홈트필라테스 한달 후 결과🤫(*놀람주의,홈트 유의사항)

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 19

  • @오세준-l3l
    @오세준-l3l 3 года назад

    운동하느라 고생했어욤!!
    다음영상 기대하겠습니다 🙂🙃🙂🙃

    • @First_Times
      @First_Times  3 года назад

      감사합니당 ㅎㅎ!! 넹 다음 영상도 꼭 기대해주세여 ㅎㅎ헿☺☺☺

  • @snt3989
    @snt3989 3 года назад +1

    고생하셨네요 ㅠ 홈트말고도 헬스장가서 헬스 하는것도 해주세요!! 몸무게빼는데 더 좋을거같애요!!

    • @First_Times
      @First_Times  3 года назад

      네!!! 이제 근육은 충분히 키워서 저는 이제 지방 빼야돼요 근육돼지가 지방빼는 컨텐츠 도저어어어어어언👊👊👊~~~~~#성공하자#근육만이살길

  • @outdoorsphotography
    @outdoorsphotography 4 месяца назад

    Sending you support from Germany ♥

  • @달구-t5u
    @달구-t5u 3 года назад

    긍정적이고 밝은모습 보기좋네요ㅋㅋㅋ

    • @First_Times
      @First_Times  3 года назад +1

      ㅜㅠㅠ이런 댓글 받으면 너무너무넘×10000힘이가 나요ㅠ3ㅠ 감사합니다♡♡♡♡👊👊🥰🥰🥺🥺🥺🍓🍓🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️

  • @Persiancat_i
    @Persiancat_i 3 года назад

    49kg라니 완전 모델 몸매다 근육트레이닝을 꾸준히 해서 근육이 증량한것같아요! 아버지 출연하셔서 더욱 케미 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ 옙니떡상해라💪🏻💪🏻😍😍날씬날씬

  • @레니-v2s
    @레니-v2s 3 года назад +1

    💜옙니님💜
    홈트 한달 성공 축하드려요🎉
    늘어난 무게는 근육량 증가일거예요. 앞으로 매일은 아니더라도 꾸준히 운동해서 건강하시길 바래요. 😉
    건강한 돼지ㅋㅋㅋ넘 좋다! 병든 빼빼보다 건강한 돼지 🐖 매력있엌

    • @First_Times
      @First_Times  3 года назад +2

      넹!!! 저도 건강한 돼지를 선택할래요>_

  • @박준혁-m5o
    @박준혁-m5o 3 года назад

    와 진짜 대박 마르셨네요,,, 헬스장에서 근력운동도 추천드릴게요 !

    • @First_Times
      @First_Times  3 года назад

      감사합니댜🥺🥺 네!! 추천해주셔서 감사해요 근력운동도 해서 바디 밸런스를 더 맞춰가려구요~~~🥲👏👏☺👊🌸🌸🧚‍♂️👸

  • @bengazi179
    @bengazi179 3 года назад

    I love your videos because your videos making my day. 😊

    • @First_Times
      @First_Times  3 года назад +1

      Thanks to your comments, I'm happy🥲☺☺☺☺ luv you♡♡

  • @Persiancat_i
    @Persiancat_i 3 года назад

    갈수록 미모가 카메라 마사지받으셨나요❤❤❤

    • @First_Times
      @First_Times  3 года назад +1

      ㅎㅎㅎ헿 감사해요 세라님 미모는 못 따라가죠>_

  • @멍이-h6c
    @멍이-h6c 2 года назад

    알고리즘 왜떠ㅋㅋㅋ

  • @멍이-h6c
    @멍이-h6c 3 года назад +1

    한달동안 정말 고생하셨어요~ 나중에는 바디프로필도 도전해보세요

    • @First_Times
      @First_Times  3 года назад +1

      오!!!!바프!!!!! 넹!!! 기회가 된다면 바프 도전해보고싶아요 그때는 더 확실한 변화로 찾아뵙는걸로>_