Cardio Cintura Delgada 🔥 | 28 minutos

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  • Опубликовано: 16 окт 2022
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Комментарии • 258

  • @susanachirigliano1657
    @susanachirigliano1657 Год назад +1

    Muy buena clase!!!! Genial gracias Antonio!!!!

  • @amparoalvarez2387
    @amparoalvarez2387 Год назад +1

    Uyuyuy super lindos uyuyuy todos de Verde que equipo excelente lo mejor que vitamina con estos ejercicios

  • @nancyrivero5162
    @nancyrivero5162 Год назад +2

    Buenas tardes Querido Profesor Antonio y a tus Seguidores Gracias por ésta Maravillosa Rutina llena de Energía para Empezar La Semana.En un ratito la Hacemos justo hoy me toca Una Rutina de 30minutos (la Cambio por ésta? Abrazo Enorme desde Argentina 🙋🙏🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄👏👏💪💪💯💯💯 Estamos a Tope No Me Rindo Tu Tampoco Vamos por Másssss!!!!!!👏👏👏👏

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад

      Saludos Nancy 💪🏻🤗!! Claro que si! Puedes cambiarla por la de hoy❤️

    • @nancyrivero5162
      @nancyrivero5162 Год назад

      @@CardioAbdomen Gracias Querido Profesor Antonio por su Respuesta.Asi lo hice . Abrazo Enorme 🙋🙏👏👏👏💯💯💯💪💪🙏 Bendiciones por lo que Transmites Día a Día Siempre 🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 Год назад +6

    Siiii rutina 👌🏼nueva vamos ❤️❤️❤️🔥🔥
    Saludos mi profe adorado
    Y saludos a tod@s los acompañantes en el gym 👌🏼🔥
    Somos cardioabdomen ❤️🇲🇽.
    Vamossss👏🏼.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +1

      Gracias Gabriela 🤗💪🏻! No me rindo tú tampoco ❤️

    • @gabrielamelgarejo2822
      @gabrielamelgarejo2822 Год назад +1

      @@CardioAbdomen gracias a ti👊🏻💪🏻💖♥️💯

  • @MariaHernandez-dl2wx
    @MariaHernandez-dl2wx Год назад +2

    Que padre , y tambien ver al Señor con entusiasmo😉👋

  • @berhajuarez6960
    @berhajuarez6960 Год назад +5

    a darle con todo Profe Antonio 💪🏻.
    NO ME RINDO TU TAMPOCO. BUEN INICIO DE SEMANA 🤗

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 4 месяца назад

    Cada día nos sorprendes más con tus rutinas profe. Muchas gracias por todo. Bendiciones desde Colombia

  • @julissavela1880
    @julissavela1880 Год назад +12

    Que buenos ejercicios eres el mejor entrenador no te cambio por ninguna otra persona porque ay muchos que hacen lo mismo pero como tú ninguno saludos desde Houston Tx un abrazo 🤗 ❤

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад

      Gracias Julissa 🤗💪🏻! Seguimos adelante ❤

    • @elsadelcarmencarrerorangel3913
      @elsadelcarmencarrerorangel3913 Год назад

      Gracias Carlos, por ese ánimo que pones muy bueno, me siento muy bien haciendo estos ejercicios, más activa y bien de salud , un abrazo, Mérida Venezuela

    • @irmagonzalez2580
      @irmagonzalez2580 8 месяцев назад

      Entreno con tus rutinas toda la semana y me siento muy bien 😊gracias por compartirnos❤ Saludos desde jalisco México

  • @isisfontalvo3853
    @isisfontalvo3853 Год назад +1

    Estuvo super muchas gracias antonio bendiciones

  • @epifaniacruzbautista6056
    @epifaniacruzbautista6056 Год назад +2

    Actitud de acero 🙌👍👍 gracias, gracias. Bonita tarde

  • @teresatorresperez3411
    @teresatorresperez3411 Год назад +1

    Saludos profe!! NO ME RINDO, TU TAMPOCO!!! de la CDMX!!

