Cardio INTENSO 28 minutos | Quemar grasa de forma rápida | cardio en casa intenso

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  • Опубликовано: 4 окт 2024
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Комментарии • 241

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 2 года назад +1

    Gracias y saludos desde California bendiciones feliz lunes

  • @clotiescribano8741
    @clotiescribano8741 2 года назад +1

    Hay k bien ya a la rutina.
    Empezamos con ganas .....mil gracias desde España

  • @sancpatri4298
    @sancpatri4298 Год назад +1

    Hola buenas tardes Antonio te felicito por tus rutinas son buenísimas e bajado mucho de peso con tus rutinas nos das mucha energía al decirnos no te rindas felicidades me gustaría que me dieras unas rutinas personalisada gracias por hacerlas muy amenas cuando me doy cuenta ya terminé

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel8127 Год назад +5

    Me encanta está clase. No me rindo👏👏👏👏👏👏🙋‍♀️

  • @micaelaalvaradocortez4261
    @micaelaalvaradocortez4261 2 года назад +1

    Buenos días empezando la.semanan con tu rutina gracias saludos y bendiciones desde orizaba ver.mexico

  • @luciamaldonado2570
    @luciamaldonado2570 Месяц назад

    Hola prof Antonio, que fascinante los ejercicios, me ha hecho transpirar bastante, Dios cuide y proteja a ud. BENDICIONES. Saludos desde Lima - Peru

  • @susymontiel8044
    @susymontiel8044 2 года назад +1

    Gracias Antonio por poder hacerlo!! Bendicionez!! Lo quiero mucho de Argentina

  • @patriciahernandezc.7098
    @patriciahernandezc.7098 2 года назад +1

    Buenísimos ejercicios y rutina

  • @carmentorresgarcia577
    @carmentorresgarcia577 2 года назад +11

    Es un auténtico placer hacer las rutinas contigo!!! Haces que con tú cariño, ánimo y fuerza sean amenas y divertidas. Aquí seguimos y seguiremos siempre, a tu lado.
    Gracias por tanto!!😘❤️🌹

  • @alulu3892
    @alulu3892 Год назад

    Me encanta y estoy feliz con sus rutinas, exclente ¡¡¡ gracias !!!

  • @lilianraquelpadillareyes2526
    @lilianraquelpadillareyes2526 2 года назад

    Desde Honduras les mando un fuerte abrazo sos el mejor gracias, gracias por tus rutinas me alegras los dias.

  • @mariellamartinez6554
    @mariellamartinez6554 2 года назад +1

    Graciasssss desde cardio abdomen uruguay

  • @ladyviviana196
    @ladyviviana196 2 года назад

    Gracias amigo Antonio muy buen ejercicio de rutina t felicito desdé Buenaventura Valle Colombia

  • @estermanriquez3543
    @estermanriquez3543 Год назад

    Muy buena!! día 1 superado 👌gracias lindo Profe 🇨🇱aquí siempre presente

  • @jaredrodriguez9611
    @jaredrodriguez9611 Год назад

    Gracias, profesor Antonio, me encantan sus clases

  • @marthal.ruizv.395
    @marthal.ruizv.395 2 года назад +3

    Excelente rutina, saludos desde Monterrey,N.L México

  • @marthaaispuro6437
    @marthaaispuro6437 2 года назад +1

    Maravilloso unas más 👏👏

  • @jesusmarin5228
    @jesusmarin5228 2 года назад

    muy agradecido estoy me gustaria ver mas videos profesor Bendiciones para su vidad es un placer hacer ejercicios desde casa

  • @rrycorredo4401
    @rrycorredo4401 2 года назад +1

    Esta rutina tiene muchísimo tiempo. Pero me gustan mucho las que haces.

  • @adrianamacayo9219
    @adrianamacayo9219 2 года назад +1

    Gracias profe Antonio!!!

  • @milagrosantamaria9971
    @milagrosantamaria9971 2 года назад

    Gracias profe como siempre excelente Gracias por mi salud gracias

  • @MariaCruz-eb6cj
    @MariaCruz-eb6cj 2 года назад +1

    Buenos días. A darle con todo.

