아무래도 레몬이기 때문에 산 을 조심하셔야 합니다😣 위장 질환이 없거나 보통의 체질이시라면 더구나 희석해서 드시기 때문에 큰 무리가 없으실 거라 예상되지만 레몬 디톡스로 한 끼를 꾸준히 대체 하시는 것 보단 식 생활 개선과 식이요법을 추천 드립니다 🙏 레몬 디톡스는 플러스 알파로 생각해주시면 좋을 거 같습니다😊
레몬은 우리몸 속으로 들어 가면 알카리성으로 변 한다고 하니까 장복해도 좋다고 합니다. 레몬은 산이 많지만 우리몸 속으로 들어가면 화학반응 으로 변한답니다 위에 염증이 없다면 원액으로 드셔도 좋습니다. 저도 공복에 6개씩 즙을 내서 먹고있어요. 하루 3개씩 두번 나눠드셔도 좋습니다. 우리몸 독소 나 석회를 녹이는데 레몬이 최고입니다.
🌳 바른건강에서 보고싶은 MBN 프로그램 투표하러 가자!🌿
투표하러 가기
👉 ruclips.net/user/postUgkx1HUxwiAlNYWyd_19321g4UvvmzZCcLv7
위염.위궤양 있으신분들은
식사전에 드심....
오히려 안좋더라고요!!
이 점 유의하셔서
건강한 하루 보내셔요!!
2:53 시작
하루얼마나마시면좋나요
500미리를두번나눠마시는건지
500미리를다마시는건지
하루섭취용량좀알려주세욤.
어느유투브에서보니하루술잔으로3번마시라고하던데요ㅠ용량좀알려주세요
감사합니다 좋은 정보
깔끔한 정리... 감사합니다!!@@!@
진하게 마시면 위가 아프니 연하게타서 마시면됩니다
껍질째 먹고 얼굴에 도 바르니 좋아요
뜨거운물에 우려서
따뜻할때
아침저녁 식사오분전에 마셔라
💗레몬물은 공복에도좋아여💗
레몬을 물에 우리지말고 자체를 갈아마시면 더 좋지 않을까요.
식전에 레몬물 마시면 위가 아파요
식사 오분 전에 500미리를 어떻게 마시죠 배불러서 밥먹을 수 있어요?
제일 낮다 높다가아니고 어느정도차이가 있는지 알려줘야되지않을까요
레몬 디톡스를 하고 싶어 레몬을 구입했는데 최고의 정보인거 같아요.넘 감사합니다^^
제가 더 감사해요 건행💓💓💓
@@Health_MBN 감사합니다
레몬물로 건강챙길생각말고 차라리 저녁 소식하는게,더 효과있다
딩동댕~ 현대인의 병들은 너무 잘먹어서 생기는 병들뿐
당신은 몸에 좋다는 음식은 언먹나?😢😢😢😢
500미리 식전에 마시면
밥도 덜먹게되서 좋을것 같네요.
레몬한개 썰어서 물1.5L에 넣어 하루정도 우려내고 찬상태 그대로 먹고있는데 효과가없는건가요?
저도 궁금합니다
끝까지 보심 답이 나옵니다
@@계곡으로 봤는데요 찬물이요..뜨거운물말고요
나오는데 찬물은 효과가 적다고 어차피 효과가 있는지 없는지 알고싶으실거고 정확한 수치는 알 필요는 없잖아요 ㅋㅋㅋㅋ 다 안보신듯
10여년전 헬스 런닝머신 뛰면서 시원한 물통에 레몬썰어 마셨었는데....
장난하냐? 아침,저녁 식전 5분전에 500ml를 먹으라고,,, 배불러서 밥을 어떻게 먹냐?
이래서 이론으로만 지껄이는 것들은 믿음이 안간다니깐...
저도 미지근한 레몬물을 이년 가까이 먹고 관절통증과 뼈가 상당히 좋아졌어요
항상 건행🧡
정말여?
울 남편 무릎관절 안좋고
애도 운동하는 애라 발목 퇴행성
있다는데 도움됐음 좋겠어여.
치아아 어장난다고 하던데
갠찬으신지요?
@@장미-z7t 너무 높은 온도는 비타민 C를 파괴하기에 효과가 없어요,
@@sng-mp9os 레몬수를 연하게 타서 마시면 별로 상관은 없지만 마시고 난 빈 찻잔에 맑은 물을 조금 부어서 다시 마셔주는것이 좋습니다.
시청잘하고 있읍니다.
어떤닥터분은 식전 30분에 레몬물이나 즙 먹으라하고 여기나오는 교수님은 식전 5분이라하고 어떤게 좋을까요?
30분전이
맞읍니다.
똑같습니다
영상이 셔요….ㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
🤣🤣🤣
안녕하세요…
어떤 분이 말씀하시길 빈속에 레몬물을 먹으면 위에 좋지 않다고 하셨는데 …
어찌생각하세요?
꼭 답변 부탁드립니다…
맞아요
위안조으면 속쓰려요
산이라
밥먹고 3시간후가 속도 안쓰리고 좋은것같아요. 유툽 한의사샘이 그러더군요. 마지막에 물로 입안을 행궈주래요 치아가 산으로 인해 안좋다고...
