CARDIO GLUTEOS ABDOMEN y PIERNAS QUEMA GRASA 🔥 | GAP VIP | 40 minutos

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  • Опубликовано: 27 ноя 2022
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    / @elpabellon1819
  • СпортСпорт

Комментарии • 164

  • @mishdra
    @mishdra Год назад +8

    Me encanta el grupo que lo acompaña... gente bella!!!

  • @briannacorrea601
    @briannacorrea601 Год назад +3

    Buenos días 🌞 mi profe q el señor Derrame muchas bendiciones me lo cubra con su manto bendito y q siempre me lo proteja con su sangre bendita y poderosa q me lo regocije en salud y en todo lo q usted desee proponerse éxitos cuídese mucho y. Q tenga una excelente y bendecida semana amén 🙏

  • @saturninalopez227
    @saturninalopez227 Год назад +5

    Más vale tarde que nunca! Acabo de hacer la rutina, gracias Antonio por motivarnos con tu estupenda actitud! 👌🙃 abrazos desde Tonala, Jalisco, México 🇲🇽

  • @nellyalvarez1886
    @nellyalvarez1886 Год назад +1

    3 años con usted , mi peso de 160 a 135 ahora tonificando , mil gracias , desde Honduras

  • @user-lx2gv2jc9g
    @user-lx2gv2jc9g Месяц назад

    Hola buenas....me me encanta que incluyan gente mayor en las actividades.

  • @juliocesarlozanoromero717
    @juliocesarlozanoromero717 Год назад

    Antonio buenos días.
    Que el Dios todo poderoso lo siga Iluminado con esta rutina que nos satisface bien para nuestra salud

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 Год назад +3

    Iniciamos semana entrenando con el mejor entrenador con esta super rutina que lindo lugar para entrenar un saludo a las personas que te acompañan Dios los bendiga no me rindo tu tampoco 👏👏👏

  • @suhail2479
    @suhail2479 Год назад +3

    También te quiero con el corazón, gracias Antonio por tu constancia con el canal y con los que amamos entrenar desde casa ❤️

  • @mariayolandasarriariano834
    @mariayolandasarriariano834 Год назад +1

    Gracias siguiéndolo y haciéndolos. Bendiciones

  • @ednaca5426
    @ednaca5426 Год назад +13

    💪💪💪🥵 Vamos con toda!!!todos llegaremos 💪👌

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Год назад

    feliz clase terminada hasta el final tengo 57 años feliz gracias totales desde chile

  • @mariaquispe9451
    @mariaquispe9451 Год назад +2

    Unos hoy otros mañana 💪 excelente rutina para comenzar la semana gracias profesor Antonio 💯 me cambio la vida me siento muy bien anímicamente gracias gracias Dios te bendiga grandemente 🙏💯💪👏👏 Perú 💪 Venezuela 💪💯💪👏

  • @rosabrito999
    @rosabrito999 Год назад +1

    Hola Profe, muchas bendiciones para su vida. Sus clases son excelentes. Las veo y realizo todos los dias. Logré adelgazar mucho!!!!! Gracias!!!!!

  • @daylenishernandez4671
    @daylenishernandez4671 Год назад

    Exelente equipo 🙏🫶 ❤️ gracias por el saludo a los Cubanos

  • @karinacabrerazavala3734
    @karinacabrerazavala3734 Год назад +2

    Hola👋 Antonio, gracias x la rutina de hoy💪🏋‍♀️ saludos desde Piura-Peru🇵🇪🤗🤗🤗👏👏👏.

  • @daianarama1573
    @daianarama1573 8 месяцев назад

    Gracias desde argentina levo 13 Kg bajados en 4 meses graciasss🎉🎉🎉

  • @flakitaamor770
    @flakitaamor770 Год назад +1

    Muy bueno 👌 👍 👏 gracias Antonio, abrazos 🤗 a todos y equipo de apoyó!! Me encanta 💖 ver a los veteranos de cardio abdomen...

  • @luzflores6511
    @luzflores6511 Год назад +2

    Buenos días 🤗🌞 profe saludos desde Guadalajara Jalisco 🇲🇽👍 gracias por esta maravillosa clase 👌
    FELIZ Y BENDECIDO INICIO DE SEMANA 🙏

  • @yanejuarez1636
    @yanejuarez1636 Год назад +2

    Buenos días nada mejor que empezar la semana con esta rutina excelente rutina casi sacaba los hígados pero aquí andamos con los ánimos al 100 gracias por motivarnos siempre

  • @amandapena763
    @amandapena763 Год назад +1

    Hola que bueno estos ejercicios desde Costa Rica saludos 🙌

  • @yolandalongas1810
    @yolandalongas1810 Год назад +1

    Muy muy muy buenos los ejercicios de hoy!!!! Excelente!!! Gracias!!!