  • @vuarlysegurosvictoriauribe3646
    @vuarlysegurosvictoriauribe3646 2 года назад +1

    Un abrazo desde Cali Colombia 🤗

  • @princesa1498
    @princesa1498 2 года назад +1

    exelente vamos a empezar esta semana

  • @mariadejesusfernandez451
    @mariadejesusfernandez451 Год назад

    Una mis tantas rutinas favoritas gracias profe un abrazo y bendiciones

  • @dalislopez6433
    @dalislopez6433 2 года назад

    Mi entrenador estelar, bendiciones; tremenda y divina 🇵🇦

  • @liliannunez7400
    @liliannunez7400 2 года назад +1

    Super clase,saludos desde Cuernavaca México

  • @rubichara7566
    @rubichara7566 2 года назад +2

    Dios te bendiga profe excelente

  • @dannysmedina2307
    @dannysmedina2307 2 года назад +1

    Buenos días prf Antonio..!! arriba con tu rutina de cardio..me va super chevere

  • @margaritavazquez129
    @margaritavazquez129 2 года назад +1

    Felicidades mil bendiciones me encanta

  • @santosvalvarez1247
    @santosvalvarez1247 2 года назад

    Gracias por tus clases que Dios te bendiga

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Год назад

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTROS DIA DE EJERCICIOS Y A USTED MI BENDICIONES POR SU DEDICACIÓN AYUDARNOS A CONSEGUIR NUESTRA SALUD METAS Y APOYAR NOS CON TANTA ENERGÍA A NU.NCA RENDIRNOS GRACIAS TOTALES. YY DIOSITO LE DE MUCHO MÁS POR SU HERMOSA GENEROCIDAD MIL BENDICIONES 02/09/2023 DESDE CHILE

  • @paolaelizabethajilavinagua3350

    Gracias mil me encanta segunda clase desde casa y cardio a tope

  • @briannacorrea601
    @briannacorrea601 2 года назад +1

    Buenos días profe q tengas una excelente y bendecida semana q nuestro padre celestial me. Lo cuide y guarde y lo proteja de todo peligro muchos éxitos gracias por esa energía q contagia y nos da fuerza para no rendirnos bendiciones cuídese mucho ame🙏

  • @miracletherapy4007
    @miracletherapy4007 Год назад

    Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias

  • @suhail2479
    @suhail2479 2 года назад +1

    ¡Lo he logrado! Siiiiiiiii 💪🏼💪🏼💪🏼💓

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 Год назад

    Gracias Antonio, saludos desde Cd. Juárez, Chih. México 🇲🇽👌💪😍

  • @chrispasten1074
    @chrispasten1074 2 года назад +14

    Volvio la leyenda de la polera verde, mi hijo le divierte hacer las rutinas donde sale el porque lo encuentra gracioso , saludos profe y seguimos !!

  • @mariavillanueva8117
    @mariavillanueva8117 2 года назад +1

    Buen día,profe saludos de 🇨🇱

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 2 года назад +6

    MUY BUENOS DÍAS!!! PROFEEE QUERIDO!!! FELIZ INICIO DE SEMANA 🙌 😊 ❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 MARAVILLOSO ME ENCANTA 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻PARA COMENZAR EL DÍA BIEN ARRIBA 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻GRACIAS X TANTO ❤️❤️❤️ SEGUIMOS HASTA EL FINAL!!#nomerindotutampoco 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 besos y cariños para ti y todo tu equipo 👏🏻👏🏻🥰🥰🥰 abrazote Bendiciones siempre 🙏 😘 te adoro 💖 😘 ♥️ ❤️ 💕 💚

  • @bernardamunoz1331
    @bernardamunoz1331 2 года назад +2

    ME ENCANTA MI ENTRENADOR EXCELENTE CLASE GRACIAS Y BENDICIONES DE CHILE ...

  • @taniagarcia7611
    @taniagarcia7611 11 месяцев назад

    Muuuuchas gracias, bendiciones profe amado.❤

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel8127 Год назад +1

    🙋‍♀️Excelente clase🙋‍♀️💪🙏

  • @nancyprieto9845
    @nancyprieto9845 Год назад

    muy buenos dias..muchas graciasssss millll

  • @pablocesarramos728
    @pablocesarramos728 2 года назад

    Excelenteeee Cardio Antonio vamos por mas gracias...💪💪💪.

  • @minitacr7661
    @minitacr7661 2 года назад +1

    genial, te felicito sos lo más

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 2 года назад +2

    Vamos con todo 👏👏🇲🇽👍 gracias profe te quieroo de a grátis 💯😀.
    Somos cardio abdomen

  • @betsyelizabethalcivarzambr2133
    @betsyelizabethalcivarzambr2133 2 года назад +1

    Buenas tardes cadio abdomen exelente profesor vamos por mas profe saludos desde 🇪🇨 he sudado la gota gorda me encanta

  • @zaidalopez259
    @zaidalopez259 2 года назад +1

    Buena rutina como siempre....gracias

  • @evelyn-sf7ug
    @evelyn-sf7ug Год назад

    Madre mia termine ful gracias ☺️ quiero bajar 10 kl 😁 y con tú gente me motivo mucho más 🇨🇱🌹❤️

  • @emelinalfonso4228
    @emelinalfonso4228 2 года назад

    Excelente rutina ,Dios bendiga !

