안녕하세요 건샘입니다. ^^ 당뇨가 있어도 대추는 드실 수 있습니다. 다만 선생님의 공복시 혈당, 식후혈당, 당화 혈색소 수치에 맞추어 드셔야 하고 식후에 드시지 마시고 공복이나 식간에 간식으로 드시면 됩니다만 대추에도 당이 있기 때문에 드시는 양은 혈당 수치에 따라 조절하시면 됩니다.
홍삼 계피가루 대추 잣 이렇게 차로 매일 하루 커피대신 마시는데 저한테는 잘맞아요. 소음인 니도 과식하면 안되고 소식해야 하루 컨디션이 좋은 전형적인 마른 체질 입니다. 생야채 샐러드 먹으면 속이 불편하고 익힌 무 당근 연근 이런거 먹어야 속이 편합니다. 저랑 같은 체질이면 대추 정말 추천이요!
이분는 아는게 많아서 평생 죽을때까지 몸아프세 잘살수있어서 얼마나 복이유 그렇게 잘아셔유 누가 먹어유 한번 두번 먹으면 안먹어유 다 좋이요 나쁜거 먹어유나믄면 먹으라고해도 안먹지유 어던게 그렇게 잘알아유 매우 궁군해유 나쁜글 안이유 의견과소견에 표현에 감동에 감탄에 글이유 병원에 언그도 병이나유 약안먹러도 병이 다싹 나유 다 안들어유 다 안믿어유 구독눌러유 좋아유 눌러유 절때로 안눌어유 어던게 그렇게 잘알아유 하하하하 말이 다 쉬지요 실천에옮기는것 어려운일이유 대추는 우가 그렇게 먹어유 하하하하 하하하하
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 선생님께서 기호에 맞게 조절하시면 됩니다. 진하게 드시고 싶으시면 물의 양을 줄이시면 됩니다. 정답은 없습니다. 끓이는 시간도 마찬가지인데요 너무 오래 끓이면 차는 탁해지면서 진한 느낌이 들게 됩니다 한소큼 끓이면 맑은 차로 드실 수 있습니다.
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 답이 늦어 죄송합니다. 네 대추씨를 제거하시거나 덖어서 사용하시면 됩니다. 물의 양은 농도에 따라 다르기 때문에 선생님 입맛에 맞게 조절하시면 됩니다. 하루 드시는 횟수도 선생님께서 드시려는 목적에 따라 드시면 됩니다. 하루에 3번 드실 거라면 좀 엷게 타서 나누어서 드시면 되구요 중요한 것은 꾸준히 드시는 것이 중요합니다.
그러나 대추는 소염 해독작용은 없습니다. 마음을 편하게 해 주고 식욕을 증진 시키는 대표적인 작용을 합니다. 또한 대추의 씨는 매운맛이 강하여 단점으로는 열을 상행시키는 작용이 있고 염증을 악화시키는 작용이 있으며 장점으로는 힘을 키우는 작용이 있습니다. 본초강목에서는 많이 먹으면 있몸 치주염을 유발시키는 작용을 한다 했습니다.
오늘말씀 경청했읍니다 정말박사님머리는 천재입니다 감사합니다
과하게 식사한날 커피 마시지 말고 따뜻한 대추차 한잔
진짜 기가 막히게 속이 편해 져요
우연히 발견한 대추차
울산에서
건강키친 대추씨차 먹는데 진짜 효과 좋더라구요ㅎㅎ
저는 밥할 때 대추를 5알 쯤 같이 넣어 지으니 현미밥이라도 아주 달고 맛이 있어 마치 떡을 먹는 것 처럼 좋더군요. 따로 탕으로 끓여먹을 필요가 없으니 아주 좋답니다.
대추양파차 끓여먹아야겟네요 간기능약을 먹는데 도움주셔서 감사합니다
냉한 몸에 대추가 좋다는 것은 알고 있는데 교수님 설명 듣고 확실하게 인식했습니다. 겨울철 대추차 많이 먹어야 되겠어요. 대추의 효능이 아주 다양해 많이 먹어야 건강하겠어요. 매우 유익한 정보 감사합니다.
좋은정보 잘보구 갑니다
감사합니다
대추랑 양파를 끓여 먹어야겠어요
대추가 엄청난 효능이 있다고만 들었지만.. 영상을 통해 교수님의 의학정보 영상을 보고 완전히 이해정리가 됐습니다. 감사합니다.
