Como construir um leg press 45° caseiro? construído com grade portão e Rolamentos
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Estou apresentando as medidas com detalhes do nosso leg press feito de grade portão e Rolamentos o aparelho caseiro mais incrível e dinâmico Espero que gostem e curtam pode deixar comentários e perguntas se tiverem dúvidas claro se gostou se inscreva no canal e deixe seu like obrigado pessoal❤
Vc e muito simpático, e muito criativo, gostei muito do aparelho, valeu mesmo😊
Oii Vânia ah muito obrigado pelo elogio, vc é pureza e tem a alma leve que bom que gostou do equipamento tbm 🥰🙏 gratidão por isso por comentar e pelo elogio
E me escrevi blz um abraço 👍💪
Pow obgb paee só motivação bem me1k
Ilca muito bom ,vc E massa mesmo.amei.Deus s
Oii vc gostou ahh bom demais 👏🤭 Obrigado por deixar que o seu incentivo participando com seu comentário que me ajuda e me motiva um abraço tenha uma ótima semana
Muito massa cara vc e muito inteligente mano parabéns
Olá meu amigo, muito obrigado. Comentário Muito grato pela sua participação. E Que bom que você gostou. Um forte abraço, fica com Deus.
Da hora
Boraaaa Antônio Beleza meu camarada? Obrigado irmão por ter gostado Que bom que você comentou aqui um abraço tenha uma ótima sexta-feira
Muchísimas gracias amigo saludos desde Costa Rica 🇨🇷 gracias por compartir las medidas de la press nos facilitas mucho a los que no tenemos los recursos de adquirir press de alto costo, este gran diseño que has creado es maravilloso Dios te bendiga y espero compartas siempre tus genialidades bendiciones ✋🏽🙏🏽👍🏽✌🏽tus videos son geniales con ideas muy productivas excelente 👏🏽👏🏽
👏👏❤❤ Eu é que digo muchisinas graças querida amiga muito grato me sinto por ter gostado do nosso aparelho leg. E muito obrigado por perguntar sobre ele me motivou de uma forma Incomparável O meu coração se alegra. E eu encontro mais motivação de continuar gravando e mostrando as ideias que tenham tido. Obrigado continue com agente 🤩👏👏👏❤ Você e os amigos aí no Que estão comigo me faz ter vontade de fazer mais aparelhos , e ter mais ideias Geniais para facilitar e tornar a vida de pessoas mais fácil. Obrigado sempre
Vou tentar fazer um pra mim treinar
Oi Solange Tudo bem boa noite espero que esteja tudo em paz isso faça isso mesmo Pode parecer difícil mas não é bem simples consegui construir um leg press desse e ele pega a perna com força tá ! se você fizer não vai se arrepender um abraço e tenha um ótimo final de semana
Masssa
Oi Vanderleia 😁👏 que bom que gostou!! massa é vc que achou que é massa rs obg pela participação tá bom ? Saúde e alegria sempre
Mto inteligent, não precisa de ninguem , faz td sozinho, mto esforçado! Mto sucesso, Deus te abençoe mto... Te amo tio! 👏👏💖💋
👏👏👏 aí obrigado soso te amo muito princesinha linda ❤🤗😁 vc mora no meu coração msginha linda pra mim vc fez vou guardar junto com algumas que tenho pra ler qd tiver triste pra mim ficar alegre de novo ❤😁😁🥰
Estou vendo um vídeo mais antigo, porque os novos eu já vi todos Valdir um grande abraço amigo.
Olá meu amigo boa noite meu querido ah mas você não tem jeito hein sempre me surpreendendo rsr obrigado querido amigo um abraço fica sempre com Deus
Parabéns, vc é um gênio. Tem como vc enviar as medidas p eu fazer um pra mim?
Oi Josenice boa noite tudo bem? Obg por vir tá bom? Então as medidas está neste mesmo vídeo que vc assistiu tá bom ! Vlwzão por fortalecer um abraço
Seria muito bom mostrar o passa a passo de como fazer
Oiii Ana Boa noite irmã tudo bem ? Vê te ajuda, esse link aqui se não ajudar me dá um feedback qte qualquer dia faço outro vídeo ruclips.net/video/IwUF_AsgAns/видео.htmlsi=LT_ALZ6vwn5y4eCZ
Show!💪💪💪💪
Esse cara é sucesso..
