سیکل یوگا وینیاسا برای بالا بردن قدرت و انعطاف بیشتر بدن - VINYASA FLOW FOR STRENGTH & FLExibility

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 44

  • @nora.dehghanpoor4824
    @nora.dehghanpoor4824 8 месяцев назад +1

    عاللییی بود سپاس از شما بابت شر کردن این تمرین زیبا ❤

  • @SaharCh-o1m
    @SaharCh-o1m 9 месяцев назад +1

    بسیار عالی بود👌🏻👌🏻👌🏻❤

  • @mahnazmolaeiiii9456
    @mahnazmolaeiiii9456 3 месяца назад +1

    ❤❤❤عالی بود

  • @maryameini3593
    @maryameini3593 Год назад +1

    با سپاس از شما لحظات قشنگی در کنار شما سپری شد (ناماسته)

  • @maryameini3593
    @maryameini3593 Год назад +1

    زیباترین لحظات کنار شما سپری می شود .

    • @SOMI82115
      @SOMI82115  Год назад

      چقدر خوشحالم میشنوم ممنونم🙏🍀🍀

  • @maryameini3593
    @maryameini3593 Год назад +1

    مرسی از شما که حس و حال عالی به ما می‌دهید، ناماسته

    • @SOMI82115
      @SOMI82115  Год назад

      ممنون از شما عزیزم 😍

  • @elhamamyry2122
    @elhamamyry2122 Год назад +1

    درود سومی جان امروز هم با شما توانستم ورزش کنم سپاس گزارم از شما 🙏سلامت وشاد وثروتمند باشید🫶🌺🌺

    • @SOMI82115
      @SOMI82115  Год назад

      ممنونم عزیزم همچنین شما💐

    • @elhamamyry2122
      @elhamamyry2122 Год назад

      @@SOMI82115 🌺🌺

  • @minashirdell
    @minashirdell 7 месяцев назад

    عالی، عالی، عالی، مرسی که روزمو ساختی❤

  • @nargesadili3618
    @nargesadili3618 2 года назад +1

    واقعا عالی بود سومی جون بینظیری

    • @SOMI82115
      @SOMI82115  2 года назад

      ممنونم عزيزم 😍🙏

  • @nargesadili3618
    @nargesadili3618 2 года назад +1

    دستت درد نکنه ذره ذره وجودم احساس زنده بودن کرد و واقعا حرکت خون تو رگهامو حس میکنم
    عاشقت شدم با این چند جلسه که با فیلم هات یوگا کار میکنم 💋💋💋💋💋💋
    منتظر فیلمهای جدیدت هستم عزیزم

    • @SOMI82115
      @SOMI82115  2 года назад

      ممنونم عزيزم و نميدونيد چقدر خوشحالم كه ميبينم كسايي اينقدر لذت بردن و تمرين ميكنند، سلامت و شاد باشي🙏😍

  • @faeghejami7389
    @faeghejami7389 2 года назад +1

    عالی بود ممنونم🙏🏻🙏🏻💐💐

  • @zahracheshmberah
    @zahracheshmberah Год назад +1

    عالی بود عزیزم توضیحاتت خیلی کامل بود فک کنم اولین یوگایی باشه که اینقدر درست انجام دادم انرژی و حس خوب الانم برای تو😍

    • @SOMI82115
      @SOMI82115  Год назад

      عزیزم خوشحالم که لذت بردی و ممنونم برای کامنت پر مهرت😍

  • @mahdieh69
    @mahdieh69 2 года назад +1

    عالی عالی عالی

  • @hadisnoruzi4619
    @hadisnoruzi4619 2 года назад +1

    خیلی عالی بود ممنون از شما

  • @mahdieh69
    @mahdieh69 2 года назад +1

    عالی

  • @roro_jp7342
    @roro_jp7342 2 месяца назад

    عالی بود❤

  • @rahakiya3526
    @rahakiya3526 2 года назад +1

    ممنون

  • @elhamafshar5553
    @elhamafshar5553 2 года назад +1

    عالی بود سپاس ❤🙏

  • @rahmatahmadi9707
    @rahmatahmadi9707 2 года назад +1

    ❤️❤️

  • @tinashirin480
    @tinashirin480 Год назад +1

    ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

  • @zofa7661
    @zofa7661 4 месяца назад +1

    اگه مبتدی باشیم هم میتونیم از این سبک شروع کنیم؟

    • @SOMI82115
      @SOMI82115  4 месяца назад

      بستگی به توانایی بدنتون داره اگر بتونید راحت حرکت کنید بله میتونید.

  • @zkh2163
    @zkh2163 2 года назад +1

    ممنون somy عزیز
    عااااااااالی بود مثل همیشه ،فقط صدای موزیک به نظر من زياد بود و خیلی مناسب یوگا نبود

    • @SOMI82115
      @SOMI82115  2 года назад

      ممنونم از نظرتون 🙏🌹

    • @zkh2163
      @zkh2163 2 года назад +1

      @@SOMI82115 خواهش می کنم، ممنون از شما که نظرم را خواندید و جواب دادید

  • @zkh2163
    @zkh2163 Год назад +1

    🍀🕊

  • @mahdieh69
    @mahdieh69 2 года назад +1

    سلام این قسمت ها رو هفته ای یکبار نگاه کنیم و هر روز تمرین کنیم؟!

    • @SOMI82115
      @SOMI82115  2 года назад

      سلام محدیه جان بله شما میتونید هر روز تمرین کنید که عالیه و حداقل هفته ای سه بار در هفته تمرین کنید.

  • @elhambahari4583
    @elhambahari4583 Год назад +1

    عالی