대추가 이렇게나 좋은 음식이네요 자주 먹어야겠어요. 좋은 정보 감사합니다
나이가 50중반 되니까..저절로 이런 프로를 보는데..
내몸에 맞기만 한다면 정말 좋은 컨텐츠라 생각 됩니다.
디테일도 좋고 시간도 너무 길지 않고...다만 내가 내 체질을 모르니 문제네요.^^
체질검사 해주는 한의원도 있어요
감사합니다. 매일먹어야겠습니다. 대추양파차.
좋은 정보 감사 합니다. 대추와 양파를 함께 차로 끓여 먹는다는건 생각도 못 했습니다.
말린대추 말린칡 양파껍질말린거 있는데 끓여먹어야겠네요
자세하게 말씀해주셔서 감사합니다
대추만 끓여서 수시로
마시고 있는데
이제는 칡이나 양파를 같이 달여
마셔야 겠습니다
유익한 정보, 감사 합니다 ^^
나이 65세가 되니 일도 줄고 오라는곳도 줄고 아프기는 자주 그런데 불안증세와 불면증이 오고 오늘 영상 저에겐 최고 시청각교육입니다. 당장 대추와 양파껍질티백주문 했어요. 선생님 최고최고 많은 분이 도움받을 것입니다
도움이 되었다니 다행입니다^^
대추가 맛있는 과일이라고만 생각했는데 몸에도 이렇게 좋군요
대추에 생강넣어 같이끓여 겨울에 자주마셨더니 좋았던거같아요 꿀을 약간넣어서 마셨더니 맛도 좋던데요~
저희 아빠가 특히나 겨울철에 꾸준히 그렇게 드시면서 매일 간단한 운동도 하시는데 감기예방에도 좋은것 같다고 하시더라구요^^
저도 손발이차서
1년 넘게 대추 생강넣고 달려서 진하고 먹었어요 하루에 한잔요 많이 좋아요
근데 지금은 대추 생강 건삼도 넣어요
건삼 넣어도 좋은지 알려 주세요~
네~~수삼뿌리도 같이넣어 끓이면 더좋을것같아요
과일배도 음식궁합이 맞아요
저는 대추건삼이나 수삼
생강 한조각넣어서 오크에
다려서 먹는데 너무맛도있고
아주 진하게 우려집니다
남편 피곤도 풀린다네요!
선생님!! 항상 편안한 말씀과 더불어 좋은 정보도 주시니 마음이 편안해짐니다 감사합니다 😊
지금까지들은 건강에관한 설명중 젤성실한내용간단하고 알참 발음정확한데 자막까지 잘되있음 감사합니다
항상유익한 정보를성실하게
전해 주셔서 감사합니다
대추에 저렇게 많은 효능이 있다니 놀랍네요 그 작은 한알에^^홍삼달일때 같이 넣어서 달여 먹고 있어요 제가 몸이 차서요 ..오늘도 도움되는 정보 정말 감사합니다😊🥰😍
774ㅍ
달여진 대추 칡차를 하루 마시는 량에 대하여 자세히 알려주시면 대단히 감사드립니다
항상 알아듣기 쉽게 설명해주시는 선생님
감사합니다
저는 몸이 찬성질인데요 많이 활용해야 겠습니다 감사합니다
복많이 받으십시요
국민들 위함 👍 👍 시네요 ㅎ 감사합니다
고맙구요
메모 : 건대추(오장육부 도움) + 칡(숙면도움) 차로 마신다 / 건대추 + 양파 차로 마신다 (간기능개선) / 대추 허용량 하루 2~3알이 적당
@@unionp6071 이그... 뭐러..들어
병원이나 가지...
대추양파차 물양은 얼마나 해야 되나요?
조리에 대한 감이 아예 없어서 정확하게 안 나오면 따라하고 싶어도 어려워요ㅠ
맞아요 말도 넘 느리고 길게 말해요
나둥 이런거 좋음
알찬 내용 다 듣고 싶지만
일하느라 ...답만 먼저 봅니다 ^^
@@unionp6071 2배속 으로 들으면
대추.생강넣고 차로 자주 마시고 있는데
영상보니 정말 좋은 성분이였네요~^^
정보감사합니다! 👍👍👍🙏❤️
대처하고 생각을 같이 끓여 마시면 됩니까?
