الصيام المتقطع وخسارة الوزن

[@tohaahmed8119]

ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@Nesma-healthyfood]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@omyosef4331]

استمرررري ونزللنا الوصفات الي بتتزليها عالفيس ❤❤❤❤❤❤❤
نوعيه الفيديوهات دي بتحمسنا وتخلينا نستمر فلو سمحتي نزللنا وصفات خاصه للحلو والعيش ❤❤❤❤

[@Nesma-healthyfood]

عيوني ❤

[@ridi_071]

عسل في طريقتك جدا ومحفزه ومريحه

[@Nesma-healthyfood]

شكرا جدا ليكي ❤

[@jones00079]

اختي العزيزة ارجو منكي في المرة القادمة تتكلمين بل الراحة لي انكي تتكلمين بسرعة اشوي صعب افتهم شكرأ لي مجهودكي

[@Nesma-healthyfood]

حاضر ❤️

[@hebaragab4276]

شكرا ليكي يا نسمه جزاكي الله خيرا يستفاد منك دائما

[@Nesma-healthyfood]

وجزاكي اياه ❤

[@Rbab2024]

بسم الله ماشاء الله اسلوبك جميل جدا وراقي ومفيد متشكرين جدا على مجهودك الطيب حبيبتي

[@Nesma-healthyfood]

❤

[@sarahs9126]

تعرفي انا زيك بالزبط حياتي خبز ومعجنات لحد ما وصلت لوزن مية وعشرة فقررت انه خلاص لازم انزل وزني

[@Nesma-healthyfood]

احسن حاجه عملناها❤

[@user-ie4ug6of1u]

الصيام المتقطع لو بدأت صيام الساعه 10اكل الساعه كام وانهي الأكل كام بالظبط

[@Nesma-healthyfood]

برحتك طبعا حسب يومك ماشي ازاي المهم آخر وجبة قبل النوم ب٤ ساعات

[@user-ie4ug6of1u]

ماشاء الله طب ومش بتكلي كيكه أو مخبوزات أو كده

[@Nesma-healthyfood]

باكل طبعا بس صحي هتلاقي وصفاتها هنا

[@fatenahanona]

❤❤❤تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحه❤❤❤❤

[@Nesma-healthyfood]

❤❤

[@ChaymaModelo]

فعلا كلامك صحيح

[@user-gp8mv3uh4h]

انا بصوم ١١ بليل ينفع لا تاني يوم ١٦ ساعه

[@Nesma-healthyfood]

اه طبعا

[@mujib9621]

والله عملت ليك متابعة ولكن بتسرعي في الكلام كثير ممكن بشوية تتكلمي ربنا يحفظك

[@Nesma-healthyfood]

حاضر ❤

[@Mariam-hn4iy]

هو انت ليه ما بتعمليش طرق للعيش والمخبوزات

[@Nesma-healthyfood]

موجوده هنا

[@Nesma-healthyfood]

صفحتي بالفيس بوك نسمه للاكل الصحي نفس صورة اليوتيوب

[@ghitama3110]

ماشاء الله عليك ياريت تعملي لنا جروب على الواتس وتشجعينا 😢😢😢😢وصلت ل 105

[@Nesma-healthyfood]

تعالي ع صفحتي بالفيس بوك نسمه للاكل الصحي نفس صورة اليوتيوب