TAF PMESP - TESTE DE 50 METROS
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- Опубликовано: 19 авг 2024
- Dicas sobre o Teste de 50 Metros, é aqui, no Canal da EEFPMESP!
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![TAF-PMSP 2024 | COMO PASSAR NOS TESTES ? [ Teste de Avaliação Física ] Bizucast #episode 09](http://i.ytimg.com/vi/Mo0M2iWlzaU/mqdefault.jpg)
Meu TAF é agora em Dezembro, rumo à posse da PM-SP 💪🏻
O meu também kkkk vamo conseguir
Tamo junto guerreiro dia 5 será meu TAF
@@luispm7999 Boa sorte. O meu será dia 14
@@Esa21-ds8ii bora guerreiro vai dar certo
@@luispm7999 pra cima!!
O meu teste foi na terça. Reprovei no tiro. Estava indo muito bem nos treinos, fazendo em 9". Mas na hora fiquei muito nervosa, minha perna bambeou rsrsrs e eu fiz tudo que nao poderia ter feito, igualzinho mostrou no vídeo:/
Fez o reteste no tiro?
Infelizmente o tiro de 50m é muito complexo. É um teste "fácil" mas com muitas variáveis, o terreno é uma delas. Sabe me dizer se foi em um terreno de asfalto ou com essas pedrinhas? E não desista, continue lutando pelo seu sonho! Nos vemos na PM!
@@marcusthomaz_ esse ano está sendo no asfalto.
@@MatheusSilva-hi9rz muito obrigado pela resposta amigo! Nos vemos na PM.
Reprovei duas vezes no tiro, só de pensar em um futuro TAF da frio já barriga
Excelente, meu TAF é dia 13, e vendo esses vídeos reforçou e me ajudou muito, tamo junto PM-SP, vou dar o meu melhor e em breve estaremos juntos.
Like em todos 👍🏻
Deus te abençoe soldado, estou estudando ansioso p/ o próximo edital !!
EAI irmão foi de boa o TAF ?
Fui sim, passei com 313 pontos
Não existe prova fácil, tods etapas são difíceis, se prepare, é mais difícil do que você pensa!
@@Jean-yn3mi específica quantos pontos você fez em cada etapa man só pra ter uma noção ?
Rumo ao TAF 2022🙌
Foi bem na prova?
@@JooW730 a prova vai ser lá pra maio ainda ksksksks
@@gabiisilva6483 prova teórica
Como foi na prova?
Parabéns pelas dicas!
Vou usar estes exercícios.
Excelente Mike
Top, ótimas dicas obg
As dicas me ajudaram.muito no meu apto 👊🏽
Excelente dicas parabéns
Top as dicas
Show. Dia 10 estou aí para o TAF. Abraço
Tu é da 2 chamada? Dia 15 é o meu
@@BRThePlayCjNill sou dia meu caro, dia 10 as 13h00. Foco, força e fé
@@BRThePlayCjNill passou?
@@JoaoPaulo-vg5eu passou?
@@Bonecadferro passei sim! Psicológico individual amanhã
fogo nos olhos, caveiraaa
Excelente! Meu taf será dia 21 de julho. Rumo à PMESP
Boa
Passou??🙏🏻
@@marizeborges3529 no taf, sim.
@@svazzz conseguiu ser nomeado?
@@lucasairton9077 reprovei no psicológico
Excelente
O soldadinho combinou
Ótimas dicas! Mandaram muito bem!
Até sexta gente, dia 24/11/023 estarei aí! ✨😋
dia 28 sou eu 😜
@@mariannamartinho435 bora guerreira ✅
Alguém sabe me dizer ... Se caso o candidato for mal (zerar) em um dos testes físicos e bem nos demais, atingindo a pontuação necessária na somatória final... É aprovado ?
Ou é obrigatório fazer o mínimo em todos os exercícios para ser aprovado?
Ola! O candidato não pode zerar em nenhum teste. Temos um vídeo explicando como entender o sistema de pontuação do TAF.
ruclips.net/video/bHpBRmXj2Vk/видео.html
Esse vídeo irá te ajudar!
Toda vez que vou chegando na linha de chegada me desequilibro, tenho que reduzir para não cair, não sei mais o que fazer ..
Imagine que a linha de chegada é mais a frente do que realmente é, e vc freia após passar da linha verdadeira, e antes da linha imaginária
O que está em jogo é uma vaga que pode mudar sua vida, treine pensando que a linha é mais a frente. Treine tiro de 60m e de 100m tbm.
Deu certo 🙌🏾🙌🏾
Pessoal do 2/321/21 nossa vez em!!!!
Faltou so 400 mts p mim passar na corrida de 12 minutos , correr nunca foi meu forte
Essa distância do vídeo são 50m ou menos? Alguém me tira essa dúvida, por favor.
50m já fiz uma vez e é exatamente assim e nesse mesmo lugar a não ser que tenham mudado
Meu teste foi hje apto,mas caiu muita gente....
Boa, o meu é dia 22
Vc sabe dizer a ordem dos teste? E qual o tempo de descanso entre eles ?
@@vanessamartins7295 1 Flexão, 2 abdominal, 3 tiro 50m e 4 corrida de 12min e o intervalo acredito que seja de 5min.
@@andresouza5242 o taf é somente essas 4 provas ?
👏👏👏
Obrigada. Não é correr de qualquer jeito 😅
Né e se não treinar , não passa kkk
Bom dia , quantos metros tem cada volta na pista no teste de 12minutos ?