비율이 어떻게 되는지?
대추 몇그램에 생강 몇그램 ?
좀 알려 주이소.
대추, 생강, 마늘, 계피, 결명자, 감초, 옥수수수염을 끓여 마시는 것도 좋아요.
건나물 선생님 영상 보고 생강 대추 끓인 물에 계피가루 꿀 이렇게 먹은지 두달쯤 되가는데요 복부지방 정말 줄어드네요 그리고 관절통증 정말 많이 좋아졌습니다 감사 합니다^^
와 진짜 먹어야겠네요 감사 감사해요.ㅎ
차로 만듬 맛은좋은데
단게 들어가야되니 세알 그냥 먹는게 쉽겠어요
대추차 맛나죠
선생님 귀한말씀 언제나 고맙습니다
집에 제사가 좀 있다보니.. 흔하디 흔한게 대추라...
냉동고에 넣어두고
이렇게 저렇게 차로 끓여 먹어왔는데..
대추에 생강이나, 배를 적당히 넣고 마셔왔네요.
근데 내가 평소 마셔왔던게 이런 효능이 있는지는 몰랐네요.
유용한 정보 감사합니다.
감사합니다 🎉.
고맙습니다.
귀한 말씀 너무 감동입니다.
모두모두 빛 명상 과함께 건강하시고 더욱 행복 한 날 되세요 감사합니다.
안녕하세요 건나물TV 입니다.
격려 감사합니다 :)
당뇨망막 ㅡ말린대추
아침에하나 점심에하나 눈엄청 맑아진다
감동이예요
말씀하시는분은 의사신가요??
양파와 대추넣고 끊여마셔야되겠네요 68세여성인데 황반변성있는데 황반변성은 간이안좋다는 얘기른들었는데 선생님의 고견을 듣고싶습니다 늘 감사드립니다~♥️♥️♥️
저희 큰할아버지가 단명 하신게 너무 좋은 한약 보약 다 챙겨 드시다가 결국 암으로 돌아가셨어요 뭐든 적당히
대추와계피 생강 넣고 푹 삶아 으깬다음 망에다 걸러서 한잔씩 먹으면 맛도좋고 대추를 제대로 먹을수 있어 건강에도 좋겠죠
대추가 좋아요
잘 배웠어요
감사합니다
이런 거 아무 생각없이 따라하면 큰 일 납니다. 진짜에요~
대추에 칡.양파,생강 한꺼번에 다 넣고 차로도 괜찮을 까요? ㅎㅎ
건박사님의 강의는 최고의 영상입니다
대추 생강넣고 쭉 차로 마셔봐야겠어요!!?
오늘도 좋은정보 공부잘하고 갑니다^^
지금데로 하십시요
정확하고 적당빠름니다
좋아요🍋🍋
늘 감사 드립니다~
칡은 갱년기여성에게 아주좋아요
암칡이 맛이더좋구요
늘 잘보고 있습니다.~감사합니다 ~~
배.대추.칡.양파.양배추..등등
최고의 즙 조합으로 방송한번
부탁드림니다.
도움 많이 됐어요 잘 활용해 볼게요
유익한 정보 감사합니다!
대추랑 양파는 궁합이 맞고,대추와 파는 안 맞다니 양파랑 대파랑 성질이 비슷할꺼라 생각했는데 아닌가 보네요ㅎㅎ
미역과도 안 맞아요.. 종종 미역국에 대파 넣는 분들 계시던데 안 넣는게 좋음
대추생강차와 대추양파차
물양과끓이는시간을알려주시면감사하겠습니다
영상 항상 감사합니다
꼭. 하겠습니다
선생님 늘 감사합니다 당뇨가 있어도 대추 먹어도 될지 궁금합니다 좋은 말씀 기다림니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
당뇨가 있어도 대추는 드실 수 있습니다.
다만 선생님의 공복시 혈당, 식후혈당, 당화 혈색소 수치에 맞추어 드셔야 하고
식후에 드시지 마시고 공복이나 식간에 간식으로 드시면 됩니다만
대추에도 당이 있기 때문에 드시는 양은 혈당 수치에 따라 조절하시면 됩니다.
👍👍👍😍😍
선생님~새해는 보다 더 건강하세요🌹
궁금한게 있어요. 이런 자연식품으로 먹는것이 영양제로 나온것보다 효과가 좋을까요?
