5個舒緩背痛與僵硬的動作｜改善上班族常見痠痛｜ Easy Stretch for Deskbound｜ 葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

[@sunnysun6517]

Very clear in each exercise !

[@East11000]

謝謝！非常有幫助 小小心意（最近背痛 看了徐棟英教練 啾c物理治療等等 覺得老師的動作感受度最好 並且也不需要柔軟度超好才能做！）

[@x.m4452]

看到标题封面直接点进来收藏❤感谢❤超喜欢你的影片

[@mayso7137]

你好呀感謝您運動教學謝謝你！

[@oikingleung6441]

分析很好,動作好有作用❤❤👍👍

[@洪慧欣小姐]

謝謝老師分享
跟著做
超有感 ❤

[@linmelin3328]

太實用了😮

[@chinonline0919]

常常落枕，謝謝分享❤❤❤

[@李佳璌]

謝謝！

[@黃阿瓜瓜]

Thanks!

[@scoundrelwai]

舊片找不到香港網友支持你的方法，除非去台灣，剛剛見到這條片有PayPal的link,太好了😅

[@pork0729]

超棒的！但做起來好累呀😅

[@jieli2400]

👍👍👍

[@ipingchang4971]

有適合50歲上的拉伸嗎？骨頭要劈叉了😭😭😭

[@sunnysun6517]

Thanks!