ДЫШИ И ХУДЕЙ С МАРИНОЙ КОРПАН
HTML-код
- Опубликовано: 24 май 2021
- Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности - это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан. Уникальная авторская методика позволит всего за 2 недели регулярных занятий потерять один размер одежды и привести мышцы в тонус. Утро начинается не с кофе, утро начинается с Мариной Корпан.
Все выпуски наших программ вы можете найти в видеотеке на сайте jv.ru:
www.jv.ru/video
Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях:
Facebook / jv.russia
Instagram / jv_ru
VK jv_ru
OK ok.ru/multimed
#телеканалживи #фитнесдома 
Спорт
Боже мой! Почитала все комментарии и смотрю все такие умные и все все знают и советы дают и американку помнят и тд тп. Только вас по телевизору не показывают и не вас награждают и не у вас учатся. Вашей желчью огород поливать можно. За такой труд человека как минимум уважать нужно.
Беспонтовка
Марина Умница
Поливать огород желчью от сорняков,наверно можно избавиться навсегда!!!
Анна Мусина,огород то помрёт от такой желчи!!! Если все всё знают,то чего у нас полно оплывших, больных людей? А мне вот очень нравятся занятия ,которые проводит Марина, чувствуется профессионал , уверенный в себе человек! Я удивляюсь людям,если не нравится -зачем смотреть? На просторах You Tube много обучающих видео,на любой вкус...
@@user-wh6kc2kd3q а Вы, похоже,с понтами,только корявыми!
12 лет назад занималась по системе Марины. Мне было 50 лет и 96 кг. живого веса. За год скинула 25 кг. Только дело ни в кг., а в об"емах. После месяца я начала сдуваться, как шарик. Стала замечать, что гардеробчик стал великоват. При этой методике нужно не взвешиваться, а измерять себя сантиметром в начале пути и каждую неделю при регулярных занятиях.
Кто смотрит в марте 2024? Готовимся к лету? 🎉
Делаю с ней гимнастику. Пресс болит👍, но и живот меньше становится, а он у меня не маленький. 😅Гимнастика зачётная 💪Всем здоровья и добра❤
Смотрю в июне, готовлюсь к лету😅
Сколько у людей зависти, сами в жизни ни его не добились. Марина умница, и дай бог ей здоровья. А фигура у неё супер.
Я видимо в космосе была) люди по 10 лет с вами худеют, а я только услышала) завтра с утра буду учиться) интересно какой будет будет результат через месяц)
Я занималась бодифлексом 7 лет назад, надо было похудеть после родов. Похудела быстро и легко! Марина молодец! Спасибо за видео!
Здравствуйте. Подскажите ,а как вы питались? Заранее благодарю)
А с какого видео начать?
Когда,мы рожали своих детей, почти 38 лет тому назад
У нас даже такой проблемы не было похудеть после родов
Все само собой ушла,как только перестала грудью кормить, а нынешняя молодежь ведёт другой образ жизни и это для них,но не для нас
@@user-gy8fr1ru5w если не для вас, просто не смотрите...каждому своё. А мне нравится, реально помогает в сбросе веса, подтянуть фигуру. Всё в комплексе...
@@user-gy8fr1ru5w ну тогда и стандарты были другими, фигура с боками и ногами, между которыми просвета нет, считалась ок. сейчас другое общество, стандарты другие. ну и образ жизни тоже
Спасибо большое за зарядку!!!❤👍🌺🌺🌺🌺🌺
Здорово! Ничего не надо придумывать! Утром включил видео, позанимался и на работу! Побольше бы таких полных тренировок! Было очень замечательно!
Александр, благодарим за отзыв! Эффективных, Вам, тренировок!
Как же я благодарю Вас!!!!
Огромное СпасиБо!!!!!
Замечательно, великолепно!!!!
Благодарю!! Всем Здоровья и Счастья!!!!!!!🙏❤️
@@user-jv3hy3od7n
И чо? Помогло?
Огромное спасибо Марине Корпан! Мама похудела с 54 до 46 размера за 8 месяцев на системе 2/4. Она просто ходила и дышала и все. Никаких диет, только результат!
Она делала упражнения или просто дышала?
@@miss_accordion специально не занималась.
Похудела от ходьбы или от дыхания?
Ну сочиняете) без умеренности в питании хоть обдышись
Здравствуйте. Мама ваша только дышала? Не делала упражнение?
Сейчас вновь хочу заниматься бодифлексом,Марина молодец,совершенствуется.👍
Несколько лет назад занималась с Мариной, скажу что упражнения были по-сложнее, даже для начинающих, очень эффективный способ похудения, кто действительно хочет похудеть, занимайтесь по её методике. Это работает.
Добрый день! Благодарим Вас за отзыв! Так держать!
