقدرتيش تدخلي راسك تجبديه ؟ هذا معندوش علاقة بتعلم السباحة هدي فوبيا و خوف من الماء مش من الغرق لأنو كنتي واقفة على رجليك

[@Sassa-fo6ie]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤😊

[@soperh9o151]

استمري نموت عليك ختي أختك من خنشلة40❤❤❤💖💓💕

[@soperh9o151]

نحبك نموت عليك

[@ElhoudaNour]

هذا مؤثرة ماشي طلابوز ❤شجع ها تستاهل.. نحبها هذا الانسانة ❤❤❤

[@karimazighemi849]

نور تعلمت السباحة في سن 46 سنة في المسبح مع معلمة الآن أسبح في مسبح عمق حتى 2m50

[@doranana8144]

وكم المدة لي خذيتيها حتى تعلمتي ختي

[@karimazighemi849]

@@doranana8144 بمعدل ساعتين في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر نوعين سباحة حرة و على الظهر

[@samsamserkal356]

والدي سبب تعلمي للسباحة وأنا في عمر 5 سنوات يأخذني معه إلى الأعماق ويتركني أسبح وحدي كنت أشرب مياه البحر وأبكي ثم مع مرور الأيام تعودت😅

[@tacosdari5595]

انت مثلي تماما احس انني حققت نجاحا وانا في سن 46 كانت امنيتي ان اتعلم والان استطيع على الاقل ان اسبح نوعا ما

[@nadjetharkat8296]

تعلمت السباحة فالعمر 60 والحمد لله
ولكن فالمسبح على يد مدربة

[@bentmohammed4781]

جيد جدا أنا لبارحة بدأت تعلم السباحة على يد مدربة في المسبح ولكن لا زلت خاءفة من الغرق

[@amiramimi2424]

شحال لوقت باش تعلمتي أسبوع أو أسبوعين

[@safaaprof9332]

اشتقنا للاستماع للغة العربية مشكورة لاول مرة اشاهد فيديوهاتك واحببتك

[@malekfati4327]

الحمد لله تعلمت بفضل ممارستي لرياضة السباحة وانا عمري 14 سنة

[@douaabousmaha8518]

بفضل الله

[@user-mw2hr1ek4s]

ان شاء الله حابه اصير مثلك في المستقبل

[@user-sf7gr6sq7p]

انا اتعارض معك في بعض الأمور الدينية ... لكن والله اني احبك في الله يا نور

[@hananriadi1624]

احسن مكان لتعلم السباحة بالمسبح ومع معلم اما بالبحر او الواد فالامر فيه مجازفة

[@abdotahiyati7331]

انا ايضا اخاف لكن عندي عزيمة كبيرة لاننى تعودت انه لا شئ مستحيل ولازلت احاول ..وسانجح بالتاكيد لا شي كيفما كان فات اوانه مادمنا نتنفس فنحن نستطيع..

[@PintorCamarón]

نعم هاذهي المرة سوف اتعلم شكر لكي❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mimimimi-tu4kh]

شكرا حبيبتي على هاته النصائح ولكن احترسي وانتبهي فهناك صخور تحت الماء تصطدمين بها

[@BenelmiliNabila]

لما كل هاذ الجهد .؟ كان افضل لو تعلمت عند كراش . في الحق نحييي فيك هاذ الروح الرياضية
لكن الافضل والاسرع لو تدريت على يد مختص كوتش في المسبح

[@ladiablesse8993]

لم اخجل ابدا من كوني لم تكن اعرف كيف اسبح و لكن حبي للبحر جعلني اتعلم بمفردي و ذلك من خلال مشاهدة الناس كيف يسبحون و الان انا على الأقل اعرف كيف اسبح و كيف اتنفس و كيف اغطس رغم اني اذهب للبحر مرة كل سنة

[@zouzouqueen297]

بوركتي بنت بلادي والله فعلت نفس الأمر و لازلت أتحدى و أشجع نفسي والحمد لله إنني في نفس مستواك في السباحة و أطمح للأحسن و اريد تعلم ركوب الدراجة الهوائية

[@asma_samou_ben]

