NADÝCHANÝ DEZERT PLNÝ OVOCE A BÍLKOVIN (To musíš vyzkoušet)
HTML-код
- Опубликовано: 13 июн 2023
- Jednoduchý, rychlý a zdravý dezert plný ovoce a bílkovin, který chutná lépe než z cukrárny.
Ideální do vašeho jídelníčku jak v redukční dietě, tak pro nabírání svalů
Jídelníček a trénink na míru ►aleslamka.cz/online-trener
Instagram ► / aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip 
Спорт
Chceš nějaké další sladké recepty? Pošli videu láááájk a klidně napiš návrhy do koemntářů
nějaký jednoduchý recept na omáčky třeba pyré ze zeleniny nebo tak
Vyzkoušej a dej vědět, jak se dezert povedl a hlavně jak chutnal
Dal jsem 50g banánu, 50g maruňek a 35g hroznového vína bez pecek, skořici a musím říct, že po 3 minutovém šlehání a hodině a půl v lednici to bylo naprosto delikátní záležitost, že mi ujídal u roční synek 😂🤘🏻☺️
Super, tohle si budu dělat ráno do práce když budu jezdit na týden pryč, děkuji a těším se na další super lifehack
To vypada super, zkusim diky Alesi. Mrazene ovoce me nenapadlo.
ahoj chci se zeptat musí to ovoce být zmražené?
Ahoj, nemusí ale doporučuji pak dát desert chladit do lednice 👌🏼
Kupoval jsem kasi vilgain a dnes jem poprve vyzkousel tuhle ..no ta jemnost se neda srovnat. Tato kase je proste bomba 👌 ale chci se zeptat, vzdy to sparim a necham par minut. Ale vidim speavne, ze ty davas jen studenou vodu? Neni potreba horka? Diiiky a at to roste 💪
Ideální sladidlo pro mě je Flavdrops, který se dělá v mnoha příchutích. Nemá umělou pachuť, dá se použít i pro tepelnou úpravu a do kaší je super, protože je tekuté.
Super video, ale chybí mně tam tuk. Inzulín ti musí vystřelit do nebes ne?
Kazdej ho chce píchat a v přirozený hladině se ho bojíš? Vždyť jen štimuluješ proteosyntezu...
@@krakecz3737 Tak jsem vyjímka...
@@lajbor8337 nejsi každý je jedinečný.. pokud tě tato kombinace unavuje a nenabije energii .. proč nepřidal tuk či ovesnou mouku nebo trochu 90%+ čokolády, yogurtu, tvarohu k prodloužení trávení..
Já bych se toho nebál, zvlášť pokud jdeš pak na trénink nebo jsi po ;)
Super Recept jako vždy 😅 jen se chci zeptat jde místo rýžové kaše použít ovesné vločky? 😅😊
myslim si že jde, ale může to byt trochu vic suchý protoze vstřebají
víc vody a hlavně to nebude tak nadýchaný. Bylo to v minulém video receptu letmo zmíněný😅
@@martinzahradka3844 super díky :)
Pěkné video
Kde jsi prosím vzal ten diachrom?
Normálně mi děláš chutě, ale zrovna dneska už mám jídelníček rozplánovaný, tohle mi nemůžeš dělat 😅
Po tom musí hrozně vystřelit cukr ne?
ne
Super recept ale tomu aspartanu bych se vyhnul velkym obloukem. Je to umely sladidlo ktery bylo zakazany a nejakej lobing ho prosadil a zacal se cpat do coca cola zero, zvykacek atd. Je na to spousta videi a clanku.