7 عادت صبحگاهی که باعث میشه لاغر نشی - The 7 Morning Habits That Stop You from Losing Weight - EN RU

[@sakinesaneyi9339]

سلام دکتر شبیر عزیز و محترم
همه ی موارد عالی بود به غیر از مورد آخر که در مورد همراهی حیوانات خانگی اشاره فرمودید. در فرهنگ ما ایرانیان جایگاه حیوانات در طبیعت می باشد و خانگی بودن مواردی مثل سگ و گربه هم از نظر بهداشتی و هم موارد دیگر که آنها را تحت کنترل و اسیر خانه های خود و از طبیعت محرومشان کنیم دور از انصاف و انسانیت می باشد. ای کاش انسان جایگاه و شان خود را بداند و به جای تربیت و هزینه ی حیوانات برای هم تراز خودش که انسان می باشد مثل فرزندآوری و یا تحت پوشش قرار دادن بچه های بی سرپرست وقت و هزینه بگذارد و بجای انس و مهربانی به حیوانات که باید در طبیعت خودشان باشن و چه بسا خود حیوانات هم دوست ندارن دربند و اسیر ما باشند.
شما خیلی زیبا و رسا مسائل درمانی و بهداشتی را بیان می کنید ای کاش در ارتباط با تشکیل خانواده و محاسن و پایبند بودن به آن هم ویدئویی تهیه کنید.
بسیار از مطالب و ویدئو های مفید شما که ظاهرا تهیه ی آنها هم برای شما وقت گیر و هزینه بردار است سپاسگزارم.
با تشکر مجدد از شما

[@alirezaghasemigohar3603]

دکتر جان تمام ویدیو شما مفید اموزنده است متشکرم

[@azadehrezai4415]

ممنونم 😊👏👏👍👍👍🌹🌹🌹

[@fribakhoshdel9176]

خیلی تشکر آقای دکتر بسیار اموزنده بود ممنون شما

[@manlymobile4473]

به به آقای دکتر ممنون از شما

[@gagikmousasi]

بسیار ممنون عالی همه ویدوها🎉🎉🎉🎉

[@parvanehgholijan5777]

ممنونم ازاطلاع رسانیتان 🌷🌷🌷🌷

[@DrShobeir]

درود و سپاس از شما

[@parvinmoini7451]

Mersi jaleb bood

[@farkhundanadiri1068]

عالی عالی عالی عزیز دل

[@مریمشفیعی-ح1ق]

بسیار عالی و آموزنده سپاسگزارم

[@maryamjahanbin8512]

خیلی مطالب تون جدید و خلاقانه ست.مرسی واقعا. خونسردی تونم خیلی خوبه برعکس بقیه پزشکان که کلا استرس میدن

[@mahvashrahime7758]

Tanks you با درود وسپاسسس دکتر جان

[@nasserchanani9134]

Great great great Dr. Shobeir, thank you

[@minamalekpour7296]

آقای دکتر عزیز از این چند روز که با شما آشنا شدم انگار دوباره متولد شدم .سیگاروا ترک کردم .ورزش و توصیه های غذایی شما رو انجام میدم.واقعا شما من رو متولد کردین از اول .۳۸ سالم هست و میشه در واقع ۴ روزم که تولد دوباره داشتم..بهترین هارو براتون آرزو میکنم,,

[@AmirFarhadi-i5f]

سپاسگزارم دکتر عالی

[@faba2887]

سپاسگزارم از مطالب مفیدتون

[@behnazofficial]

متشکرم😊

[@zahrashahla2118]

ممنون🌺🌸🙏♥️

[@nourziaadib7091]

سلام داکتر جان تشکر از ودیو های نهایت مفید و خدمت بیسار بزرگ در این راه نیک موفق باشی و ما تا نهایت ها ازان استفاده کردیم همیشه خوش و سلامت باشی

[@vestahakimian1969]

درود و سپاس بیکران

[@farhadtafreshi4588]

ممنون و سپاس🙏

[@narges.m5674]

با سپاس🙏

[@AminFaramarzi]

عالی بود دکتر جان مرسی

[@amruddinmalikzada7490]

سلام،جناب،دوکتورعزیز،تشکرازشما

[@manlymobile4473]

هزاران لایک برای شما

[@faribasultani6108]

تشکر

[@masoomeordibeheshti8613]

باتشکر موفق باشید

[@sanazamini9913]

Great job Dr.thank you so much 🙏

[@sanazamini9913]

@@kodaya-komakmkon میشه به عدد بنویسی

[@javadazimi7774]

خدا قوت خسته نباشی خیلی ممنون ومتشکر بسیار عالی

[@aghorbani2943]

کارت خیلی درسته استاد حتی ریزترین نکات مهم تحقیقاتی وبه روزشده درمورد وزن متعادل در اروپا روهم بخوبی بیان کردید, همیشه سلامت و شاد و عاشق باشید

[@sani.d1365]

همینطور واقعا

[@mh8347]

ممنون آقای دکتر.