  • @mariaisabelcontrerasbautis8869
    @mariaisabelcontrerasbautis8869 Год назад +1

    Excelente rutina gracias 😊😊 saludos desde México Querétaro!!!

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 Год назад +4

    Buenos dias Antonio a darlo todo con esta super rutina que bonito ver muchas personas entrenando con el mejor entrenador Dios te bendiga

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 3 месяца назад

    Súper rutina Profe Antonio Dios te bendiga y gracias

  • @JR_Jhostin
    @JR_Jhostin Год назад

    Gracias mi querido Dios.... @cardioantonio mil bendiciones ❤

  • @meritzayas4486
    @meritzayas4486 Год назад +3

    Siii que emoción nueva rutina estoy muy feliz 😍😊

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 Год назад +10

    Qué maravilla de rutina, mil gracias mi profe adorado por transmitirnos tanta motivación y alegrías para nuestro bienestar 🥳 Te queremos un chorro 🤩

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +1

      Y yo a ustedes siempre ❤

    • @mireyavergara7441
      @mireyavergara7441 Год назад

      @@CardioAbdomen hola me gustaría saber x dónde empiezo aser ejercicio,para no lesionarme ya que tengo un dolor en un brazo en el codo asé tiempo, digo como principiante, soy de contextura delgada,pero quisiera reducir cintura ya que soy mamá, trabajar las piernas glúteos, asé un tiempo vi sus videos estuve asiendo ejercicio pero fue una vez,
      Quisiera q me.me.ayude con algúna pauta xfavor.
      Veo sus videos son muy motivadores,

  • @joseguadalupe1981
    @joseguadalupe1981 Год назад +2

    Antonio como siempre a tope y listo para llegar al everest.saludos desde CDMX.felicidades

  • @mariaandrealopezjimenez2452
    @mariaandrealopezjimenez2452 Год назад +1

    Exelente rutina, la clase muy padre gracias profe, saludos desde la CDMX chao✋😁

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад

      Saludos para ti en mexico maria 🤗💪🏻❤

  • @marthajerez5581
    @marthajerez5581 Год назад

    Muchas gracias Bendiciones desde República Dominicana

  • @mariajosechaves5626
    @mariajosechaves5626 Год назад +1

    Vamos que vamos prof 😘

  • @mariaelenabadillacalderon9711
    @mariaelenabadillacalderon9711 Год назад

    Excelente, me gusto mucho, como todas la RUTINAS, Felicitaciones Antonio, gracias, gracias, gracias, Saludos desde Costa Rica, Bendiciones

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Год назад

    clase completa terminada feliz yo soy fuerza no me rindo desde chile gracias totales muchas bendiciones

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 Год назад +1

    Buenos días desde California bendiciones

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +1

      Saludos para ti en California 🤗💪🏻❤️

  • @estelagaviria8773
    @estelagaviria8773 Год назад +1

    Gracias profe muy buena

  • @celmiragomezortiz7065
    @celmiragomezortiz7065 Год назад +1

    excelente los ejercicios son muy buenos saludos a todos los seguidores

  • @mariadejesusfernandez451
    @mariadejesusfernandez451 Год назад +1

    Buen día hermosa rutina

  • @franciaaramburo385
    @franciaaramburo385 2 месяца назад

    Como siempre muy buena, gracias, gracias............

