CARDIO para REDUCIR CINTURA y ELIMINAR ROLLITOS | 34 Minutos

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  • Опубликовано: 3 апр 2022
  • CARDIO para REDUCIR CINTURA y ELIMINAR ROLLITOS | 34 Minutos
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  • СпортСпорт

Комментарии • 274

  • @elenaconcepcion331
    @elenaconcepcion331 2 года назад +2

    Dios te bendiga Antonio y equipo
    Muy buena rutina República Dominicana

  • @cruzpillajo761
    @cruzpillajo761 2 года назад +2

    buenísimo el entrenamiento q tengan un lindo día saludos desde Ecuador

  • @amacry7500
    @amacry7500 2 года назад +29

    Hola soy amarli saludo desde panama contigo he logrado bajar 40 libras me siento contenta con mi logro soy fiel fiel seguidora tengo un horario de 4 a 5 de la tarde esa hora es sagrada para mi xq estoy haciendo tus rutina saludos dese mi bello pais panama

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel8127 2 года назад +3

    Excelente clase👏👏👏👏 NO ME RINDO.👏👏👏🙏🙏🙏💪💪💪💪💪🙋‍♀️🙋‍♀️

  • @keisyjohanacastilloquinone869
    @keisyjohanacastilloquinone869 Год назад +1

    Excelente rutinas ☺️ con ella estrenó todos los días a la 6 am elogrado bajar 15 kilo en 5 Mes estoy muy feliz

  • @rociodiazvega5857
    @rociodiazvega5857 2 года назад +1

    Oh nueva rutina si lo.mejor

  • @elenaconcepcion331
    @elenaconcepcion331 Год назад

    Cuanta energía profe
    REPÚBLICA DOMINICANA

  • @ma.luisaamaya7662
    @ma.luisaamaya7662 2 года назад

    Excelente clase gracias por compartir
    BENDICIONES 🙏👏🏽🙏🙏🙏👏🏽🙏👏🏽🙏👏🏽🙏👏🏽🙏🙏🙏🙏🙏👏🏽🙏👏🏽🙏👏🏽🙏Saludos desde CDMX.

  • @lusiemprelu6517
    @lusiemprelu6517 2 года назад +1

    Una excelente rutinaa con el mejor profeeeeeeeee🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳Lluvia de bendicionesssssss🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 2 года назад +1

    Buenos dias Antonio bamos con todo a reducir cintura bendecido dia para todos 🙏🙏un saludo desde Chicago Dios te bendiga y proteja siempre Antonio

  • @marycamacho9778
    @marycamacho9778 2 года назад +11

    Q tengas un exelente día querido Cardio Abdomen a empezar la semana acá nadie se rinde🙏 bendiciones , estamos a tope💪😘❤️🇵🇪

  • @rubichara7566
    @rubichara7566 Год назад

    lluvia de bendiciones querido profe muchas grasias por ayudarnos saludos desde Cali Colombia

  • @maribelmorenoderangel8127
    @maribelmorenoderangel8127 Год назад +1

    Excelente🙏👏👏👏👏🙋‍♀️

  • @gladysaravena6675
    @gladysaravena6675 2 года назад +1

    Hola soy chilena tengo 64 años y me fascina tu rutina me hace muy bien gracias.

  • @fredyramirez1324
    @fredyramirez1324 2 года назад

    Desde Guatemala Fredy Ramirez
    Adelante profe NO TE RINDAS YO TAMPOCO

  • @margaritalordavaldes1720
    @margaritalordavaldes1720 2 года назад

    Esta rutinas maravillosa fantastica gracias 👏👏😍😘😘❤️

  • @dierichmorales4835
    @dierichmorales4835 Год назад +2

    Empecé hace 5 meses en 93kg hoy gracias al empeño y tus excelentes videos estoy en 71kg 💪🏽 saludes desde Costa Rica

  • @user-rh4pl1vy9u
    @user-rh4pl1vy9u Месяц назад

    Exelente rutina, muchas gracias Antonio, Dios te bendiga, madrugue hoy para hacer la rutina

  • @pablocesarramos728
    @pablocesarramos728 Год назад

    Excelenteeee muy buena rutina 💪💪💪.