환자라 매번 만들어 먹기 힘든데 별도로 나온 천연재료영양제와 비교해서 어떠한지 궁금해요.
안녕하세요 건샘입니다. ^^
드시려는 목적에 따라 영양제로 드셔도 됩니다.
다만 음식으로 드시게 되면 영양소의 함량은 낮을 지 몰라도
다양한 영양소를 섭취함으로 시너지 효과를 기대 할 수 있겠죠
대표적으로 파이토케미칼이라고 하는 특별한 성분들 말이죠
대추. 양파 꾸준히 마시고 있답니다
대추 계피 생강. 차도. 함께
건나물 TV. ♧♧♧
항상 유익한 정보주셔서 감사합니다.
대추생강차와 대추양파차 각각 대추2알,생강3쪽
대추10알,양파반개..물양은 각각 어느 정도에서 끓이나요? 그리고 하루 권장 섭취량은 몇잔정도인지요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
그것은 기호나 드시려는 목적 성별이나 나이 체중 등에 따라 다릅니다.
선생님께서 드셔보시고 적당히 선생님께 맞게 조절하시며 됩니다.
차이기 때문에 하루에 한두 잔 드시는 것을 권장합니다.
제가 대추양파차를 끓여먹고 있는데요^^
대추10알
양파50g
물6컵 중불에 끓여서 먹고 있습니다~
대추씨를 발라서 차볶드시 볶아서 넣고있어요~
@@박세연-w4d
대추씨를 빼고 끓여야되나요?
@@도도-o8b
대추씨는 달달볶아서 넣으시면됩니다
홍삼 계피가루 대추 잣 이렇게 차로 매일 하루 커피대신 마시는데 저한테는 잘맞아요. 소음인 니도 과식하면 안되고 소식해야 하루 컨디션이 좋은 전형적인 마른 체질 입니다. 생야채 샐러드 먹으면 속이 불편하고 익힌 무 당근 연근 이런거 먹어야 속이 편합니다. 저랑 같은 체질이면 대추 정말 추천이요!
대추와 생강 설명중에서 생강의 크기가 애매합니다~~~~그램으로 알려 주실수 있을까요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
크기는 그리 중요하지 않습니다. 꾸준히 드시는 것이 중요하고 비율도 드시는 분에 의해서도 달라질 수 있습니다.
그냥 일반적인 크기로 생각하시면 될 것 같습니다.
진심으로 감사합니다 잘 보아습니다
정말 고맙습니다. 유익한정보. 감사합니다
이분는 아는게 많아서 평생 죽을때까지 몸아프세 잘살수있어서 얼마나 복이유 그렇게 잘아셔유 누가 먹어유 한번 두번 먹으면 안먹어유 다 좋이요 나쁜거 먹어유나믄면 먹으라고해도 안먹지유 어던게 그렇게 잘알아유 매우 궁군해유 나쁜글 안이유 의견과소견에 표현에 감동에 감탄에 글이유 병원에 언그도 병이나유 약안먹러도 병이 다싹 나유 다 안들어유 다 안믿어유 구독눌러유 좋아유 눌러유 절때로 안눌어유 어던게 그렇게 잘알아유 하하하하 말이 다 쉬지요 실천에옮기는것 어려운일이유 대추는 우가 그렇게 먹어유 하하하하 하하하하
대추ㅡ생강 매일 복용중여요 감사합니다
선생님 혹시 치아의 표면이 버껴지는 것을 방지 하는데 좋은 음식이나 요법은 무언이 있을까요? 제 치아의 에나멜질이 벗겨집니다 아픈건아닌데 걱정이 됩니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
치과에 가셔서 원인부터 확인해 보세요
잘들었습니다.
늘 감사합니다.
교수님
제가 퇴행성 관절염으로 고생하는데요
대추.생강.가시오가피를 같이 끓여도되나요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 그렇게 하셔도 됩니다만 다만 선생님 체질에 맞는지? 다른 질환과 연관은 없는지를 확인하시고 드세요
관절염의 원인에 따라 더 좋은 것이 있을 수 있습니다~
잘듣고갑니다.감사합니다
건나물. 센님. 항상 친절하게
알려 주셔서. 감사 합니다
대추와 생강 열심히. 먹어야
될것 같아요!!!근대 파는 대추랑 절대 먹지 말라고 하셨어요 음식에 파들어간것도 절대로. 먹음.