  • @ifodiwnl2380
    @ifodiwnl2380 Год назад +2

    Amei ótimo amanhã vou fazer hj já foi 💪

  • @damarismartinez5070
    @damarismartinez5070 Год назад

    Excelente ejercicio aquí seguimos casi en la ronda final de este añooo 🥰🥰🥰🥰NO ME RINDO TU TAMPOCO 😘😘😘😘Saludos desde Reynosaa

  • @geominaperez569
    @geominaperez569 Год назад +1

    Para la tarde gracias

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 Год назад +1

    Holaaaa mi profeeee!!!! El más grande el MEJOR!!FELIZ INICIO DE SEMANA!! VAMOOOS 💪 QUE MEJOR QUE COMENZAR CON TUS MARAVILLOSAS RUTINAS!! LO MASSSSSS!! GRACIAS GRACIAS INFINITAS!! DIOS TE BENDIGA SIEMPRE 🙏 🙌 ♥️ TE ADORO 💖 #nomerindotutampoco 👏🏻👏🏻👏🏻💪💪💪💪💪💪💪💪 seguimooos ✌️✌️✌️✌️✌️👏🏻👏🏻💪💪💪🇦🇷🇦🇷💋💋💋💋♥️♥️♥️

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад

      Gracias siempre por tanto amor andrea 🤗!! Esa es la actitud y el sentimiento que debemos seguir contagiando ❤️

    • @andreabrites804
      @andreabrites804 Год назад

      Claro que sí!! Apoyándote siempre! Y entusiasmar y animar a mucha gente! Te adoro besotes 😘 💕 👏🏻👏🏻💪💪💪💪🇦🇷♥️💕

  • @elsamoreno7431
    @elsamoreno7431 Год назад

    Espectacular ejercicio 🤛 bendiciones

  • @mariayolandasarriariano834
    @mariayolandasarriariano834 Год назад

    Gracias. Buen inicio de semana

  • @dulcehernandez9559
    @dulcehernandez9559 Год назад +3

    Se logró!
    No me rindo, tu tampoco!
    Saludos desde México profe querido 😘

  • @yoiravega2153
    @yoiravega2153 Год назад +1

    Super chicos

  • @eltiaguito486
    @eltiaguito486 Год назад

    Gracias mil bendiciones desde Perú uu

  • @flakitaamor770
    @flakitaamor770 Год назад

    Súper 👍 👍 👍 👍 muy buena rutina 👏

  • @sofiavallejos838
    @sofiavallejos838 Год назад

    Me encantó Dios los bendiga 😍

  • @violetaa.9836
    @violetaa.9836 Год назад

    Mucha gracias Antonio yo si puedo un abrazo grande lleno de BENDICIONES INFINITAS 🙏🤗🌹

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Год назад

    clase terminada completa feliz gracias totales de chile

  • @alexandramedina4741
    @alexandramedina4741 Год назад

    Eres el mejor Antonio. Dios te bendiga..

  • @judyignaciocano5262
    @judyignaciocano5262 10 месяцев назад

    Gracias Antonio eres genial cambias mi estado animico eres grande

  • @marycamacho9778
    @marycamacho9778 Год назад +4

    Cómo siempre, eres el mejor para nuestros entrenamientos te queremos un montón 😘🇵🇪❤️y dar el💯🥵💪cómo siempre 👏

  • @juliocesar-ch6mb
    @juliocesar-ch6mb Год назад

    ¡Gracias Antonio! Saludos desde Colombiaaaaaaaa.

  • @milagrosantamaria9971
    @milagrosantamaria9971 Год назад

    Gracias profe como sienpre excellent gracias 🙏 😊 ❤ gracias

  • @milagrosantamaria9971
    @milagrosantamaria9971 Год назад

    Gracias por esta maravilla de ejercisio me encanta y me siento muy bien gracias por mi salud

  • @user-js4hp2rg7o
    @user-js4hp2rg7o 4 месяца назад

    Gracias ❤, el mejor 🎉

  • @milagrosantamaria9971
    @milagrosantamaria9971 Год назад

    Gracias profe como sienpre excellent 👏 gracias gracias

  • @susymontiel8044
    @susymontiel8044 Год назад

    Gracias por mi Profe!! Bendiciones!! Lo quiero muchooo

  • @maylidvega6612
    @maylidvega6612 Год назад +2

    Genial, ya mismo la voy hacer, besos 💋 Antonio

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +2

      Claro que si💪🏻!! Nos cuentas qué tal estuvo la rutina 🤗

  • @yessimaduenomarca9758
    @yessimaduenomarca9758 Год назад

    Oh que maravilla de rutina me encanto..!!