[@DrShobeir]

سپاس از همراهی شما عزیز دلم

[@behnazbanijamali6772]

تشکر. ویژه

[@a.v.3555]

مرسی دکتر شبیر عزیز عالی بود

[@marziehmehdizadeh4410]

درود برشما بسیار عالی و مفید راهنمائی کردید

[@hashemihakima3572]

خيلي ممنون

[@amirasgari3602]

تشکر از شما بسیار مفید

[@mohamadrezayi8123]

عالیه اقای دکتر تشکر فراوان

[@fatemehzahranorouzi167]

Tack

[@mitrahassani145]

سپاسگزارم 🙏🙏

[@lalmohd556]

صبحان الله رهنما یی بسیار عالی است
ممنون دوکتور

[@javadlotfi2109]

خیلی عالی

[@afsanekhanum5526]

دکتر جان سلام عزیزم ممنون از راهنمایی زیر افتاب به ربع دقیقه راه برم برای کار پوست می‌اندازم محشتناک

[@zahraharesabadi-nd2gz]

Thank you dr shobeir aziz❤❤

[@SS-xl2fo]

بسیارعالی موفق وسربلند باشید تشکر

[@kian-bm8yn]

همیشه عالی هستید ❤🌹🙏

[@nargesshokri9034]

Thank you so mach💫💫💫💫🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💓

[@maryambashiri1751]

ممنون از کلیپ های آموزنده تون،عالی هستید
لطفا راجع به تخمدان پلی کیستیک ومشکلات رحم وهورمونهای زنانه هم کلیپ بذارید

[@atiyeafarin7186]

عالی مثل همیشه

[@sema2645]

خداوند ب‌شما‌خیر‌دهد

[@siminsafi3196]

متشکرم مفید و آموزنده بود

[@astoneadventures]

Thanks

[@hena5756]

Thank you for sharing DR.Shobeir

[@shakiba246]

سلام دکتر خوش تیپ و خوش مشرب

[@nadiehseyedabadi144]

Thank you

[@parwinbeheshti3008]

دکتر عزیز خیلی ممنونم چون مطالب بسیار مهمی که اکثر با ان درگیر هستیم را توضیح میدهید، سپاسگزارم🌷

[@Ashrafsings]

درود برشما آقای دکتر خیلی عالی بود خداشما را ازهر خطری حفظ کنه🙏🙏💐

[@afsanehaivati8047]

,سلام دکتر عزیز در مورد سینوزیت هم لطفاً برنامه بزارید ممنون

[@shahlamirzaei5065]

Thanks for sharing information

[@zazafaza9528]

درود بر شما نازنینم سپاسگزارم و بهترینهارو از خداوندم براتون خواستارم مثل همیشه عالی و بی‌نظیر

[@harisadegh1378]

ممنون

[@maryamdoski9882]

عالی ممنونم بسیار عالی ومفید مثل همیشه👍👍👍⭐⭐⭐🤲💯🤲💯👍👍👍👍⭐⭐⭐

[@zibahayatshahi1365]

سپاس🙏🙏🙏🙏🙏

[@amir_mohammadsafari7649]

سلام دکتر ممنون میشم مطالبیم برای افزایش قد نوجوانان بگین thanks for everything

[@samian841]

دکتر جان خداوند صدهاسال عمر طولانی نصیب باشد که از موۻوعات ارزشمند مارا کمک میکنید ..

[@farzanehgorjianfar6]

واقعا عالی بود دکتر عزیز ممنون 🌻🪴🌷🌼

[@rahimmajdi7945]

Well done Dr

[@waissediqi3588]

تشکرداکترجان من فقط با دیدن وشنیدن توصیه های شما هنوزعمل نکرده احساس راحتی میکنم. موفق باشید.

