체어 x 스몰볼 노스프링 50분 풀시퀀스✨
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 안녕하세요 #필라짱스 입니다
오늘은 체어 x 스몰볼 조합의 노스프링 스프링동일 59준 풀시퀀스 입니다 많관부 ~~~
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너무 신박한데 자극이 엄청 잘올것 같아요!! 50분 수업으로 잡았을때 시간이 모자를것같은 느낌이있는데 선생님은 속도감을 좀 빠르게 하시나요??
음 빠른편은 아닌데 , 제 그룹레슨 회원님들은 4년이상 제 수업만 듣고 같이 호흡맞춰온 회원님들로 운동도 잘하시는 편이고 필라테스경험도 많으셔서 그런것 같아요! 선생님이 해보시고 조절히시면 됩니다 감사합니다 :)
@@pilazzangs 감사합니다!! 어제 수업 이 시퀀스 해봤는데 인기짱이였어요😍
@@요술램프-c7x 아 다행입니다 ✌🏻💗 앞으로도 영상 잘 봐주세요 감사합니다 😽✨