Как вылечить межпозвоночную грыжу без операции
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- Межпозвоночная грыжа - звучит опасно и симптомы соответствующие. Во время ее возникновения человек испытывает простреливающую, режущую боль в ногу или руку, с чувством онемения.
Какая же причина возникновения межпозвонковых грыж?
Все начиналось задолго до ее появления, когда у человека образовался сколиоз. Перекос тела, распределения силы тяжести на позвоночник, несбалансированная работа мышц - все это приводит к нарушению кровообращения и поступление кислорода к позвоночнику. Так и появляется дегенеративно-дистрофические разрушения - остеохондроз. В фиброзном кольце появляются трещины, пульпозное ядро дегидратируется и стремится выдавится в сторону перекоса. Сначала это протрузия, а через несколько лет грыжа. Для того чтоб вылечить грыжу диска, нужно привести мышцы и позвоночник в баланс, с помощью упражнений.
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон apps.apple.com...
Trigger Point - Body
Андроид - play.google.co...
Киев, Антоновича 29
📞+380509965325 Viber, WhatsApp
Сайт: bodymax.online/
Добавляйся в друзья:
Я в Контакте:
Моя группа ВК: bodymax...
Я в Instagram: / dr_maksymbondar
Я в Facebook: www.facebook.c...
Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества
#+380509965325КИЕВ.
Лечите мышцы!!! Это они сжимают и тем самым убивают наш позвоночник: ЛФК, массаж, иглотерапия, йога, тянитесь, УВТ, разбивайте тригерные точки. И будет вам счастье!!! И не ложитесь на операции, не делайте себя инвалидами . Перетерпите боль, снимите воспаление и лечитесь. Сам через это прошёл. Автор молодец. Лайк за видео
Здравствуите олег скажы подалуста а остеопад паможит ?я сечас хажу у остеопада и пока 2 сянса прашол сибе уже хорошо чувствую что скажите?
@@балеюсгрижадискал5с1 Лишним точно не будет. Если он лечит причину а не саму болезнь. Сходите на УВТ, разбейте тригерные точки, и тяните мышцы. И со временем будет вам счастье.
Скажите пожалуйста что такое увт, и как разбить тригерные точки.
Подскажите как разбивать тригеные точки,пожалуйста подскажите может и по коленям ,предлагают протезировать обо колена
@@user-wg7lj6yx1f УВТ это ударно волновал терапия. Есть в клиниках, но не во всех. Посмотрите ролики на ютубе как это работает. Я отдавал за 1 сеанс 1000 руб. Делал 5 раз. Тригеров как и не бывало.
Вот эта фраза убивает!! Должен обратится к специалисту!! Да где же их найти специалистов одни идиоты!!!
Начните с себя. Гимнастика, движения, массаж, плавание.
@@user-ex8cz5tk1n тоесть фраза "обратитесь к специалисту" означает обратиться к самому себе?
никто не поможет кроме самого себя
@@wervolfvovk351 да
Верно сказал, одни идиоты, а не врачи
Идеально объясняет! После сидячей работы, пошел в спортзал, поднял непривычные тяжести и заработал проблемы в позвоночнике.
Кроме поднятия тяжестей еще и тянуться нужно. И не будет проблем
не зачем в спортзал, а главное сходить побольше и подальше, а там само пойдет
@@СантехДоктор Я при лечении остеохондроза пошёл по тому же пути - физкультура, но изготовил тренажёр типа МТБ самостоятельно - может кому поможет - ruclips.net/video/RDt_JdBRJuQ/видео.html
Привет, Макс) Замечательное видео👍
А что за атлас (3D) на каком сайте или какое приложение? мне очень нужно, хочу повторить полностью анатомию)
Да и мне нужно для рисования это приложение
Оно платное 3д анатомия называется в Майкрософте продают
Благодарю за видео, я делаю упражнения для поддержки позвоночника
Льлшшшг7гёен4
Ё
Видео вообще ни о чем! Общие фразы. Сначала о строении позвоночника, потом о том, что торопиться не надо, можно восстановить. А как восстановить без операции - ни слова!