[@manlymobile4473]

آقای دکتر خواهشا یه ویدئو برای بیماران رماتیسمی ، اتو ایمن ، نرمی غضروف ، برامون تهیه کنید ، نوع غذا ، ....راهنمایی کنید خیلی ممنون میشم

[@almahejazi6336]

ممنون دکتر عالی بود

[@zohrehjabari9797]

بسیار عالی 👌👌👌

[@fatimamir5732]

Your program awesome

[@narinnarinnl1655]

سپاس👍👍👍

[@anissohbati9929]

ممنونازشمارکترعز یز❤

[@parvinamini3087]

ممنونم

[@zahrahomayoon6778]

Dear Dr. Shower.
Thanks for this video , about loosing weight.
Of course I'll do what you about.
Water.exercise and ctc.

[@bristleback819]

عالی لطفا یه پست بزارید برای مشکل لاغر هایی که هرچی میخورن چاق نمیشن من حتی تحرکمم خیلی کمه ولی بازم لاغرم

[@alinasrealinasre5462]

Sehr gute

[@farshiddiba5887]

@mohsen cheraghi لینک ویدئوی چاقی ruclips.net/video/zdWvrmIJ24k/видео.html

[@aliar219]

شما اگر فعالیتتون بالا بره بهتر میتونین چاق بشین پس بهتره باشگاه رو استارت بزنید

[@asleep_Iran]

سلام دکترجان. بیزحمت راجب چاق شدن توضیح بدید که یکمی چاق بشیم 🙏

[@safuraahmadi8916]

سلام اقای دکتر خیلی ممنونم .🙏

[@farzanehhovicavi8851]

درود بر شما دکتر جان مثله همیشه عالی هستید.دکتر جان لطفا زود به زود برنامه اجرا کنید .چون آنقدر دوستتان داریم .بی نهایت سپاس فراوان از برنامه‌های مفید شما عزیز 😍😍😍😍🙏😘😜😜😜😘

[@abdulmaroof4144]

بسیار خوب است ..تشکر

[@nourziaadib7091]

سلام داکتر جان بیسار برنامه تان عالی است برای بی خوابی هم یک بر نامه داشته باشید تشکر موفق باشد

[@provids2237]

بسیار عالی مثل همیشه

[@DrShobeir]

سپاس از شما

[@shafiqajalili3406]

همیشه خوش باشین انشاالله

[@rezadash1628]

سلام دکتر ورزش قبل صبحانه بهتره یا بعدش

[@aliasghari8385]

همه اینها رو رعایت میکنم فقط صبحانه مشکل دارم با استرس زیاد

[@jacklinsarkissian6043]

Thank you so much

[@DrShobeir]

Thank you for your comment dear Jacklin

[@farkhundanadiri1068]

عالی

[@terminatorx7817]

واقعا عالی بود.

[@nooshinsama301]

بسیار عالی با تشکر از زحمات شما . 🌹🌷🌺💐🌼🌻

[@fatemehalikhah6166]

ممنون آقای دکتر 👌❤

[@DrShobeir]

سپاس فراوان از شما عزیز دل

[@fatemehalikhah6166]

@@DrShobeir ❤

[@خدیجهمرادی-خ5ح]

سلام . باتشکر از شما ، بسیار عالی است
بیانات شما .
لطفا در مورد سرفه خشک هم من راهنمایی کنید . البته اگر امکانش هست . ممنون از راهنمایی های ارزنده ی شما .

[@free-cb4mu]

👍 great

[@Saraariyanfar]

سلام راجع به افزایش قد نوجوانان بگین لطفا

[@souzanmarkoussians3069]

Thank you so much for your information.

[@DrShobeir]

Thank you for your comment dear souzan

[@alitavln402]

عالی عالی

[@DrShobeir]

سپاس از شما همراه عزیز 🌹

[@fatemehrezaee416]

سلام دکتر
میشه لطف کنید بگید چند دقیقه در افتاب بود وچه زمانی از روز باید زیر نور خورشید بود ودرهفته چند روز باشه خوبه
ممنون میشم جواب بدید

[@withtafreshi3883]

حداکثر بیست دقیقه البته در تابستان از ساعت ۱۱ تا ۱۵ زیر تابش نور خورشید نباشید

[@masoumehbayatghiasi5333]

ممنون از لطفتون اطلاعات مفید وعلمی که هست بطور رایگان دراختیار مابلاخص هموطنان خودتون میگذارین.‌.سوال داشتم ازتون با اشتهای فراوان عصبی‌ چگونه کنترل کنیم...

[@roseroland30]

خیلی ممنون از اطلاعات مفیدتون. آیا در مورد لاغری با ذهن، یا همان بدن خود آگاه اطلاعاتی دارید؟ممنون خواهم شد اگر اطلاع دارید، توضیح بدید.

[@jinoossarkohaki9344]

پایدار باشید🙏🙏🙏

[@yogibear872]

Very educational