  • @talianaacosta3739
    @talianaacosta3739 2 года назад

    Q bello mi profe gracias x esa rutina lo espero en colombia

  • @sandrasegobia5285
    @sandrasegobia5285 2 года назад +1

    Buen dia profe buen comienzo de semana michas bendiciones para todos 🙏🔥👏❤️👆🙌💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

  • @elsaflores7840
    @elsaflores7840 2 года назад

    Muy buena rutina Antonio que Dios te bendiga

  • @luanaalinemodelista
    @luanaalinemodelista 2 года назад +3

    Bom dia a todos adorei e hj foi maravilhoso parabéns professor

  • @raulestuardofrancoarmas3970
    @raulestuardofrancoarmas3970 2 года назад

    Gracias por motivarme experiencia única voy por más

  • @krmenmora4882
    @krmenmora4882 2 года назад +1

    Buena semana tengas mi querido Antonio...muy buen inicio de día y semana con tus rutinas...💪💥
    Vamos por la sgte...💪💥.
    Cariños desde chile 🇨🇱...
    Dios te bendiga forever 🙏.
    Gracias x esa incansable energía, entrega y dedicación, eres un ser al k le debo mucho...
    Se te quiere infinito....💫
    Un gran abrazo para ti ...

  • @gladyspisco9976
    @gladyspisco9976 2 года назад +2

    Gracias por tus rutinas, sobre todo me encanta que tus alumnas con personas auténticas como uno, no utilizas modelos ni chicas perfectas, te sigo hace 8 meses, tengo buenos resultados, que Dios te bendiga, te estoy recomendando con mis amistades

  • @carinaalejandraalvarez9209
    @carinaalejandraalvarez9209 2 года назад +1

    Saludos desde Argentina cada día con tus rutina maravilloso el cambio en mi

  • @luzmilaramirez5408
    @luzmilaramirez5408 2 года назад

    si lo emos logrado mil y mil Gracias mi profe bendiciones

  • @miracletherapy4007
    @miracletherapy4007 Год назад

    Grasias profe por mi Salud grasias excelente

  • @mariajosechaves5626
    @mariajosechaves5626 2 года назад +1

    Vamos que vamos

  • @ghinalla9623
    @ghinalla9623 2 года назад +1

    Gracias por todo profesor Antonio me ayuda bastante sus clases saludos desde Perú.🥰

  • @fundacionsocialmanosunidas9638

    Excelente rutina desde Colombia

  • @alondrahuaracayramos2377
    @alondrahuaracayramos2377 2 года назад +1

    Gracias

  • @lupitaflores2850
    @lupitaflores2850 2 года назад

    muybuenas rutinas las practico a diario

  • @epifaniacruzbautista6056
    @epifaniacruzbautista6056 2 года назад +1

    Más nada!!! Buenos días ☕ gracias profe Antonio 🙌🧡👍 saludos

  • @solangelreyesdemachado105
    @solangelreyesdemachado105 2 года назад

    Estoy feliz pude completar rutina y sin esfuerzo....y he perdido alguno kilos no se cuanto pero ya puedo ponerme ropa que tenia tiempo que no usaba. Gracias me anima mucho.

  • @kimorakongo
    @kimorakongo 2 года назад +1

    Merci beaucoup j’ai bien transpirée ce matin grâce à vous j’ai perdu 7 kilos 🙌🏾🙌🏾. Que Dieu vous bénisse.

  • @ignaciafloresquintanilla5908
    @ignaciafloresquintanilla5908 2 года назад +1

    Buenos días...vamos con todo,no me rindo💪saludos desde CHILE🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

  • @fanniromero3438
    @fanniromero3438 2 года назад +1

    Gracias mi profe querido saludos desde México 🇲🇽🇲🇽

  • @mariaalbertaperezcampos8848
    @mariaalbertaperezcampos8848 2 года назад +1

    Muuuy buenos días 🤗😘 querido profesor feliz inicio de semana 🙌 y vamos con todo 💪😉 saludos 🤗

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 4 месяца назад

    Feliz viernes para tod@s y buen fin de semana, excelente clase hoy hice 20 de spining y esta clase 🥵🥵🥵🥵

  • @nellygalantine9459
    @nellygalantine9459 Год назад

    Genial,las clases,gracias profe👏👏👏😉❤

  • @aditagonzalez1672
    @aditagonzalez1672 Год назад

    Adita de chile te encuentro lo msximo ya e bajado mucho de peso y panza. Estoy feliz segire sigiendote un beso

  • @karinacabrerazavala3734
    @karinacabrerazavala3734 2 года назад +1

    👋Hola Antoniio buenos dias gracias x la rutina otro dia mas hay que provecharlo sin ninguna escusa no me rindo tu tampoco ,💪💪💪💪,saludos desde piura-peru🇵🇪👏👏.