ЛФК с карипайном,правильная нагрузка, и правильное питание
Спасибо
БЛАГОДАРЮ!Очень хорошо рассказали и показали что такое межпозвоночная грыжа.Полезный ролик т.к.спасение утопающих-дело рук самих утопающих.Главное не навредить.С уважением Севастополь Крым ☺👍👍👍💞
Максим, сделайте пожалуйста видео про ЛФК для лечение, например, грыжи L5 S1. Спасибо.
ЛФК нужно было делать в течение всей жизни, а не когда она вылезла
@@alex.fizjo.warszwa да правильно. Мы если бы знали эхх
@@alex.fizjo.warszwa на даче полное лфк, ходьба, наклоны, приседания, а грыжа вылезла, что ж теперь, операция? Поэтому и просим упражнения
@@ЕленаТрофимова-ч1ы на даче это не ЛФК, а убийство поясницы
Соматика Ханны и метод Фельденкрайза, мягко, безопасно и реально помогают. Если одним словом, исцеление через движение. Посмотрите например канал Татьяны Сахарчук
Спасибо за видео,занимайтесь спортом и все будет хорошо,всем желаю крепкого здоровья и удачи.
Я занимаюсь и всю жизнь занималась, всё это только поддерживает , но не лечит
спорт гробит, просто разная активность
Амин
Надо физкультурой заниматься! Физкультура лечит спорт калечит!
@@user-kq4qr7mx5l есть лучший вариант - поведение макс приближенное к природе, но не в этом мире
Спасибо Вам Максим, за очень полезное и подробное видео!!!.. Для себя почерпнул много!.
👍
Так как вылечить ? Название ролика звучит так а в ролике нет этого.
Не принимать противовоспалительные в острый период, не делать кучу упражнений, дать организму восстановиться, больше ходить, правильно питаться.
@@seredinschii Евгений , когда идёт обострение то поверь мне ты не то что много ходить не сможешь , а даже перевернуться на кровати с одного бока на другой не сможешь без посторонней помощи . Я сам через это всё прошёл , оперировался , удоляли две грыжи ножом , тогда ещё лазерных операций не было.
@@nazaret_z Верю ) У меня самого грыжа, но обошлось без операции, была секвестрированная, 10 мм. парез стопы, онемение в голени. Но удалось уменьшить до 6 мм. И сейчас не беспокоит.
@@seredinschii Мальчики, мне 40, я корчусь от боли в спине (работа сидячая), терпела как могла, но без противовосполительной терапии(уколы), наверное выла бы на Луну от боли. Вчера на МРТ нашли грыжу 6 мм. Будем здоровы🙏
Про стеноз тяжёлых случай лечения
Все мы это видим и знаем, а как лечить-то???
Шл
человек рассказал очень доступно и доходчиво
Очень правильно сказали все всё знают и объясняют и приходится тратить время и смотреть эти ролики но востановить невозможно и врачи незнают как лечить
Понятно можно не смотреть дальше 🦧
Сказал же: массажи и лфк.
Мне очень понравился видеоматериал. Две недели назад у меня случилась острая боль в пояснице. Четыре дня я не мог нормально задницу подтереть, извеняюсь ))) Обратился к массажисту, тот направил на томографию, сделали КТ. Обнаружили протрузию и грыжа. К массажисту больше не поехал, подумал, что может что-то неправильно сделать и вовсе инвалидом останусь. Ведь в данном случае идёт речь о нервных окончаниях т.к тупая боль на задницу и отдаёт в ногу до колена. Пошел к семейному врачу - дал направление к нервопатологу. Та прописала таблетки, но ... не обезбаливающие, а питающие элемент межпозвонкового диска. Я абсолютно соглашусь с каждым словом автора - необходимо не блокировать боль, а дать питание мышцам и нервной системе - витамины. Да, на первых стадиях острой боли лучше сохранять покой и насыщать организм полезными элементами. Через неделю/полторы приступаем к лёгким гимнастическим движениям. Необходимо запомнить этот урок жизни - за все хорошее приходится платить : сидели как попало - получи искревление позвоночника, долго сидишь с телефоном - получи протрузию шейного отдела, много подымаешь тяжести и мало даёшь отдыхать спине - получи грыжу в пояснице, любишь алкоголь и курение - истощение организма от питательных микроэлементов так необходимых для крепости костной ткани, суглоб и дистрофия межпозвонковых амортизационных колец ... т.д. Я мотоциклист, часто катаюсь и ремонтируюсь, носил моторы и тяжести с неправильной осанкой, плохо питался, недостаточно уделял время для отдыха спине ... Теперь же после часа ходьбы и нетяжолой работы иду и висну на турнике одну/две минуты, съедаю утром и вечером горсть витаминов, чаще бываю на свежем воздухе, меньше стараюсь сидеть, лучше лёгкая ходьба. Утром и вечером гимнастика для разогрева мышц спины, что б пробудились и начали работу по транспортировке витамина D и других полезных веществ. В действительности, если организм дал болевой сигнал это ещё не повод в 30 лет ложиться под скальпель. А вот людям пенсионного возраста дела будут обстоять куда хуже. Тут уже аскорбинкой грыжу не вылечить... а жаль )) Всем здоровья!!
