무릎 통증 없이 3분안에 끝내는 최고의 하체근력강화 운동! 40대 50대 이상은 꼭 하세요!

[@튼튼허리건강]

🔽올바른 허리보호대 사용법! 고르는법부터 착용법까지!🔽
ruclips.net/video/OL2CA1Lhu-o/видео.html&t

[@김순복-u2f]

요즘은 무릎이아퍼지는데 좋은운동이네요
감사학니다

[@김인숙TV]

도움이됐습니다 감사합니다

[@나복례-l3q]

감사합니다
열심히 해보겠습니다
넘 도움이 되네요ㅡ

[@순자장-s5f]

참좋아요

[@cicisung9749]

3

[@뚜벅이-c9n]

도움되는 운동입니다 열심히 열심히 해서 건강한일상을 유지해야겟어요

[@튼튼허리건강]

감사합니다. 건강이 최고입니다!!

[@정옥최-e1p]

좋은정보 감사합니다^^

[@튼튼허리건강]

감사합니다 더 좋은 영상을 준비하겠습니다!

[@junerahm6128]

감사합니다

[@운수대통-o4u]

오래 7시간정도 쭉욱 서있을 때 무릎이 아픈데
어떤 운동이 좋나요

[@튼튼허리건강]

영상으로 제작해봤어요 한번 보시고 따라하시면 좋을 것 같아요^^
ruclips.net/user/shortsrOk4Ee22SxU?feature=share

[@숙-m9l]

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[@차재용-t8x]

감사합니다 선생님

[@튼튼허리건강]

감사합니다. 큰힘이 됩니다^^

[@차재용-t8x]

화이팅 입니다 구독자님들 십만가게. 구독좋아요 꾹눌러 주세요 부산에서 한구독자가

[@튼튼허리건강]

열심히 하겠습니다 정말 감사합니다!

[@튼튼허리건강]

무릎관절에 무리없는 또다른 운동영상이 있다?
ruclips.net/video/pIqHXw_BsoA/видео.html

[@qerasd1230]

고맙습니다

[@숙-m9l]

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[@한순자-o4g]

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