  • @nubiavarela7842
    @nubiavarela7842 Год назад +1

    Excelente, cintura pequeña, entrenando con el mejor de los mejores....💪💗

  • @juanaanayancidiaznava7110
    @juanaanayancidiaznava7110 Год назад +1

    Gracias muy buena rutina

  • @delsyurbano3751
    @delsyurbano3751 Год назад

    Que maravilla muchas gracias feliz dia

  • @mariellamartinez6554
    @mariellamartinez6554 Год назад +1

    Gracias por tanto 🇺🇾 💖 💕 ♥️

  • @marthasalcido8520
    @marthasalcido8520 Год назад +1

    Hola 👋 muy buena rutina gracias ☺️☺️ saludos desde CD Juarez Chihuahua.

  • @RZCountdown
    @RZCountdown Год назад +2

    Eres un fenómeno.
    Necesito cardio sin impacto y me vienen tus rutinas de maravilla
    Muchas gracias desde España

  • @azusenaromen970
    @azusenaromen970 Год назад +1

    Buenísimo, como todas las rutinas que nos haces...excelente.

  • @nancyrivero5162
    @nancyrivero5162 Год назад +2

    Uffff!!! Maravillosa Rutina y acompañada de tantos Colores Gracias Gracias Gracias!!!!!No Me Rindo Tu Tampoco Vamos por Másssss!!!👏👏👏💯💯💯💪💪🥰😍🥰🤩😘😘😥😥

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад

      Excelente!! No me rindo tú tampoco 🤗💪🏻❤

  • @miracletherapy4007
    @miracletherapy4007 Год назад

    Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias

  • @aydeejuarez
    @aydeejuarez Год назад +2

    Buenísima, como todas las rutinas, con la mejor actitud, no me rindo, tú tampoco, gracias, saludos desde Guatemala.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +1

      Gracias Ayde 🤗💪🏻 saludos y mucha energía positiva para ti en Guatemala 🇬🇹 ❤

  • @martaluciasalazar8099
    @martaluciasalazar8099 Год назад

    Super!! Dios te bendiga

  • @mono.r1816
    @mono.r1816 9 месяцев назад

    Excelente rutina ahora sí me canse y sude me hacía falta regresar al ejercicio gracias tus fabulosos rutinas ❤

  • @yurleipaolaborja3351
    @yurleipaolaborja3351 Год назад +1

    Me encanta tu rutina,me ayudado a star super bn gracias gracias🙏

  • @nancymendoza8625
    @nancymendoza8625 Год назад

    Me encanta tu motivacion y disciplina

  • @monina4647
    @monina4647 Год назад

    Súper espectacular 🤩🤩🤩🤩🤩

  • @ceciliasanchez6102
    @ceciliasanchez6102 Год назад

    Mil gracias por la rutina, Dios te bendiga Antonio 🤗

  • @lidiagomez1967
    @lidiagomez1967 Год назад

    En verdad me encanta y me motiva gracias

  • @MariaRomero-kg2dm
    @MariaRomero-kg2dm Год назад +2

    Cómo siempre muy guapo 😃 te pones al día amigo sigue así 👌

  • @DianaRodriguez-zk3ix
    @DianaRodriguez-zk3ix Год назад

    Me encanto esta clase !!!

  • @andreinafreitez36
    @andreinafreitez36 Год назад +1

    Gracias maravillosa rutina desde 🇪🇸

  • @alexandrazorrilla4331
    @alexandrazorrilla4331 Год назад

    Excelente mi admiración para todos 👏 💪

  • @ninotenorio3309
    @ninotenorio3309 Год назад

    Gracias por esa energía ..saludes desde Nicaragua

  • @mariadiazdiaz8420
    @mariadiazdiaz8420 Год назад

    Super esa media hora de ejércitos. Feliz día Antonio y muchísimas gracias

  • @lascositasdemama2189
    @lascositasdemama2189 Год назад

    Que gran rutina muchas gracias terminando mí día de calendario hoy martes 1 de noviembre del 2022 empezando con pie derecho el mes. Saludos desde Ecuador.