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 Год назад +4

    FELIZ INICIO DE SEMANA MI QUERIDO AMIGO Y PROFEEE 💪💪💪ME ENCANTA ESA RUTINA SENSACIONAL GRACIAS POR TANTO 👏🏼👏🏼👏🏼VAMOOOS SEGUIMOS CON TODAS LAS ENERGÍAS!!#NOMERINDOTUTAMPOCO 💪 ♥️ 💕 TE ADORO INFINITAMENTE ♥️ 💕 🙌🙏👏🏼👏🏼🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤️🇦🇷❤️🇦🇷❤️

  • @DianaMarcelaCifuentesArbelaez
    @DianaMarcelaCifuentesArbelaez 3 месяца назад

    Excelente, infinitasssss gracias x tantooooooooooo, Dios lo siga colmando de bendiciines y éxitos

  • @juananavarro6924
    @juananavarro6924 Год назад +1

    Gracias Antonio 😀 buenísima rutina 🥵💪🦵 saludos desde El Salvador

  • @natividadvillalobos9540
    @natividadvillalobos9540 Год назад

    Buenas noches mi querido profe...eso es nos tenemos un amor eterno...❤💯.. desde Salta Argentina 🇦🇷⚽🏆

  • @mariadejesusfernandez451
    @mariadejesusfernandez451 Год назад

    Te quiero mucho mi profe magnífico el ejercicio descargando toda la energía gracias

  • @patriciamariselli9157
    @patriciamariselli9157 Год назад

    A
    Antonio siempre contigo en las mañanas super y super feliz desde Perú

  • @junietsitarodriguez8039
    @junietsitarodriguez8039 Год назад

    Hago tus rutinas todos los días eh
    Mejorado mucho mi presión arterial saludos desde eeuu pero 100 por ciento nicaragua

  • @sergiohoyas1343
    @sergiohoyas1343 Год назад +1

    Otro dia ma's...no me rindo...muchas gracias Antonio...yo empezando hoy mi semana..ayer festivo....y no entrene ..pero hoy con alegria..bendiciones a todos

  • @marieleaguirre3718
    @marieleaguirre3718 9 месяцев назад

    Excelente lo hice hoy 5 de octubre del 2023. Saludos desde Ecuador ciudad de Machala

  • @lidacampos4430
    @lidacampos4430 Год назад +1

    Saludos desde Colombia. muy buena rutina de cardio.

  • @rociodiazvega5857
    @rociodiazvega5857 Год назад +1

    Rutina muy buena y divertida para empezar full pilas la semana gracias profe

  • @roxanaballone9314
    @roxanaballone9314 Год назад

    Hoy despues de dos años volviiii!!!! hace dos años perdi 16 kilos con tus rutinas , en el medio una bebe de 11 meses y ahora a volver con todo. Graciaaassss!! Besos desde Argentina

  • @nellygalantine9459
    @nellygalantine9459 Год назад +1

    Siempre digo lo mismo,mil gracias profe Antonio,x estas clases impresiones!!👏👏👏🤗

  • @mariaelenabadillacalderon9711
    @mariaelenabadillacalderon9711 Год назад

    Gracias, gracias, gracias, como todas sus rutinas excelentes, eres super de verdad, desde que encontre este canal, me encanto. Saludes desde Costa Rica, Bendiciones. Feliz Año. Atrazado, pero hasta ahorita hice esta rutina.

  • @jacquelineflorespardo
    @jacquelineflorespardo Год назад +1

    Se ve buenísima la rutina, pero no paro de reír porque los mosquitos están haciendo la pega a full jajajajaja, saludos 🤗

  • @tomasaperez9478
    @tomasaperez9478 Год назад +1

    Ya voy a volver a mis ejercicios lo eh dejado 😔 gracias por compartir esto. Saludos y bendiciones 🙏🏻

  • @patriciaconde5811
    @patriciaconde5811 Год назад +1

    Gracias gracias Antonio y a todos esos compañeros que nos dan mucho ánimo. Saludos y muchas bendiciones para el grupo y el equipo 💯👍🤗😅😉🎄

  • @mariagomezgongongora8907
    @mariagomezgongongora8907 2 месяца назад

    Buenos días profe 🌞
    Buena rutina para iniciar el día, saludos desde Barcelona 😊

  • @suzethparrasales1014
    @suzethparrasales1014 Год назад +1

    Hola estuvo excelente te amo gracias 🇲🇽 👌👏👏

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 Год назад +1

    Buenos días desde California saludos 💪💪💪

  • @lematvlema4464
    @lematvlema4464 Год назад +1

    Hola Antonio, buen día y como siempre excelente la rutina para este lunes!! 😅💯💥👍 Muchas gracias!!! Saludos desde Hidalgo, México ☺👋💙 Que tengas una linda semana😊

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel8127 Год назад +1

    Excelente Prof🙏🙏🙏🙋‍♀️no me rindo.