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 2 года назад +1

    Buenas tardes, todo genial mil gracias por todo

  • @lematvlema4464
    @lematvlema4464 2 года назад +1

    Buen día querido Antonio! 😃 excelente rutina de cardio como siempre!!💯💥 Gracias mil!!! Saludos desde Hidalgo, México 😊👋👋💕

  • @rosimeidemarquesolo3445
    @rosimeidemarquesolo3445 2 года назад +1

    Gostei muito da aula perfeita

  • @paulaflores310
    @paulaflores310 2 года назад

    Excelente clase profe gracias

  • @claudiapalacios4276
    @claudiapalacios4276 2 года назад +1

    Gracias por una rutina más! No me rindo... Abrazos desde México!

  • @gildasilis9475
    @gildasilis9475 2 года назад +1

    Buenos Días, gracias por la motivación que nos brinda , eres excelente profesor...Bendiciones y feliz semana...

  • @margaritavazquez129
    @margaritavazquez129 2 года назад +1

    Desde Puerto Rico

  • @damarismartinez5070
    @damarismartinez5070 2 года назад +2

    Hola, Profe aquí seguimos no nos rendimos ya llevo 7 meses con usted haciendo sus rutinas siguiendo él calendario y he visto muy buen resultados no me cuido mucho en la alimentación y aun así he visto diferencia muchas gracias por ese amor y carisma que le pone a sus rutinas hace que aun que no tenga ganas de hacer ejercicio me salgan fuerzas para terminar la rutina. Saludos desde Reynosa estoy muy feliz de seguirlo ya que gracias a esos cambios me siento diferente mas segura de mi misma con mas ánimos y también lo que me impulsa a seguir son esas personas mayores que salen con usted por que si ellos pueden yo por que no saludos a toda su producción. 🥰💞💞

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 Год назад

    Contigo hasta el final!!!!!🎉💪👌

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon3783 2 года назад +1

    Siii otra rutina más para este Lunes a topeeee con el mejor profe 💕💕😍😍 💪💪💪 no me rindo tu tampoco juntos hasta la cima adoro Cardio Abdomen ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @eugeniacm5378
    @eugeniacm5378 2 года назад +1

    Buenos días.
    Que mejor manera de empezar el día con una clase de usted.
    Excelente profesor.
    No me rindo.
    Mil gracias por la ayuda y el entusiasmo que nos trasmite a todos .

  • @lizbethbarrantes475
    @lizbethbarrantes475 2 года назад +1

    Me encanta, pura vida Costa Rica. Bendiciones.

  • @ednaca5426
    @ednaca5426 2 года назад +1

    Super mi Profe está mañana la hice. Dios te Bendiga mi Profe Antonio y feliz semana 💪💪💪🙌😊

  • @mireyamedina7156
    @mireyamedina7156 2 года назад +2

    Mil y mil gracias, tu energía contagia
    💪💪

  • @MaríaHelenaOrozcoDonado
    @MaríaHelenaOrozcoDonado 7 месяцев назад

    Gracias ❤ logrado 🎉, es un aliciente

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 2 года назад +1

    Eres el mejor 💘

  • @lupebautista5743
    @lupebautista5743 2 года назад +1

    Hola buen día gracias por esas rutinas padrisimas Antonio no me rindo tu tampoco 🤗😎

  • @andrearojasfranco1051
    @andrearojasfranco1051 2 года назад

    Muy bueno salidos desde Argentina 👍

  • @florydamian2551
    @florydamian2551 Год назад

    Lo quiero de gratis Profe 🤭... Bendiciones desde Guatemala 🇬🇹🇬🇹🇬🇹

  • @vicentasanchocaro5619
    @vicentasanchocaro5619 2 года назад

    Estupendo. Buenos dias !!!

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 Год назад

    Gracias mil🙌💪🤩😍😊

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 2 года назад +1

    Excelente mi hermoso profe 👍🏻 vamos por ella a iniciar la semana con todo 💪 tus rutinas nuestra mejor vitamina, mil gracias profe adorado por tanto apoyo 💞

  • @flakitaamor770
    @flakitaamor770 2 года назад +1

    Súper bueno 👍 👏 👌.. madre mía que rutina !! Excelente, un saludo a todo el equipo de apoyo 💪

  • @berhajuarez6960
    @berhajuarez6960 2 года назад +1

    Buen día!!! Prof Antonio vamos con todo no me rindo tu tampoco 💪🏻💪🏻💯 Saludos desde Nicaragua 💕