здравствуйте, а можно вас попросить схему и препараты которые прописал вам врач, для насыщения питательными элементами тканей, я понимаю что не всем все одинаково, однако, то что вы описываете происходит со мной сейчас, была у нескольких врачей, в основном рекомендации это коллаген + диклофенак, и более ничего, ну ещё иногда остеопат, а я тоже боюсь что что-то не так сделает и понимаю что проблема не только в мышцах но и в питании, гимнастику делаю, легче, но это не всё
Все ровно по факту нужно обращаться к специалисту. Потому что у каждого проблемы индивидуальные у кого то грыжа во внутрь а у кого то на ружу. От этого и упражнения разные. Сам ходил на физиотерапию в комплексе с массажем . Просто нужен хороший специалист который правильно все распишет.
Все понятно, спасибо,но какие упражнения???
Благодарю за видео Максим👍все ясно и доходчиво. :)
👍
Благодарен за видео
Очень познавательно 👍
Спасибо что поделился знаниями
👍
Много "текста"! А суть темы так и не раскрыта! Что конкретно нужно делать больному, чтобы избежать операции!?
найти нормального двигательного терапевта
@@valeriiajur поменьше сидеть за компьютером
Делай операцию!!! Сейчас это несложно. Неврологи хреновы долечили что отвисла стопа. Нейрохирург сказал сейчас что-то делать уже поздно, всё шлепнога по жизни.
Гимнастику делай,разтяжки и скрутки
@@valeriiajur А гинеколога не надо найти? Этими проблемами занимается нейрохирург...
Видио было интересно в плане анатомии, спасибо.
👍
Из видео я понял,что самое главное это сперва надо снять спазм мышц,а потом добиться синхронизации мышц(одинаковый тонус),чтоб одна с тонусом не перетягивала себе подобную симметричную расслабленную.Сейчас прохожу лечение у остеопата- рефлексотерапевта .Перед этим две недели в стационаре на сильных обезболивающих,капельницах ,эффект от них ни какой.Диагноз всего по чуть чуть,но основное смещение диска и грыжа заднепередняя 8мм,поперечная14,высота10мм.l5s1.Поясница вообще не болит ,за исключением наклона в низ,а нога,как не положи пекла как от кипятка.Делал даже УЗи сосудов,но с ними слава богу.Помогло только компрессионные банки после 7сеансов иглоукалывания.Начал ходить 50метров без остановки.На 14сеансе(7иглоукалываний и еще7иглоукалываний совместно с банками)произошёл щелчок(позвонок стал на своё место) слава богу.Километр прохожу за пол часа с остановками,но это по сравнению с тем,что было-летаю.Теперь даст бог,может и грыжа уменьшится.Так,что я понял надо все делать постепенно,пока не расслабишь мышцы.Если костоправ сразу поставил диск,а мышцы с одной стороны напряжены,а с другой атрофированы,полюбасу соскочит по новой если это застарелая болячка,как у меня -все тянул ,думал пройдёт когда голень болела после ходьбы,пока через пол года на скорой не отвезли .Если свежий так сказать срыв,то костоправ поможет,так как мышцы ещё не успели разболансироваться.Мне раньше помогало.А это затянул,так как не знал,что боль ниже колена это первый признак межпозвонковой грыжи поясничного отдела.
Ты пишешь, как вылечить грыжу, а в ролике ни одного слова про это !?!?