  • @juliocesar-ch6mb
    @juliocesar-ch6mb Год назад +1

    Gracias Antonio saludos desde Colombiaaaaaaa

  • @gabyvillegas-yk4lt
    @gabyvillegas-yk4lt 11 месяцев назад

    Ame ❤ gracias por compartir 😍🙏

  • @gabydesir9226
    @gabydesir9226 Год назад +2

    Comenzando el calendario de Diciembre 🥳🥳🥳🏋️🏋️🏋️🏋️💪💪💪💪 si se puede..... Gracias siempre profesor, que tenga excelente Navidad y un próspero año 2023

  • @catalinaramirez2414
    @catalinaramirez2414 9 дней назад

    Gracias, gracias, gracias por tan buena rutina 😊

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 Год назад

    Me encantó esta rutina, gracias profe Antonio, lo quiero con el ♥️🇲🇽💪

  • @saravalencia6408
    @saravalencia6408 Год назад +2

    Lo Máximo. Me Encantó... te sigo desde la época de pandemia. Te Felicito desde PERÚ... 😊

  • @laurabibianaflorezlara3562
    @laurabibianaflorezlara3562 Год назад

    Muchas gracias por tus rutinas y tu animo nos das mucha energia.

  • @karlacervantes5471
    @karlacervantes5471 8 месяцев назад

    Gracias Antonio eres el mejor

  • @yaniraaltagracia351
    @yaniraaltagracia351 Год назад

    Arriba la república dominicana contigo siempre

  • @celiaojedacardona6815
    @celiaojedacardona6815 Год назад +2

    Bendecido día profe Antonio y no me rindo. 😎💪👌

  • @narcisadejesusjimenez2727
    @narcisadejesusjimenez2727 Год назад

    Muy bueno gracias Antonio desde Ecuador

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 Год назад +1

    Excelente rutina mi profe adorado! Mil gracias por tanto ♥

  • @arelyquinonez8238
    @arelyquinonez8238 Год назад

    Gracias Antonio por tus rutinas !! Son muy buenas ...abrazos desde 🇬🇹🇬🇹

  • @leilafernandes9157
    @leilafernandes9157 Год назад

    Apaixonada pelas suas aulas sua energia e alegria contagia 🤩🤩🤩

  • @nayeibarra3667
    @nayeibarra3667 Год назад

    El mejor , gracias por todo 💪💯

  • @juliocesar-ch6mb
    @juliocesar-ch6mb Год назад

    Gracias Antronio, saludos desde Colombia.

  • @estheralvarezsolana5740
    @estheralvarezsolana5740 Год назад

    Holaaaaaa, gracias,me encantó 😇💙

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 Год назад +1

    Me gustó mucho y lo termine será mi rutina de la semana 😊

  • @cotyaguero5716
    @cotyaguero5716 Год назад

    Gracias! Por la motivación!!😁🇦🇷🇦🇷

  • @elsaflores7840
    @elsaflores7840 Год назад

    Me encantan tus rutinas Antonio me ayudan mucho a controlar tanbien el éstres que Dios te bendiga

  • @florvalencia5921
    @florvalencia5921 Год назад

    Gracias la mejor salud mental ❤️🌹🤸🤸🤸🤸

  • @ferarciniega3468
    @ferarciniega3468 9 месяцев назад

    Super intenso pero super bueno🎉 bendiciones profesor

  • @eresvita_dosanchez_ramirez3090

    Qué maravilla!!!!

  • @elviraluna3538
    @elviraluna3538 Год назад

    Muy buena!!!!!