  • @vickyguevara5103
    @vickyguevara5103 Год назад +1

    Excelente rutina

  • @martharomero813
    @martharomero813 Год назад

    Excelentes rutinas, gracias profe Antonio.

  • @alexbernal3935
    @alexbernal3935 Год назад

    Exelente rutina 👋👋👋

  • @mayalenifonseca1056
    @mayalenifonseca1056 Год назад

    Buenísimo gracias 🇨🇷👋

  • @mayalenifonseca1056
    @mayalenifonseca1056 Год назад

    Fenomenal rutina gracias a Dios y usted Antonio 🇨🇷👋

  • @delsyurbano3751
    @delsyurbano3751 Год назад

    Que maravilla de rutina ,muchas gracias ,gracias por transmitirnos tanta motivación Dios te bendiga

  • @gabrielahuertaflorez2554
    @gabrielahuertaflorez2554 Год назад

    Fantastica rutina ticher👌👍😌💪

  • @valentinacanosepulveda6900
    @valentinacanosepulveda6900 Год назад

    Gracias por cada rutina que nos compartes hace mes y medio mi hija y yo empezamos con ellas y nos han parecido geniales y hemos perdido 2 kilos cada una 😍

  • @briannacorrea601
    @briannacorrea601 Год назад +2

    Buenos días profesor q tengas una excelente y bendecida semana cuídate mucho 🙏 bendiciones

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Год назад +1

      Amén Brianna que así sea 💪🏻 para todos 🤗❤️

  • @rociodiazvega5857
    @rociodiazvega5857 Год назад +2

    Me encanto está rutina full energía gracias profe

  • @alejandratrujillo3428
    @alejandratrujillo3428 Год назад

    Gracias ... me encanto !!!!

  • @lasaventurasdeyiyis642
    @lasaventurasdeyiyis642 Год назад

    Me encantan tus rutinas!! ☺️🤩🏋️

  • @eugeniacm5378
    @eugeniacm5378 Год назад +1

    Comparto la opinión de que eres el mejor, transmites una enorme energía y una gran motivación.
    Muchas gracias.

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 Год назад

    Iniciando el mes con toda la actitud, gracias Cardio Antonio💪😍👌🥰

  • @esmeraldabuenaventura7668
    @esmeraldabuenaventura7668 Год назад

    Excelente rutina, gracia

  • @pablocesarramos728
    @pablocesarramos728 Год назад

    Como siempreee excelenteeee sigamos con mass Cardio Antonio 💪💪💪

  • @lucilagonzalesmorales979
    @lucilagonzalesmorales979 Год назад +1

    Excelente

  • @jorgetorres3279
    @jorgetorres3279 11 месяцев назад

    Me encanto la rutina 🎉

  • @mariaorozco4308
    @mariaorozco4308 Год назад

    Muchas gracias por toda la motivacion q nos proyectas, pero sobre todo tu tiempo y dedicacion. Bendiciones.

  • @lucimeiresousa5713
    @lucimeiresousa5713 Год назад

    Amo suas aulas .com seus treinos já consegui superar meus limites

  • @MariaRojas-me2ld
    @MariaRojas-me2ld Год назад

    Que hermosa rutina señores... 🥰🥰 Muchas gracias querido Antonio, saludos cordiales desde Colombia

  • @maritzaisabelrivashernande2006

    Claro que es el mejor 😜! Siempre leales a @cardioantonio y @cardioabdomen

  • @teresalopez6656
    @teresalopez6656 4 месяца назад

    Excelente 👋👋👋👋👋👋👍👍👍

  • @rosagarcia238
    @rosagarcia238 Год назад

    Grácias me la disfrute