Очень хорошее видео. Браво Максим. Вы просто молодец и хорошо всё объясняете. У нас к сожалению нет хороших врачей. Приходится обращаться к вам через ютуб. Благотворных вам дней желаю.
Расскажите про шейный отдел грыж и протрузий
Мульт
Мультфильмыпокажиье
Максим, спасибо большое за видео и объяснения!!!
Подскажите,что за программа по анатомии на видео,где найти,чтоб изучить
Не ответили. Да уж. Я бы тоже хотела изучить.
Наберите в интернете Синельников. Там вся анатомия нашего тела.
Поучительное видео...спасибо
Подскажите пожалуйста, что за программа и можно ли ее скачать и пользоваться?
Благодарю за честную информацию!
Спасибо, Максим. Готовлюсь к экзамену по анатомии, ваши видео - то, что надо.
Движение это жизнь, а операция смерть! Делайте операции в крайних случаях.
Вы не правы , я сделала на шейную грыжу операцию и чувствую себя прекрасно ,а то у меня грыжа зажала нерв и у меня рука с лопаткой болели 2 месяца я ездила и к костоправу, остеопату ,мануалисту но зря сколько обезбаливающих пропила ,напрасно . Трамадол колола уже 4 упаковки. И только после операции я ожила . Поставили имплант.
@@СадыкбаевРустам это и есть крайний случай, когда ничего не помогает больше.
@@KostyaTish неизвестно, что с ней через год или 3 будет. Сомневаюсь, что все останется хорошо
@@zoyadrozdova2288 вы правы, операция это временный результат и далее позвонки будут ещё побольше разрушаться, уже не говорю про перерезанные связки.
Из 15 минут, 10 про то как появляется грыжа. Про лечение до 5 минут. Автор явно промахнулся с названием видео
Благодарю док. Успехов и удачи Вам.
Спасибо , наглядно все показал ,
Двигаться надо ! Что надо делать, плавать , ходить ,гулять, шевелится , гимнастика правильная , массажи, операция самый крайний вариант когда лежать и встать не можешь и жить соответственно
А что мы делаем хер сосём что ли или в потолок плюём и ирис привой жрём
@@muratmisirov6176 я был не прав , я делал гимнастику , хуястику, физнагрузки, а у меня как была грыжа в груди так и осталась и мало того после активности этой она начала давить на спинной мозг, я перестал спал , не спал по 2-3 суток , потом отключался там где был в этот момент на работе в гостях. Пока не пошел к врачу не сделал блокаду никаких результат не было.
Очень информативная информация, доступным языком для широкого круга населения! Большое спасибо. Проблема эта актуальная и для молодежи. Дайте совет как искать массажиста как вы в своем городе? На что обращать внимание при поиске, какие вопросы задавать, чтобы понять разбирается ли человек? Спасибо.
И как после этого люди не верят в Бога 🤦♂️смотрите как нас создал Аллах свят он и велик,все продумано до мелочей ну не может же человек так сам по себе сотворится таким здесь явно нас сотворили специально
Конечно. И так взять каждый орган, он уни Ален, так не возможно само развития, всё продумано до мелочей.
Благодарю,Вас,все ясно,надо заниматься своим здоровьем,не запускать
Максим подскажите программу который работаете? Великолепная
Я бы тоже очень хотела.
Спасибочки . Очень полезно, важно, всё кстати.Вам всех Благ.
Подскажите пожалуйста как называется программа в которой вы скелет рассматриваете?
Максим спасибо большое за информацию. Успехов вам!
👍
А где лечение как лечит
Спасибо Вам большое! Отличное объяснение.
Отличная иллюстрация!
Для тех кто недоволен подачей материала и отсутствием ответов на комментарии, автор делает контент с определённой целью и не обязан всем бесплатно давать конкретные советы каждому, он просто показал вам суть проблемы и дал общие советы по её решению, главный совет - лень и наплевательство на своё здоровье приведут к проблемам с последним. Правильную дорогу показал а идти или нет по ней это уже выбор ваш.
Коротко, ясно и доступно, без лишней воды. Будьте добры дайте ссылку на демонстрируемую в видео программу
интересно наглядно послушать и посмотреть.что за програима такая?
как называется это анатомическое 3 д приложение и где можно скачать.