  • @epifaniacruzbautista6056
    @epifaniacruzbautista6056 Год назад

    Más nada!!!🙌👍 gracias profe buenas noches

  • @yanexysust5815
    @yanexysust5815 Год назад

    Muchas gracias profe muy buena rutina 👍

  • @nubiavarela7842
    @nubiavarela7842 Год назад +1

    Una nueva rutina con el mejor profesor y el mejor equipo, gracias por tanto...ahhh saludos señor Luis.... Lo admiro un montón 🤩💪💯

  • @mariadejesusfernandez451
    @mariadejesusfernandez451 Год назад +1

    No me rindo y menos con la actitud del profe, excelente rutina felicidades Antonio

  • @pablocesarramos728
    @pablocesarramos728 Год назад

    Excelenteeee gracias Cardio Antonio por las rutinas de siempre y que si se transpiran😢😢😢😅😅 y a todo tu equipo de colaboradores, vamos por mas 💪💪💪

  • @majoag3304
    @majoag3304 Год назад +1

    Gracias gracias ❤️❤️❤️❤️

  • @damarismartinez5070
    @damarismartinez5070 Год назад

    Me encanto este ejercicio 😍😍😍 NO ME RINDO TU TAMPOCO 🥰🥰🥰 ya casi apunto de terminar él año y con estas rutinas tan hermosas. Saludos desde Reynosa maestro le mando un fuerte abrazo \./

  • @flormariapizarroabarca8514
    @flormariapizarroabarca8514 Год назад

    Saludos Antonio desde Costa Rica
    Me encanto tu rutina.
    Gracias

  • @mariaisabelcontrerasbautis8869

    Muy buena rutina saludos 🙂🙂🙂 gracias por su motivación de seguir haciendo ejercicio 💪💪.

  • @luisaoliveros2397
    @luisaoliveros2397 Год назад +1

    Te felicito ese cardio me a resultado bastante gracias a ti te sigo desde Venezuela

  • @yolandamondragon7123
    @yolandamondragon7123 Год назад

    Muchas Gracias ❤

  • @milag588
    @milag588 Год назад

    Gracias saludos desde florida...

  • @marilincoromotoyustizmarti7331

    Hola buenas clase me encanto. Saludos

  • @aidaluzmunoz4104
    @aidaluzmunoz4104 8 месяцев назад

    Gracias Antonio🙏🙏

  • @monina4647
    @monina4647 Год назад

    Q maravilla eres el mejor siga el amor eterno se les ama de gratis ❤️❤️🙌🙌💕

  • @natividadvillalobos9540
    @natividadvillalobos9540 Год назад

    Hermosa rutina 😅 mi querido profe..❤🇦🇷

  • @iracidjesus2524
    @iracidjesus2524 Год назад

    BOM diaa meu professor VC É o melhor 😍

  • @Estrella775
    @Estrella775 Год назад +1

    Excelente rutina, retomando con este vídeo, no me rindo

  • @hortenciamurcia5749
    @hortenciamurcia5749 Год назад

    Me encantan tus rutinas 💪💪💪🙋

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon3783 Год назад

    Gracias profe querido estamos a full ya falta poquito para terminar otro año juntos!! Gracias por tanto querido profe ❤️❤️❤️

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel8127 Год назад +2

    🙏EXCELENTE.🙋‍♀️NO me rindo👏👏👏👏👏💪

  • @johannacespedesramirez9910
    @johannacespedesramirez9910 Год назад +1

    Genial🇩🇴no me
    Rindo😄

  • @blancaatencio3324
    @blancaatencio3324 Год назад

    Bueno días profesor Antonio hoy residen ise lo del lunes gracias

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 Год назад +1

    Gracias prefe🇵🇪

  • @aidaluzmunoz4104
    @aidaluzmunoz4104 8 месяцев назад

    Gracias millll

  • @patriciarodriguez1952
    @patriciarodriguez1952 10 месяцев назад

    Ya dos meses haciendo los vídeos de Antonio son buenísimos 🤓🤓🤓🤓

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 Год назад

    Segunda rutina del calendario del jueves de febrero, logradas, mil gracias por todo 😘🙏💪

  • @javiergonzalez6893
    @javiergonzalez6893 Год назад

    Gracias profe Ecuador♥️

  • @elenaconcepcion331
    @elenaconcepcion331 Год назад

    Gracias Antonio haciendo mi rutina
    Muy buena
    El chico del ticker verde más energía
    Gracias

  • @sandranascimento9142
    @sandranascimento9142 Год назад +1

    Excelente!

  • @darisagerman1317
    @darisagerman1317 Год назад +1

    Rutina complicada 🥵gracias a ese gran equipo ❤🇩🇴

  • @fatimaalexandravelasquezsi847
    @fatimaalexandravelasquezsi847 Год назад

    Gracias profe .x motivar hacer ejercicios a Miles de personas🏋️🤸

  • @biancarodriguez5909
    @biancarodriguez5909 Год назад

    Hola saludos y bendiciones Antonio
    Deje de aser las rutinas por un par de meses entre en depression pero comprendi que la vida es mas facil ejercitandose y estando en movimiento