▶ Senso di Colpa: cosa fare per smettere di provarlo?

In questo video parlo di Senso di Colpa: perché ti ritrovi a provarlo costantemente, quali ne sono le cause e come puoi fare per iniziare a liberartene e a smettere di provarlo (soprattutto quando non sei davvero il colpevole).
⏱️ ARGOMENTI ⏱️
00:00 Introduzione
00:37 Ci Adattiamo a chi si prende cura di noi
01:20 Il VERO problema: la Negazione delle nostre emozioni
02:10 Il Conflitto con le nostre Emozioni
03:53 Le Aspettative dei Genitori: il NUCLEO del Senso di Colpa
05:30 Il Senso di Colpa è collegato alla Vergogna
06:27 Conclusione
Link e Risorse
===============================
SITO: francescominellipsicologo.it
GUIDA GRATUITA: francescominellipsicologo.it/...
Pagina Facebook: / francescominellipsicologo
Gruppo Facebook: / francescominellipsicologo
Instagram: / francescominellipsicologo
#sensodicolpa #sentirsiincolpa #comesmetteredisentirsiincolpa

[@antonellagaffo9671]

Grazieeeee è veramente d aiuto questa spiegazione

[@patriziasgroi2219]

Grazie io vivo ogni giorno sensi di colpa soprattutto perché sono irascibile con le mie figlie e con mio marito...le persone che amo...ma i miei genitori mi hanno fatto tanto male quando ero piccola ora che ho 60 anni comincio a realizzare...che mi hanno fatto tanto male!