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체중증량을 위해 하루 최대 섭취량이 궁금해 찾아보던 중 영상을 보게 되었습니다. 8개로 맞추고 건강한 체중증량 해보겠습니다. 감사합니다.
체중증가하셨나요??
말만하구 실천을 잘 못했네요 하핳
@@lim-w1s 바나나로 한 건 아니구 식단관리해서 10kg정도 증량했습니다!
@@예가-x6e 식단 어떤식으로 구성하셨어요?
![달걀보다 추천합니다! 기억력이 떨어지는 뇌를 늙지 않게 하는 음식 한 가지 [정라레]](/img/1.gif)
체중증량을 위해 하루 최대 섭취량이 궁금해 찾아보던 중 영상을 보게 되었습니다. 8개로 맞추고 건강한 체중증량 해보겠습니다. 감사합니다.
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