Молодець! Дуже корисний матеріал
спасибо Максим!. Каждое твое видео несет пользу. Выпускай их почаще) ждем в Харькове
Спасибо Максим!
Спасибо.Подмкажите какие упражнения при грыжи L5 S1.Пожалуйста.У нас нет таких грамотных специалистов.
Спасибо за информацию.
Спасибо за это видео, много полезной информации. 👍🏻
👍
Отлично! Вопрос, а что это за программа, в которой показывается? Спасибо
Титры на рисунках закрывают что показывают
спасибо, Максим! Замечательное видео!
Спасибо за полезную информацию.
👈 Я занимаюсь на Инверсионном столе. Была очень сильная боль. В поясничном отделе грыжа 8мм. Теперь поясница не болит. Здоровья вам..
Супер подача материала! Спасибо Вам большое!!! Удачи!!!
👍
Максим)))вот болит у меня ощущение как что то в спине острое в области Л5С 1 уже обострение дней десять .Вы говорите нельзя делать ничего когда болит ,а потом нельзя лежать на диване.Так что и когда делать ?Если по понемногу делать через боль результат ещё хуже будет?
Молодец...и чувствуется знания в кинезии..
Хорошая, подробная анатомия, узнал много интересного.
а как лечить? ничего и не сказали, сидел ждал слушал, думал теория которая пригодится в дальнейшем а по факту одан теория о грыже но не о её лечении. зря потраченное время.....
Он сказал - правильное питание и тренировка мышечного корсета... классика
Везде слушаешь и ждёшь когда же покажут какие нужно делать упражнения .а нет поболтают и и на этом всё
Подушка Мейрама в Ютубе посмотрите, ничего не поможет, только подушка Мейрама.Я сама ею избавилась от грыжи и всем желаю здоровья! А когда мне попадаются такие ролики вроде этого, мне смешно просто . Попробуйте, не пожалеете и БЕСПЛАТНО!!! Нужно всего лишь столяр вам, чтобы изготовить такую подушку. Желаю всем здоровья! И не перестаю благодарить создателя этой подушки.
@@MrEdissonG Говорят нужно много сексом заниматься .
Таки как лечитт?!!! Курс анатомии нам не нужен.
Мне нужен, чтоб понять. Благодарю доктора
Ролик не соответствует названию как вылечить. Занимает время не нужными нам прсвещением анатомии. А как вылечить ответа нет.Зачем такие бесполезные ролики .
Так все случаи индивидуальны.
@@АлексейЮрьевич-ь1к Тогда автору нужно изменить название ролика и не вводить в заблуждение.
Спасибо Максим, всё чётко объяснил.Если можно вопрос.Почему болят ноги от грыжи.Сижу стават трудно,стану сидеть невозможно.
ущемляются нервы и сосуду у меня так-это все лечится уколами в поясницу а то будет артроз коленей
Да потому ,что надо делать операцию ,от массажа и уколов грыжа не исчезнет ,а компрессия корешков сделает вас инвалидом ,ноги откажут современем .
Супер, автор, спасибо!
Как вылечить так и не рассказал
Меня всегда коробит, когда говорят обратитесь к специалисту, а где его взять - неизвестно. У меня появилась боль в задней части ноги до пятки обратился к неврологу- прописала лекарства и из- за одного из них стало повышаться давление выше ивыше, в результате тромб в другой ноге и вместо одной ноги , появилась и другая больная, а первой по МРТ определили межпозвонковую грыжу в 5 позвонке. Рекомендуют операцию, но помле лечения тромба. И появляется вопрос делать операцию или нет?
Массаж какой можно при сильном спазме шейного отдела?
При сильном спазме нужно сначала прогреть шею ,потом очень лёгкий массаж. Потом вытягивать голову от плеча тянуть вверх и влево .
Лайк из Алтая
Какой программой вы пользуетесь?
Хорош совет обратиться к доктору лфк, видео ни о чем
Юбх
Ну если из всего видео только этот вывод сделал. Дальше продолжать не буду.....
За
Какому врачу который сдерёт и не чем не поможет а таких много вот и обращайтесь врачу да хоть доктору повезёттолько тогда может по совету может по случайности
@@muratmisirov6176 К доктору обращался - ответ: готовься к операции и никаких ЛФК, массажей и висов на перекладине, иначе станешь инвалидом-колясочником. Вот так вот.