Мариночка непревзойденная, её комплексы упр. уникальны😊!!
@@ludmilawostr6832 это не ее комплексы....
Ее,комплексы потому что она на базе упражнений Грир разработала,доработала и применила!!!она молодчина и умница
@@user-hx5bv4ne5d данная методика ее
Я давно не видела таких энергичных людей, Марина, вы просто огонь!!! Сразу хочется заниматься с вами, спасибо за ваш труд!!
Приводила себя в форму после родов с упражнениями Марины много лет назад. Сейчас после последних родов опять-привет Марина😊
Благодарю за занятие!
Bol'shoe spasibo,dorovaya Marina!
Маринушка, умничка,спасибо
Мариночка, БЛАГОДАРЮ
Умничка ! Круто !
Благодарю вас Мариночка! ❤️✨
Спс Марина ,вы супер 👍
Спасибо
Марина....классно
Класс! С какой ответственностью и самоотдачей для людей! МОЛОДЕЦ!!!👍
Лайк и подписка!!!👍👍👍
Какая умничка! А красавица!!!
Спасибо! Гениально!
Благодарю!
Спасибо родная! ❤️
Я занимаюсь с Вами каждое утро и с каналом живи! 💪😀👍
Спасибочки, за упражнения
Марина, спасибо. Буду заниматься с вами. ❤☀❤☀❤☀❤
ОТЛИЧНО. СУПЕР. МАРИНОЧКА ,БЛАГОДАРЮ
Благодарю Марина. Всех вам благ желаю🤗🤗🤗💕💕
Комплекс упражнений производственной гимнастики в советское время. Все гениальное просто! Благодарю за разъяснения и успехов Вам в пропаганде здорового образа жизни!
Молодец Марина! И смотреть и слушать приятно. И все ясно. Всего вам доброго
Благодарю,Мариночка! Делаю вместе с Вами.
Мариночка,огромное спасибо за видео урок!!!
Марина, вы умница, талантище. Дай Вам 😇🙏👼 всего-всего. Спасибо🙏💕
Умница Марина! Процветания и удачи!
Какая вам разница, самое главное Марина является основателем такой замечательной методики в России. Мне всегда нравится как она рассказывает и показывает.
Спасибо, методика реально работает, молодцы
Спасибо обязательно попробую
Спасибо.Марина,будьте здоровы и счастливы.
Умница - разумница!
Мариночка,Вы Супер, Спасибо Вам,за Ваши труды и знания!
Молодец, Марина! Так держать! Спасибо тебе огромное! За свой труд и честность, доброжелательность будешь щедро вознаграждена
БЛАГОДАРЮ!!!!!❤❤❤❤❤
Марина, открыла Вас сегодня! Вы классная ☺👍
Нет слов! Где я была раньше... Здорово, сразу чувствуется, животу привет! Спасибо Марине!!!!!!
Спасибо огромное
Умничка!!!!!!!!!! Чётко!!!!Ясно!!! Профессионально!!!!!!!!!!!!!
Смотрю и мысленно с Вами сегодня 1 января 2023 года, думаю 2 го января этого года буду готова, искренне благодарю!
Самый лучший деннь--з а в т р а 😜. Но ,как только мы утром проснулись...уже сегодня🙄🤔
Оксана-ну начали занятия?Интересует есть ли результат.
Спасибо.
Здравствуйте. Начали делать? Каков результат?)
Я каждый день просыпаюсь и Марина мой первый гость и кайф на целый день. Благодарю ВАС.
Марина, благодарю. Замечательный комплекс. Сделала вместе с Вами, мышцам .
Благодарю вас,надо начинать.
Время 6:20 утра я такая бодрая с вашими упражнениями и самое главное получила удовольствие 😌 это идеальное утро. Спасибо большое
Классный костюм у Марины, и её авторская система тренера мне нравится. Это работает!
Марина!Большое Спасибо за труд упражнения хорошую подачу видео!!!Молодец!!!
Огромное спасибо. Классные дыхательные упражнения, да ещё в динамике.👍
Спасибо,Марина! 7 лет назад я занималась вашей методикой и за три месяца похудела на7 кг. без всякой диеты.Здоровья и благополучия вам.
Диета имеет место быть по словам той же Марины.У меня есть ее книги.
Марина, огромное вам спасибо.
Программа Марины Корпан лучшая для меня и для всех лентяев!!! Я уже с вами 13 лет
Спасибо! Рада встрече. Помню Ваши занятия по каналу Живи
Спасибо!