😁😁 é nois toda vida Davizim com vc do nosso lado vou deixar neimar no chinelo kkkkk firmesa nego
Top ! kkkkkkk
Achei muita funcionalidade para essa estrutura vertical com o carrinho de rolamentos.
Você tira esse banco lilás chiquérrimo da Ferrari, e com alguns acessórios a mais, a exemplo, uma carretilha, cabo de aço, barra, pra fazer exercícios de braços, costa.
Parabéns pelo trabalho.
Ooww!! Kkkk massaaaa!! Já tem muitos dias que você comentou com tanta atenção e carinho e apesar de ter visto ter me incentivado e motivado não pude responder pq seria de qualquer maneira pelo meu tempo pouco, e não poderia essa deselegância kkk pois o nível desse comentário é ocombustível e o incentivo para o canal crescer e ganhar força ☺😁porque vou colocar na prática o que você colocou aí no comentário... e o tempo está bem curto mas estou muito tentado a fazer e ver no que vai dar assim que possível farei kkk 🤭😊 obrigado por vc ter falado, participado elogiado e motivado também, nó um luxo vc é incrível deveria postar conteúdos no seu canal tbm e muito da hora ele 👏👏👏🚀⚡🔥
@@academiadnamutante8336 - Putz, assim eu me emociono... Obrigada de verdade pelo seu carinho.
Sou uma multitarefas, porém nada profissional, razão pela qual não consigo focar em um assunto e oferecer conhecimentos. Também estou sem tempo pra me dedicar. Mas morro de vontade de postar e transmitir ideias 💡
@@fanielias2431 ahh! Deu pra ver que vc é multi em tudo 🤭😊 só no seu comentário vc me deu acho que 5 ideias💡 de conteúdo Ahh! Foi mil maravilhas demais... poxa quando vc puder postar vai ser um luxo, vc com suas ideias sua naturalidade incrível a sua inteligência e seu carisma isso é sucesso garantido 😊vou tá lá gritando huuruuuu!!🤭👏🚀
Muito legal
😁😁 leg press de grade e portão aí ate hoje nem acredito que conseguir fazer 👏👏💪💪❤ obg por gostar e comentar rsr super feliz
Maravilho, muito talento...Eu tô tentando montar a minha, já fiz meu suporte de barras e outras coisinhas kkkk
Oi Eliane tudo bem ? Ahhh sério que tá montando uma para você também kkk que massa que luxo gostei de saber 🤩 quer dizer que já está pronto o suporte de barra muito legal mesmo 🤭😁faz um canal e posta para gente assistir🤭🤭
Muito bom cara!!
Muito obrigado, eu agradeço por ter gostado E por ter comentado só fortalece e motiva a gente.👏👏💪🤙
top irmao parabens!!! to montando uma academia na laje de casa aki !!!
Oi Paulo, boa noite. Obrigado pela sua participação irmão e que bom que você gostou. É um e-mail sentimento de gratidão Faz um canal para você também. Depois me manda o link que eu vou participar. Tamo junto sempre amigo.
Parabéns sucesso pra ti. Esse número de inscrito vai aumentar cada dia mais.
🤝👏👏✌🤩 sinceramente Fábio muitíssimo obg meu querido saber que vc se inscreveu e tbm gostou dos vídeos pra mim imenso sentimento de felicidade e gratidão obg irmão tmj sempre 😄🤙💪👏👏
Vc é um gênio pae👏👏 tmj fortalecendo o trampo um do outro💪
Pow pai obg 😁💪✌Que gostou deixe Eu sabia que não ia errar por ter te conhecido ganhei meu dia depois de nosso fidibeck nego e nois aí toda vida
Antes de ver seus vídeos já tinha virado seu fã tbm pai tmj sempre agora irmão ✌😁🤩
🇧🇷🏋️💪🇧🇷
Obrigado meu amigo maelson você é só o ouro irmão Tenha um ótimo final de semana
Não gostei, isso cansa as pernas. Adorei a idéia, esse seu projeto sobretudo na vertical soube poupar espaço. Parabéns ❤️... melhor projeto de Leg Press que eu já vi. Na mesma idéia, pode-se aproveitar essa estrutura para outros exercícios para agachamento e membros superiores. Parabéns ❤️...