  • @lilianadelgado4230
    @lilianadelgado4230 2 года назад +2

    Me encantó saludos desde León Gto México ❤️

  • @karinacabrerazavala3734
    @karinacabrerazavala3734 2 года назад +2

    Buenos dias, Antonio iniciamos la semana con esta bonita rutina gracias un abrazo a distancia desde piura peru🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪👏👋🤪👍♥️

  • @socorroantoniapenamora8621
    @socorroantoniapenamora8621 2 года назад +3

    Wuaooo que bien mi rutina temprano Dios te bendiga siempre 🙏

  • @mayralinda
    @mayralinda Год назад

    Desde Ecuador muchos saludos,,,tus rutinas son miy buenas ,,,

  • @inescampos8139
    @inescampos8139 2 года назад

    Enpesamos la semana bendiciones a todos

  • @cristinamindacastillo2273
    @cristinamindacastillo2273 2 года назад

    Feliz muy feliz con tu rutina 🤸👍😘🇨🇴

  • @mayagalvan1156
    @mayagalvan1156 Год назад

    Rutina completa gracias Antonio NO ME RINDO TÚ TAMPOCO

  • @monimaldonado
    @monimaldonado 2 года назад

    Dios este contigo mi querido Antonio, mi querido profe, te adoro.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  2 года назад

      Amén Monica muchas Gracias 🙏❤️

  • @felixmatheus7911
    @felixmatheus7911 2 года назад

    Espectacular profe esa rutina

  • @GINOLIS1972
    @GINOLIS1972 2 года назад +1

    Mil gracias bendiciones

  • @guadalupemoreno1822
    @guadalupemoreno1822 Год назад

    Hola Antonio muy buena rutina como todas las tuyas muchas gracias ❤❤

  • @avilahernandezcamila8502
    @avilahernandezcamila8502 Год назад

    Hola soy Reyna soy nueva seguidora e hecho esta rutina muy buena muy recomendable 👌 saludos desde la ciudad de México

  • @carmelushchavez6624
    @carmelushchavez6624 Год назад

    Mira aquí sigo y no me rindo me cuesta trabajo bajar el ares del estómago pero sigo estas rutinas 😅tan bellas sigo trabajando con los ejercí espero lograr bajar esta área del estómago saludos 🫂

  • @lascositasdemama2189
    @lascositasdemama2189 Год назад

    Una gran rutina la de este día. feliz cumpliendo mí calendario el día de hoy jueves 25 de agosto del 2022. Saludos desde Ecuador.

  • @ladyviviana196
    @ladyviviana196 2 года назад +1

    Gracias profe Antonio ya los voy a realizar acabo de terminar unos suyos y ya sigo con este muchas gracias saludos cordiales desde Buenaventura Valle Colombia

  • @dalislopez6433
    @dalislopez6433 Год назад

    Bendiciones mi niño Antonio mi entrenador estelar,buena rutina estoy a tope

  • @guadalupemoreno1822
    @guadalupemoreno1822 Год назад

    Hola Antonio hermosa rutina saludos desde México

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb 2 года назад +3

    Parabéns professor amo suas aulas, não desisto tu tão pouco

  • @meritzayas4486
    @meritzayas4486 2 года назад +2

    Muchas gracias por la rutina de hoy 💐🎉

  • @marinurgomez4317
    @marinurgomez4317 2 года назад

    De pana mil Gracias.... He bajado de peso con tus rutinas, siento ue te amoooo jejejejejeje... Saludos desde Caracaaaaas.

  • @YubisayRuizTorres-vv7ng
    @YubisayRuizTorres-vv7ng 4 месяца назад

    Gracias por tus rutina bendiciones 😊

  • @vanessamerciet8196
    @vanessamerciet8196 2 года назад +1

    Buenaaaaaa profe saludos 🤗🤗🤗

  • @karinaolmos3702
    @karinaolmos3702 2 года назад

    Profe buenas tardes excelente bendiciomes

  • @MariaHernandez-dl2wx
    @MariaHernandez-dl2wx 2 года назад +4

    Este ejercicio me encanta , vamos hacerlo 👏🖒💪😍❤

  • @netebarbosa349
    @netebarbosa349 2 года назад

    Excelente.. muito bom todos vídeos.. Salvador Brasil

  • @fabiancarrizo4278
    @fabiancarrizo4278 Год назад

    Muy buena clase saludos desde Tucuman Argentina¡¡¡

  • @nellygalantine9459
    @nellygalantine9459 Год назад

    Súper, clase,Súper profe👏👏👏

  • @micaelaalvaradocortez4261
    @micaelaalvaradocortez4261 2 года назад +1

    Exelente rutina buen dia benduciones

  • @mayagalvan1156
    @mayagalvan1156 Год назад

    Antonio tus rutinas excelentes

  • @mayagalvan1156
    @mayagalvan1156 Год назад

    El mejor entrenador

  • @rosalbahincapie4190
    @rosalbahincapie4190 2 года назад

    Hola Antonio buen día, acá desde Ibagué, Colombia 😊 cada día más animada para seguir la rutina con ud. Muchas gracias por brindarnos todo esto tan maravilloso.