تعلمت السباحة في سن 29 سنة اظن أو أكثر 😀 و الان ماما تناديني #الحوتة و نعلم البنات و الاولاد في البحر 🌊 كي نشوفهم يخلطو و كاين الي يعيطولي طاطا يبكيني 😄 و نروح نجيبهم و نقولهم تعلمو تعومو ساهل ❤️
و أنا تعلمت على حال تعيق نمشي على طحالب البحر آمالا رحت نعوم ك ردة فعل 🏊 😂 بنت عمي ما فهمت والو قاتلي ياك ما تعرفيش تعومي 😂 قتلها بصح ما قتلكش خوافة .. قلت ما نعرفش نعوم بصح كي نزيدو تزيد السباحة معنا فطرة .. الخوف فقط آمالا اكسروه و عوموووو 🏊😌🥳 رياضي المفضلة 😍

[@khaledbenkali6116]

طولتي هاذي المرة 😂😂خوك من المدية 26❤️

[@ahlemeco2475]

سلام نور..نصيحة اختي خذي تجربة و نصائح من شخص يجيييد حقاا السباحة راح تختصري وقت و جهد كبيييييير و تتعلمي الطريقة الصحيحة للسباحة من الاول لان تعلمها بطريقة خاطئة صعب تصحيحها ( شخص يجيد الساحة لا يعني انو يسبح في الغارق فقط بل تكون حركاتو متقونة باينة عليه ماهر) و بالتوفيق

[@imanesrecepies]

صحيح

[@meghelliimenesarah2953]

Thanks for you. You are so beautiful ....انا لا اتقن اللغة الإنجليزية و لكنني اود تعلم السباحة لاتقان التحكم في ة المخاوف و استمتع بامواج التيار .... علمو ابناءكم السباحة ...و الرماية و ركوب الخيل ...انها من تعاليم سيدنا و حبيبنا رسول الله صلى الله عليه و سلم لتنمية العقل ...

[@habibafidouh3157]

اتعرفين ما اعجبني ....هو طريقة كلامك و استعمالك للغة العربية. شكرا لك اختي الكريمة على اللغة العربية

[@skeppy_yt3838]

Merci tu m'a donné l'envie d'essayer d'apprendre a nager

[@mouraddehamnia5599]

انتي زعيمه لي انكي تتكلمين انجليزيه وان ادعمكي دايمن

[@sihemmomo1617]

😮انا في 43 سنة واحاول تعلم السباحة في المسبح انا اخاف كثيرا من الغرق اما بالنسبة للقفز فهو اصعب مما تخيلت
ساتعلم باذن الله

[@user-ir9gs8ub7e]

Chokran hafiztini kintmina nit3allim o kinkhaf men lmohawala walakin daba Ghada nhawel inchaalah chokran❤

[@AzCommunic]

والله البارح كنت نتجول في قناتك و نقول نشا الله تكون بخير عندها مدة محطتش فيديو
ربي يوفقك

[@vackerflicka2645]

احيي فيك شجاعتك وجرأتك أعجبني كثيرا انك تتكلمين الفصحى الفيديو تحفيزي وجيد جدا من حيث المحتوى والتصوير وكل شيء انت في القمة وساتابعك فالانستاغرام اتمنى لك التوفيق

[@Imennejisoo]

انا تعلمت السباحة وحدي عندما كان عمري 8 سنين و الان انا عمري 14 سنة

[@mjodi1001]

لا انصح بالتعلم لوحدك لانه خطر جدا وخصوصاً في البحر لانه يوجد دوامات واماكن خفية على المبتدأ
من الجيد بدء التعلم في مسبح مع مرشد

[@kadechsonia3737]

انا تعلمت السباحة وعمري اكثر من خميس سنة والحمدلله على كل شيء.

