Aula Para Secar o Abdômen em Casa - Treino Rápido 18 minutos
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- Aula de 18 minutos para você fazer onde e quando quiser.
Não tem necessidade de usar peso, porque o treino por si só já é eficiente. Mas vai da sua vontade usar ou não.
Esperamos que goste. Nos conte nos comentários o que achou!!
Personal: Karina Rossanes
@logodinhofit
@dudacalixto14
Gostei dos seu exercício quero imagrecer 10kls tô tentando me ajude
Eu vou fazer .A médica mandou eu fazer musculação urgente.Mas não gosto de academia.Eu estou precisando criar massa muscular,por causa da coluna.O que faço? Esses exercícios ajudam a criar massa muscular?
Boa noite eu Qero Muito Eliene
Oi Boa noite eu Qero Muito ❤Eliene
Boa noite eu Qero Muito Eliene