소도구 필라테스 | 30분 보수 전신 운동 | Bosu Pilates

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 12

  • @시도하세온
    @시도하세온 2 года назад +1

    항상 감사해요 한님쌤😍 언제나 대단하세요 아직 초보라 막막한것들이 많지만 더 배우고 공부하며 좋은 강사가 되겠습니다

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  2 года назад

      네 쌤 응원하겠습니다 🙆‍♀️❤️

  • @sangul180
    @sangul180 2 года назад +1

    오 보수!! 딱 보수만가지고 코어랑 교정하고싶었는데 감사합니다. 짐볼만으로도 부탁드립니다!! 오래 자주볼게요!!

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  2 года назад

      짐볼 영상들도 있어요! 먼저 보고 계시면 ㅎㅎㅎ 긴 영상도 한번 만들어볼게요:)

  • @이쫄래
    @이쫄래 2 года назад

    우왓!! 오랜만에 보수 전신운동 필라테스 ~~너무너무 좋았습니당 !! 시퀀스도 너무 좋고 큐잉도 너무좋아요!! 추앙하는 갓님쌤 짱!! 추앙 추앙 추앙 합니당 😍

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  2 года назад

      쫄래 쌤 추앙추앙 🙆‍♀️😝😍 감사해요오오오👯‍♀️🙏🙏

  • @SAM-ke9gr
    @SAM-ke9gr 2 года назад +2

    보수닷!!! 쌤이 여러 보수 올려주신거 다봤는데 이번 영상은 더 더 더 좋은거 같아요. 😄 한님쌤 혹시 급찐급빠를 위한 한님쌤의 타바타 운동도 올려주실 수 있나요? 한님쌤이 알려주실 타바타도 엄청 기다리고 있습니다. 최고니까요 👍🏻😍 감사합니당

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  2 года назад +1

      좋아해주셔서 감사해요오🙆‍♀️❤️ 타바타..도 한번! 생각해보겠습니다:) 좋은 하루 되세요

  • @joyce-jh9ct
    @joyce-jh9ct 2 года назад

    선생님 감사합니다~
    필라테스 책 한권만 추천 부탁드려도 될까요?

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  2 года назад

      m.blog.naver.com/dhgkssla/221395504740

  • @몽글뭉글
    @몽글뭉글 2 года назад

    센터쌤이랑 방금 같이 해봤는데 너모 시원하고 쪼아용🥹🫶🏻 영상들 너무 잘보고있습니다-!! 지식적으로도 너무 도움 많이 받고 있고, 에너지도 많이 받아가고 있어요💖
    유익한 영상들 너무 감사합니다 😊

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  2 года назад

      와 같이 해보셨군요❤️🙆‍♀️ 즐거운 시간이었길 바라며--!!😍😍