[@khelifatirayane6757]

Love you girl 🥰😍😍

[@liveright9348]

دايما المفيييد✨👌
تعديت 26 ولم اتعلم بسبب الخوف و اخوتي زادو خوفي بجري للاماكن العميقة و شربت كل ماء البحر 😖🥺😁

[@kokichannel7762]

لازم تتدربي مع مدربه كل شيء في اول صعب التعلم مع مدربه هتعرفك اساسيات السباحه بامان

[@fouadfrance1471]

براك الله فيك الأخت نور سوف نتعلم السباحة

[@najat-in-qatar]

تعلمت السباحة انا واختي في سن صغير جدا سبع سنوات.كنا نتبع أخي الله يرحمه وهو يسبح

[@aminaelhmoudi3134]

ممتاز تبارك الله عليك شكرآ على هاذا الفيديو المشوق جائني في وقت مناسب جدآ جدآ

[@massinissa8209]

Thank you sister Nour. Felicitation you are able to go over your scareness. Concerning me, i can float on my belly on my back. However i do not know how to swim without my noodles ( stuff for helping to swim). This once i went to the pool i swam when even i can't touch the bottom maximum 1,90m. But always with the noodles. What i hope is to swim without this stuff, to be completly independent, but until now i am still incapable to do it. Also You Nour you can jump, me i tried severel times but i am a big failure, i couldn't do it, i felt my body like a mountain, no way to jum or even to move it. But i keep trying until i win or die hhhh.

[@ouissamlmr5046]

أجمل اشعار 😍 و شجعتيني جدا عزيزتي 🍯 ❤️

[@user-bm1us3ks4j]

اختي نور ستة وعشرون سنة ليست بالسن الكبير، انها بداية الطريق😊

[@kenzaguendouz1922]

إن شاء الله ساتعلم السباحة وانا عمري 40سنة

[@malikaelasry1883]

Bravo nour

[@rasha9714]

فيديو تحفيزي بإمتياز ♥ شكرا!

[@user-cm8uz2kh7o]

ياريت اكون قويه مثلك اطوف في الماء وعندي نفس طويل لكن صارلي ١٥ يوم ولامكني السباحه لوحدي

[@kimsos6496]

متابعتج من العراق🔥😭✔

[@maroua9279]

Proud of you sweetie

[@mohamedhamadi355]

احبك كثيرا لانك شبيهتي وهذا الصيف انا احاول تعلم السباحة وباذن الله ساتعلم

[@Dov726]

اريد ان اتعلم السباحة فهل تعلمت السباحة يا نور 😅😂

[@latifapharmacienne9266]

فعلا ...التعلم يحتاج الى معلمة او مدربة فر المجال....تقنيات و حركات العوم يجر ان تكون مضبوطة...لا تحسنين حركة التدراع..و هناك طرب سهىة للطوف عل الماء بحضور المدربة...تليها حركات العوم الاساسية بعدها اخبر الغوص تكون بحرس .المهم ليس ف كل مرة تسلم الجرة....راه حتى العوام يقدر يغرق الا ما كان على بال ....كيقوى البح يدي غير العوام حيت يزعم اكث كن القياس...اعشق السباحة احسن رياضة لكن اتقنها...باساسياتها.

[@faguzel8724]

تعلمت باستعمال حزام السباحة

[@user-jl4vg8wq9n]

تعلمت السباحة وانا في ثلاثين وكانت فرحه روعه😅

[@souadchiha8721]

شكرا على هذا الفيديو
أنا أيضا لم أتعلم السباحة بعد

[@comemoneyy]

شكرا لك حمستيني 👍🏻💪🏻

[@fifita2832]

ههههه هه جامي شفت لبحر وعمري 25قريب 26سنةههههه هه الحمد لله ربي يكتبنا الخير ويكتبلي زيارته اذا كان لي فيه خير يالله الحمد لله

[@quoideneuf8621]

تعلمت السباحة في المسبح و بمفردي و استعنت ببعض الفيديوهات

[@user-mh4wv2lu5h]

❤

[@user-lz5xo9db5s]

تعلمت السباحة وأنا عمري 36 سنة😍😍😍

[@NadiaNadia-hi4yr]

تعلمت في عمر 44 يعني منذ عام والحمد لله أصبحت أسبح بسلاسة ❤❤

[@angedeterrelune7889]