Очень понравилось ❤❤❤
Я в своё время все эти упражнения на флешку записала, теперь занимаюсь когда хочу 👍🥰
Спасибо,Марина,попробуем похудеть🥰
Благодарю, родная, супер в точку, то что мне нужно, я уже начала делать вакуум живота а теперь еще одна фишка. Счастья Вам и Любви и всем нам🥰😍
Здравствуйте благодарю
Мариночка,как я рада,что встретила Вас ,на просторах интернета!Тем это мое любимое упражнения, как Вы помогаете ,даже тем , что Вы считаете,это так здорово, хочется сразу же себя настроить на дыхание , вместе с Вами, намного увереннее себя чувствуешь!Верю, что все будет хорошо!❤
Благодарю за полезные и нужные всем,особенно сейчас,ведь ковид ещё не ушел дыхательные упражнения!И фигура тоже может подправиться!!!Вы молодец!!!
Марина спасибо вам большое! Бодифлекс очень помогает.Легко и быстро.
Нуууу наконец я врубилась !!!! Классное ,чёткое видео ! Благодарю вас Марина !!! Вы сууупер!
Благодарю
Ох, вот это да - 2 подхода, а какая нагрузка, пот градом льется. И стало так хорошо, как буд-то все мышцы поработали. Класс! Благодарю! Буду продолжать - скоро весна!
Отлично!!!
Марина спасибо тебе я горжусь тобой
Спасибо большое попробовала и удивилась, это лучшее что я видела 👀 спасибо вам большое!!!!!!!!☆☆☆☆☆
а я с ней еще по телевизору, на канале Живи, училась дышать, у меня фиброз легких. до сих пор жива. приятно видеть знакомое лицо через столько лет. спасибо.
Elena, во благо!💖
Спасибо тебе мариночка , я теперь побробую это сделать
Благодарю вас Марина за ценные знания!!!
Спасибо Вам за то что делитесь с нами.
Упражнения СУПЕР.
ПРОЙДЁТ БОЛЕТЬ КОЛЕНО - ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДУ ДЕЛАТЬ. И ВСЕГДА БЛАГОДАРИТЬ И ВСПОМИНАТЬ ВАС.
ЗДОРОВЬЯ ВАМ УДАЧИ ВСЕГДА И ВО ВСЕМ ОСТАЛЬНОМ!! ❤❤❤
СУПЕР!❤❤❤🔥🔥🔥
Спасибо, Марина! Буду пробовать) Вдохнула надежду, выдохнула неуверенность!)
💖💖💖Мариночка☀️Солнышко Ясное,Благодарим,Любимые!!!Всем Нам Красоты и Здравия!!!💎🔑🚀🌈
Спасибо, очень здорово! 👍👍👍
Добрый день, Зинаида!
Благодарим за отзыв! Хороших, Вам, тренировок!
Сделала прямо сейчас 🔥👍как ни крути выбираю Марину❤💐
Спасибо большое за видео
Во благо!
спасибо!!!!!
Марина молодец!! Уже очень давно показывает как добиться здоровья , раньше я видела её в программе ЖИВИ по ТВ.
методика реально работает,даже если не делать упражнения а только дышать
У вас есть результат?
Молодец..УВАЖАЮ..БЛАГО ДАРЮ
Aziza, благодарим за отзыв! Тренируйтесь с удовольствием!
Спасибо вам Мариночка
Все получается у меня
Вы молодец Марина.
Умницы, красавицы, благадарю 🙂👍
БЛАГОДАРЮ!!!😘❤️👌🌺🌺🌺
Во благо! ❤
Спасибо это то малое что можно сказать ,Марине в Благодарность ,это работает просто Супер!Я на этой технике похудела в 19 году потом разленилась,поправилась сегодня случайно в ютубе выложили я посмотрела и опятьзагорелась,тем более ,что такой подробный урок.Мариночка Вы Супер!
Много лет с вами! Начала с оксисайз нон стоп. Очень крутое видео было. Жаль не делаете подобное сейчас. Сейчас бодифлекс утром, оксисайз вечером. Вы молодец! Спасибо за русскую вариацию техник. И ваша напористость, четкость для меня плюс. Есть ли у вас нон стоп видео ещё , как раньше: сначала описание, а потом только упражнения без остановки?
Желаю Вам счастья!
Благодарю!!!❤❤❤
Во благо! ❤🤗
Простые упражнения! Очень клево! Фиксирую и буду заниматься! Здорово, что нашла Ваш канал!
Елена, благодарим за отзыв! Продуктивных, Вам, занятий!
Благодарю вас от души и искренне желаю вам огромного счастья! Здоровья, удачи и благополучия! Очень приятно вас просто видеть, начинала с вами заниматься по книгам, упражнения очень эффективные. Лишнего веса у меня сейчас нет, иногда занимаюсь просто для тонуса и здоровья. Благодарю! Всех вам благ!
Олеся, во благо! Замечательных, Вам, тренировок!
Че за сильное видео ! Как настроение поднимает , я аж взгрелся максимально!))