안되나요??
안녕하세요 건샘입니다. ^^
대추와 파가 같이 들어간 음식이 있나요?
따로 드시는 것은 괜찮습니다.
그리고 어쩌다 한번 드시는 것 정도는 괜찮습니다.
몸에 열이 많은 사람도 대추차 괜찮나요?^^
감사합니다 좋은 강이 잘듣고 갑니다 ㅎㅎ
대추는 경산 지역에서 많이 재배하는데 예전에 거기 계신 분이 대추에 너무 많은 농약을 뿌리는걸 보고 잘 안먹게 됐다는 소리를 들었습니다 드실때 꼭꼭 잘 씻어서 드시길
난 흐르는 물에 대충
씻어 먹었는데 감사합니다~
맞아요 약안치면 먹지도못해요 으찌나 쳐대는지 난
그래서 대추안먹음 우리집 대추나무몇그루 있지만 벌레가 들어있어서 먹지도 못함요 자두도 그렇고
식초에 담갔다가 칫솔로 닦아서 드세요
안녕하세요
건나물 TV 애청자입니다미국에 살다 보니 약재를 구하기가 힘들어 대추나 간단한 약재로 차를 잘끓여 먹는데 제가 토양체질이라고 대추나 칡이 나쁘다고 하더군요 상위에 열이 많다는데 먹으면 안되나요 조언 부탁 드립니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
토양체질은 비위기능이 좋기 때문에 위에 열이 있을 가능성이 높습니다.
그렇기 때문에 어쩌다 한번 드시는 것은 몰라도 꾸준히 드시는 것은 피하세요
네선생님
도움많이되었습니다
감사합니다
이십대에 편의점 아저씨가 자신은 맥문동 대추 감초를 달여서 먹는다고요 피로회복에 그만이다 라고 하셨는데 갑자기 기억이 나네요
건대추 먹기는 부담돼서 대추차를 바로 주문했네요.
좋은 정보 감사합니다~
ㄷㅐ추를 두고 대추차 주문이라
말린대추 보온병에 넣고 따뜻한물 부으면 대추차
대추는 칼로 몇번 찔러서 넣으면 잘 우러남 ㅋㅋ
항상 도움되는 말씀
감사합니다。
선생님 복된 하루 보내시길요。
감사한 정보입니다.
너무 유익 감사 또 감사합니다
물은 얼마나 넣어야 하나요?
선생님 배 대추도 궁합이 좋은가요 답변부탁합니다 감사합니다
대추양파차 물양이 궁금합니다
대추생강차 끓일 때는
물양과 끓이는 시간은? 어느 정도 인지 설명이 없네요.
제가 추위를 잘 타고 몸이 차고 위염이 있어서 대추생강차를 끓이고 싶은데 물양은 얼마나 넣고 시간은 얼마나 끓여야 하는지요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
선생님께서 기호에 맞게 조절하시면 됩니다.
진하게 드시고 싶으시면 물의 양을 줄이시면 됩니다.
정답은 없습니다. 끓이는 시간도 마찬가지인데요
너무 오래 끓이면 차는 탁해지면서 진한 느낌이 들게 됩니다
한소큼 끓이면 맑은 차로 드실 수 있습니다.
@@Gun_TV
친절한 답변 넘 감사해요.♥️♥️😄😄
말린대추을 많이 먹고있는데 말리대추 그냥 그대로 먹어도 되나요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 그럼요
체질에만 맞다면 드셔도 됩니다.
정보 감사합니다 🙏🙏🙏🙏🏻🙏🏻🙏🏻
감사합니다
박사님ㆍ
열심히 해보겠습니다
잘 익은 대추의 맛은 기가 악히게 좋지요.
영상 항상 잘챙겨봅니다
잠시언급하신 동생이 신장암인데 대추차 하루에 두알정도 장복하면괜찬겠죠?
아님 생강과 대추로 차를 먹여도 괜찬을까요 ?
답답한마음에 문의드려 봅니다 너무 감사합니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
일단 동생분의 신장 수치가 가장 중요합니다.
그 수치에 따라서 가능 할 수도 있고 절대 드시면 안 될 수도 있기 때문입니다.