Дайте рекомендации по лфк. Если есть ещё и в шее.
"ЧАСТО СИДИМ, СТОИМ..." Я НЕ ПОНИМАЮ, НУЖНО 24ЧАСА БЕГАТЬ, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ГРЫЖ?
правильно не понимаешь
8 час + сон, а в ост время бегать, лазить по пальмам ...
Чтобы предотвратить грыжы, надо вести здоровый активный образ жизни и не переусердствать, поднимая тяжести. В наше время мы стали катастрофически много проводить времени в сидячем положении за компьютером, в транспорте, на велосипеде.
Иными словами, нужно стараться меньше находиться в положении сидя, вместо этого либо стоять, либо лежать. А еще лучше ходить, бегать и заниматься спортом. Но не напрягая позвоночник, поднимая неправильно тяжелый груз.
Надо ходить по 30 - 40 минут в день минимум, для профилактики
@@julianikol3404 А сейчас и они мало ходят, на машинах все из спортзала и обратно. Смотря какой спорт. Разве у бегунов есть грыжи в позвоночнике? Ещё бывают травмы.
@@julianikol3404 от штанги и резких движений
Добрый день,Максим. Вы можете обьснить почему грыжа вылазит именно где нервный корешок, ведь фиброзное кольцо оно большое, неужели грыжа вылазит только где нерв? Насколько я знаю есть МРТ где врачи не указывают на сдааленный нерв.
Спасибо Максим...за весьма познавательную информацию...
Спасибо. Обьяснили простым человеческим языком. Даже наверно все тупые кое что поняли.
Спасибо.
Вы вообще врач...?
Судя по лексике ничего общего с медициной не имеете..
Возможно просто массажист, может и неплохой. Так называемый доктор Шишонин то же явно не врач, по лексике видно...
Огромное спасибо за видео!
Все интересно😐Но как все таки лечить грыжу???😱😱😱
Советую вам, узнайте про инверсионную вытяжку позвоночника, на инверсионном столе.
В ютубе наберите Андрей 100 лет , там есть упражнения . Мне они помогли . Делал их месяца полтора.
Один пишет лечение другой пишет без операций не как кому из вас верить
уколы в область грыж.хотите напишу какими
Мне помогла подводная вытяжка, поясничный отдел слева 6 мм. Справа 5 мм.
Максим,ты лучший!!!прекрасно объясняешь
А что это за программа для демонстрации?
Конкретно что нужно делать
Лечи мышцы. Тянись, лфк, массаж, иглотерапия, йога. Убирай тригерные точки в мышцах. И будет тебе счастье.
Очень всё классно наглядно понятно спасибо огромное!
Спасибо Брат!
Сам процесс фагоцитоз сколько он длится при хороших условиях, спасибо
Так как вылечить то, я так и не поняла?
Светлана, у вас проблема где?. опишите вкратце
Полностью согласна с автором. Операция не выход. Нужно избавится от причины появляения грыжи. Снять нагрузку с L4-L5, L5-S1 самых последних дисков, восстановить баланс позвоночника, улучшить кравообращение, снять забитость мышц. Эффективные методы - иглотерапия, мануальная терапия. Кстати в клинике Часэн (ю.Корея) лечят межпозвонковые грыжи без операции. А доктора говорят, что чем больше грыжа, тем она быстрее осорбируется. Лайк за видео
А не подскажите, как вылечить съехавший позвонок - антелистез называется? Неужели только операция с установкой транспедикулярной фиксации позвонков и заменой диска?
Бла Бла Бла, так как обойтись без операции?
Никак
Благодарю за такое подробное видео. Редко встретишь не заинтересованного доктора, который навязывает свой метод лечения. Скажите пожалуйста, если в течении 1месяца нет чувствительности в пятке и боковой поверхности стопы и 2х пальцев ноги, каким методом лучше восстановить чувствительность ноги? На МРТ грыжа 7мм, в пряснично крестцовом отделе, секвестрирована. Причина острого состояния - сильнейший спазм мышц и нервных волокон во время потягивания спросонья.