Oiiee Fani como sê tá? rsrs dei risadas aqui vc dizendo que não gostou pq cansa as pernas kkk vc é massa d+ Obrigado pelo comentário tão animoso e com vida em meio aos muitos que só vem e dizem "top" ☺🤭 ahh !! Membros superiores agachamento e vertical rsr já consigo identificar q sê já tem intimidade no assunto, q da hora! entende demais 🤭 obg por ter gostado e ter deixado dicas massa ta bom? deu até uma animada pra gravar novos conteúdos kkk obgduuu e mt luz pra vc 😊☺👏👏
@@academiadnamutante8336 -- Cansa, porém compensa, pensa, rsss...
Oi blz e manda pra mim o desenho e pra fazer um 👍💪
E aí Paulo blz irmão! Então eu tenho só as medidas igual as igual vc viu aí no video não fiz com desenho não ... mas de tivesse estava na mão agora
O cachorro tá malhando 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😠💪💪
🤣🤣🤣🤣🤣 bora também
Boa noite tudo bem? Olhe apontei as medidas todas mas o tubo que fica ao alto agarrado aos rolamentos nao disse o comprimento dele.. Por acaso pode me dizer o comprimento e quantos centímetros tem de diâmetro sff
Meu amigo Eduardo Boa noite meu irmão tudo certinho com você Espero que sim então comprimentos do ferro tem 90 cm e o diâmetro tem 3 cm e dois pontinhos depois do meio, ou seja três e meio mais dois pontinhos... não chega a 4 cm ....mas em outra linguagem é um tubo de 2 polegadas e altura do ferro que está usando lamentos 90 cm blz meu Mano
Obrigado pela atenção mesmo
Voce soldou os tubos encostados aos outros ou furou os tubos e enfiou uns dentro dos outros e depois é que soldou??
@@eduardopalos4471 isso meu mano eu só soldei não um dentro do outro não é apenas saudado e suporte tranquilo peso ficou filé
Os 4 tubos do pé de galinha sao dois com 30 centímetros e dois com 40 centímetros certo?
meu brother parabéns , me fala por favor o material que você usou pra fazer os trilhos e os tubos que você usou pra fazer o suporte da chapa.
Fala Daniel Beleza meu brother, Falo sim meu mano, os trilhos eu fui lá, uma loja de serralheria e comprei trilho formato de u, Nem sei mais parece nesse vídeo, eu tô mostrando como é que é o trilho, E os tubo é uma grade que eu tinha ganhado Fui fiz Com ela, mas pode ser também qualquer outro Ferro formato Redondo ou quadrado tanto faz, O suporte da grade é um portão cortei Ele um pouco menor soldei de novo e parafusei a chapa No portão a grade está só parafusada mais nada rsr
Naverdade isso aí é um leg 90
Isso ai meu amigo, só pode ser mesmo né ! para inclinação obrigado pela participação brother
Top de mais Man queria saber quanto mais ou menos de peso qui ele suporta ? Se dá pra saber ou ter uma noção
Chowww demais brow antes de tudo te agradeço pela participação só fortalece? E com relação o suporte de peso a placa de apoiso já pesa 35 kg purai e já coloquei mais 100 kilos anilhas então 🤦♂️ não aguentei tive de tirar kk ... Mas pela lógica estão soldado os rolamentos na grade porém é grade com parede grossa de ferro de 3 milímetros ... então mais ou menos 300 , 400 kg mais ou mesnos purai ... mas eu num vou aguentar puxar isso mesmo kkk obg mano tmj
Pow esqueci num esquece de se inscrever não broder 🤦♂️😁👏👏 valeu obg irmão
Valeu obrigado
@@erinelsonacet4424 não há de que mano, eu e que agradeço 👏💪
MUITO BOM PARCEIRO! VC FAZ UM DESTE PRA MIM POR QUANTO?
AGUARDO TUA RESPOSTA
Opa meu camarada tudo blz ? Antes de tudo obg por participar e ter gostado aí da nossa idéia 👏👏💪😁 que legal que gostou... E sobre fazer um aparelho eu a hora voltei a trabalhar todos os dias de novo aí fica um pouco difícil de conseguir tempo pra fazer outro aparelho desse, desculpa meu broder tmj sempre men... mas se vc levar esse vídeo qualquer soldado faz pra vc e até vc mrsmo tem mt segredo não...
@@academiadnamutante8336 Blz👍
Eu fasso copiando os seus da hora
E eu me motivei em saber dessa informação hahahaha 😁🤭🥹🙏🎖 que irado issooo