신장암은 흔한 암이 아니라 관리에 신경을 많이 쓰셔야 합니다.
꼭 다니시는 병원에 문의하시고 드시기 바랍니다.
신장은 음식을 조절해서 잘먹어야합니다
그냥물드시는게 좋을듯싶네요.
대추와생강 넣고 끓일때도 대추씨를 덕어야하는지요?
물양은? 대추두알생강두쪽 이라 알려주신중 생강넣고 마셔보려 합니다 하루마실수 있는양도 알려주세요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
답이 늦어 죄송합니다.
네 대추씨를 제거하시거나 덖어서 사용하시면 됩니다.
물의 양은 농도에 따라 다르기 때문에 선생님 입맛에 맞게 조절하시면 됩니다.
하루 드시는 횟수도 선생님께서 드시려는 목적에 따라 드시면 됩니다.
하루에 3번 드실 거라면 좀 엷게 타서 나누어서 드시면 되구요
중요한 것은 꾸준히 드시는 것이 중요합니다.
감사합니다. 질문입니다. 동영상에서 잠깐 멧대추 언급하셨는데 대추는 호대추와 멧대추 두가지가 있는데 어는 것을 말씀하시는 건가요? 보통 멧대추가 더 약효가 있는 것으로 아는데요?
호대추를 말씀하시네요
걍 아무거나 무
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 묏대추의 씨를 산조인이라고 해서 약재로 사용합니다.
일반적으로 우리가 먹는 대추는 호대추를 이야기 하는 것입니다.
대추와 파는..궁합이 맞지
않는 식품으로.. 절대로 같이
먹으면 안된다
*처음 알았습니다
감사합니다
그러나 대추는 소염 해독작용은 없습니다. 마음을 편하게 해 주고 식욕을 증진 시키는 대표적인 작용을 합니다. 또한 대추의 씨는 매운맛이 강하여 단점으로는 열을 상행시키는 작용이 있고 염증을 악화시키는 작용이 있으며 장점으로는 힘을 키우는 작용이 있습니다. 본초강목에서는 많이 먹으면 있몸 치주염을 유발시키는 작용을 한다 했습니다.
달아서
대추씨는 염증을 유발 한다고요 ?
대추가 이리 좋앗다니~~~ 좋은정보 감사합니다!!!!!
선생님 덖아준다는뜻은 무엇인가요?
혹시 팬에 기름두지 않고 볶아주는것인가요??
안녕하세요 건샘입니다. ^^
차를 덖듯이 덖는 것을 말하는 것입니다.
후라이팬 같은 곳에 기름을 두르지 않고
약불에서 살짝 볶듯이 하는 과정입니다.
쌤님!대추씨는 약불에 덕으라 했는데 그냥 끓이면 어떤 문제가 있나요? 이 부분이 이해가 안되서요?❤
대추의 영양소를 파괴할 수 있습니다. ^^
@@Gun_TV 아하~그렇군요! 대추씨는 항상 볶는걸로 ... 감사합니다.
늘보면 우리가 먹는 과,채소 중 해로운게 있나 싶다
결국 다 먹다보면 ...? 😅
저처럼 살쪄요 ㅋㅋ😊
음식 골고루 잘드시면 건강합니다.
대추 칡 양파 생강 같이넣고 차로
먹어도 되겠네요
대추주문하러 갑니다~
선생님 불면증에 칡대추라데가 도움된다고하듼데 생칡즙이집에있는데 여기에대추차끓여서 우유넣고라떼해먹어도될까요?
안녕하세요 건쌤입니다^^
불면증의 원에 맞추어서 드셔야 하고
체질도 고려해서 드시는거이 좋습니다.
양파껍질과대추를 사옹해도되는지요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 가능합니다만 그렇게 사용하시려는 목적과 드시는 분의 체질을 고려해서 드시면 됩니다.
많은 도움이됩니다 수고하셨습니다
좋은정보.감사합니다
너무 감사합니다 좋은정보 감사합니다❤
선생님 정보 😊 합니다
선생님의 정보 사랑해요~~~
질문이요~
대추.칡.양파.생강을 같이 끓여서 먹으면 더좋아요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 그렇게 드셔도 됩니다 ^^
그러나 그렇게 드시려는 목적과 드시는 분의 체질과 질병유무를 고려하셔서 드시면 됩니다.
건나물님의 건강에좋은정보 감사합니다