  • @veronicamarin1292
    @veronicamarin1292 2 года назад

    Muchas gracias a todo el equipo!! Dan mucha energía

  • @lematvlema4464
    @lematvlema4464 2 года назад +1

    Buen día Antonio excelente rutina para quemar grasa de la cintura, buena como siempre!! 💯💥 Saludos desde Hidalgo, México 👋👋

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 2 года назад +2

    Buenos días profe querido feliz inicio de semana!! maravilloso excelente!!! hoy la voy a realizar con mucha alegría y motivación!!! vamooos seguimos Abril con todoooo 💪💪💪💪💪💪 muchas bendiciones para ti 🙏🙏💋💕 #nomerindotutampoco!!! 🤜🤛✊✊✌✌✌ cariños te adoro 🇦🇷💕🇦🇷💕🇦🇷💕🇦🇷💕

  • @rodrigoalcon1657
    @rodrigoalcon1657 5 месяцев назад

    Saludos desde Bolivia 🇧🇴 😊😊😊😊

  • @monicamontecel1644
    @monicamontecel1644 2 года назад

    Hola soy Mónica de Manta con ud desde casa conmence el primero de mayo muy bien saludos y bendiciones 😉👌🥰💪

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 2 года назад

    Genial, muchas gracias por todo lo que haces por nosotras, Dios te bendiga 😘🙏💃💪

  • @teresamata2747
    @teresamata2747 2 года назад +1

    Gracias ese lente buenos días desde California

  • @auroraaurora1948
    @auroraaurora1948 2 года назад +1

    Maravillosa rutina gracias

  • @macieltmi8910
    @macieltmi8910 2 года назад

    Gracias gracias gracias Antonio me encantó 🇵🇾🇵🇾🇵🇾👏👏👏😍

  • @krmenmora4882
    @krmenmora4882 2 года назад +1

    Hola profe querido 😊
    Buen inicio de semana con tu rutina 💪
    Vamos por más 💪
    Queda menos por llegar a mi cima,gracias atiiii🤩
    Mis cariños desde chile 🇨🇱
    Dios te bendiga por siempre 🙏 💕 🙌

  • @olivialoya1122
    @olivialoya1122 Год назад

    exelente entrenador, muy motivador .💪🙌

  • @irmaisabelperezhernandez2886
    @irmaisabelperezhernandez2886 2 года назад

    Hola buenos días, soy Isabel Perez de México, cada día me vuelvo más adicta a tus rutinas, son increíbles, gracias por tu apoyo, Dios te bendiga siempre

  • @damarismartinez5070
    @damarismartinez5070 2 года назад

    Terminando rutina de esta 3er semana bendiciones desde Reynosa 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵

  • @martaluciasalazar8099
    @martaluciasalazar8099 2 года назад

    Con ese entusiasmo tuyo... Movés hasta un tronco....Gracias.!! Un abrazo y muchas bendiciones.

  • @jisellerahim1482
    @jisellerahim1482 Год назад

    Hola💃 anthonio❤❤❤ excellente gracias🙌👏👏👏

  • @americamacedo4598
    @americamacedo4598 2 года назад

    Gracias por estos vídeos q aunque la pandemia gracias a Dios mejoro ya no hay buenos instructores como tú, CDMX

  • @florangelgarcianoriega6174
    @florangelgarcianoriega6174 2 года назад +1

    Excelente rutina cumplida ✅ no me rindo tu tampoco feliz inicio de semana lunes bendecido para todos y que dios te guarde y guíe siempre Antonio 🙏 desde perú Lambayeque saludos 🤗

  • @olgataveras
    @olgataveras 2 года назад

    Siiiisiiisii mucjas gracias bendiciones

  • @patriciaconde5811
    @patriciaconde5811 2 года назад +1

    Buenos días 😃. Cuando más desganada me levanté, está rutina me volvió a la vida, GRACIAS Antonio, qué rutina!!!! Feliz y bendecido día 😃🤗👍💯🌟👏

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 2 года назад +1

    Terminado la rutina profe 💪💯❤👌somos cardio abdomen ❤💋👏👊✔❤💯.

  • @yolandabarreto9513
    @yolandabarreto9513 Год назад

    Saludos dsd vnzla 🌹 se les quiere💝👏👏

  • @epifaniacruzbautista6056
    @epifaniacruzbautista6056 2 года назад +1

    Aquí nadie se rindeee!!!!!!!!💪👍👍👍👏 buenos días y gracias profe. Lo quiero de gratis 😘

  • @estherrojas6157
    @estherrojas6157 2 года назад

    Exelente profe bendiciones

  • @haydeeruiz2080
    @haydeeruiz2080 2 года назад

    Exelente rutina NO ME RINDO TU TAMPOCO muy agradecida y seguimos hasta llegar a la meta saludos desde 🇵🇪🇵🇪

  • @rebecaontiveros799
    @rebecaontiveros799 2 года назад +1

    Gracias Antonio muy buenos ejercicios de cardio desde MTY

  • @Angiegaricoche
    @Angiegaricoche Год назад

    ME ENCANTAAAA!!!!