위약하신분들은 종ᆢ
뜨거운 물에 레몬을 넣으면 비타민C,가 파괴 되는건 아닌가요?염려 됩니다 보통찬물에 너어 마셨는디?
레몬은 파괴되지 않아요
물을 팔팔 끓여 5분 식힌후 레몬수 만들,면 황사화성분이 젤 많이 나온다고 합니다
깔라만시가 레몬보다좋다고 나오던데 그건맞는건가요??
비타민c 파괴안되나요? 뜨거운물..미지근하게 먹으라던데
저도 궁금합니다
재비파괴뜨거운물맛없재
뜨거운물에는 비타민c가 파괴되지않나요?
저도 그게 궁굼햇는데..어디서 본 기억엔 뜨거운물이 비타민 파괴한다 하던데
맞아요 저도 유툽에서 영상 봐써요. 뜨거운물에 레몬 넣으면 비타민c파괴된다고. 그래서 정수물에 레몬즙 넣고 조금있다 냉수넣고 마시고있는데 미지근한? 정도 물 온도 인거같아요~
이레몬물이
암환자들에겐80도시이상뜨거운물이고
다른용도로드시는분들은차갑게드셔도괜찮다는게아닐까요?
디톡스목적은차가운물이던데말이죠.
암환자들의입장에서말씀하신듯해욤.
일반분들은보통차갑게드시는것같더라구욤
비타민 파괴되지 않는 미지근한 물에 우려마시면 될꺼 같네요~
어떤 물이던지 찬물마시는 건 권하지 않더라구요
@@김현아-l7u 비c를 다른 음식에서 섭취하면 되죠.여긴 항산화를 얘기하고 있잖아요
치아가 안조아지던데
조은방법잇을까요
빨대를 사용하든가 아님 드시고 물양치 하시는 게 좋다네요.
500미리는 많아보입니다.
뜨거운물에 우려놨다가 조금 시원하게마시는건어떨까여..??
재뜨거운물맛없재😊
레몬 매일 물에타서먹어니 입안 염증이생겨요 ㅠㅠ
껍데기 왁스 제대로 제거하셔야 하고ᆢ씨는 빼셔야해용
레몬 하루에두개씩 담낭결석때매 먹었는데 설사를해서 끊었음 적당히 먹었어야되는데
저는 그냥 찬물에 마실래
잠들기전에마시면 안될까요?
저는 아침먹고 3시간후에 마셔요. 빈속이나 저녁 자기전엔 속이 안좋더라구요
1:30
탄산수에 타서 마시는건 어떨까요?
탄산수는 우리몸 칼슘을
빼가는 것으로 그냥 물에 넣어드시는것이 좋을듯...합니다
혹시 귤종류 과일도 살짝 데워 먹으면 항산화 효과 가 더좋을까요
귤도 과육이 부드러워져 소화 흡수가 잘 되고 몸을 따뜻하게 해 혈액순환에 도움이 됩니다🥰
@@Health_MBN 아 넘 감사합니다 좋은하루 되세요 🤗🙏🌠
재혹시귤종류과일맛없재
구워드셔도 됀데요
공복에 레몬물 마셔도 괜찮을까요? 안좋다는 얘기도 있어서요. .
레몬도 산 이기 때문에 공복에는 맞지 않는 분들이 있으니 주의 해주세요💛
레몬을 장복해도 괜찮을까요??
매일 아침에 하나씩 접을 내어서 희석해서 복용한지 두 달쯤 되었어요
아무래도 레몬이기 때문에 산 을 조심하셔야 합니다😣
위장 질환이 없거나 보통의 체질이시라면 더구나 희석해서 드시기 때문에 큰 무리가 없으실 거라 예상되지만
레몬 디톡스로 한 끼를 꾸준히 대체 하시는 것 보단 식 생활 개선과 식이요법을 추천 드립니다 🙏
레몬 디톡스는 플러스 알파로 생각해주시면 좋을 거 같습니다😊
레몬은 우리몸 속으로 들어 가면 알카리성으로
변 한다고 하니까
장복해도 좋다고 합니다.
레몬은 산이 많지만
우리몸 속으로 들어가면
화학반응 으로 변한답니다
위에 염증이 없다면
원액으로 드셔도 좋습니다.
저도 공복에 6개씩 즙을 내서 먹고있어요.
하루 3개씩 두번 나눠드셔도 좋습니다.
우리몸 독소 나 석회를 녹이는데 레몬이 최고입니다.
두달째 드신 결과는 어떠신지 궁금합니다
● 레몬수 만들기
1. 온도: 90° 발암물질 억제 및 항산화치 성분 최고
2. 씻기: 레몬을 베이킹소다로 문질러 씻고 뜨거운 물에 20초 담금
3. 90° 500ml물에 레몬 반개 넣고 36°정도 식으면 섭취
4. 조석으로 식사 5분전 500ml 두 번 섭취 권장
재마스크큰일만큼크고두개크게늦게비개참개무개무턱대고심각착각생각두박스두개크게늦게비개큰방두개크게늦게비개참혹시틱질그만큼크게늦게혹시밤잠늘삼백육십오일담백독백참삼각턱사각턱오각턱육각턱칠각턱팔각턱구각턱십각턱빈각시노총각문턱큰집맛없재