تعلمت السباحة وانا في الأربعين ولمدة شهر أصبحت اسبح في العميق السر هو الإرادة القوية ثم تعلق التقنيات السليمة التي تجعلك تطفو وتنزع الخوف لان معرفة التقنيات هو اللي راح يخليك تتعلم وليس البقاء طول النهار وانت تتعلم لوحدك لان معرفة تقنيات السباحة سيعجل النتيجة في تعلمك بسرعة وانا شخصيا تعلمت ذلك من خلال فيديوهات تعليم السباحة في اليوتوب واولهم الكوتش المصري اسماعيل كردش و آخرين بعد ذلك. بالتوفيق للجميع إن شاء الله

[@lalilali7998]

حتى انا تعلمت منو الكابتن اسماعيل
ماشاءالله عليه
لكن مشكلتي حاليا هي التنفس

[@angedeterrelune7889]

مع الوقت سوف تتخلصين من المشكلة ان شاء الله

[@saramdn846]

أختي تعلمتي من يوتيوب ومكانش معاك مدرب في البحر مخفتيش من الغرق تعلمتي وحدك وطبقتي وحدك؟؟؟

[@angedeterrelune7889]

@@saramdn846 كان معي زوجي وابناء اخي وكنت لما اقفز اقول لهم راقبوني بالاك يلا نغرق😂 وفعلا نجحت انصحك اختي وانت تتعلمي ان يكون معك الأهل حتى تشجعي و متخافيش وان حصل شيئ يكونون معك وفي الوقت المناسب وهكذا حتى تنجحين ولكن صدقيني لازم تتعلمي كافة التقنيات وتجربي ما تعلمت بحضور الاهل أو كوتش ربي يوفقك وتحققين ما تتمني حضور الاهل ضروري للتعلم و اعطاءك الثقة بوجودهم حواليك وانت تتعلمي.. صدقيني الذي لا يعرفني لا يقول أنني كنت لا أعرف السباحة من فترة قصيرة هذا لا يعني انني أصبحت سباحة ماهرة ولكن نسلك راسي ونعوم في العميق الحمد لله هذا بفضل الله بإرادتي القوية ان اتعلم واحقق حلمي طوال حياتي لاني احب السباحة والحمد لله نجحت لعقوبة لك اختي ولكل من يريد أن يتعلم ولكن بحذر وفقك الله. ملاحظة انا أشاهد لحتى اليوم فيديوهات تعليم السباحة حتى اعرف أكثر واكثر

[@saramdn846]

@@angedeterrelune7889
الحمد لله ياربي الارادة تصنع المعجزات ربي يحميك ويحمي عايلتك يااارب.
بالنسبة ليا حابة نتعلم في بيسين ومع المدربة هكاك نكون آلاز أكثر بصح بغيت نعرف شحال الوقت باه نتعلم

[@mo-fo2779]

بعضهم يعرفون يسبحون بالفطره

[@lisalisa5340]

لازلت أحاول التعلم كما احاول تجاوز فوبيا البحر والماء ولا اشعر بالخجل اذا استخدمت عوامة الاطفال الصغار عندما يضحكون علي كنت اضحك معهم 😂

[@wafichanahi9115]

يا نوور اهنئك اولا على شجاعتك واتمنى لك التوفيق لكن اود الاشارة لمصطلح (أغمق-غامق ⁦( نقول: أعمق وعميييق.
اما بالنسبة لتجربتي مع السباحة فانا اتعلم منذ سنين لكن لا أذهب للشاطئ الا تلات او اربع مرات في السنة كسرت حاجز الخوف استطيع الطفو وكذلك التنقل اربع او خمسة امتار تقريبا ولا زلت اتعلم شاهدوا دروس تعلم السباحة على الانترنيت فهي مفيدة جدا وتساعد وبالتوفيق للجميع

[@user-bs3cz5cy4z]

شكرا لك❤

[@humenho5712]

انا تعلمتها كي كان عندي 9 سنوات و درك راه عندي 16 سنة و راني نصيد الاخطبوط غوصا في اعماق البحر

[@user-ck1kx3vh6r]

تعلمت في الاربعين

[@yosrasaid2792]

٣٧ سنة بدأت تعلم السباحة منذ شهر