  • @mariadelosangelesgonzalez4311
    @mariadelosangelesgonzalez4311 2 года назад

    Hola Buenos días Antonio un abrazo, iniciando nuevamente las rutina después de casi un año de haber sido operada de cáncer de mama, me siento bastante bien gracias a Dios , y hoy estoy de nuevo en tus clases virtuales gracias.

  • @madalenacanuto6641
    @madalenacanuto6641 2 года назад

    ESPETACULAR, Parabéns Professor 👏👏👏👏🇧🇷 Brasil 🇧🇷

  • @katerinetumbaco
    @katerinetumbaco 2 года назад +1

    Gracias mi profe ...rutina lograda 😘😘

  • @yigliamolina2388
    @yigliamolina2388 2 года назад +2

    Gracias profesor 💪 acabo de terminar la rutina excelente 😃💪💪💪💪🇨🇱 muchas gracias por todo y sobre todo por siempre motivarnos 😃😃😃y este mes cumplo un año siendo fiel a ustedes bendiciones 😀💐

  • @ledyshirleycardonavelez5263
    @ledyshirleycardonavelez5263 2 года назад

    Excelente rutina, gracias por enseñarnos, bendiciones

  • @guadalupeespinoza4826
    @guadalupeespinoza4826 2 года назад

    Wow muy buena rutina gracias

  • @marianelariverasanches611
    @marianelariverasanches611 2 года назад

    Buena rutina saludos desde Panamá

  • @kimberly3415
    @kimberly3415 Год назад

    Hola me encantan tus videos la energia que les pones he bajado 5 libras en un mes y voy por maas gracias antonio

  • @claudiagomez2191
    @claudiagomez2191 2 года назад

    Mucha gracias, llevo ya 2 años haciendo tus rutinas y no me aburren, son muy divertidas, mi salud y mi cuerpo te lo agradecen. Bendiciones.

  • @albaluzsaavedra
    @albaluzsaavedra 2 года назад

    Delicioso!!!! Colombia Bogotá, amo hacer ejercicio con ustedes, mejoró mi tensión arterial!!! Gracias!!!!🏃🤸🏋️⛹️

  • @sendyturcios7033
    @sendyturcios7033 2 года назад

    Me encanto esta rutina 👏🏻👏🏻 gracias por tu dedicación me encanta todo los días quemar gracia con tus rutinas ...

  • @LauraCasasa
    @LauraCasasa 2 года назад

    ¡Excelente rutina! Mil gracias 😍🥰

  • @rosaalmanzar4192
    @rosaalmanzar4192 Год назад

    Muchas gracias bendiciones 🇩🇴

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 2 года назад

    Buenísima y explosiva, mil gracias profe adorado 🤩

  • @mariamarisolfloresmamani5314
    @mariamarisolfloresmamani5314 2 года назад +1

    Lo logré 💪muchas gracias

  • @patriciaconde5811
    @patriciaconde5811 2 года назад

    Hola hola excelente inicio de semana. Gracias Antonio!!!🙏👍💯👏🤗

  • @luzcastillo7973
    @luzcastillo7973 2 года назад

    Gracias Marco Anthonio Exelente Yo si puedooo

  • @nayeibarra3667
    @nayeibarra3667 2 года назад +1

    Feliz inicio de semana profesor 😃 saludos con cariño desde México

  • @flakitaamor770
    @flakitaamor770 2 года назад

    Logrado siiisiii ,eres un crack 👏👏👏👏👏🌺

  • @otiliamanquillo5438
    @otiliamanquillo5438 2 года назад

    Gracias x tus excelentes ejercicio bendiciones🙏.

  • @rosimeidemarquesolo3445
    @rosimeidemarquesolo3445 2 года назад +1

    O melhor professor

  • @Reina007clavel
    @Reina007clavel 2 года назад

    🎉🎉🎉🎉 me encanta hacer los ejercicios con este entrenador. 👍🏼

  • @mayalenifonseca1056
    @mayalenifonseca1056 Год назад

    UNA MARAVILLOSA RUTINA BUENISMA🎄CR

  • @mariamojicaguerrero2436
    @mariamojicaguerrero2436 2 года назад

    Super clase, la disfrute mucho, con fuerza y buena aptitud ante todito, gracias profe por cada ratito que nos comparte 🙂🙃😉😊