Normalmente é feito em pista oficial de 400 metros na raia inferior
Tenho 36 anos hoje fiz uma Brincadeira do teste, pra ver em quanto tempo eu fazia 50 metros. Fiz em 6.07 gostei olha q já tinha mais de ano q não corro.
Fiz 7 barras, 40 abdominais e no tiro estirei a coxa kkkk foi agora a pouco
Nossa que pena, e vc deve ter ficado bem colocado né, fez o exame no primeiro dia. Eu tenho medo de machucar o tornozelo ou sentir algum músculo também no tiro
Salve irmão, na hora que sair dos abdominais já começa se alongar a perna tranquilamente que não da ruim. Salta etc.. pra esquentar bem@@williampires2011
@@sdpmrodrigues vou fazer isso mesmo, pra não machucar, vlw pela dica
Sim, esquenta bem esse posterior, cara! Eu tenho 94 kilos e fiz 7 barras, fiquei feliz. Vou tentar de novo e vou torcer por vc
Boa vou me dedicar
Esse exercicio só serve pra lesionar AHAHAHHAHA infelizmente, reprovei no taf de soldado no tiro, me lesionei. No proximo é 400 pontos Heim ?
Como assim no tiro? Você foi antes da largada? Não entendi
@@felipe0101santos não, durante a execução eu me lesionei, distendi a posterior e não consegui concluir
Só fico chateado pq a pista do teste é de borrachinhas como quadra de society , o que dificulta os tiros e principalmente essa prova dos 50 metros.
Socorro o meu é dia 12 de julho e eu acabei de descobrir KKK vou ter que me matar pra ficar boa no tiro até lá .
Em quanto tempo você tá fazendo?
O meu taf é dia 17/07 agora
O meu dia 21/07
E aí Pessoal passaram?
Tem que fazer em quantos segundos essa corrida (
minimo 8
Bom de merrr
Pessoal, o exame médico leva no dia?
a tecnologia é só para TAF de Oficiais???????????????
A única diferença entre os testes é a prova de natação, fora isso é a mesma coisa para ofc e praça
@@kelcosta7095 no ultimo edital para CFO teve uso de tecnologia, câmeras, sensores na corrida, é isso q ele quis dizer
Esse teste pode ser repetido?
2:28 2:37 2:43 2:50 2:57
Nos exercícios de melhorar o desempenho é por séries ou por tempo?e quanto tem que fazer por exercícios?
Fala man, faz por séries, 3x de cada exercício, movimentação dos braços na hora do exercício ajuda muito.
Tem que correr com peito do pé, se correr com planta inteiro do pé da inapto?
Não. A questão da pisada é para melhorar seu tempo
@@matheusteixeira8456 ok, estou correto no que falei?
@@felipeferreira2942 o ideal no tiro de 50 m é sempre correr com a ponta dos pés e procurar não encostar o calcanhar, logo seu tempo será menor, MAS se não conseguir tirar o calcanhar do chão isso não resultará em uma inaptidão por postura corporal, só se não bater o tempo mínimo.
Qual é o tempo máximo em segundos para atingir os 50 mts?
8'25"
👏👏👏👏👏👏👏🇧🇷
Olá, gostaria de saber, se o tempo da corrida de 50m é medido pelos segundos ou pelo pace médio ??
@@vinilelepescaesportiva3013 ????????????????
segundos né kkk tem um cronometro na mão do avaliador
Segundos depois milezimos cada 25 milezimos tem pontuacao diferente
alguem conhece um app para cronometrar o tempo e distancia?
Strava
Minha maior dificuldade e medir a distância 🤦
Geralmente de um poste para o outro tem 50m
@@concurseiropobre. Graças a Deus deu certo irmão, hoje sou PM do Ceará.
Contos segundo deve gastar entre 50 metros ou vareia
Costuma ter no edital, no meu era no no máximo 8,25 segundos
Essa pista é escorregadia....dar tiro nessa pista já diminui em muito a performance ..
15 segundos é muito ruim pessoal?
Comecei treinar hoje e tem dado isso
Deus te abençoe!
Então, você é mulher ou homem? Faço essa pergunta porque as tabelas são diferentes…
Caso você for homem, o máximo é um pouco acima dos 8 segundos.
Caso você for mulher, o máximo é um pouco acima dos 9 segundos.
Portanto, um pouco de Fé e treino você pode diminuir o seu tempo.
Acho absurdo existir teste físico para cargos que não é necessário ter tanta performance
Exatamente. Por isso que no concurso do banco do Brasil não tem taf
Muito massa kkkkkkkkkk
Meu TAF vai ser daqui um mês ,estou fazer 50m em 7,14 segundos ,é um bom tempo?
Passou?
Meu TAF É DIA 28/04/2022 força e honra 💪💪
Sou da turma 22, um dia antes.
O meu é no dia 27/04 💀
@@purckeyxd7724 vai com tudo Gabriel !
E aí pessoal vcs passaram?
So vem taf...Meter uns 6 cravado nesses 50m kkk.
Pode ? KKKKKK
É permitido largar com as mãos tocando o solo?
Parece que o cara tá falando no meu ouvido esquerdo.... Podia melhorar esse balanço de som aí
TAF 2022 SERÁ EM 5'' KKK
É possível um ser humano correr 50 metros em 3 segundos?
Sim
Humanamente impossível.
Aqui na PMCE estávamos batendo em 6.2 a 8 segundos. Consegui em 7.1 seg (0% de reprovações nesse teste)
Sim, o flash
Se você vier em uma velocidade constante é possivel mas partindo de 0 acredito que não
Bolt fazia 100 metros em 9.60!