Автор, а нахрена ты ролик выкладываешь, если в комментах ни на один вопрос не ответил??? Конкретно, про лечение грыжи ничего не сказал, правильное питание в общем полезно, не только в вопросе с грыжей!
Анатомический атлас хорош, видео пустое, манера изложения убогая. Извините.
Здравствуйте, Максим. В 14году сорвал поясницу при поднятии тяжести. Боль от поясницы проходила в правую ногу до большого пальца. МРТ не делал, но решил, что это у меня грыжа. В мае 15 года вылечил за несколько дней. Для этого применил вытяжение позвоночника в положении лёжа на животе, и в вытянутом состоянии позвоночник вибрировал вертикально в области таза. В ноябре 15 года опять таскал грузы, сорвал поясницу. На этот раз болел весь таз, кожа уже на пояснице изменила чувствительность. В кровати не мог найти безболезненную позу, было страшно, потому пошёл на МРТ. Оказалось, выскочили четыре грыжи назад, не вправо и не влево, на корешки не давили. Боль от этих грыж устранил за четыре дня, в течение которых проделали мне восемь сеансов вытяжения с вибрацией. Хочу узнать ваше мнение, что произошло с моими грыжами, может с моими мышцами, что все боли исчезли полностью. Через дней десять снова таскал бетон. Прошло два с половиной года, проблем не было не разу. А 21 апреля поднял тяжёлое, прострел в пояснице, но меня не скрутило. Однако, при даже пятиминутном сидении вставал, а поясница вся каменная, неповоротливая и болит. Минуты три -пять и поясница приходила в себя. Внуки 7и 9 лет растянули мне поясницу, я включал и выключал вибрацию сам, после одной процедуры длящейся минуты три моя поясница после даже очень долгого сидения не становится каменной. Выходит, мой метод очень эффективный. может вы заинтересуетесь этим методом, разберётесь и объясните мне. Заранее спасибо, хотя ещё не один врач не стал вникать в этот метод. Да, только Леонид Овечкин немного со мной подискутировал, и сказал, что, если буду себя беречь и ходить в корсете, то, возможно, вылечусь. Я ему говорю, уже два года не страдаю поясницей, а он мне такое. Что, врачи боятся, что кто-то их перепрыгнет, сделает их работу лучше них? Надеюсь получить ответ на мой вопрос. Потому и подпишусь.
Здравствуйте, Андрей. А как вы вибрацию осуществляли?
Андрей Мышлин как вы делали вибрацию расскажите пожалуйста?
Андрей Мышлин как вы делали вибрацию?
Что за вибрация? У вас есть тракционно-вибрационная кровать?
Делала постоянно..не поможет гимнастика и до.
Ролик называется , как выличить грыжу? И как выличить? Урок анатомии , а посути нечего. Балобол.
Он в конце говорит. Массаж, лфк, питание
правильное движение
Слушать надо, а не в уши долбиться. "Грыжа не страшна, нужно обращать внимание на мышцы, осанку..." "Если болит поясница - проблема может быть не в грыже". Но ты видимо туп, так что...
Как лечить скажите пожалуйста,правильное питание и здоровый подвижный способ жизни и так был и есть,но при всем этом появилась грыжа в пояснице 9 мм!С анатомий все понятно в Вашем ролике но нечего конкретного не сказано как лечить!
ЗДРАВСТВУЙТЕ, у меня такая же . пожалуйста расскажите как бороться с этой и что вы делаете
Грыжи и протрузии начинаются со сколиоза
А сколиоз тогда откуда?)
А с чего начинаются листезы?
Максим, в секвестрации грыжи, протрузии в момент выпячивания, существенную роль играют макрофаги, макрофагальный лизис. Поэтому и существует мануальная техника воздействия через склеротом. Как коллега- я вас понял, ваши ролики по анатомии превосходны. Но в этом вы так и не дошли до истины- как же вылечить грыжу?!
Спасибо всё чётко и понятно👍
а при грыже Шморля что можно и что нельзя делать и можно вылечить ли ее за рание спасибо снимите ролик пожалуйста
Из пустого в порожнее, как лечить?
Советую вам, узнайте про инверсионную вытяжку позвоночника, на инверсионном столе.
Никак, сама пройдет. Если не пройдет то операция